Diretrizes para Análises Cinesiológicas do Movimento

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DIRETRIZES PARA ANÁLISES CINESIOLÓGICAS DO MOVIMENTO
- DEFINIÇÕES E CONCEITOS BÁSICOS
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	A cinesiologia e a biomecânica consideram o movimento humano o seu principal objeto de estudo.
Aristóteles (322 A.C) – descrever a função e ação dos músculos e ossos e o processo de deambulação.
Borelli ( 1608) – estudar matematicamente o movimento.
 Então: a cinesiologia descreve os movimentos e a biomecânica os quantifica pelo uso da matemática. 
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1 - É uma combinação de dois verbos gregos, kinein que significa mover e logus que significa estudar.”(RASH, 1991)
 
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	Cinesiologia é o estudo científico do movimento humano. 
	A maioria das análises cinesiológicas é considerada qualitativa porque envolve a observação de um movimento, a quebra em partes das habilidades e a identificação das contribuições musculares para os movimentos. 
Jecilene R. Costa
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	Biomecânica é o estudo da aplicação da mecânica aos sistemas biológicos. 
	Avalia o movimento de um organismo vivo e o efeito da força sobre esse organismo. 
	
	A abordagem pode ser qualitativa com o movimento observado e escrito ou quantitativa significando alguma medida do movimento. 
Jecilene R. Costa
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TERMINOLOGIA DESCRITIVA
Terminologia Básica do Movimento
POSIÇÃO ANATÔMICA é uma posição ereta vertical com os pés separados ligeiramente e os braços pendendo relaxados aos lados do corpo, com as palmas das mãos voltadas para a frente.
POSIÇÃO FUNDAMENTAL é similar a posição anatômica exceto pelos braços, que ficam mais relaxados ao longo do corpo com as palmas voltadas para o tronco.
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É uma referência padronizada e usada por anatomistas e profissionais da saúde no intuito de evitar termos diferentes, considerando-se que a posição pode ser variável. Então, padronizou-se em: 
Usada na discussão da rotação do membro superior
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Quando o cadáver ou o paciente estiver sendo examinado sobre a mesa em decúbito dorsal (ou posição supina), dorso sobre a mesa, ou em decúbito ventral (ou posição de pronação), ventre sobre a mesa, ou em decúbito lateral, de lado, as descrições anatômicas são feitas considerando o indivíduo na posição anatômica. 
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TERMOS DIRECIONAIS 
• Superior: usado para indicar uma parte do corpo acima de outra. (em Zoologia, o termo é sinônimo de cranial) 
• Inferior: uma parte do corpo está abaixo de outra. (caudal) 
Ex. O corpo do esterno é superior ao processo xifóide mas inferior ao manúbio
• Anterior: para frente do corpo. (ventral) 
• Posterior: para a parte de trás do corpo (dorsal) 
Ex. O esterno é anterior à parede torácica e a escápula é posterior
• Medial: para a linha média do corpo.
• Lateral: do lado ou ao lado do corpo – longe da linha mediana
Ex. A ulna é medial e o rádio lateral
• Proximal: perto do tronco.
• Distal: longe do tronco.
 Ex. Cabeça do úmero está localizada na extremidade proximal do úmero. O cotovelo é proximal ao pulso, porém distal ao ombro.
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Conceitos cinemáticos para a análise 
do movimento humano
Termos descritivos
Superior
Inferior
Posterior
Anterior
Linha média
Medial
Lateral
Proximal
Distal
Superficial
Profundo
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Anterior: 
Ântero-inferior
Ântero-posterior
Ântero-lateral
Ântero-medial
Ântero- posterior = relativo ao mesmo tempo à frente e atrás
Contra-lateral = relativo ao lado oposto Ex. AVE – Hemiplegia
Posterior:
Póstero-inferior
Póstero-superior
Póstero-lateral
Póstero-medial
Supino ou dorsal
Prono ou ventral
 ADM
posição zero ou posição neutra, posição inicial e posição final
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Terminologia Básica do Movimento Articular ( osteocinemática)
FLEXÃO – diminuição do ângulo entre dois ossos ou estruturas
EXTENSÃO – aumento do ângulo entre dois ossos ou estruturas
ABDUÇÃO – afastamento da linha mediana
ADUÇÃO – aproximação da linha mediana
ROTAÇÃO – movimento em torno de um eixo central
CIRCUNDAÇÃO – movimento de modo que a extremidade descreva um círculo
SUPINAÇÃO – ex. movimento do antebraço de modo que o rádio e ulna / paralelos
PRONAÇÃO – ex. movimento do antebraço de modo que o rádio e ulna/ não paralelos
EVERSÃO – movimento da “sola do pé” -nas articulações do tornozelo para fora
INVERSÃO - movimento da “sola do pé” -nas articulações do tornozelo para dentro
PROTAÇÃO – movimento de uma parte do corpo para frente num plano paralelo ao chão
RETRAÇÃO - movimento de uma parte do corpo para trás num plano paralelo ao chão
ELEVAÇÃO – subida de uma parte do corpo
DEPRESÃO – abaixamento de uma parte do corpo
HIPERFLEXÃO - É o movimento de flexão além dos 180º graus ou da metade de um círculo.
HIPEREXTENSÃO - É o movimento de extensão que vai além e passada posição zero.
HIPERADUÇÃO - É o movimento de continuação da adução, indo além da posição zero e
cruza o corpo
HIPERABDUÇÃO - É o movimento de continuação da abdução, indo além da linha média do
corpo
ROTAÇÃO P/ DIREITA - É o movimento da parte anterior do tronco de modo que esta fique para a
