Desenvolvimento cognito vida adulta - resumo do Livro Papalia

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Desenvolvimento cognitivo na vida adulta
Pensamento pós-formal 
Estágio superior de cognição adulta - Tipo maduro de pensamento, que utiliza a experiência subjetiva e a intuição, bem como a lógica, e é útil para lidar com a ambiguidade, com a incerteza, com a inconsistência, com contradição, com a imperfeição e com a conciliação.
 
Critérios de pensamento pós-formal 
 Jan Sinnott (1984,1998)
• Câmbio de marchas. Capacidade de transitar entre o raciocínio abstrato e as considerações práticas e concretas. ("Isso pode funcionar no papel, mas não na vida real".)
 •Múltipla causalidade, múltiplas soluções. Consciência de que a maioria dos problemas possui mais do que uma causa e mais do que uma solução e de que algumas soluções têm mais chances de funcionar do que outras. ("Vamos tentar do seu modo; se não der certo, podemos tentar do meu".)
Critérios de pensamento pós-formal 
 Jan Sinnott (1984,1998)
• Pragmatismo. Capacidade de selecionar a melhor dentre diversas soluções possíveis e de reconhecer critérios para escolher. ("Se você quer a solução mais prática, faça isso; se quiser a solução mais rápida, faça aquilo".)
 • Consciência do paradoxo. O reconhecimento de que um problema ou uma solução envolve conflito intrínseco. ("Fazer isso lhe dará o que ele quer, mas isso o fará infeliz afinal".)
Problemas
1.João bebe muito, especialmente em festas. A esposa dele, Maria, o adverte de que, se ele se embebedar outra vez, ela pegará os filhos e o abandonará. João realmente chega em casa bêbado depois de uma festa no escritório. Será que Maria o abandonará?
2. Problemas conjugais?
Qual a resposta dos adolescentes, dos adultos jovens, adultos maduros e idosos?
Um Modelo de Desenvolvimento Cognitivo para Toda a Vida (Schaie)
Estágio aquisitivo (infância e adolescência). Crianças e adolescentes adquirem informações e habilidades principalmente por seu próprio valor ou como preparação para participação na sociedade.
 2. Estágio realizador (final da segunda década de vida ou início dos 20 até início dos 30 anos). Os jovens adultos não adquirem mais o conhecimento por seu próprio valor; utilizam o que sabem para perseguir objetivos, como a carreira profissional e a família.
Um Modelo de Desenvolvimento Cognitivo para Toda a Vida (Schaie)
3. Estágio responsável (final dos 30 ao início dos 60). Pessoas de meia-idade utilizam suas mentes para resolver problemas práticos associados a responsabilidades com os outros, como membros da família ou empregados.
4. Estágio executivo (dos 30 e 40 à meia-idade). Pessoas no estágio executivo, o qual pode se sobrepor aos estágios realizador e responsável, são responsáveis pelos sistemas sociais (como organizações governamentais ou comerciais) ou movimentos sociais. Lidam com relacionamentos complexos em múltiplos níveis.
Um Modelo de Desenvolvimento Cognitivo para Toda a Vida (Schaie)
5. Estágio reorganizacional (fim da meia-idade, início da idade adulta tardia). As pessoas que se aposentam reorganizam suas vidas e energias intelectuais em torno de interesses significativos que substituem o trabalho remunerado. 
6. Estágio reintegrativo (idade adulta tardia). Adultos mais velhos, que podem ter perdido parte do envolvimento social e cujo funcionamento cognitivo pode estar limitado por mudanças biológicas, muitas vezes, são mais seletivos em relação a que tarefas despendem esforço. Eles se concentram no propósito do que fazem e concentram-se nas tarefas que mais têm significado para eles.
Um Modelo de Desenvolvimento Cognitivo para Toda a Vida (Schaie)
 
7. Estágio de criação de herança (final da velhice). Perto do fim da vida, depois de concluída a reintegração (ou paralelamente a ela), os idosos podem criar instruções para a disposição de posses valorizadas, fazer preparativos fúnebres, oferecer histórias orais ou escrever suas histórias de vida como herança para seus entes queridos. Todas essas tarefas envolvem o exercício de competências cognitivas dentro de um contexto social e emocional.
Conhecimento Tácito
"informações internas", "Know-how" ou compreensão que não é formalmente ensinada ou abertamente expressa. O conhecimento tácito, que adquirimos principalmente sozinhos, é o conhecimento útil de como agir para alcançar metas pessoais.
