FISIOLOGIA DO EXERCICIO

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1a Questão (Ref.:201505253098)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Durante o seu programa de exercícios físicos, um atleta/paciente realizou como processo de treinamento/reabilitação uma sequência de 5 corridas de intensidade máxima com duração de 20segundos, dentro da piscina.
Assinale a alternativa que corresponde ao substrato energético predominante na geração de energia para o exercício, e o tempo de recuperação necessário para ressíntese deste substrato entre as corridas.
		
	
	Glicose / 240 segundos.
	 
	Fosfocreatina / 180 segundos.
	
	Gordura / 180 segundos.
	
	Fosfocreatina / 60 segundos.
	
	Glicose / 30 segundos.
	
	
	
	2a Questão (Ref.:201505253068)
	Pontos: 0,0  / 0,1  
	A via energética mais rápida para a ressíntese de ATP é:
		
	 
	Anaeróbia láctica.
	
	Aeróbia protéica.
	
	Aeróbia lipídica.
	 
	Anaeróbia aláctica.
	
	Aeróbia glicolítica.
	
	
	
	3a Questão (Ref.:201505253086)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Sobre o EPOC é possivel afirmar que:
		
	
	Ocorre nos exercício de predominância anaeróbia.
	 
	Pode proporcionar uma redução de gordura corporal em indivíduos que treinam em alta intensidade.
	
	Ele é inversamente proporcional a intensidade do exercício.
	
	É definido pelo consumo de oxigênio pré-exercício.
	
	Ocorre nos exercício de predominância aeróbia.
	
	
	
	4a Questão (Ref.:201505253103)
	Pontos: 0,0  / 0,1  
	Qual atividade utilizará predominantemente o sistema aeróbio e anaeróbio alático respectivamente?
		
	
	Corrida de 100 metros e executar 6 repetições de um exercício.
	
	Levantar uma caixa do chão pesada e pedalar 30 minutos.
	 
	Levantar uma caixa do chão leve e executar 6 repetições de um exercício.
	 
	Correr 20 minutos e levantar uma caixa do chão muito pesada.
	
	Caminhar 2 km e corrida de 10 km.
	
	
	
	5a Questão (Ref.:201505253562)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Assinale a alternativa que esclarece porque fibras do tipo I apresentam menor potencial de hipertrofia que aquelas do tipo II, porém tendem a se recuperar mais rapidamente de eventuais lesões, do que as últimas
		
	
	Fibras do tipo II não podem se regenerar da mesma maneira que aquelas do tipo I pois são insensíveis a ação de óxido nítrico e citocinas pró-inflamatórias
	
	Fibras do tipo I não podem ativar células satélite da mesma maneira que aquelas do tipo II, pois são insensíveis a ação de testosterona e de fatores de crescimento
	
	Isto ocorre porque fibras do tipo I tendem a diminuir preferencialmente em relação àquelas do tipo II, durante o processo de envelhecimento humano
	 
	Nas fibras do tipo I, células satélite são preferencialmente direcionadas para regeneração tecidual e não se diferenciam em mio-núcleos tão frequentemente, como ocorre em fibras do tipo II
	
	Nas fibras do tipo I, células satélite são preferencialmente direcionadas para formar mio-núcleos e promover regeneração tecidual