Questionário biomecânica 2 UNIP 2018

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Curso Biomecânica
Teste QUESTIONÁRIO UNIDADE II
Iniciado 21/04/18 08:24
Enviado 21/04/18 09:04
Status Completada
Resultado da
tentativa
3 em 3 pontos  
Tempo decorrido 40 minutos
Resultados
exibidos
Todas as respostas, Respostas enviadas, Respostas corretas, Comentários, Perguntas respondidas
incorretamente
Pergunta 1
Resposta
Selecionada:
b.
Respostas: a.
b.
c.
d.
O processo de herniação ocorre quando o ânulo fibroso extravasa do núcleo
pulposo e passa a pinçar nervos, ocasionando grande dor.
Os discos intervertebrais são importantes estruturas envolvidas no suporte de
cargas, e sua desidratação está diretamente ligada ao processo de herniação.
O processo de herniação ocorre quando o ânulo fibroso extravasa do núcleo
pulposo e passa a pinçar nervos, ocasionando grande dor.
O tipo de movimento/carga aplicada é um dos fatores que favorecem a hérnia
discal. Posturas e movimentos que adotam o tronco inclinado impõem maior
sobrecarga à coluna vertebral.
As curvaturas da coluna vertebral são decorrentes do processo de
desenvolvimento natural do ser humano, de forma a suportar adequada e
seguramente as cargas impostas pela postura bípede.
0,3 em 0,3 pontos
e.
Feedback da
resposta:
A lordose e a cifose são importantíssimas para a coluna vertebral e devem estar
presentes. As curvaturas tornam-se prejudiciais quando ocorrem em excesso.
Resposta: Alternativa b.
Comentário: A porção do disco intervertebral que extravasa é o núcleo pulposo,
pelo rompimento das fibras de colágeno do anel fibroso.
Pergunta 2
Resposta Selecionada: a. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Feedback
da
resposta:
A arquitetura do músculo é um fator importante para entender sua vocação quanto à produção de
força ou de velocidade em um gesto motor. Em acordo com o comprimento e angulação da fibra
em relação ao eixo longitudinal do músculo, pode-se ter um músculo mais veloz ou mais forte.
Sabendo disso, assinale a alternativa correta.
I. Um músculo com miofibrilas compridas possui muitos sarcômeros em série. Ao receber um
estímulo elétrico do neurônio motor que o estimula, verifica-se seu encurtamento imediato. Esta é
uma característica dos músculos fusiformes.
II. Um músculo com miofibrilas curtas e anguladas em relação ao seu eixo longitudinal tem muitos
sarcômeros em paralelo. Estas são características do músculo peniforme.
III. Um exemplo de músculo peniforme é o gastrocnêmio, importante propulsor do aparelho
locomotor.
As alternativas I, II e III estão corretas.
As alternativas I, II e III estão corretas.
As alternativas II e III estão corretas.
As alternativas I e III estão corretas.
As alternativas I e II estão corretas.
A alternativa I está correta.
Resposta: Alternativa a.
Comentário: Os músculos que garantem velocidade de execução do movimento têm
fibras musculares mais longas e paralelas em relação ao eixo longitudinal do tecido, e
os que produzem força têm as fibras musculares mais curtas e anguladas em relação
ao seu eixo longitudinal.
Pergunta 3
0,3 em 0,3 pontos
0,3 em 0,3 pontos
Resposta Selecionada: a. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Feedback
da
resposta:
A principal consequência da lesão e/ou perda do ligamento cruzado anterior (LCA) é:
A frouxidão em valgo e a instabilidade geral de joelho.
A frouxidão em valgo e a instabilidade geral de joelho.
A instabilidade rotatória.
A instabilidade uniplanar.
A frouxidão em varo e a deficiência de força muscular.
A maior amplitude de movimento na articulação.
Resposta: Alternativa a.
Comentário: A frouxidão em valgo e a instabilidade geral do joelho são os principais
resultados da lesão ou perda do LCA por facilitarem a ocorrência de forças de tração
mais intensas sobre a estrutura.
Pergunta 4
Resposta Selecionada: e. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Feedback
da
resposta:
Assinale a alternativa que completa adequadamente a seguinte afirmação: “Quando os músculos
eretores da espinha contraem-se em pares, produzem o movimento de ____________ de tronco.
No entanto, quando são ativados unilateralmente, como resultado ocorre o movimento de
___________ de tronco.”
extensão; flexão lateral.
extensão; flexão.
rotação; flexão.
flexão; flexão lateral.
rotação; extensão.
extensão; flexão lateral.
Resposta: Alternativa e.
Comentário: A forma como os eretores da espinha são ativados determina o
movimento articular realizado pelo tronco. A ativação bilateral destes músculos resulta
em extensão de tronco, enquanto a ativação unilateral resulta na flexão lateral de
tronco.
0,3 em 0,3 pontos
Pergunta 5
Resposta Selecionada: b. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Feedback
da
resposta:
Em um movimento, vários músculos são acionados, cada qual para produzir uma determinada
função. Com base nesta afirmação, indique a alternativa correta.
