Portifólio1 Ginastica Ginastica Ritmica Expressivas

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CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA 
LICENCIATURA 
 
 
 
 
Disciplina: Ginásticas, Atividades 
Rítmicas e Expressivas 
Tarefa: Atividade - Portfólio 01 
Nome: Ivi Bertassi de Carvalho RA: 8039298 Turma: DGEFL1702STAA2O 
 
Parecer do Tutor: 
 
 
Com base em todo o conteúdo apresentado até agora, responda às questões a seguir: 
1) Comente os objetivos dos exercícios físicos ao longo da história do homem. 
R- Os objetivos eram desenvolver a saúde, a condição física e a integração social, assim como 
contribuir para o bem estar físico e psicológico de seus praticantes. 
 
2) Discorra sobre o Método Ginásticos Calistenia e sobre as escolas Alemã, Sueca e Francesa. 
R- A Calistenia representa uma série de exercícios localizados, com fins corretivos, 
fisiológicos e pedagógicos. Se adapta a qualquer tipo humano, sendo considerada como 
uma ginástica eclética. Possui uma série de exercícios físicos executados sem aparelhos, 
com a finalidade de produzir saúde, força, elegância e bem estar geral. Os exercícios 
afetam principalmente as grandes massas musculares que colaboram na manutenção ereta 
do tronco e facilitam as atividades dos órgãos vegetativos, enquanto o corpo adquire uma 
atitude esbelta e natural. 
 A Escola Alemã tinha como princípio o desenvolvimento do corpo saudável, a partir das 
bases científicas: biologia, anatomia e fisiologia. Para a escola alemã o indivíduo tinha que 
ser igual ao soldado. 
 Escola Sueca contradizia as ideias dominantes da época, seu objetivo era regenerar o povo 
sueco que sofria com a tuberculose, o raquitismo e o alcoolismo. Ela regulamentou que 
todos os centros de educação tivessem condições para a prática de exercícios e que fossem 
supervisionados por um monitor. 
 
 
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 Escola Francesa é baseada no desenvolvimento social do homem, sendo este completo e 
universal. Esta escola acredita que todo o cidadão tem direito a educação. Forte traço moral 
e patriótico. 
 
3) Conceitue ginástica, segundo a obra Ginástica Geral (ISHIBASHI, E. T.; SILVA, A. D., 
2013). 
R: Segundo (ISHIBASHI, E. T.; SILVA, A. D., 2013), a ginástica é a exercitação metódica 
dos órgãos no seu conjunto (relacionada ao movimento e à atitude), por intermédio de 
exercícios corporais, de "forma" precisamente determinada e ordenados sistematicamente, 
de modo a solicitar não só todas as partes do corpo, como as grandes funções orgânicas 
vitais e sistemas anatômicos, nomeadamente: o respiratório, o cárdio-circulatório, o de 
nutrição (assimilação e desassimilação), o nervoso, os órgãos de secreção interna, etc. 
 
4) Abordar o universo da ginástica é a tentativa de caracterizar, mapear e organizar essas 
práticas, identificando suas peculiaridades, assim como as semelhanças que as tornam 
parte desse mundo. Segundo Souza (1997, p. 25), é possível fazer uma classificação desse 
amplo universo a partir de cinco campos de atuação da ginástica. Como são classificadas 
as modalidades de ginástica atualmente, e quais são os campos de atuação? 
R: A Ginástica é classificada como competitiva e não competitiva e atualmente é dividida 
em cinco campos de atuação: condicionamento físico, competitivas, terapêuticas ou 
corretivas, de demonstração e de conscientização corporal. 
 
5) Para Gaio (2006), o universo da ginástica subdivide-se somente em dois grupos: das 
práticas competitivas e não competitivas. Quais são as modalidades competitivas? 
R – As Ginásticas consideradas esportes. 
 
