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1a Questão (Ref.: 201402667473) Pontos: 0,0 / 0,1 A produção de energia pode ocorrer por processos anaeróbios ou processos aeróbios. Em relação aos processos aeróbios, assinale o item verdadeiro. O ciclo de Krebs e a cadeia transportadora de elétrons são etapas de produção de energia por processos aeróbios Os processos aeróbios ocorrem no citoplasma da célula Os lipídios não produzem energia por processos aeróbios Os processos aeróbios produzem energia de forma muito rápida em relação aos anaeróbios Considerando glicose, lipídios e proteínas, a glicose é o único nutriente que produz energia por processos aeróbios 2a Questão (Ref.: 201402666843) Pontos: 0,1 / 0,1 Durante a prática de exercícios, nosso organismo altera constantemente a utilização de nossas reservas energéticas, de acordo com a intensidade do esforço realizado. Se realizarmos um esforço extremamente duradouro e desgastante, podemos chegar a utilizar uma fonte energética que deveríamos preservar em nosso organismo. Qual é esta fonte? Ácidos graxos ATP Proteínas Água Glicogênio 3a Questão (Ref.: 201402154997) Pontos: 0,1 / 0,1 Na primeira hora de exercício prolongado submáximo, a maioria dos carboidratos metabolizados é oriunda de que fonte? Da oxidação das proteínas Da oxidação das gorduras Do glicogênio hepático Do glicogênio muscular Da glicose sanguínea 4a Questão (Ref.: 201402159080) Pontos: 0,1 / 0,1 A respeito do controle do pH pelo sistema Renal e Respiratório pode se afirmar que: I - Os principais mecanismos reguladores do equilíbrio ácido-base do organismo são os sistemas tampão, a regulação respiratória e a regulação renal; II - A regulação respiratória é de ação rápida, capaz de controlar a eliminação do dióxido de carbono e dessa forma, moderar a quantidade de ácido carbônico e a concentração de hidrogênio livre no plasma sanguíneo; III- Quando a concentração de íons hidrogênio se afasta do normal, os rins eliminam urina ácida ou alcalina, conforme as necessidades, contribuindo para a regulação da concentração dos íons hidrogênio dos líquidos orgânicos. Todas as alternativas são verdadeiras. Somente as alternativas I e III são verdadeiras. Todas as alternativas são falsas. Somente as alternativas I e II são verdadeiras. Somente as alternativas II e III são verdadeiras. 5a Questão (Ref.: 201402157823) Pontos: 0,1 / 0,1 A aferição da frequência cardíaca é importante na prescrição de exercícios físicos bem como para acompanhar os benefícios da prática regular de atividades físicas. Para isto, vários métodos são empregados para acessar esta variável fisiológica, dentre eles a palpação da artéria carótida. Em relação a este método específico, considere as afirmações abaixo: I) A palpação da artéria carótida pode provocar taquicardia. II) O método de palpação é considerado um método válido de campo para acessar a frequência cardíaca pós-exercício. III) A palpação do pulso radial pode ser um importante substituto para a palpação da artéria carótida. É correto apenas o que se afirma em: II III I e III I II e III 1a Questão (Ref.: 201402161108) Pontos: 0,0 / 0,1 Observe o gráfico sobre o consumo de proteína em diferentes situações e responda verdadeiro ou falso nas alternativas a seguir. Em repouso o consumo de energia é praticamente nulo em relação as proteínas e predominantemente de gorduras. Quando o indivíduo ingere uma dieta rica em carboidrato ele aumenta o consumo de proteína para o fornecimento de energia em repouso. O carboidrato é consumido em quantidades semelhantes a proteína durante o exercício físico. A proteína é a principal fonte de energia durante o exercício físico. Durante o exercício físico em indivíduos que consomem grande quantidade de carboídrato há uma utilização de proteína diminuida. 2a Questão (Ref.: 201402666850) Pontos: 0,1 / 0,1 Ao realizarmos exercícios em locais com grande altitude, inicialmente ocorrem alterações na composição sanguínea. Qual é a principal alteração buscada pelos atletas que treinam em alguns períodos nestes locais? Eles querem aumentar o volume sanguíneo e com isto melhorar a captação de nitrogênio em locais mais próximos ou no nível do mar. Eles querem diminuir o volume sanguíneo e com isto melhorar a captação de oxigênio em locais mais próximos ou no nível do mar. Eles querem aumentar o volume sanguíneo e com isto melhorar a captação de oxigênio em locais mais próximos ou no nível do mar. Eles querem diminuir a quantidade de hemoglobinas e com isto melhorar a captação de oxigênio em locais mais próximos ou no nível do mar. Eles querem aumentar a quantidade de hemoglobinas e com isto melhorar a captação de oxigênio em locais mais próximos ou no nível do mar. 3a Questão (Ref.: 201402668027) Pontos: 0,1 / 0,1 A potência bioenergética aeróbia apresenta características de exercícios de longa duração e baixa/moderada intensidade. Qual das afirmações corresponde às vias de produção de energia pela potência aeróbia? É uma via rápida de produção de ATP Por ser de longa duração e baixa/moderada intensidade, a produção de energia é realizada exclusivamente pela beta-oxidação Os substratos energéticos da via aeróbia são apenas os lipídios e proteínas, que são oxidados para produzir energia Os substratos são oxidados no ciclo de Krebs com a produção de transportadores de elétrons (NADH e FADH2), que formarão energia na cadeia transportadora de elétrons Produz energia apenas a partir de 3 minutos de exercício 4a Questão (Ref.: 201402161150) Pontos: 0,1 / 0,1 São os fatores responsáveis mobilização dos sistemas e fontes de energia: O volume e a intensidade do exercício. A dieta e o descanso. O volume do exercício. O volume, a intensidade e aptidão física. A intensidade do exercício. 