Ergonomia: Áreas de Aplicação, Biomecânica e Antropometria

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1-QUAIS SÃO AS ÁREAS DE APLICAÇÃO DA ERGONOMIA?
Sistema homem-máquina-ambiente; 
Análise ergonômica do trabalho; 
Itinerário metódico, ambientado e contextualizado da ergonomia;
Diagnóstico ergonômico;
Design ergonômico; 
Intervenção ergonômica
4 – Classifique as afirmações abaixo em verdadeiras ou falsas, justificando as verdadeiras e corrigindo as falsas:
( v ) As sinapses são realizadas pelo sistema neuromuscular, sendo as responsáveis pela percepção de interpretação de todas as informações recebidas do meio.
( f ) As sinapses ocorrem entre os dendrites e os axônios em ambos os sentidos.
( f ) O corpo humano possui 3 tipos de tecidos musculares, sendo que a musculatura lisa é a única passível de controle pelo homem.
( v ) As fibras musculares possuem apenas dois estados, relaxado e contraído.
( v ) O ouvido é o órgão responsável pela percepção de posição, sendo esta realizada através os canais vestibulares.
( v ) O senso Cinestésico permite que realizemos tarefas se precisar de acompanhamento visual dos movimentos e objetos.
5 – Defina o que é a Biomecânica Ocupacional e diferencie trabalho estático e dinâmico: 
Biomecânica Ocupacional é o estudo das interações entre o trabalho e o homem sob o ponto de vista dos movimentos musculo-esqueletais envolvidos, bem como suas conseqüências.
Trabalho estático: é aquele que exige contração contínua de alguns músculos, para manter uma determinada posição. Isso ocorre, por exemplo, com os músculos dorsais e das pernas para manter a posição de pé. Já o trabalho dinâmico: é aquele que permite contrações e relaxamentos alternados dos músculos, como na tarefa de martelar, serrar, girar um volante ou caminhar. Este é menos maléfico a nossa estrutura física, embora não isento de riscos.
6 – Analise as afirmativas abaixo e marque a opção correta: (0,5)
I – Das três posturas analisadas em ergonomia, a postura de pé é a menos fatigante.
II – Sem irrigação sanguínea o músculo se fadiga em 1 ou 2 minutos.
III – O músculo em movimento funciona como uma bomba, podendo aumentar em até 20 vezes a circulação sanguíneo.
IV – Movimentos de precisão são geralmente realizados com o punho, o cotovelo, e ombro,
proporcionando assim mais firmeza e força.
a) apenas I está correta.
b) apenas II está correta.
c) apenas II e III estão corretas
d) apenas I e III estão corretas
e) apenas I e IV estão corretas 
7 – Cite e comente 3 recomendações para transporte de cargas: 
MANTER A CARGA PRÓXIMA AO CORPO: para transporte de carga usando as duas mãos, mantê-la juntou ao corpo, na altura da cintura, conservando os braços estendidos;
USAR CARGAS SIMÉTRICAS: mesmo peso para ambos os braços, ou dividir entre dois carregadores;
USAR MEIOS AUXILIARES: cargas de difícil manuseio, usar luvas, ganchos, cordas, correias. A carga deve estar a 40 cm acima do piso. Se estiver abaixo, o carregamento deve ser feito em duas etapas. Coloque-a inicialmente sobre uma plataforma e depois pegue-a definitivamente
9 – Sobre a antropometria é incorreto afirmar:
a) Trata das medidas físicas do corpo humano.
b) Estabelece três tipos físicos: ectomorfo, mesomorfo e endomorfo.
c) Os fatores de variação levam em conta idade, sexo, época e clima.
d) Em uma avaliação de posto de trabalho, fatores como postura, tipo de atividade devem ser levados em conta, em detrimento ao tipo de vestimenta.
e) Pode ser utilizada tanto para projetos para um tipo médio, como para um indivíduo ou faixa da população.
10 – Diferencie antropometria dinâmica e estática ressaltando a aplicação de cada uma delas. 