I. No movimento de agachamento, os músculos do membro inferior são acionados na flexão das
articulações do tornozelo, joelho e quadril, eles trabalham como agonistas, ação excêntrica,
controlando a aceleração do corpo para baixo.
II. No movimento de abdominal com o sujeito deitado em decúbito dorsal e elevando totalmente a
coluna vertebral do solo, os músculos agonistas são os flexores de quadril (complexo iliopsoas) e
os músculos flexores de coluna são os estabilizadores no exercício.
III. No movimento de flexão de cotovelo, o músculo bíceps braquial poderá flexionar o cotovelo e o
ombro ao mesmo tempo no instante que é acionado para encurtar por ser biarticular. Para o ombro
não se movimentar, haverá um músculo neutralizador, que inibirá a ação do bíceps braquial no
ombro e permitirá sua ação somente no cotovelo.
IV. Na fase de propulsão do salto, os músculos do membro inferior são acionados para estender as
articulações do tornozelo, joelho e quadril, eles trabalham como agonistas, ação concêntrica, para
aceleração do corpo para cima.
As afirmações II, III e IV estão corretas.
As afirmações I, II, III e IV estão corretas.
As afirmações II, III e IV estão corretas.
As afirmações I, III e IV estão corretas.
As afirmações III e IV estão corretas.
As afirmações I e IV estão corretas.
Resposta: Alternativa b.
Comentário: Na fase descendente do movimento do agachamento, o corpo não pode
ser muito acelerado para baixo para o executante do movimento não cair, então, os
músculos do tornozelo, joelho e quadril agem como antagonistas do movimento para
controlar as flexões articulares.
Pergunta 6
Resposta
Selecionada:
a.
O movimento de levantar peso do chão é muito comum no dia a dia da população e é um
movimento de grande complexidade por envolver várias articulações e músculos para sua
execução. Baseando-se na análise biomecânica das extremidades inferiores no movimento de
levantar um peso do chão, assinale a alternativa correta.
0,3 em 0,3 pontos
0,3 em 0,3 pontos
Respostas: a.
b.
c.
d.
e.
Feedback
da
resposta:
A musculatura posterior da coxa apresenta ativação considerável tanto na fase de
descida como na fase subida no movimento de levantar um peso.
A musculatura posterior da coxa apresenta ativação considerável tanto na fase de
descida como na fase subida no movimento de levantar um peso.
Os isquiotibiais atuam de forma concêntrica na fase de descida e de forma
excêntrica na fase de subida do movimento.
Por ser o único músculo biarticular do complexo do quadríceps, o reto femoral é o
músculo mais ativado nesse movimento.
Os movimentos realizados para a execução do levantamento de peso ocorrem
basicamente no plano frontal.
A articulação que mais contribui para e execução do movimentoanalisado é a
articulação talofibular.
Resposta: Alternativa a.
Comentário: Os músculos isquiotibiais têm ativação bastante relevante no
levantamento do peso do chão, contribuindo para a flexão de quadril na descida e
para a extensão de quadril na subida.
Pergunta 7
Resposta Selecionada: a. 
O músculo é o único tecido ativo em nosso corpo com a capacidade de gerar tensão e movimentar
os segmentos ósseos. Dada a importância deste tecido para o aparelho locomotor, indique as
alternativas que caracterizam sua estrutura e função no exercício físico.
I. Na preparação do arremesso, o músculo peitoral maior tem sua ação excêntrica garantida pelo
epimísio, endomísio, perimísio e tendão, que alongam o músculo para acumular energia elástica
para potencializar o gesto motor.
II. Ao executar o movimento de extensão de joelho em uma cadeira extensora e manter a posição,
o músculo do quadríceps executa a ação concêntrica.
III. Ao executar o movimento de aterrissagem do salto, a flexão da articulação do tornozelo gera a
ação concêntrica do complexo tríceps sural, que contribui para desacelerar o corpo e controlar o
impacto.
IV. Quando o sujeito posiciona e mantÉm o ombro em abdução a 90 graus em relação ao tronco, o
músculo deltoide realiza a ação isométrica por manter o comprimento de seu ventre muscular
inalterado a olho nu.
As alternativas I, II e IV estão corretas.
0,3 em 0,3 pontos
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Feedback
da
resposta:
As alternativas I, II e IV estão corretas.
As alternativas II e IV estão corretas.
As alternativas I e IV estão corretas.
As alternativas I, III e IV estão corretas.
As alternativas I, II, III e IV estão corretas.
Resposta: Alternativa a.
Comentário: No movimento de aterrissagem do salto, os músculos executam a
contração excêntrica para desacelerar o corpo e controlar o impacto. Para flexionar o
quadril, o músculo do glúteo e do complexo dos isquiotibiais são acionados em
contração excêntrica. Para controlar a flexão do joelho, o complexo do quadríceps é
alongado e para controlar a flexão de tornozelo, o complexo do tríceps sural contrai-
se excentricamente.