5a Questão (Ref.: 201402667473) Pontos: 0,1 / 0,1 A produção de energia pode ocorrer por processos anaeróbios ou processos aeróbios. Em relação aos processos aeróbios, assinale o item verdadeiro. Os lipídios não produzem energia por processos aeróbios Os processos aeróbios produzem energia de forma muito rápida em relação aos anaeróbios Considerando glicose, lipídios e proteínas, a glicose é o único nutriente que produz energia por processos aeróbios O ciclo de Krebs e a cadeia transportadora de elétrons são etapas de produção de energia por processos aeróbios Os processos aeróbios ocorrem no citoplasma da célula a Questão (Ref.: 201402676171) Pontos: 0,1 / 0,1 A resposta motora humana é elaborada através da integração sensório-motora entre as estruturas do sistema nervoso periférico e o sistema nervoso central, o qual interpreta os impulsos sensoriais aferentes e elabora um sinal motor adequado para a atividade motora desejada. A quantidade de força e a precisão de uma contração muscular estão baseadas numa ordem de recrutamento das fibras musculares, que obedece a critérios de ativação. Com o auxílio dessas informações, é possível afirmar que cada unidade motora é inervada por apenas um neurônio, e o princípio de recrutamento obedece ao tipo de tarefa a ser realizada, sendo que unidades motoras maiores são recrutadas em primeiro lugar. é inervada por apenas um neurônio, e a ordem de recrutamento obedecea padrões específicos de acordo com o tamanho das fibras musculares, sendo que fibras musculares maiores são ativadas em primeiro lugar. possui vários motoneurônios, e a ordem de recrutamento depende do tamanho da velocidade de condução, sendo que unidades motoras maiores são recrutadas em primeiro lugar. é inervada por apenas um neurônio, e o recrutamento das unidades motoras é determinado pelo tamanho dos motoneurônios, sendo que unidades motoras com motoneurônios menores são recrutadas em primeiro lugar. tem um número próprio de motoneurônios de acordo com as tarefas desempenhadas pelo músculo, sendo que unidades motoras com maior número de motoneurônios são ativadas em primeiro lugar. 2a Questão (Ref.: 201402674101) Pontos: 0,0 / 0,1 Como se deve controlar a intensidade do exercício aeróbico de um sujeito cardiopata que está iniciando sua reabilitação cardiorrespiratória e que faz uso de betabloqueadores? através da escala de percepção subjetiva de esforço (escala de Borg). através da FC de treino (70% da FC max). através da FC máxima. através da FC max oriunda da equação 220 ¿ idade. através do limiar anaeróbico. 3a Questão (Ref.: 201402160950) Pontos: 0,0 / 0,1 Sobre a ventilação pulmonar é possivel afirmar que: I - O músculo diafragma tem um papel de extrema importância pois sua contração promove a inspiração; II - A elevada concentração de CO2 é responsável por aumentar a frequência da ventilação pulmonar; III - Durante o exercício a dinâmica da ventilação pulmonar é diminuida proporcionalmente a intensidade do exercício. Marque a alternativa correta. As alternativas I e II são verdadeiras. Todas as alternativas são falsas. As alternativas II e III são verdadeiras. Todas as alternativas são verdadeiras. As alternativas I e III são verdadeiras. 4a Questão (Ref.: 201402156460) Pontos: 0,1 / 0,1 Assinale a alternativa correta. São os fatores determinantes para a capacidade cardiorrespiratória: Sexo, aptidão física e massa corporal. Idade, aptidão física, massa corporal e genética. Sexo, idade, aptidão física e genética. Estatura, sexo, idade, aptidão física. Estatura, sexo, idade, aptidão física e genética. 5a Questão (Ref.: 201402668031) Pontos: 0,0 / 0,1 O limiar anaeróbio é um ponto metabólico de suma importância para a fisiologia do exercício. Identifique o item correto em relação ao ponto metabólico limiar anaeróbio: O limiar ventilatório é o mesmo ponto metabólico que o limiar de lactato Mais alta intensidade de exercício mantida plenamente pelas vias anaeróbias Em um exercício acima da intensidade do limiar anaeróbio, a produção de lactato é menor que a sua remoção A concentração de ácido lático aumenta consideravelmente em qualquer intensidade do exercício Pode ser determinado durante a realização de apenas um exercício contínuo 1a Questão (Ref.: 201402158749) Pontos: 0,1 / 0,1 Dentre as opções abaixo, qual não é verdadeira para verificar a frequência cardíaca? Auscutatório e frequencímetro. Frequencímetro e auscutatório. Frequencímetro e auscutatório. Palpatório e frequencímetro. Esfigmonamômetro e auscutatório. 2a Questão (Ref.: 201402157384) Pontos: 0,1 / 0,1 As fibras musculares são estruturas que se localizam internamente nos músculos. Todos os músculos esqueléticos possuem grandes quantidades de fibras que variam seu diâmetro de 10 a 80 mn. São estruturas cilíndricas, alongadas, localizadas em toda a extensão do músculo. As fibras brancas tipo IIx possuem como característica? Velocidade de contração rápida Grande número de mitocôndrias Muita mioglobina Velocidade de contração lenta Diâmetro pequeno 3a Questão (Ref.: 201402665922) Pontos: 0,1 / 0,1 Um sujeito que executa treinamento de endurance (intensidade baixa a moderada e longa duração) apresenta em situação de repouso, quando comparado a um sujeito sedentário: V.Diastólico Final maior, V. de ejeção maior, DC semelhante, FC menor. V. Diastólico Final maior, V. de ejeção maior, DC menor, FC menor. V. Diastólico Final semelhante, V. de ejeção maior, DC semelhante, FC menor. V. Diastólico Final maior, V. de ejeção menor, DC maior, FC menor. V. Diastólico Final menor, V. de ejeção maior, DC semelhante, FC menor. 