ARTES MARCIAIS E LUTAS PLANO DE AULA

Prévia do material em texto

PLANO DE AULA
	Escola:E. M. PROFª NEUZA RODRIGUES NANTES
Disciplina: EDUCAÇÃO FÍSICA
Série: 3 ° Ensino Médio		
Professores: Aguimar Candido Lopes
 Carlos Junio Pereira
 Leopoldina Azevedo
 Teyla Gracielle silva
 Wéllington Schimit
	Tema: Introdução ao Judô
	Objetivo geral: Apresentar o projeto que será trabalhado com a turma e as condições que a pesquisa/plano de ensino será desenvolvida.
	Material utilizado: Giz e Quadro Negro + arcos par aula 02
	AULA 01
	DATA: 18/11/2014
	HORÁRIO: 15:30
	DURAÇÃO: 50 MIN. 
	Conteúdos
	Objetivos específicos 
	Descrição
	O desenvolvimento histórico do Judô e contexto que vivido pelos antigos Samurais.
	Judô, Luta e Cotidiano
	Conhecer o ponto de vista que os alunos possuem de Luta de Judô e verificar se a luta faz parte de seu cotidiano.
	Metodologia: 
Atividade 01- Indagar aos alunos as seguintes questões: - O que vocês entendem por Luta?; - Quais lutas vocês conhecem?; - Todas as lutas têm socos e chutes?; - Vocês conhecem uma luta chamada Judô?; - Onde vocês viram o Judô?; - Qual a diferença do Judô com as outras lutas?; - Vocês sabem qual é a origem do Judô?; - Por que foi criado o Judô?;- Vocês praticaram ou conhecem alguém que já praticou Judô?; - Para interarmos o conteúdo aos demais companheiros da turma, como que se luta Judô?;- O que é preciso fazer no Judô para podermos lutar?; - Qualquer criança da sala de aula pode lutar Judô? (15 minutos)
Atividade 02 - Solicitar que os alunos apresentem/falem quais atividades, jogos e brincadeiras eles gostam de fazer. (20 minutos)
Atividade 03 - Solicitar que copiem um desenho de um Judoca. (15 minutos)
	Avaliação: Verificar se os alunos mostraram interesse pela modalidade; Verificar a aceitação de uma proposta do professor em vivenciar a prática de atividades de judô numa próxima aula após conhecerem um pouco da história do Judô; Ouvir os alunos se gostaram da aula e quais as expectativas em relação ao Judô na Escola.
	AULA 02
	DATA: 20/11/2014
	HORÁRIO: 15:30
	DURAÇÃO: 50 MIN.
	Conteúdos
	Objetivos específicos 
	Descrição
	O desenvolvimento histórico do Judô e contexto que vivido pelos antigos.
	O desenvolvimento histórico do Judô. Enfatizando a origem Japonesa
	Vivenciar, por meio de jogos lúdicos, as condições de vida dos antigos japoneses
	Metodologia:
Atividade 01: Jogo do Já: São determinados na quadra um número de setores (geralmente quatro e dispostos como arestas de quadrado), no qual, deve se posicionar um número igual de participantes em todos os setores das pontas e os que sobrarem ocupam o lugar do meio das arestas, que estará representada por um círculo. Assim quando o professor falar “JÁ” os alunos devem se deslocar até um outro setor das pontas, não podendo sair e voltarem para o mesmo setor que estavam no início. Os que não conseguirem um setor livre devem se posicionar para o centro preparados para o próximo “JÁ”. Durante o jogo, o professor, pode falar de maneira direta e repetias vezes o “JÁ” sem aguardar o posicionamento dos alunos ao centro, o jogo termina no anuncio do último “JÁ”. Esse jogo deve ser transmitido comparando o modo de vida dos antigos japoneses que eram de forma isoladas e quando saiam do seu território corriam o risco de serem saqueados. (10 minutos)
Atividade 02: Jogo do Já-Já: Os alunos devem ir de um lado ao outro da quadra. Eles saem quando o professor diz “Já”, e quando falar “Já”, novamente, eles devem parar imediatamente. O aluno que continuar correndo, parar atrasado ou parar com um pé a frente do outro voltará ao ponto de início. Os que não erram devem aguardar o próximo “Já” e só saírem quando anunciado este. Ao concluírem todo o percurso, deverão permanecer sentados, aguardando a outra rodada. Fazer analogia a atenção e a disciplina que eram exigidas do Samurai durante os seus treinamentos. (10 minutos)
Atividade 03: Passagem pelo Arco: Os alunos formarão duas equipes, nas quais, cada equipe deverá ficar de mãos dadas em forma de círculo e com um arco (bambolê) nos braços. Os estudantes deverão passar por dentro do arco para o outro lado do seu corpo, isso sem soltar as mãos do companheiro. Devendo o outro companheiro realizar a mesma ação até que o arco volte à posição inicial passando por todos da equipe. A relação da agilidade que os alunos tiverem deve ser associada com a agilidade que os Samurais possuíam para o combate corporal ou munidos de espadas ou outro aparato de luta. (20 minutos)
Atividade 04: Desatando Nós: Os alunos devem formar um grande círculo e fecharem os olhos. E todos juntos devem ir de encontro ao outro companheiro que estará indo de encontro a ele também, ambos com as mãos projetadas para frente. Ao encontrar a mão do companheiro ele deve segurá-la e abrir os olhos. Quando todos estiverem de olhos abertos e segurando a mão de um companheiro deverão tentar desfazer todo o embaraço que ficou entre as mãos, sem soltar uma mão para desfazer o “nó”. A analogia feita nesse jogo é a de que os Samurais devem raciocinar para resolver os seus problemas. (10 minutos)
	Avaliação: Ouvir os alunos sobre a aula, Identificar as dificuldades apresentadas, bem como a disposição e participação dos alunos; incentivar a socialização e inclusão dos menos habilidosos. 
