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1487700922E-book+de+Joelho+e+Quadril+Sanfit

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Prévia do material em texto

• É importante compreender a 
biomecânica do joelho (fêmoro tibial e 
patelo femoral ao prescrever exercícios 
para o joelho em um programa de 
reabilitação, seja qual for o diagnóstico
• Fêmur
• Tíbia
• Fíbula
• Patela
• No plano sagital, que é o 
principal, os movimentos são de 
flexão e extensão
• No plano horizontal, são de 
rotação medial e lateral. Esta 
somente ocorre quando joelho 
está em flexão
• Todos os ligamentos do 
joelho estão tensos em 
extensão completa, 
fazendo desta a posição 
mais estável do joelho. 
Ambos os ligamentos ficam tensos em extensão completa.
• LCM (ligamento calateral medial)
• Resiste ao stress de valgo, especialmente com o joelho em extensão;
• Resiste à rotação lateral da tíbia;
• Resiste à rotação lateral e deslocamento anterior da tíbia.
• LCL (ligamento colateral lateral)
• Resiste ao stresse de varo,
• Resiste à rotação lateral da tíbia,
• Resiste à rotação lateral da tíbia com deslocamento posterior da tíbia.
• Têm um papel importante 
na artrocinemática do 
joelho e possuem uma alta 
organização ultra-estrutural. 
Estão enrolados sobre si 
próprios e entre ambos e 
cruzados em todos os 
planos, exceto no 
horizontal.
• BAM (banda Antero medial) – laxa na extensão, tensa na flexão (70º);
• BPL (banda póstero lateral)– tensa na extensão, laxa na flexão;
• Resiste ao deslocamento anterior da tíbia (ou posterior do fêmur);
• Resiste à rotação medial do joelho;
• Algumas fibras estão tensas em flexão;
• Máxima tensão em extensão completa
• BAL (banda Antero lateral) – laxa na extensão e tensa na flexão (80 
a 90º);
• BPM (banda póstero medial) – tensa na extensão, laxa na flexão;
• Resiste à rotação medial do joelho;
• Limita o deslocamento posterior da tíbia (ou anterior do fêmur);
• Algumas fibras apresentam tensão em extensão completa;
• Máxima tensão em flexão
FUNÇÕES:
• Redução do atrito articular (em até 20%) 
• Nutrição 
• Absorção de impactos 
• Importante: Não possuem terminações nervosas! 
O quadril é a articulação proximal do membro inferior, possui três eixos e três 
graus de liberdade. 
• Eixo lateral: situado num plano sagital, em volta do qual se efetuam os 
movimentos de flexão-extensão; 
• Eixo ântero-posterior: situado num plano frontal que passa pelo centro da 
articulação, em volta do qual se efetuam os movimentos de abdução-
adução; 
• Eixo vertical: permite os movimentos de rotação medial e lateral. Existe 
também o movimento de circundução
• Flexão do quadril - é o movimento que leva a 
coxa ao encontro do tronco. A amplitude da 
flexão varia de 90° a 120°. 
• Extensão – é o movimento que leva o membro 
inferior para trás do plano sagital. Ela é limitada 
pela entrada em tensão do ligamento iliofemoral, 
20° a 30°. 
• Abdução - leva o membro inferior 
diretamente para a linha lateral e 
afasta-o da linha medial do corpo. 
• •Adução - leva o membro inferior para 
dentro e aproxima-o do plano de 
simetria do corpo. 
• Rotação lateral- é o movimento que leva a 
ponta do pé para a linha lateral. 
• •Rotação medial– é o movimento que leva a 
ponta do pé para linha medial. 
• A- Posição Neutra
• B- Rotação Interna
• C- Rotação Externa
• Psoas; 
• Ilíaco; 
• Sartório; 
• Reto femoral; 
• Tensor da fáscia lata. 
Certos músculos mediais também auxiliam na 
flexão do quadril, são eles: 
•Pectíneo; 
•Adutor curto e longo; 
•Fibras anteriores dos glúteos mínimo e médio. 
•Glúteo máximo; 
•Fibras posteriores de glúteo médio; 
•Fibras posteriores de glúteo mínimo; 
•Porção longa do bíceps femoral; 
•Semitendinoso; 
•Semimembranoso; 
•Porção extensora do adutor magno. 
•Fibras superiores e laterais de glúteo 
máximo; 
•Glúteo médio; 
•Glúteo mínimo; 
•Tensor da fáscia lata; 
•Piriforme; 
•Sartório; 
•Obturador interno e externo (auxiliam). 
•Adutor magno; 
•Adutor longo e curto; 
•Grácil; 
•Pectíneo; 
•Psoas ilíaco; 
•Fibras inferiores e mediais do 
glúteo máximo; 
•Semitendinoso e 
Semimembranoso. 
•Piriforme; 
•Obturador externo e interno; 
•Gêmeo superior e inferior; 
•Quadrado femoral; 
•Fibras posteriores do glúteo médio; 
•Sartório; 
•Porção longa de bíceps femoral; 
•Glúteo mínimo; 
•Tensor da fáscia lata; 
•Fibras anteriores de glúteo médio; 
•Semitendinoso e Semimembranoso. 
• Biceps femural
• Semitendinoso
• Semimembranoso
• Sartório
• Gracil
• Gastrocnêmico (auxilia)
• Poplíteo (auxilia)
• Quadríceps Femoral – Vasto Lateral
- Vasto Médial
- Vasto Intermédio
- Reto Femoral
• Tensor da Fascial Lata
Articulação Movimento Graus de Amplitude
Quadril Flexão 0 a 135
Extensão 0 a 30
Abdução 0 a 50
Adução 0 a 30
Rotação lateral 0 a 45
Rotação medial 0 a 35
Joelho Flexão 0 a 135
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Quando você tem conhecimento pleno da anatomia 
e biomecânica do corpo qualquer técnica que você 
utilizar será eficaz.
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