antropologia as quatros dimensões

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Marizangela Panseres
RA 1186122
QUATRO DIMENSÕES (BIOLÓGICA, PSICOLÓGICA, SOCIAL E ESPIRITUAL) QUE ESTÃO INTEGRADAS E QUE SÃO INDISSOCIÁVEIS. 
BURITIS/RO
2018
Problema escolhido: Fobia Social e a dificuldade de se relacionar socialmente!
Dimensão humana diretamente ligada ao problema: Psicológica, porque a pessoa que sofre de fobia social tem um medo intenso e persistente de situações em que esteja exposta à presença e ao julgamento dos outros alem do mais esse sintoma podem aparecer de muitas outras maneiras e se manifesta de maneira irracional, sem justificativa e de forma extrema. O grau de ansiedade pode ser muito intenso, podendo chegar a uma crise aguda de ansiedade.
Solução do problema: Não existem ainda formas de se prevenir a Fobia Social. Também não há como prever se uma pessoa irá desenvolver a doença ao longo dos anos. Todavia, é possível  aceitar que o problema existe; em seguida, reconhecer que ele pode trazer prejuízos e que é necessário buscar por uma solução. Porém, até mesmo para buscar pela solução é preciso acabar com os pensamentos negativos e o medo do julgamento, para conseguir procurar pelo conselho de um profissional sem medo de recriminações. 
Dimensão biológica, adotar alguns hábitos que podem diminuir drasticamente os sintomas, procure ajuda médica, escreva seus medos, preocupações ou anseios num diário. Isso pode ajudá-lo a manter o controle da sua vida pessoal e a também auxilia psicólogo ou psiquiatra a identificar o que pode estar causando o estresse e ansiedade. Acreditar em si mesmo e ressaltar suas qualidades, reforçar o pensamento positivo sobre seu potencial, pense positivamente, procure caminhar um passo de cada vez é o começo para vencer, sem cobrar demais de si mesmo, mas sem acomodar-se na situação.
Dimensão social, Este medo faz com que a pessoa evite, por exemplo, comer, escrever ou falar na presença de outras pessoas, pois teme ser avaliada como ansiosa, inadequada, incapaz ou estúpida. A fobia social tende a abalar a auto-estima da pessoa e pode contribuir para o desenvolvimento de depressão, abuso de álcool e drogas e outros quadros ansiosos. Isto ocasiona prejuízos em sua vida pessoal, profissional, acadêmica, etc. Com isso geram uma intensa insegurança, que faz com que aconteçam incertezas pensamentos negativos, e dúvidas que deixam a pessoa angustiada e ansiosa. Ela sente medo de ser considerada fraca ou “burra”, de ter sua aparência ou atitudes recriminadas, de ser alvo de ou brincadeiras ou piadas, acredita que as outras pessoas não vão aceitá-la de alguma maneira. Prefere se fechar, e com isso, não desenvolve seu lado pessoal nem o profissional, porque tem medo de expor suas ideais, acredita que possa estar sempre errada, tem medo de não ser suficiente para agradar alguém, de que sempre os outros são melhores do que ela. Com essas atitudes deixa de aproveitar oportunidades e perde grandes chances de crescimento. Por isso, a fobia social precisa ser controlada para não trazer prejuízos para quem sofre como o distúrbio.
Dimensão espiritual, A pessoa tem que enfrentar a situação, aprender a ter e se conscientizar de que precisa fazer um tratamento para aprender a se controlar, não deve pensar que isso é o fim do mundo, não precisa limitar a sua vida. Não pode deixar a vida ser limitada por uma doença. Independente do que a pessoa tem, não pode ser um motivo para desistir da vida. A pessoa tem que ter uma razão para viver.
REFERÊNCIAS:
Caderno de Referência de Conteúdo – CRC DANIEL, E.; SCOPINHO, S. C. D. Antropologia, Ética e Cultura. Batatais: Claretiano, 2013. 
POLONI, MARIA DE LOURDES. Fobia Social e a dificuldade de se relacionar socialmente! –psicoafins- 3 de maio de 2016. http://www.psicoafins.com.br/fobia-social/ acesso em 20/03/2018
PORTAL/CLIPPINGSIS. "Fobia não tem cura; é preciso aprender a enfrentar a situação”. 12/07/2015, São Paulo – SP. http://abp.org.br/portal/clippingsis/exibClipping/?clipping=20368. Acesso em 20/03/2018
PSICOLOGIA VIVA. Fobia social: conheça os recursos para você vencê-la sozinho. - 4 de janeiro de 2018. https://www.psicologiaviva.com.br/blog/fobia-social/ acesso em 20/03/2018
VITTUDE BLOG. Fobia Social – Sintomas, causas, tratamentos e medicações. 4 de agosto de 2017. https://www.vittude.com/blog/fobia-social-causas-tratamentos-remedio/ acesso em 20/03/2018
Trabalho apresentado ao Curso de Educação Artística, Licenciatura em Artes 6ª ano e 3° semestre do Centro Universitário Claretiano- CEUCLAR para a disciplina de Antropologia, Ética e Cultura, sob a orientação do Prof. Jairo da Mota Bastos