GASPARIN, João Luiz. Uma Didática para a Pedagogia Histórico-Crítica. 4° Edição Revisada e Ampliada. – Campinas, SP: Editora Autores Associados. 2007. 
SOARES, Carmem Lúcia; TAFFAREL, Celi Nelza Zülke; VARJAL, Elisabeth, CASTELLANI, Lino Filho; ESCOBAR, Micheli Ortega; BRACHT, Valter. Metodologia do Ensino de Educação Física. – São Paulo, SP: Editora Cortez, (Coleção Magistério. 2° Grau. Série Formação do Professor), 1992. 124 
PLANO DE AULA
	Escola:E. M. PROFª NEUZA RODRIGUES NANTES
Disciplina: EDUCAÇÃO FÍSICA
Série: 1 ° Ensino Médio	
Professores: Aguimar Candido Lopes
 Carlos Junio Pereira
 Leopoldina Azevedo
 Teyla Gracielle silva
 Wéllington Schimit
	Tema: Introdução ao karate
	Objetivo geral: Apresentar aos alunos movimentos básicos de ataque e defesa do karate, respeitando sua filosofia como arte marcial e promovendo um ensino lúdico no âmbito escolar.
	Material utilizado: Quadra Poliesportiva, um aparador, grampo de roupa e bexiga.
	AULA 01
	DATA: 18/11/2014
	HORÁRIO: 14:40
	DURAÇÃO: 50 MIN.
	Conteúdos
	Objetivos específicos 
	Descrição
	Técnicas de ataque e defesa do karate.
	- Promover a vivência da prática corporal através da arte marcial karate;
- Desenvolver a observação entre indivíduos e suas diferenças;
- Estimular ações motoras de ataque;
- Promover o desenvolvimento da lateralidade;
- Construir possibilidades de movimento com apoio dos professores e colegas;
- Apresentar, bases e golpes básicos.
	Domínio das ações motoras de locomoção e equilíbrio.
	Metodologia – 
Introdução - Iniciar a aula formando um círculo, fazer a chamada, ensinar e fazer a saudação do karate em pé, perguntar se alguém na classe conhece ou já praticou o karate, ou até mesmo se já acompanharam pela televisão as competições ou apresentações. 
Atividade 01 - Siga o mestre: Os alunos irão brincar de siga o mestre, eles estarão em fila e o líder da fila deve caminhar e mostrar algum golpe que conheça ou movimento, depois que fizer seu movimento, vai para o final da fila e o próximo faz seu movimento até voltar no primeiro para demonstrar as experiências que cada um tem diante da luta. (15 minutos)
Atividade 02 - Será ensinado pedagogicamente o movimento do mawashi-geri: O mawashi geri partindo da posição base do karate com as pernas semi-flexionadas, uma a frente da linha do quadril e outra atrás, com o tronco voltado para frente, flexionando o joelho e elevando lateralmente, após isso, deverá ser feita a rotação do quadril para o lado oposto a da perna que foi levantada e a extensãoda perna, utilizando o peito do pé para acertar o alvo. Finalizando o movimento, o corpo deve-se voltar a posição inicial. (20 minutos)
Atividade 03 - Será feito um jogo de estafeta, onde a turma será dividida em duas equipes. Será posicionado um aparador no lado oposto das duas filas. Cada aluno deverá correr e chutar o aparador e voltar para o final da fila fazendo todos chutar. Vence quem terminar primeiro o rodízio. (15 minutos)
	Avaliação: Os alunos estarão sentados formando um circulo o professor irá pontuar os pontos importantes da aula e pedir que os alunos apresentem qual foi a importância da aula para eles.