O conhecimento tácito pode incluir o manejo de si mesmo (saber motivar a si mesmo e a organizar o tempo e a energia), manejo de tarefas (por exemplo, saber escrever o trabalho do semestre ou uma solicitação de verba) e o manejo dos outros (saber quando recompensar ou criticar os subordinados).
Inteligência Emocional – Seligman (década de 1980) – 
Daniel Goleman (1995) - qualidades como o otimismo, a escrupulosidade, a motivação, a empatia e a competência social
Problema
Cai-se muitas vezes ao esquiar.
 A. Esquiar é difícil. 
B. As trilhas estavam escorregadias.
Desenvolvimento Físico e Cognitivo na Idade Adulta (40 a 65 anos)
Definição da Idade Adulta
Idade
Família
Aspecto biológico
O significado da meia-idade varia com a saúde, com o gênero, com a etnicidade, com a condição socioeconômica, com a coorte e com a cultura (Helson, 1997; Moen e Wethington, 1999)
	
Idade Adulta
A meia-idade é uma época de olhar tanto para frente como para trás, os anos já vividos e os anos que virão. Essa pode ser uma época para fazer um balanço, para reavaliar objetivos e aspirações - e o quanto elas foram realizadas - e decidir como melhor utilizar a parte restante do ciclo de vida (Lachman e James, 1997).
Desenvolvimento Físico e Cognitivo na Idade Adulta
Uma certa deterioração das habilidades sensórias, da saúde, do vigor e da destreza pode ocorrer. 
As mulheres chegam à menopausa. 
A maioria das habilidades mentais atinge o máximo; o conhecimento especializado e as habilidades de resolução de problemas são elevados. 
A produção criativa pode diminuir, mas melhorar de qualidade.
 Para alguns, o êxito na profissão e o poder de compra atingem o máximo; para outros, pode ocorrer colapso ou mudança de profissão.
Desenvolvimento Psicossocial na Idade Adulta
O senso de identidade continua desenvolvendo-se; pode ocorrer uma transição de meia-idade. 
A dupla responsabilidade de cuidar das crianças e dos pais idosos pode causar estresse. 
A independência dos filhos deixa o ninho vazio.
Mudanças Físicas
Algumas mudanças fisiológicas são resultados direto do envelhecimento biológico e da constituição genética, mas o acúmulo de fatores comportamentais e de estilo de vida, desde a infância, afetam a probabilidade, o momento de ocorrência e a extensão das mudanças físicas. Pelo mesmo raciocínio, a saúde e os hábitos de estilo de vida nos anos intermediários influenciam o que acontece nos anos posteriores (Merrill e Verbrugge, 1999).
Funcionamento Sensório e Psicomotor
Problemas visuais: visão de perto, visão dinâmica (ler sinais em movimento), sensibilidade à luz, busca visual (por exemplo, localizar um sinal) e velocidade de processamento de informações visuais (Kline et al., 1992; Kline e Scialfa, 1996; Kosnik, Winslow, Kline, Rasinski e Sekuler, 1988). Também é comum uma ligeira perda na acuidade visual ou nitidez da visão.
Uma perda auditiva gradual.
Diminuição da sensibilidade gustativa e olfativa. 
Funcionamento Sensório e Psicomotor
A força e a coordenação diminuem gradualmente depois de seu auge aos 20 anos. Uma certa perda muscular geralmente é perceptível aos 45 anos; de 10 a 15% da força máxima pode ter sido perdida aos 60.
 A perda de resistência resulta de uma diminuição gradual na taxa de metabolismo basal (uso de energia para manter funções vitais) após os 40 anos.
O tempo de reação simples, que envolve uma única resposta a um único estímulo (como apertar um botão quando uma luz se acende) diminui em cerca de 20%, em média, entre 20 e 60 anos (Birren, Woods e Willimas, 1980), dependendo da quantidade e do tipo de informação a ser processada e do tipo de resposta necessária.
Funcionamento Sensório e Psicomotor
O conhecimento baseado na experiênciapode mais do que compensar as mudanças físicas. 
 Operários industriais qualificados de 40 ou 50 anos costumam ser mais produtivos do que nunca, em parte porque tendem a ser mais conscienciosos e cuidadosos. Operários de meia-idade são menos propensos do que operários mais jovens a sofrer acidentes de trabalho graves (Salthouse e Maurer, 1996)
Mudanças Estruturais e Sistêmicas
Pele, cabelos, transpiração, peso e altura.
