As atividades físicas na Grécia antiga

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As atividades físicas na Grécia antiga
Ocupando um território entre os mares Egeu, Jônico e Mediterrâneo, tribos nômades indo-europeias como os aqueus, eólios, jônios e dórios iniciaram a civilização grega por volta de 2.000 a.C. Os gregos nos deixaram legados culturais e esportivos muito importantes, como os Jogos Olímpicos, e viam a prática de exercícios como fundamental na educação e na preparação física de seus meninos, jovens e homens.
A palavra “ginástica” é derivada da grega gymnádzein, que literalmente significava “exercitar-se nu” e se referia ao conjunto de exercícios realizados pelos homens gregos visando ao aumento da força e da flexibilidade corporal. Contudo, segundo Ramos (1983), é mais adequado classificar os exercícios realizados pelos gregos como “gímnicos”, pois não são como a nossa ginástica atual