	AULA 02
	DATA: 20/11/2014
	HORÁRIO: 14:40
	DURAÇÃO: 50 MIN.
	Conteúdos
	Objetivos específicos 
	Descrição
	Técnicas de Ataque e Defesa do Karate
	Estimular as ações motoras de ataque; esquivar-se; livrar-se; Construir novos estímulos de movimentação; resolver as situações de conflitos e superação de limites; participar da atividade em convívio com os outros colegas que possibilitem o reconhecimento do corpo como meio de comunicação, de expressão e de atuação nas relações sociais. 
	Domínio das ações motoras de locomoção.
	Metodologia: Aquecimento – Membro inferiores e superiores.
Atividade 01: Caçadores de Grampo – A turma se espalhará na quadra, sentados em círculo e com dois alunos centrais. Os alunos do circulo receberão 2 grampos cada e prenderão na barra da calça. Os alunos centrais deverão retirar o maior número de grampo no tempo estipulado pelo professor. Trocando sempre os alunos centrais, vence o aluno que conquistar mais grampos no tempo estipulado. (15 minutos)
Atividade 02: Corrida ao ouro – A turma dividida em duas colunas o primeiro começará a corrida para a outra extremidade da quadra onde estará o ouro com um pode de fichas(previamente organizados pelo professor) com desenhos de ataque e defesa. A sinal do professor o primeiro de cada equipe deverá chegar até o ouro e reproduzir o que sorteou. Vence a equipe que terminar primeiro. (20 minutos)
Atividade 03: A bexiga encantada - Todos os alunos na quadra com três bexigas cada um as amarrarão em pontos estratégicos. Cada aluno tentará estourar as bexigas do seu adversário com técnicas de ataque, usando técnicas de defesa para proteger as suas. (15 minutos)
	Avaliação: Observação dos aspectos cognitivo, motor e social dos alunos. 
Referências
http://ihaa.com.br/golpes-de-karatetecnicas-de-defesabloqueio-basicas
Oliver, J. Das brigas aos jogos com regras, Artmed 2002
PLANO DE AULA
	Escola:E. M. PROFª NEUZA RODRIGUES NANTES
Disciplina: EDUCAÇÃO FÍSICA
Série: 	2 ° Ensino Médio	
Professores: Aguimar Candido Lopes
 Carlos Junio Pereira
 Leopoldina Azevedo
 Teyla Gracielle silva
 Wéllington Schimit
	Tema: Lutas (Jiu Jitsu Adaptado)
	Objetivo geral: trabalhar as seguintes questões: o que é Jiu Jitsu? E quais as suas principais características e seus golpes? vivenciar situações de jogos e brincadeiras de lutas que proporcione e beneficie o agarrar, a ginga, as quedas, os socos e outros movimentos;  Valorizar e apreciar as atividades motoras, percebendo-as como um recurso para usufruto do tempo disponível, e de valores e atitudes gerais como responsabilidade, solidariedade, respeito, cooperação, sociabilidade, disciplina, entre outros.
	Material utilizado: Pátio amplo e com piso nivelado ou Quadra com espaço para desenvolvimento da atividade, Cordas, Bexigas, Cordão ou Fita, Cronometro e Apito e Colchonetes.
	AULA 01
AULA 02 
	DATA: 18/11
DATA: 20/11
	HORÁRIO: 14:40
HORÁRIO: 14:40
	DURAÇÃO: 50 MINUTOS CADA.
	Conteúdos
	Objetivos específicos 
	Descrição
	Jiu Jitsu (Adaptado para Escola)
	- Vivenciar o conteúdo das Lutas de forma adaptada para a escola.
- Trabalhar o Jiu Jitsu através de brincadeiras próximas aos seus movimentos reais.
	A aula tem início com uma pequena abordagem teórica de 10 minutos sobre a história do Jiu Jitsu, suas diversas características, objetivos e finalidadesenquanto esporte e modalidade Olímpica.
