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Avaliação das Condições Nutricionais Profa. Amparo Lima Avaliação das Condições Nutricionais Na avaliação nutricional de um indivíduo ou grupo analisa-se as condições que regem: Ingestão de alimentos Absorção e Aproveitamento dos nutrientes Essas condições são influenciadas por: Fatores sociais; Econômicos; De saneamento ambiental; Presença de doenças. Interferem no desenvolvimento normal A avaliação das condições nutricionais compreende: A antropometria Os inquéritos alimentares O exame clínico Os exames bioquímicos A composição corporal Os métodos de avaliação são utilizados de acordo com as características do grupo ou indivíduo a ser avaliado. Análise de um indivíduo ≠ análise de um grupo populacional Doenças como: Obesidade, desnutrição, carências como anemia ferropriva. Precisam de modelo de investigação nutricional diferenciado. Quando analisamos grupos é importante verificar se estes são de risco para agravos nutricionais, tais como: extrato socioeconômico baixo, menor recurso de saúde, moradia e economia. Antropometria A Antropometria compreende: Peso; Estatura Circunferências corporais: crânio,braço, cintura e quadril; Pregas ou dobras cutâneas: tricipital, bicipital, suprailíaca, subescapular, panturrilha e abdominal; Tamanho dos segmentos corporais. Após a obtenção das medidas, analisa-se estas medidas através de indicadores, padrões de referência, níveis de corte e classificações adequadas. Medidas: Peso: Utiliza-se balança manual ou eletrônica devidamente aferida e com a tara determinada. É importante: Usar roupa leve, Sem sapatos, Posicionamento no centro da balança, com o peso distribuído entre os dois pés. Peso habitual: É utilizado como referência na avaliação de mudanças recentes de peso e em casos nos quais foi impossível pesar o paciente. Perda de peso, em qualquer percentagem é sempre significativo do ponto de vista clínico. % perda de peso = peso habitual – peso atual ___________________________________ peso habitual X 100 Tabela: Classificação de perda de peso recente: TEMPO PERDA SIGNIFICATIVA DE PESO PERDA GRAVE DE PESO 1 semana 1-2% >2% 1 mês 5% >5% 3 meses 7,5% >7,5% ≥ 6 meses 10% >10% Fonte: blackburn; Bistrain, 1977 Estimativa do peso corporal de indivíduos impossibilitados de ser pesado: Utiliza-se equações com medidas corporais: circunferência de panturrilha (CP) e de braço (CB), comprimento da perna e prega cutânea subescapular (PCSE). Fórmula para Homem: (0,98 x CP) + (1,16 x comprimento da perna) + (1,73 x CB) + (0,37x PCSE) – 81,69 Fórmula para Mulher: (1,27 x CP) + (0,87 x comprimento da perna) + (0,98 x CB) + (0,4x PCSE) – 62,35 Estatura: Utiliza-se: Régua antropométrica (para crianças de até 36 meses para medir o comprimento); Antropômetro de madeira (para medir altura); Trena ou fita métrica com divisões em milímetros, afixada à parede Comprimento: Pacientes que não deambulam, utiliza-se o mesmo procedimento realizado com crianças, com uma fita métrica posicionada em sua lateral. Altura: A pessoa deve ser medida em pé e sem sapatos, Deve estar ereta, com os pés unidos e todo o corpo encostado no antropômetro, A cabeça deve estar olhando o horizonte, O esquadro fica acima da cabeça, comprimindo o cabelo. Pacientes com dificuldade em manter-se ereto, pode-se realizar o comprimento da perna (CP) para estimar sua estatura. A perna permanece fletida sobre acoxa, posicionada a 90º, a régua é posicionada paralelamente à fíbula, entre a região superior do joelho e a base do calcanhar. A altura é obtida por meio das seguintes equações: Estatura no Homem = 64,19 – [0,04 x idade (anos)] + 2,02 x CP (cm) Estatura na Mulher = 84,88 – [0,24 x idade (anos)] + 1,83 x CP (cm) Outra alternativa é a medição da extensão dos braços (envergadura). Os braços ficam estendidos, formando um ângulo de 90º com o corpo. Mede-se a distância entre os dedos médios das mãos com uma fita métrica. Estatura estimada = [0,73 x (2 x envergadura do braço (m)] + 0,43 Circunferências corporais Circunferência do crânio: para acompanhamento do crescimento de criança em idade escolar. Circunferência do punho: quando associado à altura, pode ser útil para avaliar a constituição do corpo de alguém. A relação cintura-quadril é associada à gordura visceral, mede a gordura intra-abdominal e avalia o risco vascular. Circunferência do braço (CB) avalia reservas corporais de tecido adiposo e estima a massa magra do indivíduo. Circunferência do muscular do braço (CMB), obtida por meio de uma fórmula a partir das medidas de CB e da dobra cutânea do braço (DCB), pode estimar o tecido muscular. Os resultados encontrados são comparados com os valores observados no percentol 50 das tabelas de referências ou classificados segundo o percentil: CBM (cm) = CB (cm) – [0,314 x PCT (mm)] Equação para verificar o Índice de Massa Corpórea (IMC): IMC = peso (Kg) ___________ Estatura (m2) Tabela de Classificação de estado nutricional e risco relativo à medida de cintura e IMC CLASSIFICAÇÃO IMC RISCODE DOENÇA RELATIVO À MEDIDA DA CINTURA E IMC HOMEM ≤ 102CM HOMEM > 102CM MULHER ≤ 102CM MULHER > 102CM Baixo peso <18,5 Normal 18,5 – 24,9 Sobrepeso 25,0 – 29,9 Aumentado Alto Obesidade I 30,0 – 34,9 Alto Muito alto Obesidade II 35,0 – 39,9 Muito alto Muitoalto Obesidade extrema > 39,9 ExtremamenteExtremamentealto alto Fonte: World Health Organization (1997) Pregas ou dobras cutâneas: São usadas com o objetivo de monitorar a quantidade de gordura existente no organismo Dobra Cutânea Triciptal É medida na face posterior do braço, paralelamente ao eixo longitudinal, no ponto que compreende a metade da distância entre a borda súpero-lateral do acrômio e o olécrano. Dobra Cutânea Subescapular A medida é executada obliquamente em relação ao eixo longitudinal, seguindo a orientação dos arcos costais, sendo localizada a dois centímetros abaixo do ângulo inferior da escápula. Dobra Cutânea Biciptal É medida no sentido do eixo longitudinal do braço, na sua face anterior, no ponto de maior circunferência aparente do ventre muscular do bíceps Dobra Cutânea Axilar Média É localizada no ponto de intersecção entre a linha axilar média e uma linha imaginária transversal na altura do apêndice xifóide do esterno. A medida é realizada obliquamente ao eixo longitudinal, com o braço do avaliado deslocado para trás, a fim de facilitar a obtenção da medida. Dobra Cutânea Supra-ilíaca É obtida obliquamente em relação ao eixo longitudinal, na metade da distância entre o último arco costal e a crista ilíaca, sobre a linha axilar medial. É necessário que o avaliado afaste o braço para trás para permitir a execução da medida. Dobra Cutânea Torácica É uma medida oblíqua em relação ao eixo longitudinal, na metade da distância entre a linha axilar anterior e o mamilo, para homens, e a um terço da linha axilar anterior, para mulheres. Dobra Cutânea Abdominal É medida aproximadamente a dois centímetros à direita da cicatriz umbilical, paralelamente ao eixo longitudinal. Dobra Cutânea da Coxa É medida paralelamente ao eixo longitudinal, sobre o músculo reto femural a um terço da distância do ligamento inguinal e a borda superior da patela, segundo proposta por Guedes (1985) e na metade desta distância segundo Pollock & Wilmore (1993). Para facilitar o pinçamento desta dobra o avaliado deverá deslocar o membro inferior direito à frente, com uma semi-flexão do joelho, e manter o peso do corpo no membro inferior esquerdo. Dobra Cutânea Panturrilha Medial Para a execução desta medida, o avaliado deve estar sentado, com a articulação do joelho em flexão de 90 graus, o tornozelo em posição anatômica e o pé sem apoio. A dobra é pinçada no ponto de maior perímetro da perna, com opolegar da mão esquerda apoiado na borda medial da tíbia. Inquéritos alimentares É a avaliação do consumo alimentar responsável pela obtenção de dados referentes á alimentação de indivíduos e populações, Participação dos nutrientes na manutenção e prevenção da saúde Ingestão de alimentos é adequada ou não Tendência da ingestão de diferentes alimentos ou grupos MEDIR INGESTÃO DE ALIMENTOS E ÁGUA Dieta HABITUAL (meses, ano): média do consumo Dieta ATUAL: curto período de tempo Método PROSPECTIVO: informações do presente Método RETROSPECTIVO: informações do passado imediato ou de longo prazo Métodos de Investigação do Consumo Alimentar Recordatório de 24 horas-R24 História Alimentar Questionário de Freqüência Alimentar-QFA Registros Alimentares Análise da Duplicata das Porções Técnicas Computadorizadas Recordatório 24 horas (R 24) Instrumento mais empregado –mundo e Brasil, indivíduos e populações Quantificar e definir todos os alimentos e bebidas consumidos nas 24 horas precedentes- dia anterior Entrevista pessoal ou telefone Dieta atual Detalhamento (forma de cocção, marcas, “integral”) Porções – álbum fotográfico, réplicas Superestimação das porções pequenas Subestimação das porções grandes História Alimentar Consumo HABITUAL R24 + Registro Alimentar de 3 dias + check list dos alimentos consumidos no último mês Hoje- extensa entrevista hábitos alimentares atuais e passados Padrões de consumo, variações sazonais, fumo, exercícios físicos Estudos longitudinais Questionário de Freqüência Alimentar Método prospectivo Relação alimentação e DCNT Método simples, econômico e identifica diferentes padrões de consumo Auto-aplicável Rigor metodológico na elaboração Identificar alimentos e as porções em amostra populacional elaboração do instrumento GERAÇÃO DO INSTRUMENTO para estudos Registros Alimentares Diário Alimentar Ingestão atual Anotação dos alimentos e bebidas consumidas, em formulários específicos 3, 5 ou 7 dias (1 dia = final de semana) Anotação da porção em medidas caseiras ou pesagem Registro detalhado- forma de preparo, sal, açúcar, marcas Fotos- medidas caseira e porções Tendência a modificar hábitos alimentares registro simples Exame Clínico Ao exame clínico é importante verificar características físicas sugestivas de carências alimentares na pele e anexos, no fígado, na boca, na língua. Exames Bioquímicos Os exames laboratoriais são as medidas mais objetivas o estado nutricional, porém sua exatidão e precisão são vulneráveis com relação aos métodos utilizados e a variáveis como idade, raça,sexo e estado fisiológico do indivíduo.
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