6) Segundo o conteúdo estudado até aqui, o movimento de valorização do esporte nessas 
aulas toma impulso a partir da chegada do método desportivo generalizado. O método foi 
criado no Instituto Nacional da França e divulgado por seu precursor, Augusto Listello, 
que veio ao Brasil dar cursos sobre a técnica, a convite do professor Antonio Boaventura 
da Silva. De acordo com Listello (apud BETTi, 1991, p. 98), o método tinha quais 
objetivos? 
 
 
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R: De acordo com Listello o método tinha como objetivos: iniciar nos diferentes esportes; 
orientar para as especializações através do desenvolvimento e aperfeiçoamento das atitudes 
e gestos; desenvolver o gosto pelo belo, pelo esforço e performance, e provocar as 
necessidades de higiene. 
 
7) Na Unidade 2 do CRC de Ginástica Geral (ISHIBASHI, E. T.; SILVA, 2013) estudamos 
sobre a escola e os aspectos históricos. Escolha um período histórico mencionado nos 
textos de Tesche (2002) e Vago (2001) e disserte sobre sua relação com aspectos da 
atualidade, no que concerne ao ensino da ginástica na escola e fora dela. 
R: A ideia central de Vago (2001) estabelece a Ginástica como componente curricular, não 
se limitando a prática Sueca, para ele há a inclusão dos jogos, das danças e dos brinquedos 
infantis desde as classes primárias. Nos dias de hoje nota-se a inclusão desses componentes 
na grade curricular das escolas. A pratica de atividades lúdicas e corporais como danças e 
esportes estão presentes em todos os segmentos da sociedade (clubes, parques, academias, 
associações, dentre outros). 
 
 
8) Quais as partes de uma aula de ginástica? Discorra brevemente sobre cada uma delas. 
R: As partes são: Aquecimento, que tem como objetivo preparar o indivíduo tanto 
fisiologicamente como psicologicamente para a atividade; Parte Principal: onde são 
trabalhados os grandes grupos musculares e se caracteriza pela alta intensidade e aumento 
significativo dos parâmetros fisiológicos, essa parte constitui 4/6 do tempo da aula, ou seja, 
aproximadamente de 30 a 40 min; e por fim Volta a calma: parte regenerativa da aula, v isa 
a desaceleração cardíaca, trazendo cada indivíduo para sua frequência cardíaca normal. Os 
exercícios normalmente são realizados sentados ou deitados. 
 
9) Conceitue ginástica laboral e hidroginástica. 
R: A Ginástica Laboral é uma série de exercícios realizada no ambiente de trabalho, para 
promover a saúde dos funcionários e evitar lesões devido a esforços repetitivos e doenças 
ocupacionais. Consiste em alongamentos, relaxamento muscular e flexibilidade das 
articulações. 
 
 
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A Hidroginástica são exercícios que possuem a finalidade de melhorar a capacidade 
aeróbica e cardiorrespiratória, a resistência e a força muscular, a flexibilidade e o bem-
estar de quem a pratica. 
 
10) Conceitue ginástica escolar e indique, segundo o conteúdo estudado, o que é importante 
para uma aula de ginástica. 
R: A Ginástica escolar considera as diferentes fases do desenvolvimento motor e 
característica do processo pedagógico e cultura corporal dos alunos. Para esta aula é 
importante levar em consideração a faixa etária, sexo, as instalações, o tempo disponível, o 
número de integrantes, as habilidades e as atitudes e os objetivos. 
 
11) Descreva as características de três modalidades de ginástica não competitiva que você 
pretende utilizar como recurso pedagógico em sua prática profissional. 
R: Pretendo fazer uso da Ginastica Formativa, que é elaborada a partir de exercícios 
artificiais, formais ou construída, que tem a finalidade de educar ou formar o corpo 
humano, de forma segmentada; A Ginastica escolar pois considera as diferentes fases do 
desenvolvimento motor e as características do processo pedagógico e da cultura corporal 
dos alunos; e a Ginástica de Condicionamento, pois trabalha a aquisição e/ou manutenção 
da condição física do indivíduo. 
 