Perda de massa óssea; articulações mais rijas.
 Doenças cardíacas , diminuição da capacidade pulmonar.
 
A regulação da temperatura e a resposta imune podem começar a enfraquecer, e o sono pode ser menos profundo. 
Sexualidade e Funcionamento Reprodutivo
A Menopausa e Seus Significados
 Para muitas mulheres, a menopausa é um sinal de transição para a segunda metade da vida adulta - uma época de mudanças de papéis, de maior independência e crescimento pessoal.
O modo de ver a menopausa pode depender do valor que a mulher atribui a ser jovem e atraente, de suas atitudes em relação aos papéis das mulheres e de suas circunstâncias pessoais.
Mudanças na Sexualidade Masculina
 Os sintomas supostamente associados ao climatério incluem depressão, ansiedade, irritabilidade, insônia, fadiga, fraqueza, diminuição do impulso sexual, falha erétil, perda de memória e redução na massa muscular e óssea e nos pêlos corporais (Henker, 1981; Sternbach, 1998; Weg, 1989), mas não há certeza de que essas queixas, muitas vezes vagamente definidas, estejam relacionadas com os níveis de testosterona.
Queda na quantidades de espermatozoides; ereções mais lentas e menos firmes; orgasmos menos frequentes; ejaculações menos vigorosas mas a excitação e a atividade sexual se mantém normais.
Mudanças na Sexualidade Masculina
Disfunção Erétil - 39% dos homens de 40 anos e 67% dos homens de 70 anos podem sofrer (1994, 1998); 5% dos homens de 40 anos e 15% dos homens de 70 anos são totalmente impotentes (1994)
 Diabete, hipertensão, colesterol elevado, insuficiência renal, depressão, distúrbios neurológicos e muitas doenças crônicas estão associadas à disfunção erétil (Utiger, 1998). Álcool, drogas, tabagismo, técnicas sexuais empobrecidas, falta de conhecimento, relacionamentos insatisfatórios, ansiedade e estresse podem ser fatores contribuintes. 
Stress: Causas e Efeitos
Fatores desencadeantes: Morte do cônjuge; Divórcio; Separação conjugal; Prisão; Morte de familiar próximo; Dano ou doença pessoal; Casamento; Ser demitido do emprego; Reconciliação conjugal; Aposentadoria; Mudança na saúde da família; Dificuldades Sexuais Mudança de situação financeira Morte de amigo próximo Mudança de trabalho etc.
Doenças: hipertensão, doenças cardíacas, derrame, úlceras pépticas e câncer ;
Sintomas físicos: dores de cabeça, dor de estômago, dores musculares ou tensão muscular e fadiga.
Sintomas psicológicos: nervosismo, ansiedade, tensão, raiva, irritabilidade e depressão
Desenvolvimento Psicossocial na Idade Adulta
Existe uma Crise da Meia-idade?
 período supostamente estressante desencadeado pelo exame e pela reavaliação de nossa vida.
 a meia-idade é apenas uma das transições da vida, transição que tipicamente envolve um exame introspectivo e uma reavaliação de vida
Se a transição irá ou não transformar-se em crise pode depender menos da idade do que das circunstâncias individuais e dos recursos pessoais. 
Características de adultos resilientes
Mais característico
Compreende sua própria motivação e seu comportamento.
Tem afeto; capacidade para relacionamentos próximos.
Tem equilíbrio e presença social.
É produtivo; faz as coisas acontecerem.
É calmo e relaxado.
É socialmente perceptivo de indicadores interpessoais.
É capaz de atentar para o cerne de problemas importantes ou adversidade.
É uma pessoa genuinamente confiável e responsável.
Responde ao humor.
 Valoriza a própria independência e autonomia.
Tende a despertar afeição e aceitação.
 É naturalmente bem-humorado.
Características de adultos resilientes
Menos característico
Tem defesa frágil do ego; desadaptado sob estresse.
Sabota a si mesmo.
Sente-se pouco a vontade com incerteza e com complexidades.
Reage exageradamente a pequenas frustrações; é irritadiço.
Nega pensamentos e experiências desagradáveis.
Não varia os papéis; relaciona-se com todos da mesma maneira.
 É basicamente ansioso.
 Desiste ou retrai-se diante de frustração.