	Metodologia – 
Atividade 01 - Empurra-empurra agachado: Alunos divididos em dois grupos de números iguais, ambos os sexos ficando cada grupo paralelo ao outro, ao primeiro comando os alunos deverão ficar a uma distância de aproximadamente 90 cm a frente um do outro, agachados de cocóras, ficando de mãos dadas com os colegas do outro grupo. Ao sinal do segundo comando os alunos terão que desequilibrar seu colega a fazê-lo sentar. Lembrando que todos deverão esperar o sinal do professor e não podendo ficar em pé. A brincadeira chega ao fim após todas as duplas terem um vencedor. ( 20 minutos)
Atividade 02 - Pega-Balão (ou bexiga): Os alunos deverão ficar em duplas, cada um deles colocará em seu tornozelo um Balão, preso por uma fita(corda ou liga de borracha) de forma que não se desprenda. Em seguida as duplas deverão colocar as duas mãos no ombro de seu colega, e ao serem autorizados, os alunos deverão alcançar e estourar os balões que estão no tornozelo de seu colega sem deixar que o mesmo estoure o seu. Lembrando que não é permitido tirar as duas mãos ao mesmo tempo do ombro de seu colega e nem interferir com os braços no ataque do seu adversário, sendo sua única defesa empurrá-lo pelo ombro. A brincadeira chega ao fim após todas as duplas terem um vencedor. (30 minutos)
NO DIA 20/11:
Atividade 03 - Desatar o laço: Alunos divididos em duplas. Cada um deverá amarrar em volta da cintura, com um nó tipo laço, uma corda (ou fita). As duplas deverão se posicionar de forma que só possa mexer os braços. Nessa atividade os alunos deverão soltar o laço do seu oponente de forma que não permita ao seu colega tirar o seu. Lembrando que não poderá se mudarem a base de apoio, ou seja: os pés após o início do combate. A brincadeira chega ao fim após todas as duplas terem um vencedor. (15 minutos)
Atividade 04: Nó maluco: Alunos dispostos em um círculo, todos sentados. Ao primeiro comando irão cumprir a tarefa indicada. (toque no seu colega a sua direita com a perna direita, agora com o braço segure na camisa do colega a esquerdar, etc..) e no final da atividade será dado o comando para que todos fiquem de pé sem soltarem uns dos outro.
(20 minutos)
Atividade 05: Andar na Linha: Alunos dispostos em fileira. Será traçada uma linha reta de dez metros na qual, os alunos deverão passar um a um com os olhos vendados sobre ela de uma extremidade à outra e durante o percurso a turma batendo palmas. As palmas ritmarão o companheiro quando o mesmo sair da linha.Conforme ele sai da linha as palmas vai aumentando Os alunos não deverão se manifestar verbalmente. O objetivo além de desaquecer a musculatura e ajudar o relaxamento é trabalhar a noção de espaço e o equilíbrio. (15 minutos)
	Avaliação: Os alunos serão observados durante a execução das propostas sendo levando em consideração o aspecto procedimental e o atitudinal.
Referência: http://www. infoescola.com/artes-marciais/Jitsu/
PLANO DE AULA
	Escola:E. M. PROFª NEUZA RODRIGUES NANTES
Disciplina: EDUCAÇÃO FÍSICA
Série: 1 ° Ensino Médio		
Professores: Aguimar Candido Lopes
 Carlos Junio Pereira
 Leopoldina Azevedo
 Teyla Gracielle silva
 Wéllington Schimit
	Tema: Introdução a Capoeira
	Objetivo geral: Conhecer/discutir/refletir sobre o que é a capoeira.
	Material utilizado: Quadra, Instrumentos da capoeira.
	AULA 01
	DATA: 18/11/2014
	HORÁRIO: 15:30
	DURAÇÃO: 
50 MIN.
	Conteúdos
	Objetivos específicos 
	Descrição
	Pergunte para os alunos se conhecem a capoeira; o que acham que faz parte da capoeira; se já assistiram alguma apresentação; se alguém já a vivenciou. Vá montando uma lista com eles sobre tudo o que acham que faz parte do contexto da capoeira para discutir no final da aula.
