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INSTITUTO DE ENSINO SUPERIOR MÚLTIPLO DISCIPLINA: EDUCAÇÃO FÍSICA SÉRIE: 9° ANO TURNO: TARDE PROFESSORES: RICHARD ROBERT, MARIA RITA, HAROLDO SANTANA, FRANCISCO NATANIEL E ANTÔNIA CLAUDETE AULA N° 1 – DURAÇÃO DA AULA: 20 MINUTOS PLANO DE AULA Objetivos: Proporcionar a integração livre e a vivência com a prática esportiva. Desenvolver a agilidade, habilidade e a coordenação motora ampla, bem como toques, passes e chutes. Conteúdo: Futebol, fundamentos na prática e condicionamento físico. Procedimentos Metodológicos: Alongamento e aquecimento: Iniciando-se as atividades de alongamento a partir dos membros superiores, logo após tronco e membros inferiores, após um aquecimento rápido sem bola. Aula propriamente dita: Atividade 1: Os alunos se organizam em duas filas postas de frente a cones colocados de forma alinhada onde cada aluno deverá conduzir a bola até os cones e em seguida passar entre eles conduzindo a bola e tocar a bola para o próximo da fila, feito isso o aluno volta para o final da fila. Atividade 2 – Filas postas de maneira contrária intermediada por cones realizando uma movimentação de condução de bola até o cone, onde do mesmo se realiza um passe para o colega da fila da frente. Volta a calma: Os alunos se colocarão sentados no gramado onde farão um alongamento tocando os pés com as mãos ou a ponta dos dedos, em seguida uma atividade de inspiração e expiração proposta pelo professor. Recursos: Cones, bolas e apito. Avaliação: Através da observação do aproveitamento da aula dada e de forma oral uma discussão com os alunos.
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