direita e a parte posterior fique para esquerda, tendo como referência a linha média.
ROTAÇÃO P/ ESQUERDA - É o movimento da parte anterior do tronco de modo que esta fique para a esquerda e a parte posterior fique para direita, tendo como referência a linha média
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Leis do movimento de Newton
Estudo da dinâminca – Dinâmica é o ramo da física que estuda as relações entre força e movimento
1a Lei (Princípio da inércia)
2a Lei (Massa e aceleração)
3a Lei (Ação-reação)
1643 - 1727
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Leis do movimento de Newton
1a Lei (Princípio da inércia)
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Leis do movimento de Newton
2a Lei (Massa e aceleração)
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Leis do movimento de Newton
3a Lei (Ação-reação)
Fcc - força de tração exercida pelo cavalo sobre a corda (ação)
-Fcc - força com que a corda puxa o cavalo para trás (reação)
Fcp - força da corda sobre a pedra (ação)
-Fcp - força da pedra sobre a corda (reação)
-Fcs - força de atrito que o cavalo exerce sobre o solo (ação)
Fcs - força de atrito aplicada pelo solo sobre o cavalo (reação)
-Fps - força de atrito exercida pela pedra sobre o solo (ação)
Fps - força de atrito exercida pelo solo sobre a pedra (reação)
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Mecânica
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Nessa gravura temos dois pares de seguimentos de reta. Em um dos pares, como se pode observar, as retas estão opostas uma em relação à outra. Ao observar essas retas podemos concluir que direção está ligada ao que diz respeito à posição horizontal, vertical, norte, sul, leste e oeste. Já o sentido é a orientação do móvel. Unindo direção e sentido podemos determinar a posição de qualquer corpo ou objeto que esteja descrevendo uma trajetória. Voltando a gravura podemos dizer que as retas a e b tem a mesma direção e sentido, já as retas c e d tem a mesma direção, porém sentidos contrários. 
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Força
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Relação Mecânica e Biomecânica (formas de movimento)
• Cinemática: estudo do movimento humano sem se preocupar com as forças que atuam sobre ele. São os aspectos relacionados ao tempo, espaço e de massa de um sistema de movimento.
• Cinética: estudo do movimento humano em função das forças que causam o movimento. 
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CINEMÁTICA : Estudo descritivo dos fatores do tempo, espaço e massa do movimento...... estuda a descrição dos movimentos.
Linear ou retilíneo
Curvilíneo
Angular 
Misto
Descrição do movimento do corpo no espaço: aceleração, equilíbrio, tempo, distância...
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Tipos de movimento
Formas de movimento
- Movimento Linear OU retilíneo– ocorre em uma linha reta, de um ponto ao outro e todas as partes do objeto ocorrem na mesma distância, direção e ao mesmo tempo.
- Movimento Curvilíneo = se este movimento é uma trajetória curva ou parábola (movimento contínuo).
- Movimento Angular = é a rotação em torno de uma linha central, conhecida como eixo de rotação
- Movimento Generalizado ou misto = combinação do linear, curvilíneoe rotação.
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Movimento misto
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Conceitos cinemáticos para a análise 
do movimento humano
Movimento Linear ou retilíneo
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Movimento curvilíneo
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 Cinemática: Movimento Humano
O conceito de Movimento Humano
 Mudança na posição do corpo ou segmento corporal no espaço e no tempo através da aplicação de diferentes graus de força. Movimento humano envolve as relações de espaço e tempo.
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Tipos de Movimento Humano
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Tipos de Movimiento Humano
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Tipos de Movimiento Humano
Ângulo de visão:
  O objeto se move sobre um padrão circular em torno de um eixo
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CINÉTICA : Estudo das forças que fazem com que um sistema se mova....estuda a ação das forças... podem ser linear, angular ou mista.
Estática
Dinâmica
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Estática: Estudo dos fatores associados com sistemas estacionários, ou seja, estudamos situações em que todas as forças que atuam sobre um corpo é equilibrado, o que faz com que o corpo esteja em equilíbrio.
  Dinâmica: O estudo de fatores associados com os sistemas móveis, ou seja, estudamos os corpos sujeitos a forças desequilibradas, o que provoca mudanças no movimento.
Massa, força, energia, movimento...
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Cinética
A cinética preocupa-se basicamente com as forças que causam os movimentos. No movimento humano essas forças podem ser divididas em forças internas e forças externas.
Forças Internas – atuam entre partes do corpo
Exemplos: forças musculares (contrações), forças ligamentares e forças de reação nas estruturas internas (atrito, pressão/ossos)
Forças Externas – atuam entre o corpo e o ambiente
Exemplos: força da gravidade (base de suporte), resistência do ar (salto com vara)
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Técnicas de medição das forças
 