4a Questão (Ref.: 201402671568) Pontos: 0,0 / 0,1 O Código Civil, retira das pessoas a seguir elencadas, a legitimidade para realizar o negócio de compra e venda, nas hipóteses mencionadas: Tutores, curadores, testamenteiros e administradores podem comprar, em hasta pública, os bens confiados à sua guarda ou administração; Servidores públicos não podem comprar, ainda que em hasta pública, os bens ou direitos da pessoa jurídica a que servirem, ou que estejam sob sua administração, direta ou indireta; descendentes podem adquirir bens do ascendente, mesmo sem consentimento expresso dos demais descendentes e do cônjuge do alienante. Leiloeiros e prepostos não podem adquirir, ainda que em hasta pública, os bens de cuja venda estejam ou não encarregados. Juízes dos tribunais não podem comprar, ainda que em hasta pública, os bens ou direitos da pessoa jurídica em qualquer hipótese; 5a Questão (Ref.: 201402672327) Pontos: 0,1 / 0,1 O volume sanguíneo ejetado pelo miocárdio em um minuto, chama-se: pressão arterial sistólica volume de ejeção frequência cardíaca Débito cardíaco duplo produto 1a Questão (Ref.: 201302604555) Pontos: 0,1 / 0,1 A potência bioenergética anaeróbia alática apresenta características de exercícios de curta duração e alta intensidade. Qual das afirmações corresponde às vias de produção de energia pela potência anaeróbia alática? É uma via lenta de produção de ATP É uma via que produz pequena quantidade de ATP por unidade de tempo Por ser de curta duração e alta intensidade, a via de produção de energia é glicólise. Isto porque a glicólise é a mais rápida do nosso organismo Ocorre a formação de ATP pela via dos fosfagênios, ou seja, a molécula de fosfocreatina doa o radical fosfato peara o ADP formando ATP O substrato energético da via anaeróbia alática é o glicogênio, que se degrada pela via denominada glicogenólise 2a Questão (Ref.: 201302092014) Pontos: 0,0 / 0,1 Sobre o Limiar de Lactato é possível afirmar que: É um marcador determinado geneticamente e que não pode ser modificado com o treinamento. Ele ocorre no ponto de maior intensidade de um teste incremental para sua determinação. Ele é inversamente proporcional ao condicionamento de um indivíduo. Só é possivel determiná-lo em atletas ou indivíduos altamente treinados. Possibilita um melhor entendimento sobre a dissociação do esforço que é realizado no sistema aeróbio e anaeróbio de cada indivíduo. 3a Questão (Ref.: 201302666646) Pontos: 0,1 / 0,1 A realização de exercícios aeróbicos com intensidade entre 50 e 80% do VO2 máximo por período prolongado de tempo e realizado várias vezes na semana, induz adaptações que melhoram significativamente a capacidade funcional associada ao aumento da oferta de oxigênio no tecido músculo-esquelético. Em relação as adaptações ao treinamento aeróbico assinale aafirmativa correta aumento do conteúdo intramuscular de glicogênio e triglicerídeos redução do conteúdo de mioglobina reduz a dependência muscular de ácidos graxos como fonte de energia aumento do tamanho mas redução do número de mitocôndrias intramusculares promove hipertrofia seletiva de fibras do tipo 2 4a Questão (Ref.: 201302092003) Pontos: 0,1 / 0,1 Com base em seus conhecimentos sobre adaptações ao treinamento anaeróbio e analisando o gráfico apresentado, assinale a alternativa correta. O aumento da força muscular no período inicial de treinamento é ocasionado por adaptações neurais e não por hipertrofia muscular. Esse gráfico corresponde provavelmente as respostas de um indivíduo altamente treinado pois ocorreu primeiro adaptações neurais e depois o processo de hipertrofia muscular. As adaptações neurais ocorrem no mesmo período do processo de hipertrofia muscular. Ao longo de um período de treinamento com pesos pode-se verificar que o aumento de força muscular ocorre somente após o início do processo de hipertrofia muscular. Somente após a estabilização dos ganhos de força muscular é que ocorre a hipertrofia muscular. 5a Questão (Ref.: 201302608139) Pontos: 0,1 / 0,1 O Código Civil, retira das pessoas a seguir elencadas, a legitimidade para realizar o negócio de compra e venda, nas hipóteses mencionadas: Juízes dos tribunais não podem comprar, ainda que em hasta pública, os bens ou direitos da pessoa jurídica em qualquer hipótese; descendentes podem adquirir bens do ascendente, mesmo sem consentimento expresso dos demais descendentes e do cônjuge do alienante. Leiloeiros e prepostos não podem adquirir, ainda que em hasta pública, os bens de cuja venda estejam ou não encarregados. Servidores públicos não podem comprar, ainda que em hasta pública, os bens ou direitos da pessoa jurídica a que servirem, ou que estejam sob sua administração, direta ou indireta; Tutores, curadores, testamenteiros e administradores podem comprar, em hasta pública, os bens confiados à sua guarda ou administração; 1a Questão (Ref.: 201402667473) Pontos: 0,0 / 0,1 A produção de energia pode ocorrer por processos anaeróbios ou processos aeróbios. Em relação aos processos aeróbios, assinale o item verdadeiro. O ciclo de Krebs e a cadeia transportadora de elétrons são etapas de produção de energia por processos aeróbios Os processos aeróbios ocorrem no citoplasma da célula Os lipídios não produzem energia por processos aeróbios Os processos aeróbios produzem energia de forma muito rápida em relação aos anaeróbios Considerando glicose, lipídios e proteínas, a glicose é o único nutriente que produz energia por processos aeróbios 2a Questão (Ref.: 201402666843) Pontos: 0,1 / 0,1 Durante a prática de exercícios, nosso organismo altera constantemente a utilização de nossas reservas energéticas, de acordo com a intensidade do esforço realizado. Se realizarmos um esforço extremamente duradouro e desgastante, podemos chegar a utilizar uma fonte energética que deveríamos preservar em nosso organismo. Qual é esta fonte? Ácidos graxos ATP Proteínas Água Glicogênio 3a Questão (Ref.: 201402154997) Pontos: 0,1 / 0,1 Na primeira hora de exercício prolongado submáximo, a maioria dos carboidratos metabolizados é oriunda de que fonte? Da oxidação das proteínas Da oxidação das gorduras Do glicogênio hepático Do glicogênio muscular Da glicose sanguínea 4a Questão (Ref.: 201402159080) Pontos: 0,1 / 0,1 A respeito do controle do pH pelo sistema Renal e Respiratório pode se afirmar que: I - Os principais mecanismos reguladores do equilíbrio ácido-base do organismo são os sistemas tampão, a regulação respiratória e a regulação renal; II - A regulação respiratória é de ação rápida, capaz de controlar a eliminação do dióxido de carbono e dessa forma, moderar a quantidade de ácido carbônico e a concentração de hidrogênio livre no plasma sanguíneo; III- Quando a concentração de íons hidrogênio se afasta do normal, os rins eliminam urina ácida ou alcalina, conforme as necessidades, contribuindo para a regulação da concentração dos íons hidrogênio dos líquidos orgânicos. Todas as alternativas são verdadeiras. Somente as alternativas I e III são verdadeiras. Todas as alternativas são falsas. Somente as alternativas I e II são verdadeiras. Somente as alternativas II e III são verdadeiras. 