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1a Questão (Ref.: 201001259321) Pontos: 0,1 / 0,1 Avalie as afirmativas abaixo pertinentes aos requerimentos de energia e assinale a alternativa CORRETA . I. A energia é dispendida pelo corpo humano na forma de taxa metabólica basal, efeito térmico do alimento e termogênese por atividade. II. O tamanho e composição corporal, a cafeína, o álcool e a nicotina são fatores que podem afetar o gasto energético total. III. A taxa metabólica de repouso é mais alta durante os períodos de rápido crescimento, principalmente durante o primeiro e segundo meses de vida. IV. As mulheres têm taxa metabólica de 5 a 10% maiores que as dos homens. As afirmativas I, III e IV estão corretas As afirmativas I e II estão corretas As afirmativas II e IV estão corretas As afirmativas I, II e IV estão corretas As afirmativas II, III e IV estão corretas 2a Questão (Ref.: 201001265320) Pontos: 0,1 / 0,1 Energia é definida como a capacidade do organismo de realizar trabalho e nas reações metabólicas a energia está sempre envolvida nos processos de síntese e catabolismo no organismo humano. Em relação ao metabolismo basal, assinale a alternativa CORRETA: Metabolismo basal é a energia consumida pelo organismo logo após uma refeição e após a prática de exercícios físicos. Fatores genéticos e a atividade do sistema nervoso simpático são fatores sem importância para o metabolismo basal. Não existe um horário mais adequado para que a taxa metabólica basal seja determinada. O metabolismo basal representa a produção de calor decorrente do metabolismo celular e da manutenção das funções fisiológicas. O coração é o órgão metabolicamente mais ativo do corpo humano. 3a Questão (Ref.: 201001263906) Pontos: 0,1 / 0,1 Coloque V (verdadeiro) ou F (falso) ao lado de cada questão e assinale a sequência CORRETA. ( ) A Calorimetria indireta estima o gasto energético pela determinação do consumo de oxigênio e produção de dióxido de carbono pelo corpo durante certo período. ( ) A calorimetria direta, utiliza salas calorimétricas, não fornece informação sobre o tipo de combustível que está sendo oxidado, tem alto custo, engenharia complexa e escassez de instalações limitam o uso. ( ) O metabolismo basal é a energia utilizada nos processos de respiração, porém não é energia gasta com a manutenção da temperatura corporal. ( ) Termogênese facultativa ou adaptativa é o "excesso" de energia gasta, além da termogênese obrigatória. V; V; F; V V; F; V; F V; V; F; F F; V; F; V F; F; V; F 4a Questão (Ref.: 201001265321) Pontos: 0,1 / 0,1 O gasto energético de repouso (GER) é a energia despendida nas atividades necessárias para manter as funções corporais normais e a homeostase, contudo, existem fatores que afetam positiva ou negativamente o GER. Assim, marque abaixo a alternativa CORRETA: O gasto energético de repouso declina com a idade. As mulheres possuem uma taxa metabólica menor do que os homens porque apresentam uma quantidade maior de massa livre de gordura. O gasto de energia em um indivíduo saudável diminui com o aumento da massa magra. Quanto maior a superfície corporal de uma pessoa menor a sua taxa metabólica. Durante o ciclo menstrual não ocorre alteração no metabolismo basal. 5a Questão (Ref.: 201001811838) Pontos: 0,1 / 0,1 Em relação ao balanço energético, assinale a afirmativa INCORRETA: No balanço energético negativo (déficit de calorias) o consumo energético de energia é menor que o gasto de energia resultando em ganho de peso. O balanço energético resulta da relação entre o consumo de alimentos (macronutrientes) e o gasto calórico das atividades do dia. O balanço energético é influenciado pelo tipo de atividade física, alimentos consumidos e presença de enfermidades. No balanço energético positivo (ingestão excessiva de calorias) o consumo de energia é maior que o gasto calórico resultando em ganho de peso. Para manutenção do peso corporal, o consumo alimentar e o gasto de energia em atividades devem ser os mesmos, de modo que o balanço energético será igual a zero.
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