Pergunta 8
Resposta Selecionada: d. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Feedback
O tecido muscular apresenta diferentes funções e características bastante específicas. Análise as
afirmações a seguir e indique a alternativa correta.
I. Os componentes elásticos do músculo podem ser encontrados em série e em paralelo. Estes
componentes elásticos são conhecidos desta forma pois são compostos predominantemente por
fibras de colágeno.
II. O músculo e o tendão são os únicos tecidos ativos do nosso corpo, todos os outros tecidos são
passivos. A característica que torna um tecido ativo é a sua capacidade de produzir tensão.
III. A fibra muscular é a célula do tecido muscular. Ela contém dentro dela diversas miofibrilas que
estão dispostas em paralelo. Essas miofibrilas são compostas por sarcômeros em série e estes
sarcômeros contêm os filamentos contráteis conhecidos como actina e miosina.
IV. Os componentes elásticos do músculo apresentam como característica a capacidade de
acúmulo e restituição de energia elástica.
As afirmações I, III e IV estão corretas.
As afirmações I, II, III e IV estão corretas.
As afirmações I, II e IV estão corretas.
As afirmações I e III estão corretas.
As afirmações I, III e IV estão corretas.
As afirmações III e IV estão corretas.
Resposta: Alternativa d.
0,3 em 0,3 pontos
da
resposta:
Comentário: O tendão muscular não possui componentes contráteis, actina e miosina,
ele é formado por fibras de colágeno, portanto, não produz tensão, é um tecido
passivo que resiste as forças de tração.
Pergunta 9
Resposta Selecionada: c. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Feedback
da
resposta:
O tecido muscular é capaz de produzir tensão de algumas formas distintas. A classificação destas
contrações ocorre em função da presença ou ausência de movimento ou do tipo de movimento
realizado. Leia as afirmações que descrevem os tipos de contrações e marque a alternativa
correta.
I. A contração será isométrica quando não houver movimento. Nesta situação, o torque interno
será igual ao torque externo. A resultante da força é zero, portanto, não é necessário que o
músculo realize força.
II. A contração será concêntrica quando o músculo apresentar encurtamento. Para que isso ocorra,
não basta apenas que a força interna seja maior que a força externa, é preciso que o torque
interno seja maior que o torque externo.
III. Em contração excêntrica, o músculo alonga, oferecendo resistência à volta ao comprimento
original. Para que isso ocorra, o sistema nervoso deve estimular o músculo menos, pois o torque
produzido pelo músculo deverá ser menor que o torque do peso que está sendo manipulado.
As afirmações II e III estão corretas.
As afirmações I, II e III estão corretas.
As afirmações I e III estão corretas.
As afirmações II e III estão corretas.
A afirmação II está correta.
A afirmação III está correta.
Resposta: Alternativa c.
Comentário: Quando a força resultante é igual a zero, significa que o torque resistente
e o torque potente têm o mesmo valor, estão em equilíbrio. Para garantir o equilíbrio
entre as forças, o músculo precisa ser acionado para produzir uma quantidade de
força que se equipare ao torque resistente.
Pergunta 10
Um corredor velocista dedicou uma parte do seu treinamento correndo na areia macia. Nesta
sessão de treino, percebeu menor desempenho e maior cansaço em relação ao treino que realiza
0,3 em 0,3 pontos
0,3 em 0,3 pontos
Resposta Selecionada: d. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Feedback
da
resposta:
no piso rígido. Considerando as características estruturais do tecido muscular, assinale a
alternativa que explica o motivo do cansaço percebido pelo atleta.
I. O piso rígido provoca o atraso entre a ação excêntrica e concêntrica dos músculos que
propulsionam o corpo na corrida. Com isso, os músculos precisam produzir mais força contrátil.
II. A continuidade do movimento no piso macio faz com que o músculo use a energia elástica
armazenada na ação excêntrica em sua totalidade, então o atleta não estava condicionado para
este tipo de treino, devendo replanejá-lo.
III. O maior uso do componente contrátil, ocasionado pelo ambiente de treino, faz o músculo
consumir mais energia para garantir e manter a velocidade de contração muscular. Este esforço,
característico deste treino, facilita a fadiga muscular.
A alternativa III está correta.
As alternativas I, II e III estão corretas.
As alternativas I e II estão corretas.
As alternativas II e III estão corretas.
A alternativa III está correta.
A alternativa II está correta.
Resposta: Alternativa d.
Comentário: O piso macio provoca atraso no ciclo alongamento-encurtamento do
músculo, fazendo com que o sujeito não use o componente elástico para produzir a
força propulsiva na corrida. Como estava acostumado com o treino em piso rígido,
para manter a mesma velocidade do movimento precisou gastar mais energia,
produzindo força contrátil. Portanto, o treino em piso macio é mais difícil e exige mais
do atleta em relação ao treino em piso rígido.