5a Questão (Ref.: 201402157823) Pontos: 0,1 / 0,1 A aferição da frequência cardíaca é importante na prescrição de exercícios físicos bem como para acompanhar os benefícios da prática regular de atividades físicas. Para isto, vários métodos são empregados para acessar esta variável fisiológica, dentre eles a palpação da artéria carótida. Em relação a este método específico, considere as afirmações abaixo: I) A palpação da artéria carótida pode provocar taquicardia. II) O método de palpação é considerado um método válido de campo para acessar a frequência cardíaca pós-exercício. III) A palpação do pulso radial pode ser um importante substituto para a palpação da artéria carótida. É correto apenas o que se afirma em: II III I e III I II e III 1a Questão (Ref.: 201402161108) Pontos: 0,0 / 0,1 Observe o gráfico sobre o consumo de proteína em diferentes situações e responda verdadeiro ou falso nas alternativas a seguir. Em repouso o consumo de energia é praticamente nulo em relação as proteínas e predominantemente de gorduras. Quando o indivíduo ingere uma dieta rica em carboidrato ele aumenta o consumo de proteína para o fornecimento de energia em repouso. O carboidrato é consumido em quantidades semelhantes a proteína durante o exercício físico. A proteína é a principal fonte de energia durante o exercício físico. Durante o exercício físico em indivíduos que consomem grande quantidade de carboídrato há uma utilização de proteína diminuida. 2a Questão (Ref.: 201402666850) Pontos: 0,1 / 0,1 Ao realizarmos exercícios em locais com grande altitude, inicialmente ocorrem alterações na composição sanguínea. Qual é a principal alteração buscada pelos atletas que treinam em alguns períodos nestes locais? Eles querem aumentar o volume sanguíneo e com isto melhorar a captação de nitrogênio em locais mais próximos ou no nível do mar. Eles querem diminuir o volume sanguíneo e com isto melhorar a captação de oxigênio em locais mais próximos ou no nível do mar. Eles querem aumentar o volume sanguíneo e com isto melhorar a captação de oxigênio em locais mais próximos ou no nível do mar. Eles querem diminuir a quantidade de hemoglobinas e com isto melhorar a captação de oxigênio em locais mais próximos ou no nível do mar. Eles querem aumentar a quantidade de hemoglobinas e com isto melhorar a captação de oxigênio em locais mais próximos ou no nível do mar. 3a Questão (Ref.: 201402668027) Pontos: 0,1 / 0,1 A potência bioenergética aeróbia apresenta características de exercícios de longa duração e baixa/moderada intensidade. Qual das afirmações corresponde às vias de produção de energia pela potência aeróbia? É uma via rápida de produção de ATP Por ser de longa duração e baixa/moderada intensidade, a produção de energia é realizada exclusivamente pela beta-oxidação Ossubstratos energéticos da via aeróbia são apenas os lipídios e proteínas, que são oxidados para produzir energia Os substratos são oxidados no ciclo de Krebs com a produção de transportadores de elétrons (NADH e FADH2), que formarão energia na cadeia transportadora de elétrons Produz energia apenas a partir de 3 minutos de exercício 4a Questão (Ref.: 201402161150) Pontos: 0,1 / 0,1 São os fatores responsáveis mobilização dos sistemas e fontes de energia: O volume e a intensidade do exercício. A dieta e o descanso. O volume do exercício. O volume, a intensidade e aptidão física. A intensidade do exercício. 5a Questão (Ref.: 201402667473) Pontos: 0,1 / 0,1 A produção de energia pode ocorrer por processos anaeróbios ou processos aeróbios. Em relação aos processos aeróbios, assinale o item verdadeiro. Os lipídios não produzem energia por processos aeróbios Os processos aeróbios produzem energia de forma muito rápida em relação aos anaeróbios Considerando glicose, lipídios e proteínas, a glicose é o único nutriente que produz energia por processos aeróbios O ciclo de Krebs e a cadeia transportadora de elétrons são etapas de produção de energia por processos aeróbios Os processos aeróbios ocorrem no citoplasma da célula a Questão (Ref.: 201402676171) Pontos: 0,1 / 0,1 A resposta motora humana é elaborada através da integração sensório-motora entre as estruturas do sistema nervoso periférico e o sistema nervoso central, o qual interpreta os impulsos sensoriais aferentes e elabora um sinal motor adequado para a atividade motora desejada. A quantidade de força e a precisão de uma contração muscular estão baseadas numa ordem de recrutamento das fibras musculares, que obedece a critérios de ativação. Com o auxílio dessas informações, é possível afirmar que cada unidade motora é inervada por apenas um neurônio, e o princípio de recrutamento obedece ao tipo de tarefa a ser realizada, sendo que unidades motoras maiores são recrutadas em primeiro lugar. é inervada por apenas um neurônio, e a ordem de recrutamento obedece a padrões específicos de acordo com o tamanho das fibras musculares, sendo que fibras musculares maiores são ativadas em primeiro lugar. possui vários motoneurônios, e a ordem de recrutamento depende do tamanho da velocidade de condução, sendo que unidades motoras maiores são recrutadas em primeiro lugar. é inervada por apenas um neurônio, e o recrutamento das unidades motoras é determinado pelo tamanho dos motoneurônios, sendo que unidades motoras com motoneurônios menores são recrutadas em primeiro lugar. tem um número próprio de motoneurônios de acordo com as tarefas desempenhadas pelo músculo, sendo que unidades motoras com maior número de motoneurônios são ativadas em primeiro lugar. 