Para medir forças internas ou forças externas pode-se utilizar acelerômetros, sensores de pressão ou plataforma de força, entre outros.
 Acelerômetros: medem a aceleração de um determinado segmento em relação a outro.
Palmilhas de distribuição de pressão: medem as forças e sua distribuição na área de contato.
 Plataformas de força: medem as componentes e ponto de aplicação da força de reação do solo. 
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Palmilhas de distribuição de pressão
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Plataformas de força
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Conclusão
O estudo dos movimentos nos permitirá otimizar o desempenho dos indivíduos, para desenvolver um sistema de formação adequada e evitar o risco de lesões.
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PLANOS
Plano Sagital ou mediano : divide o corpo em metades direita e esquerda. (flexão e extensão)
Plano Frontal ou Coronal : divide o corpo em metades anterior e posterior.(adução e abdução)
Plano Transversal ou Horizontal: divide o corpo em metades superior e inferior.(Rotações, supino e prono e adução e abdução horizontal) 
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Planos anatômicos de referência
Frontal ou
ou mediano 
ou horizontal
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Eixos anatômicos de referência
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Movimentos no Plano Sagital
Eixo TRANSVERSAL
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Movimentos no Plano Frontal
Eixo antero-posterior
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Movimentos no Plano Transversal
Eixo Longitudinal
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Movimentos articulares específicos
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Rotação Externa : serrátil anterior, trapézio superior
Rotação Interna : rombóide maior, rombóide menor, trapézio inferior
Abaixamento : peitoral maior, trapézio inferior
Elevação : rombóides maior e menor, levantador da escápula, trapézio superior
Adução : rombóides maior e menor, trapézio porção média
Abdução : serrátil anterior
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Rotação Externa : supraespinhal, infraespinhal, redondo menor
Rotação Interna : redondo maior, grande dorsal, subescapular
Flexão : deltóide (anterior), bíceps, coracobraquial
Extensão : tríceps (c. longa), deltóide (posterior), grande dorsal
Adução : peitoral maior, grande dorsal, coracobraquial
Abdução : deltóide médio, supraespinhal
	
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Flexão : bíceps braquial, braquioradial, braquial
Extensão : tríceps, ancôneo
Pronação : pronador quadrado, pronador redondo
Supinação : supinador, bíceps braquial
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Flexão : flexor ulnar do carpo, flexor radial do carpo
Extensão : extensor ulnar do carpo, extensor radial curto e longo do carpo
Adução : flexor e extensor ulnar do carpo
Abdução : flexor radial do carpo, extensor radial curto e longo do carpo
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Flexão : flexores superficiais (falanges proximal e média), flexores profundos (falanges distais)
Extensão : extensor comum dos dedos (todas as falanges)
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Extensão : extensor longo e curto do polegar
Abdução : abdutor longo do polegar
Flexão : músculos intrínsecos
Adução : músculos intrínsecos
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Flexão : psoas maior, psoas menor, ílio-psoas, ilíaco,sartório, reto femoral, tensor da fáscia lata, pectíneo
Extensão : glúteo máximo, semi-tendinoso, semi-membranoso, bíceps femoral
Adução : grácil, adutores magno, longo e curto, pectíneo
Abdução : glúteo médio, glúteo mínimo
Rotação Interna : glúteo médio, glúteo mínimo
Rotação Externa : piriforme, gêmeo superior, gêmeo inferior, obturatórios interno e externo, quadrado da coxa, glúteo máximo
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Flexão : bíceps femoral, semi-membranoso, semi-tendinoso, gastrocnêmios, sartório
Extensão : vastos medial e lateral, reto femoral, vasto intermédio
Rotação Interna da Tíbia : semi-membranoso, semi-tendinoso, poplíteo
Rotação Externa da Tíbia : bíceps femoral
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Dorso Flexão : tibial anterior, extensor longo do hálux, extensor longo dos dedos, fibular terceiro
Flexão Plantar : sóleo, gastrocnêmios, fibulares longo e curto, flexor longo do hálux, tibial posterior, flexor longo dos dedos
Eversão : fibulares longo e curto, auxiliado por fibular terceiro e extensor longo dos dedos
Inversão : tibial anterior, tibial posterior, extensor longo do hálux
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Extensão de Tronco : paravertebrais
Flexão : reto do abdome
Inclinação : quadrado lombar
Rotação : oblíquo externo do lado oposto e oblíquo interno do mesmo lado
E ainda :
Inspiração : escaleno, intercostais interno e externo, diafragma
Expiração : intercostal interno, todos os abdominais (reto, oblíquos e transversos)
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MOVIMENTOS
Jecilene R. Costa
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MOVIMENTOS
Jecilene R. Costa
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MOVIMENTOS
Jecilene R. Costa
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MOVIMENTOS
Jecilene R. Costa
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Qual o grau de liberdade de cada articulação do corpo?
Quais possíveis movimentos de cada articulação e em qual plano e eixo ocorrem???
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SISTEMA ESQUELÉTICO
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SISTEMA ARTICULAR 
Articulação sinovial
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