Baixe o app para aproveitar ainda mais
Prévia do material em texto
PLANO DE AULA I. DADOS DE IDENTIFICAÇÃO ESCOLA: Escola Estadual Nelson Mandela SÉRIE/ TURMA: 3°ano TURNO: NOTURNO FAIXA ETÁRIA: 18 a 20 Anos PROFESSOR: Prof. ACADÊMICOS: II. OBJETIVO CENTRAL Aperfeiçoar as técnicas de passe e recepção através de treinamento parcial em cada fase do fundamento partindo do fácil para o difícil III. COMPETÊNCIA IV. HABILIDADES Ensinar os diversos tipos de técnicas ligadas a passe e recepção para aperfeiçoar o fundamento e assim manter os atletas sempre apto para desenvolver as habilidades e jogadas V. CONTEÚDO VI. PROCEDIMENTOS METODOLÓGICOS Exercício 1: Passe acima do ombro em duplas Descrição: Posição Inicial: O exercício será realizado em duplas. Os jogadores devem se posicionar de frente, um para o outro, à uma distância de aproximadamente quatro metros. Tarefa: Realizar o passe para o outro jogador e recebê-la novamente. Neste momento o professor deve individualmente realizar correções, principalmente sobre a posição do cotovelo, que deve estar ligeiramente acima da linha do ombro. Como o passe ainda não estará sendo realizado com perfeição, é interessante abordar as formas de recepção, para que o aluno a realize, independentemente da posição em que ela for recebida (alta, média e baixa). Variações: Realizar uma série de passes com a mão direita e outra série com a mão esquerda, notando a diferença entre as duas. Realizar neste mesmo exercício o passe quicado, onde a bola deve bater no solo. Aumentar a distância entre a dupla. Determinar o local onde a bola deve ser recepcionada. Realizar o passe e a recepção em deslocamento
Compartilhar