A antropometria estática é aquela em que as medidas se referem ao corpo parado ou com poucos movimentos. Ela deve ser aplicada ao projeto de objetos sem partes móveis ou com pouca mobilidade, como no caso do mobiliário em geral. A maior parte das tabelas existentes, são de antropometria estática. O seu uso não é recomendado para projetos de máquinas, ou postos de trabalho com partes que se movimentam. Nesse caso, deve-se recorrer à antropometria dinâmica.
A antropometria dinâmica mede os alcances dos movimentos. Os movimentos de cada parte do corpo são medidos mantendo-se o resto do corpo estático. Contudo, na prática, observa-se que cada parte do corpo não se move isoladamente, mas há uma conjugação de diversos movimentos para se realizar uma função. O alcance das mãos, por exemplo, não é limitado pelo comprimento dos braços. Ele envolve também o movimento dos ombros, rotação do tronco, inclinação das costas e o tipo de função que será exercido pelas mãos.
QUESTÕES CAPÍTULO 1
1- QUAIS SÃO OS PRINCIPAIS OBJETIVOS DA ERGONOMIA?
Adequação do trabalho as capacidades naturais do homem, pela organização de métodos e construção de máquinas e equipamentos que se adéquem as características de cada pessoa; (Exigência Técnica). Aumentar a eficiência do trabalhador ao longo do tempo, pois trabalhador doente não gera lucro, e sim, prejuízo; (Exigência Econômica).
Prevenção de acidentes e doenças profissionais, e sendo mais relacionadas a informática, doenças musculoesqueléticas; (Exigência Social). 
Redução da fadiga e desconforto físico e mental do trabalhador. Todas estas, características, têm a função de proporcionar um aumento de produtividade, procurando não ultrapassar as capacidades do ser humano
2. QUE ASPECTOS CARACTERIZAM OS ESTUDOS PERCURSORES DA ERGONOMIA ATÉ A II GUERRA MUNDIAL?
A ergonomia surge após a segunda guerra mundial, tendo em vista as falhas ocorridas na interface entre o homem e a máquina. A ergonomia nasce com o objetivo prático de segurança, satisfação e bem-estar dos trabalhadores no seu relacionamento com sistemas produtivos. Vem evoluindo ao passar dos anos com novas regras e com muita tecnologia.
3. TRACE UM PERFIL DOS CONCEITOS TAYLORISTAS E OS CONFLITOS COM OS TRABALHADORES
1 - O taylorismo atribui abaixa produtividade a tendência. A vadiagem e os acidentes a negligencia.
As coisas não são tão simples assim. Série de fatores ligados ao projeto, maquinas e ambientes Físicos, ao relacionamento humano e diversos fatores Organizacionais que podem influenciar o trabalho. Acidentes não acontecem do acaso são a consequência de perfil dos conceitos tayloristas e os conflitos com os trabalhadores diversos fatores pré-existentes.
4-O QUE CARACTERIZA A ESCOLA DE RELAÇÕES HUMANAS E COMO ELA SE DIFERE DO TAYLORISMO? 
Caracteriza a escola, os trabalhos que foram alvo de atenção especial, sabendo que estavam sendo observados e sentiam-se valorizados e ficaram motivados a produzir cada vez mais e no taylorismo os trabalhadores eram analisados isoladamente, associando os rendimentos deles a fatores físicos e a relações humanas a um comportamento individualista.
Explique as 4 ocasiões da contribuição ergonômica? 
6. Como evoluiu o enfoque ergonômico até hoje d esde a sua origem? 
7. No que consiste a abordagem macroergonômica? 
8. Apresente pelo menos 3 exemplos de possíveis aplicações da ergonomia
5- EXPLIQUE AS 4 OCASIÕES DA CONTRIBUIÇÃO ERGONÔMICA? 
Ergonomia de CONCEPÇÃO, ocorre quando a contribuição ergonômica se faz durante o projeto do produto, da máquina, ambiente ou sistema.