2a Questão (Ref.: 201402674101) Pontos: 0,0 / 0,1 Como se deve controlar a intensidade do exercício aeróbico de um sujeito cardiopata que está iniciando sua reabilitação cardiorrespiratória e que faz uso de betabloqueadores? através da escala de percepção subjetiva de esforço (escala de Borg). através da FC de treino (70% da FC max). através da FC máxima. através da FC max oriunda da equação 220 ¿ idade. através do limiar anaeróbico. 3a Questão (Ref.: 201402160950) Pontos: 0,0 / 0,1 Sobre a ventilação pulmonar é possivel afirmar que: I - O músculo diafragma tem um papel de extrema importância pois sua contração promove a inspiração; II - A elevada concentração de CO2 é responsável por aumentar a frequência da ventilação pulmonar; III - Durante o exercício a dinâmica da ventilação pulmonar é diminuida proporcionalmente a intensidade do exercício. Marque a alternativa correta. As alternativas I e II são verdadeiras. Todas as alternativas são falsas. As alternativas II e III são verdadeiras. Todas as alternativas são verdadeiras. As alternativas I e III são verdadeiras. 4a Questão (Ref.: 201402156460) Pontos: 0,1 / 0,1 Assinale a alternativa correta. São os fatores determinantes para a capacidade cardiorrespiratória: Sexo, aptidão física e massa corporal. Idade, aptidão física, massa corporal e genética. Sexo, idade, aptidão física e genética. Estatura, sexo, idade, aptidão física. Estatura, sexo, idade, aptidão física e genética. 5a Questão (Ref.: 201402668031) Pontos: 0,0 / 0,1 O limiar anaeróbio é um ponto metabólico de suma importância para a fisiologia do exercício. Identifique o item correto em relação ao ponto metabólico limiar anaeróbio: O limiar ventilatório é o mesmo ponto metabólico que o limiar de lactato Mais alta intensidade de exercício mantida plenamente pelas vias anaeróbias Em um exercício acima da intensidade do limiar anaeróbio, a produção de lactato é menor que a sua remoção A concentração de ácido lático aumenta consideravelmente em qualquer intensidade do exercício Pode ser determinado durante a realização de apenas um exercício contínuo 1a Questão (Ref.: 201402158749) Pontos: 0,1 / 0,1 Dentre as opções abaixo, qual não é verdadeira para verificar a frequência cardíaca? Auscutatório e frequencímetro. Frequencímetro e auscutatório. Frequencímetro e auscutatório. Palpatório e frequencímetro. Esfigmonamômetro e auscutatório. 2a Questão (Ref.: 201402157384) Pontos: 0,1 / 0,1 As fibras musculares são estruturas que se localizam internamente nos músculos. Todos os músculos esqueléticos possuem grandes quantidades de fibras que variam seu diâmetro de 10 a 80 mn. São estruturas cilíndricas, alongadas, localizadas em toda a extensão do músculo. As fibras brancas tipo IIx possuem como característica? Velocidade de contração rápida Grande número de mitocôndrias Muita mioglobina Velocidade de contração lenta Diâmetro pequeno 3a Questão (Ref.: 201402665922) Pontos: 0,1 / 0,1 Um sujeito que executa treinamento de endurance (intensidade baixa a moderada e longa duração) apresenta em situação de repouso, quando comparado a um sujeito sedentário: V.Diastólico Final maior, V. de ejeção maior, DC semelhante, FC menor. V. Diastólico Final maior, V. de ejeção maior, DC menor, FC menor. V. Diastólico Final semelhante, V. de ejeção maior, DC semelhante, FC menor. V. Diastólico Final maior, V. de ejeção menor, DC maior, FC menor. V. Diastólico Final menor, V. de ejeção maior, DC semelhante, FC menor. 4a Questão (Ref.: 201402671568) Pontos: 0,0 / 0,1 O Código Civil, retira das pessoas a seguir elencadas, a legitimidade para realizar o negócio de compra e venda, nas hipóteses mencionadas: Tutores, curadores, testamenteiros e administradores podem comprar, em hasta pública, os bens confiados à sua guarda ou administração; Servidores públicos não podem comprar, ainda que em hasta pública, os bens ou direitos da pessoa jurídica a que servirem, ou que estejam sob sua administração, direta ou indireta; descendentes podem adquirir bens do ascendente, mesmo sem consentimento expresso dos demais descendentes e do cônjuge do alienante. Leiloeiros e prepostos não podem adquirir, ainda que em hasta pública, os bens de cuja venda estejam ou não encarregados. Juízes dos tribunais não podem comprar, ainda que em hasta pública, os bens ou direitosda pessoa jurídica em qualquer hipótese; 5a Questão (Ref.: 201402672327) Pontos: 0,1 / 0,1 O volume sanguíneo ejetado pelo miocárdio em um minuto, chama-se: pressão arterial sistólica volume de ejeção frequência cardíaca Débito cardíaco duplo produto AVALIANDO O APRENDIZADO FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO 1a Questão (Ref.: 201403173254) Pontos: 0,1 / 0,1 Sobre a utilização dos substratos utilizados para fornecer energia durante o exercício, pode-se afirmar que: I - A gordura é utilizada predominantemente em exercícios de leve a moderada intensidade; II - A maior fonte de energia para exercícios de alta intensidade é o carboidrato; III - A proteína pode ser utilizada como fonte de energia em exercícios de longa duração, sobretudo na falta de disponibilidade de carboidrato para a realização do exercício. Marque a alternativa correta. Todas as alternativas são verdadeiras. Todas as alternativas são falsas. As alternativas I e III são verdadeiras. As alternativas II e III são verdadeiras. As alternativas I e II são verdadeiras. 