	Vivenciar a ginga, a bênção e meia-lua-de-frente.Se for possível, passe slides com fotos e/ou um pequeno vídeo com o objetivo de demonstrar e discutir sobre o que é a capoeira evitando confusão e possíveis preconceitos religiosos muito comuns entre os alunos
	Metodologia: 
Atividade 01- Divida os alunos em duplas. Cada dupla terá um giz nas mãos e irão desenhar, cada um o triângulo do outro, no chão. Cada ponto da base deste triângulo deve ser desenhado onde os pés estiverem na posição de base da ginga: o primeiro aluno fica de pé, com as pernas um pouco afastadas e o outro irá fazer um pequeno círculo em volta de cada um dos pés do primeiro. Em seguida o professor solicita que este aluno desloque uma de suas pernas para trás e tente permanecer em equilíbrio nesta posição. O segundo aluno irá desenhar o terceiro ponto que formará o triângulo. Após todos os alunos terem seus triângulos desenhados o professor ensina a dinâmica da ginga. (10 minutos)
Atividade 02 - Mostre as figuras da ginga, da bênção e da meia lua de frente. Solicite aos alunos que realizem estes movimentos da maneira que estão percebendo. (5 minutos)
Atividade 03- Bênção. Faça com os alunos um varal com folhas de rascunho penduradas na altura da cintura. Solicite que, se desloquem lateralmente e tentem, da base da ginga, empurrar as folhas com o pé (chute frontal, pé flexionado). A perna é estendida totalmente, empurrando as folhas. (15 minutos)
Atividade 04 - Meia-lua-de-frente. peça aos alunos que imaginem desenhar uma meia lua, a sua frente, com a perna que está atrás, vindo para frente e retornando. Agora dificulte um pouco solicitando que ginguem e realizem a meia-lua-de-frente, para os dois lados. (10 minutos)
Atividade 05 - Faça uma brincadeira de pega-pega, na qual para não serem pegos, eles deverão realizar um dos três movimentos aprendidos. (10 minutos)
	Avaliação: Discuta com os alunos sobre tudo o que foi visto e discutido na aula. Pergunte se acham que o que realizaram na aula faz parte da capoeira; suas opiniões sobre a capoeira ser luta, jogo, brincadeira, etc. Solicite uma pesquisa para a próxima aula sobre a trajetória história da capoeira que será discutida na 2ª aula.
	AULA 02
	DATA: 20/11/2014
	HORÁRIO: 15:30
	DURAÇÃO: 
50 MIN.
	Conteúdos
	Objetivos específicos 
	Descrição
	A Capoeira como luta a libertação. 
	Vivenciar o martelo e o aú. Discutir/refletir sobre o histórico da capoeira e multiculturalismo.
	Discuta com os alunos acerca das pesquisas que fizeram sobre o histórico da capoeira. Em que local se originou a capoeira? Quem a praticava e por quê? Qual a relação da escravidão e a origem da capoeira? Existem misturas de diferentes povos na sua criação? Antes desta leitura tinham algum conhecimento sobre sua origem?
	Metodologia:
Atividade 01: Solicite aos alunos que fiquem em duplas e ginguem um de frente para o outro. O aluno A irá tentar tocar o joelho do aluno B e este tentará impedir. Depois trocam.  Em seguida os dois alunos irão tentar tocar os joelhos do outro ao mesmo tempo. Ainda em duplas solicite-os que, o aluno A irá se deslocar para todas as direções gingando, e o aluno B irá acompanhá-lo. Depois trocam. Em seguida um tentará acompanhar o outro sem que seja combinado anteriormente quem vai seguir quem. (15 minutos)
Atividade 02 - Martelo. Solicite aos alunos que imaginem uma madeira a sua frente, de lado, e que irão tocá-la com o peito do pé. Também utilize a figura que está na parede para que eles tenham uma noção anterior e a tenham como referencial para criar seu próprio movimento. Em seguida utilize algumas cadeiras e solicite que eles as utilizem como alvo para o martelo, apenas tocando, sem usar força para não se machucarem. (10 minutos)
Atividade 03 - Aú. Utilizando a parede da quadra. Explique o que é um aú demonstrando a figura. Solicite-os que, em fila, de frente para a parede, coloquem as mãos no chão, próximas à parede e caminhem por ela levando as pernas, semi-flexionadas, de um lado a outro. A cada vez que passarem irão esticando as pernas e aumentando a distância da parede. Em seguida faça círculos grandes no chão e solicite que eles façam o mesmo movimento em cima da linha desenhada. Depois vá traçando semi-círculos e diminuindo a curvatura até realizarem o aú em uma linha reta. (15 minutos)
Atividade 04 - Monte uma pequena dramatização sobre a história da capoeira com os alunos divididos em grupos, cada grupo irá representar um momento da história: a capoeira na escravidão, como prática proibida, nas academias e na atualidade. (10 minutos)
	Avaliação: retome a discussão com os alunos sobre por que a capoeira é considerada uma luta de libertação; os motivos pelos quais chegou a ser proibida no Brasil; compare aos dias de hoje a escravidão e a realidade atual dos negros e da própria capoeira. Existem preconceitos?
Referência: SILVA, L.M.F., 2012