12) Nota-se, empiricamente, que o desenvolvimento da ginástica geral é crescente no 
contexto acadêmico, na abordagem escolar, em clubes, como conteúdo da educação física 
ou como forma de abordagem coreográfica (TOLEDO, 2005, p. 196). Esses contextos 
serão apresentados individualmente. Cite e discorra brevemente sobrecada um deles. 
R: Contexto acadêmico: instituições de ensino superior brasileiras, assim como em eventos 
científicos; contexto público: instituições prioritariamente públicas que contemplam a 
educação não formal relacionada à ginástica geral; contexto escolar: presença crescente da 
ginástica geral nas escolas, públicas ou privadas, em atividades curriculares ou 
extracurriculares; contexto político: instituições historicamente esportivas, que tem a ginás-
tica geral como parte de suas atividades; outros contextos: instituições público/privadas 
como Sesc, DTB, DGI, Sokol e associações não governamentais. 
 
 
 
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13) Para ensinar ginástica geral, além das especificidades relacionadas ao contexto do qual a 
aula fará parte, conheceremos os conteúdos próprios que devem ser ensinados. Dividimos 
esses conteúdos em três grupos. Cite estes 3 grupos. 
R: Componentes gímnicos (são os fundamentos, os quais são a base gestual da ginástica. 
Trabalhos com diferentes tipos de deslocamentos, saltos, rotações, balanços, equilíbrios e 
ondas), componentes artísticos (atividades que estão diretamente ligadas ao universo das 
artes: cênicas, plásticas, musicais), e componentes culturais(é a busca e a pesquisa 
aprofundada para conhecer e valorizar aspectos culturais de cada sociedade). 
 
14) Na ginástica existem fundamentos que possuem diferentes maneiras de execução 
(padrões de movimento) e todas elas podem variar. Essas "atitudes corporais na 
experiência do movimento" foram identificadas por Laban (1971), estando presentes em 
toda a movimentação humana, como os "fatores de movimento". Quais são estes fatores? 
Discorra sobre cada um deles. 
R: São eles: fluência: qualidade de movimento livre e controlada; peso: movimento com 
qualidade leve e firme; espaço: qualidade direta e flexível; tempo: qualidade de movimento 
súbito e sustentado. 
 
15) Como modalidade demonstrativa, qual o conceito de ginástica geral apresentado? 
R: Como modalidade demonstrativa, a ginástica geral tem como sua principal característica 
a não competitividade. A função principal é a interação social entre os participantes. 
 
16) Em nosso conteúdo, Unidade 6 da obra Ginástica Geral, abordamos alguns aspectos 
considerados básicos para a organização de qualquer evento. Discorra sobre a fase 
preparatória ou pré-evento. 
R: A fase preparatória ou pré-evento se caracteriza basicamente pela organização e pela 
preparação para que o evento ocorra da melhor forma possível. Uma boa preparação 
diminui a ocorrência de problemas. Ela pode ser dividida em três partes: definição do perfil 
do evento (definir com clareza a característica do evento – ex. esportivo ou não); check list 
geral (dimensão do evento) uma lista geral do que será necessário para que o evento 
aconteça; check list específico é realizado especificamente por áreas ou comissões. 
 
 
 
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17) Apresente um tema interdisciplinar para um evento de ginástica geral (mostra ou 
festival), mencionando como e quais disciplinas escolares você envolveria. 
R: Um tema que poderia ser abordado e envolver as disciplinas seria o Folclore. Com ele 
posso trabalhar a disciplina de Artes (Desenvolvendo cartazes de acordo com a região 
escolhida), Geografia (estudar a região, população, clima, entre outros), História (Origem 
do folclore, costumes, comidas típicas), Português (através de redações sobre o tema 
escolhido, interpretações de texto, entre outros.), Matemática (situações problemas para os 
alunos calcularem), Educação Física (através de demonstrações de danças, as brincadeiras 
populares). 
 
Referência: 
ISHIBASHI, E. T.; SILVA. Caderno De Referencia De Conteúdo - GINÁSTICA GERAL – 
Batatais, SP : Claretiano, 2013.