2a Questão (Ref.: 201403756625) Pontos: 0,1 / 0,1 Em relação aos componentes básicos do sistema músculo esquelético, relacione as opções abaixo e assinale a resposta correta: (I) Músculo cardíaco; (II) Músculo esquelético; (III) Retículo Sarcoplasmático; (IV) Túbulo T; (V) Miofibrilas e (VI) Mitocôndria. ( ) Responsável pela contração uniforme de cada fibra; ( ) Regula o fluxo de íons de cálcio; ( ) Voluntário, controlado conscientemente; ( ) Controlado com auxílio do sistema nervoso; ( ) Responsável pela respiração celular e ( ) São formadas por filamentos finos e grossos. IV, III, II, I, VI e V. V, IV, I, II, III e VI. IV, V, II, I, VI e III. I, III, V, VI, IV e II. III, IV, II, I, VI e V. 3a Questão (Ref.: 201403167192) Pontos: 0,1 / 0,1 Qual dos seguintes grupos de atividades utiliza energia derivada predominantemente do sistema ATP-PC? nado de 1.500m, corrida de 5.000m, jogo de futebol 90 minutos Tacada no golfe, serviço no tênis, nado 400m Corrida de 400m, nado 50m, salto triplo Maratona, meia-maratona e triathlon Salto sobre o cavalo, arremesso de bola, salto em altura 4a Questão (Ref.: 201403682635) Pontos: 0,1 / 0,1 Assinale a alternativa que demonstra uma reação catabólica: Quebra de aminoácidos em proteínas. Quebra de glicose em glicogênio. Quebra de proteínas em enzimas. Quebra de ácidos graxos em triglicerídeos. Quebra de glicose em ácido pirúvico. 5a Questão (Ref.: 201403680362) Pontos: 0,1 / 0,1 As enzimas são substâncias que participam em reações químicas, catalisando uma reação. Entretanto, a ação das enzimas também pode ser inibida. No que se refere às características enzimáticas e o tipo de inibição competitiva, assinale o item verdadeiro: A temperatura intracelular não altera o funcionamento enzimático. Ocorre competição entre inibidor e substrato em uma inibição competitiva Temperatura e pH não alteram o funcionamento enzimático. A inibição competitiva permite que a reação não ocorra As enzimas não alteram a energia de ativação de uma reação. Na inibição competitiva o inibidor tem afinidade com o sítio ativo da enzima Quando o pH do meio intracelular se altera também altera o funcionamento da enzima. Na inibição competitiva o sítio ativo da enzima altera a sua estrutura, impedindo a ligação com o substrato A enzima não é consumida durante uma reação química. Durante uma inibição competitiva, o inibidor se liga ao sítio ativo da enzima 1a Questão (Ref.: 201403680884) Pontos: 0,1 / 0,1 Observe o gráfico abaixo que procura representar a formação de ATP por unidade de tempo das 3 vias bioenergéticas. Em relação ao gráfico, assinale o item que está correto: A potência assinalada com o número 3 produz lactato A produção de ATP por unidade de tempo [ATP/s] é maior na potência anaeróbia lática A produção de ATP por unidade de tempo [ATP/s] é diferente entre todas as vias. A via mais lenta está assinalada com o número 1 A potência bioenergética assinalada com o número 1 é a potência anaeróbia alática A via número 3 produz muita energia por unidade de tempo e dura aproximadamente 2 minutos 2a Questão (Ref.: 201403167176) Pontos: 0,1 / 0,1 A energia extraída dos alimentos não é transferida diretamente para os processos biológicos. Ao contrário, a energia proveniente da oxidação dos macronutrientes é recolhida e conduzida através do composto rico em energia denominado: Adenosina monofosfato ATPase Adenosina difosfato Guanosina trifosfato Adenosina trifosfato 3a Questão (Ref.: 201403756625) Pontos: 0,1 / 0,1 Em relação aos componentes básicos do sistema músculo esquelético, relacione as opções abaixo e assinale a resposta correta: (I) Músculo cardíaco; (II) Músculo esquelético; (III) Retículo Sarcoplasmático; (IV) Túbulo T; (V) Miofibrilas e (VI) Mitocôndria. ( ) Responsável pela contração uniforme de cada fibra; ( ) Regula o fluxo de íons de cálcio; ( ) Voluntário, controlado conscientemente; ( ) Controlado com auxílio do sistema nervoso; ( ) Responsável pela respiração celular e ( ) São formadas por filamentos finos e grossos. I, III, V, VI, IV e II. IV, V, II, I, VI e III. III, IV, II, I, VI e V. IV, III, II, I, VI e V. V, IV, I, II, III e VI. 4a Questão (Ref.: 201403167167) Pontos: 0,1 / 0,1 Os processos de conversão de energia nas células humanas são fundamentais para o processo de contração das fibras musculares. Sabendo que a contração muscular é um tipo de trabalho biológico, considere as afirmações abaixo: I) A contração muscular é resultante da conversão de energia química em energia mecânica. II) O movimento humano é resultante do trabalho mecânico gerado pela contração muscular. III) A contração muscular representa a única forma de trabalho mecânico do organismo. É correto apenas o que se afirma em: I I e III II I e II III 5a Questão (Ref.: 201403682637) Pontos: 0,1 / 0,1 A glicólise anaeróbia ocorre: Nas cristas de Golgi. No citoplasma. Na mitocôndria. No retículo endoplasmático. Na hemoglobina. 1a Questão (Ref.: 201403169731) Pontos: 0,1 / 0,1 As fibras musculares são estruturas que se localizam internamente nos músculos. Todos os músculos esqueléticos possuem grandes quantidades de fibras que variam seu diâmetro de 10 a 80 mn. São estruturas cilíndricas, alongadas, localizadas em toda a extensão do músculo. As fibras brancas tipo IIx possuem como característica? Muita mioglobina Velocidade de contração lenta Velocidade de contração rápida Grande número de mitocôndrias Diâmetro pequeno 2a Questão (Ref.: 201403170339) Pontos: 0,0 / 0,1 Que fator favorece aos atletas de endurance apresentarem um melhor enchimento ventricular? Aumento da frequência cardíaca Diminuição do volume de ejeção Diminuição do retorno venoso Aumento do retorno venoso Diminuição da frequência cardíaca 3aQuestão (Ref.: 201403688518) Pontos: 0,1 / 0,1 A resposta motora humana é elaborada através da integração sensório-motora entre as estruturas do sistema nervoso