É emocionalmente indiferente.
 É vulnerável a ameaça real ou imaginária; receoso.
 Tende a ruminar e a ter pensamentos preocupantes. 
Sente-se enganado e vitimado pela vida.
 Sente falta de significado pessoal na vida.
 
Desenvolvimento da Identidade
Como Erikson observou, a identidade está intimamente ligada aos papéis e aos compromissos sociais ("Sou mãe", "Sou professor", "Sou cidadão"). Uma vez que a meia-idade é uma época de balanço em relação aos papéis e aos relacionamentos, ela pode trazer à tona questões de identidade não-resolvidas.
A generatividade pode ser vista com um aspecto da formação de identidade. Como escreveu Erikson: "Eu sou o que sobreviver à minha morte" 
Desenvolvimento Psicossocial na Idade Adulta
Generatividade (7ª crise normativa), como Erikson a definia, é a preocupação de adultos maduros com o estabelecimento e a orientação da próxima geração, perpetuando-se através da influência sobre os que virão. Prevendo o declínio de sua vida, as pessoas sentem a necessidade de deixar um legado - de participar na continuação da vida. As pessoas que não encontram um escape para a generatividade tornam-se absortas em si mesmas, excessivamente entregues aos próprios prazeres ou estagnadas (inativas ou inertes).
Generatividade (Erikson)
• Eu tento repassar o conhecimento que adquiri com minhas experiências. 
• Não acho que outras pessoas precisem de mim.
• Eu acho que gostaria de trabalhar como professor.
• Sinto que fiz diferença para muitas pessoas.
• Eu não me proponho a trabalhar para uma instituição de caridade. 
• Fiz e criei coisas que tiveram impacto sobre outras pessoas. 
• Tento ser criativo na maioria das coisas que faço.
• Acho que serei lembrado por muito tempo depois que morrer. 
• Acredito que a sociedade não pode ser responsável pela provisão de alimento e de abrigo para todas as pessoas sem moradia.
• As pessoas poderiam dizer que fiz contribuições especiais para a sociedade.
 
Generatividade (Erikson)
• Caso eu não pudesse ter filhos próprios, gostaria de adotar crianças.
• Tenho habilidades importantes que tento ensinar aos outros. 
• Acho que não fiz nada que irá sobreviver após a minha morte. 
• Em geral, meus atos não têm um efeito positivo sobre os outros.
• Sinto como se não tivesse feito nada de valor para contribuir para os outros.
• Comprometi-me de muitas formas com muitas pessoas, grupos e atividades diferentes em minha vida. 
• As pessoas dizem que eu sou uma pessoa muito produtiva. 
• Sou responsável pelo aperfeiçoamento do bairro em que vivo.
• As pessoas procuram-me em busca de conselhos.
• Acho que minhas contribuições permanecerão após a minha morte.
 Fonte: Loyola Generativity Scale. Reproduzido de McAdams e de St.Aubin, 1992.
Bem-Estar Psicológico e Saúde Mental Positiva
Saúde mental não é apenas a ausência de doença mental. A saúde mental positiva envolve uma sensação de bem-estar psicológico, que anda de mãos dadas com um senso de identidade saudável (Ryff e Singer, 1998).
Generatividade é fundamental para um ajustamento psicossocial bem sucedido na meia idade.
A generatividade não parece ser necessariamente abrangente; uma pessoa pode ser generativa na função de pai ou de mãe, mas não tanto como profissional ou cônjuge, ou vice-versa, e a generatividade em cada uma dessas funções pode afetar o bem-estar de forma distinta.
Carol Ryff: As Múltiplas Dimensões do Bem-Estar
Auto-aceitação
 Indivíduo com alta pontuação: possui uma atitude positiva em relação a si mesmo; reconhece e aceita múltiplos aspectos de si mesmo, incluindo boas e más qualidades; sente-se positivoem relação ao seu passado.
Indivíduo com baixa pontuação: sente-se insatisfeito consigo mesmo; sente desapontamento com o passado; tem problemas em relação a certas qualidades pessoais; quer ser diferente do que é.
Relações positivas com os outros
 Indivíduo com alta pontuação: tem relacionamentos afetuosos, satisfatórios e de confiança com outras pessoas; preocupa-se com o bem-estar dos outros; é capaz de forte empatia, afeição e intimidade; compreende o dar e receber dos relacionamentos humanos.