Ergonomia de CORREÇÃO, e a aplicada em situações reais, já existentes, para resolver problemas que se refletem na segurança, fadiga excessiva, doenças do trabalhador ou quantidade e qualidade da produção.
Ergonomia de CONSCIENTIZAÇÃO, procura capacitar os próprios trabalhadores para a identificação e correção dos problemas do dia a dia ou aquelas emergências.
Ergonomia de PARTICIPAÇÃO, procura envolver o próprio usuário do sistema, na solução de problemas ergômicos fazendo a realimentação de informações para conscientização, correção e concepção.
6. COMO EVOLUIU O ENFOQUE ERGONÔMICO ATÉ HOJE DESDE A SUA ORIGEM? 
Evoluiu ao longo dos anos, o objeto da ergonomia foi se modificando, os ergonomistas foram conhecidos como estudiosos de botões e mostradores, ocupando uma pequena parte da máquina ouequipamentos, na segunda fase a visão foi ampliada passando-se ao estudo do homem integrada a máquina, no sistema homem-máquina-ambiente, a partir da década de 1980, com a difusão da informática começaram a surgir os estudos das interações homem-computador.
7. NO QUE CONSISTE A ABORDAGEM MACROERGONÔMICA? 
Consiste no desenvolvimento e aplicação da tecnologia da interface homem -máquina, em um nível macro, ou seja, em toda a organização, hoje na empresa inteira, podendo envolver milhares de trabalhadores, considerando um sistema global, que deve ser estudado em seu todo.
8. APRESENTE PELO MENOS 3 EXEMPLOS DE POSSÍVEIS APLICAÇÕES DA ERGONOMIA.
Exemplo 1: A cabine de uma ponte-rolante, usada em uma empresa siderúrgica, apresentava serias dificuldades operacionais, a cabine tinha os controles colocados em posição inadequada, na frente do operador, atrapalhando sua visão para fora prejudicando as operações de carregamentos. 
Exemplo 2: Aspectos relacionados a organização do trabalho, procurando reduzir afadiga e a monotonia, eliminando o trabalho altamente repetitivo, dos ritmos mecânicos impostos ao trabalhador, a falta de motivação provocada pela pouca participação e decisões sobre o seu próprio trabalho.
Exemplo 3: A melhoria da análise das condições ambientais de trabalho, como temperatura, ruídos, vibrações, gases tóxicos e iluminação, para que os focos de luz brilhantes dentro do campo visual não provoque reflexos e ofuscamentos extremamente desconfortáveis.
CAPÍTULO 2
1- Conceitue sistema. Dê um exemplo.
A palavra sistema geralmente e utilizada com muitos sentidos, sistema de governo, sistema fluvial, sistema de refrigeração. O conceito que vem da biologia, sistema e um conjunto de elementos que se interagem entre si, com um objetivo comum e que evoluem no tempo. Um sistema pode ser tão amplo quanto um pais, região ou uma grande empresa, 
ex: O sistema pode ser uma fábrica onde entra e após algumas transformações, resulta o produto final. O ambiente interno e representado por variações como a iluminação, temperatura e ruídos dentro da fábrica. O ambiente externo e o ruído da rua, o clima seco ou chuvoso, a luz solar e assim por diante.
2-Pesquise no texto abaixo sobre:
a) Analise ergonômica do trabalho.
Tem como papel principal analisar, diagnosticar e corrigir uma situação real de trabalho.
b) As etapas e como devem ser realizadas.
Está dividida em cinco etapas: análise da demanda, análise da tarefa, análise da atividade, diagnóstico e recomendações.
c) A importância e aplicabilidade dentro da Engenharia de Produção.