periférico e o sistema nervoso central, o qual interpreta os impulsos sensoriais aferentes e elabora um sinal motor adequado para a atividade motora desejada. A quantidade de força e a precisão de uma contração muscular estão baseadas numa ordem de recrutamento das fibras musculares, que obedece a critérios de ativação. Com o auxílio dessas informações, é possível afirmar que cada unidade motora é inervada por apenas um neurônio, e a ordem de recrutamento obedece a padrões específicos de acordo com o tamanho das fibras musculares, sendo que fibras musculares maiores são ativadas em primeiro lugar. tem um número próprio de motoneurônios de acordo com as tarefas desempenhadas pelo músculo, sendo que unidades motoras com maior número de motoneurônios são ativadas em primeiro lugar. é inervada por apenas um neurônio, e o princípio de recrutamento obedece ao tipo de tarefa a ser realizada, sendo que unidades motoras maiores são recrutadas em primeiro lugar. possui vários motoneurônios, e a ordem de recrutamento depende do tamanho da velocidade de condução, sendo que unidades motoras maiores são recrutadas em primeiro lugar. é inervada por apenas um neurônio, e o recrutamento das unidades motoras é determinado pelo tamanho dos motoneurônios, sendo que unidades motoras com motoneurônios menores são recrutadas em primeiro lugar. 4a Questão (Ref.: 201403173481) Pontos: 0,0 / 0,1 Durante a prática de exercícios, ocorrem mudanças no consumo das fontes energéticas. Isto relaciona-se diretamente aos limiares. Um destes momentos é o Limiar de Compensação Respiratório que indica: O momento, em relação à intensidade do esforço físico ou consumo de glicose, quando o sistema respiratório não consegue ajustar adequadamente o volume inspiratório; a acidose metabólica torna-se intensa, levando à interrupção do exercício. O momento, em relação à intensidade do esforço físico ou consumo de gordura, quando o sistema respiratório não consegue ajustar adequadamente o pH; a acidose metabólica torna-se intensa, levando à interrupção do exercício. O momento, em relação so volume do esforço físico ou consumo de oxigênio, quando o sistema respiratório não consegue ajustar adequadamente o pH; a acidose metabólica torna-se intensa, levando à continuidade do exercício. O momento, em relação à intensidade do esforço físico ou consumo de oxigênio, quando o sistema respiratório não consegue ajustar adequadamente o pH; a acidose metabólica torna-se intensa, levando à interrupção do exercício. O momento, em relação ao volume do esforço físico ou consumo de oxigênio, quando o sistema respiratório não consegue ajustar adequadamente o volume expiratório; a acidose metabólica torna-se intensa, levando à interrupção do exercício. 5a Questão (Ref.: 201403168807) Pontos: 0,1 / 0,1 Assinale a alternativa correta. São os fatores determinantes para a capacidade cardiorrespiratória: Idade, aptidão física, massa corporal e genética. Sexo, idade, aptidão física e genética. Sexo, aptidão física e massa corporal. Estatura, sexo, idade, aptidão física. Estatura, sexo, idade, aptidão física e genética. 1a Questão (Ref.: 201403173490) Pontos: 0,1 / 0,1 ___________________________________ é o momento, em relação à intensidade do esforço físico ou consumo de oxigênio, quando a produção de ATP é suplementada pela glicólise anaeróbia, com formação de lactato. Limiar Aeróbio. Limiar Oxidativo. Limiar Glicolítico. Limiar de dor. Limiar Anaeróbio. 2a Questão (Ref.: 201403168638) Pontos: 0,1 / 0,1 Assinale a alternativa que apresenta corretamente a relação em que predomina a utilização de cada sistema de energia e os esportes apresentados abaixo: I - ATP-PC ; II - Glicolítico; III - Oxidativo. A- Boxe; B- Voleibol; C- Corrida de 100 m rasos; D- Corrida de 1500 m e E - Salto triplo. I- ATP-PC: salto triplo; II - Glicolítico: boxe, corrida de 100 m rasos; III - Oxidativo: voleibol, corrida de 1500m. I- ATP-PC: salto triplo, corrida de 100 m rasos; II - Glicolítico: boxe; III - Oxidativo: voleibol; corrida de 1500m; I- ATP-PC: corrida de 100 m rasos; II - Glicolítico: boxe, voleibol; III - Oxidativo: corrida de 1500m, salto triplo; I- ATP-PC: salto triplo, corrida de 100 m rasos; II - Glicolítico: boxe; III - Oxidativo: corrida de 1500m. I- ATP-PC: salto triplo, corrida de 100 m rasos; II - Glicolítico: boxe, corrida de 1500m; III - Oxidativo: voleibol. 3a Questão (Ref.: 201403174267) Pontos: 0,1 / 0,1 Julgue as seguintes asserções: A flexibilidade é uma capacidade motora muito importante. Durante o alongamento muscular ocorre um aumento no comprimento das fibras musculares que estão sendo estimuladas PORQUE as linhas Z se afastam uma das outras. Com base nas asserções acima, assinale a opção correta: As duas asserções são falsas. A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira. A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa. As duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira. As duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira. 4a Questão (Ref.: 201403685990) Pontos: 0,1 / 0,1 Qual o sistema energético predominante utilizado no exercício dinâmico de extensão de joelhos com trabalho realizado a aproximadamente 70% da carga máxima de 1RM, que tem uma duração de execução de movimento de 30 segundos? ATP. ATP-PC + Glicólise + Aeróbico. ATP-PC. Aeróbico. ATP-PC + glicólise anaeróbica. 