 Indivíduo com baixa pontuação: tem poucos relacionamentos próximos, de confiança, com outras pessoas; acha difícil ser afetuoso, receptivo e interessado em relação aos outros; é isolado e frustrado nos relacionamentos interpessoais; não se dispõe a fazer concessões para manter vínculos importantes com os outros. 
Carol Ryff: As Múltiplas Dimensões do Bem-Estar
Autonomia
Indivíduo com alta pontuação: é autodeterminado e independente; é capaz de resistir às pressões sociais para pensar e agir de determinadas maneiras; controla o comportamento por critérios próprios; avalia a si mesmo por padrões pessoais. Indivíduo com baixa pontuação: preocupa-se com as expectativas e com as avaliações dos outros; depende do julgamento dos outros para tomar decisões importantes; conforma-se às pressões sociais para pensar e agir de determinadas maneiras.
Domínio do ambiente 
Indivíduo com alta pontuação: possui um senso de domínio e de competência no manejo do ambiente; controla uma gama complexa de atividades externas; faz uso das oportunidades que o cercam; é capaz de escolher ou de criar contextos adequados a necessidades e a valores pessoais. 
Indivíduo com baixa pontuação: tem dificuldade para administrar assuntos do cotidiano; sente-se incapaz de mudar ou de melhorar o contexto que o cerca; ignora as oportunidades que o cercam; carece de um senso de controle sobre o mundo externo.
Carol Ryff: As Múltiplas Dimensões do Bem-Estar
Propósito na vida
Indivíduo com alta pontuação: tem objetivos na vida e um senso de direção; sente que existe um significado na vida atual e passada; mantém crenças que dão propósito à vida; tem metas e objetivos para a vida.
Indivíduo com baixa pontuação: carece de um senso de significado na vida; tem poucas metas e poucos objetivos, carece de um senso de direção; não vê propósito no passado; carece de perspectivas ou de crenças que deem significado à vida.
 Crescimento pessoal
Indivíduo com alta pontuação: sente-se em desenvolvimento constante; vê o self como em crescimento e em expansão; está aberto a novas experiências; tem o senso de realizar seu potencial; identifica aperfeiçoamento em si e no comportamento no decorrer do tempo; está mudando em aspectos que refletem mais autoconhecimento e efetividade.
Indivíduo com baixa pontuação: tem uma sensação de estagnação pessoal; carece da noção de aperfeiçoamento ou expansão no decorrer do tempo; sente-se entediado com a vida e desinteressado por ela; sente-se incapaz de desenvolver novas atitudes ou comportamentos.
Bem-Estar Psicológico e Saúde Mental Positiva
A Meia-idade é o Apogeu na Vida de uma Mulher?
Identidade de gênero - Em muitos estudos realizados nos anos de 1960, 1970 e 1980, homens de meia-idade eram mais abertos em relação aos sentimentos, mais interessados em relacionamentos e mais zelosos (características tradicionalmente rotuladas como femininas) ao passo que mulheres de meia-idade eram mais assertivas, autoconfiantes e orientadas às realizações (características tradicionalmente rotuladas como masculinas). 
permutação de gênero - Uma vez finalizada a criação ativa dos filhos, os papéis não apenas se equilibram, como também se invertem - ocorre uma permutação de gênero. Os homens, agora livres para explorar seu lado "feminino" anteriormente reprimido, tornam-se mais passivos; as mulheres tornam-se mais dominantes e independentes ?
Mudanças nos Relacionamentos na Idade Adulta
A interação social tem três principais objetivos: (1) ela é uma fonte de informações; (2) ela ajuda as pessoas a desenvolver e a manter seu senso de identidade; e (3) ela é uma fonte de prazer e de conforto ou de bem-estar emocional.
 O senso de responsabilidade e de preocupação com os outros pode prejudicar o bem-estar de uma mulher quando problemas ou infortúnios atingem seu parceiro, seus filhos, seus pais, seus amigos e seus colegas de trabalho (stress vicário).
Casamento – satisfação conjugal – curva em forma de U.
Divórcio – pode ser mais traumático do que qualquer outra idade.
Amizades
Mudanças nos Relacionamentos na Idade Adulta
Filhos adolescentes
Ninho vazio
Síndrome da porta giratória
Cuidando dos filhos crescidos
Relacionamento com pais idosos (contato frequente e auxílio mútuo)
Geração sanduíche
Relacionamento com irmãos
Ser avô (avós emprestados)
Criar netos