A engenharia de produção é o ramo das engenharias que trabalha com a melhoria e implantação de sistemas, envolvendo: pessoas, materiais, equipamentos, energias, informações
Compete a ela projeto, implantação, operação, melhoria e manutenção de sistemas produtivos integrados de bens e serviços. Ou seja, a produção não trata somente de bens, mas também de serviços e pessoas acredito que se o trabalho seja agradável e não cause fadigas e trabalho excessivo a pessoa produzirá mais e também teremos menos acidentes de trabalho geram menos custos a empresa.
d) Comente sobre a relação homem-máquina em um ambiente de trabalho.
É uma combinação operativa entre homem(ns) e máquina(s), que se complementam para executar urna determinada função, partindo de estímulos de entrada dentro das condições de um dado ambiente. Portanto, na operação de uma máquina, o homem recebe informações desta (estímulos de entrada), processa-as e transforma-as em ações de comando. Desta forma, Homem e Máquina complementam-se formando um todo ao qual denominamos Sistema Homem-Máquina, para proporcionar ao homem melhores condições na execução de certas funções.
CAPÍTULO 3
1-Conceitue sinapse e apresente as suas principais características.
Sinapse são as células nervosas de transmissão de sinais de a ligação de uma axônio com uma dendrite das células e as principais características são: sentido único e acidez.
2) Descreva o mecanismo da contratação muscular.
A contratação muscular ocorre quando longitudinal das fibras, reduzindo os seus comprimentos, durante a contração nem os filamentos de actina e nem os de miosina diminuem de comprimento.
3) Como ocorre a irrigação sanguínea nos músculos. 
 Ocorre quando há relaxamento do músculo.
4) Como ocorre a nutrição da coluna.
Ocorre através das compressões e descompressões que absorve a água com seus nutrientes
5-O que se entende por metabolismo basal.
Metabolismo basal e a energia necessária para manter apenas as funções vitais do organismo que funciona como uma máquina térmica que nunca é desligada como o coração, pulmões e rins que nunca deixam de funcionar.
7) Como se diferenciam as percepções dos cones e bastonetes.
Os cones só funcionam com maior nível de iluminação e são responsáveis pela percepção das cores, além da percepção de espaço e de acuidade visual, os bastonetes são sensíveis a baixos níveis de iluminação e não distinguem cores, mas os tons cinza do branco ao preto.
8) Descreva as características visuais da acuidade, acomodação e convergência.
A acuidade é a capacidade visual para descriminar pequenos detalhes, a acomodação é a capacidade de cada olho em focalizar objetos a várias distâncias, a convergência é a capacidade dos dois olhos se moverem coordenadamente, para focalizar o mesmo objeto.
 9) Como os olhos se movimentam.
Os olhos se movimentam-se com rapidez e precisão suficiente para realizar cerca de 1,00,000 fixações, de forma coordenada para visualizar o objeto fixado.
10) Descreva as características sonoras das frequências, intensidade e duração.
A frequência do som e o número de flutuação de vibrações por segundo e é expressa em hertz (Hz) é a altura do som, a intensidade do som depende da energia das oscilações é definido em termos de potência. A duração do som é medida em segundos, como curta duração e longa duração.
11) Qual é a importância do senso Cinestésico para o trabalho.
É importante no trabalho, pois muitos movimentos dos pés de mãos devem ser efeitos sem acompanhamento visual, que funciona como realmente de informações do cérebro.
12) Como os sentidos interagem entre si?
Nossos sentidos são impressionados pela matéria e a energia e, assim, nosso organismo entra em contato com o meio ambiente. No entanto, nossos órgãos dos sentidos são limitados, percebem apenas uma determinada quantidade de comprimentos de ondas luminosas, sonoras, etc. Do mesmo modo, nosso corpo suporta somente uma determinada quantidade de pressão, acima desse limite, passam a afetar a percepção de sinais em um outro canal.
13)Descreva algum tipo de tarefa que você costuma realizar com frequência. Analise as principais exigências físicas dessa tarefa, em temos musculares, energéticas e perceptuais.
Dou aula no período da tarde, durante o período de 5 horas.
Exigência física são ficar em pé por longo período, falar em tom grave, exposto em ato índice de ruído. 
CAPÍTULO 4