5a Questão (Ref.: 201403683904) Pontos: 0,1 / 0,1 Glicogênio e triglicerídeos podem ser armazenados em diferentes tecidos para em casos de necessidade, disponibilizarem glicose, intermediários glicolíticos, glicerol e ácidos graxos às células do organismo. Em relação a tais reservatórios de energia, assinale a afirmativa correta A gordura e o glicogênio utilizáveis durante o exercício somente podem ser encontrados nos estoques do próprio músculo A gordura visceral e o glicogênio hepático, por serem mais rapidamente metabolizados são os únicos que podem ser utilizados durante o exercício A gordura utilizada na contração muscular pode ser encontrada no sangue, no tecido adiposo e no próprio músculo-esquelético e o glicogênio é encontrado no músculo-esquelético e no fígado As gorduras e o glicogênio são amplamente disponíveis e abundantemente armazenados em todas as células humanas Somente a gordura armazenada no tecido adiposo e o glicogênio hepático podem ser utilizadas pelo músculo durante o exercício 1a Questão (Ref.: 201302497732) Pontos: 0,0 / 1,0 Durante a prática de exercícios, nosso organismo altera constantemente a utilização de nossas reservas energéticas, de acordo com a intensidade do esforço realizado. Se realizarmos um esforço extremamente duradouro e desgastante, podemos chegar a utilizar uma fonte energética que deveríamos preservar em nosso organismo. Qual é esta fonte? Água Glicogênio Ácidos graxos ATP Proteínas 2a Questão (Ref.: 201302502437) Pontos: 1,0 / 1,0 Representam os principais mecanismos de remoçãodo lactato e prótons de hidrogênio durante o exercício nenhuma das respostas anteriores difusão para o sangue á fim de ser convertido em acetil-CoA no fígado e conversão a glicose na própria fibra muscular em que foi produzido difusão para o sangue á fim de ser convertido em glicose no fígado e para fibras do tipo I aonde será convertido a piruvato e oxidado no ciclo de Krebs difusão para o sangue e para as fibras do tipo I aonde será transformado em ambos locais em glicose difusão para o sangue, aonde será transformado em amônia e para as fibras do tipo II aonde será convertido a alfa cetoglutarato ativando o ciclo de Randle 3a Questão (Ref.: 201301993082) Pontos: 0,0 / 1,0 São as moléculas biológicas mais abundantes e possuem funções muito diversificadas, como o armazenamento e transporte de energia ATP Glicose Glicogênio Proteínas Lipídeos 4a Questão (Ref.: 201302169817) Pontos: 1,0 / 1,0 A homeostasia pode ser definida como Manutenção do meio interno constante ou inalterado Alterações da temperatura corporal no ciclo de 24h Ajustes da pressão arterial, segundo o porte da árvore arterial Performance motora no exercício Respostas genéticas às adaptações ao treinamento 5a Questão (Ref.: 201302498916) Pontos: 1,0 / 1,0 A potência bioenergética aeróbia apresenta características de exercícios de longa duração e baixa/moderada intensidade. Qual das afirmações corresponde às vias de produção de energia pela potência aeróbia? É uma via rápida de produção de ATP Produz energia apenas a partir de 3 minutos de exercício Por ser de longa duração e baixa/moderada intensidade, a produção de energia é realizada exclusivamente pela beta-oxidação Os substratos são oxidados no ciclo de Krebs com a produção de transportadores de elétrons (NADH e FADH2), que formarão energia na cadeia transportadora de elétrons Os substratos energéticos da via aeróbia são apenas os lipídios e proteínas, que são oxidados para produzir energia 6a Questão (Ref.: 201302503208) Pontos: 0,0 / 1,0 As contrações musculares são realizadas mediante uma fonte energética. Nesse caso, a energia primária necessária é advinda: do oxigênio das gorduras das vitaminas dos carboidratos da adenosina trifosfato 7a Questão (Ref.: 201302161304) Pontos: 0,0 / 1,0 Levando em consideração os tipos de metabolismo envolvidos na ressíntese de ATP, escolha a alternativa correta: Durante atividades físicas prolongadas, como em provas de maratona, utiliza-se exclusivamente glicose como combustível. O metabolismo anaeróbio láctico é um grande produtor de ATP. Num exercício de 40 segundos de duração, os metabolismos envolvidos são o ATP-CP e o anaeróbio láctico. Crianças tem alta capacidade de metabolismo aeróbio. Por isso, não cansam facilmente. Ao levantar-se da cadeira, uma pessoa utiliza energia proveniente da glicose como principal substrato energético. 8a Questão (Ref.: 201302503199) Pontos: 0,0 / 1,0 Quando as fibras musculares de contração rápida e lenta são comparadas, as características têm perfis diferentes. Marque a alternativa CORRETA de acordo com as alternativas: a) A quantidade de mitocôndrias numa fibra muscular de contração rápida é maior ou menor do que nas fibras de contração lenta? b) Qual o Sistema Bioenergético predominante numa fibra muscular de contração rápida? c) A quantidade de capilares numa fibra muscular de contração rápida é maior ou menor do que nas fibras de contração lenta? a) menor b) aeróbico c) menor a) maior b) anaeróbico c) menor a) maior b) anaeróbico c) maior a) menor b) anaeróbico c) menor a) menor b) anaeróbico c) maior 9a Questão (Ref.: 201302501189) Pontos: 0,0 / 1,0 No ciclo de Cori, o lactato formado nos __(1)__ vai para a corrente sanguínea, e no fígado, através da __(2)__, forma __(3)__, que pode ser liberada para novamente ser usada como energia. A alternativa que melhor preenche as lacunas é: (1) músculos; (2) gliconeogênese; (3) ácido graxo. (1) músculos; (2) gliconeogênese; (3) glicose. (1) músculos; (2) glicogenólise; (3) glicose. (1) tecidos adiposos; (2) gliconeogênese; (3) glicose. (1) músculos; (2) gliconeogênese; (3) glicogênio. 10a Questão (Ref.: 201302498908) Pontos: 0,0 / 1,0 A glicólise, glicogenólise e glicogênese são vias relacionadas com o metabolismo dos carboidratos e de suma importância no contexto da bioenergética. Em relação ao metabolismo dos carboidratos, avalie as afirmações a seguir: I. Durante a glicólise anaeróbia existe a produção de 2ATPs (saldo final). Neste caso, também existe a produção de 2 transportadores de elétrons (2NADH) que formarão ácido lático. II. A conversão de glicose em glicogênio ocorre apenas no fígado. III. A glicogênese é uma via com extrema importância por armazenar energia (sob a forma de glicogênio) quando a glicose está aumentada no organismo. IV. A glicogenólise é considerada um processo catabólico. É correto apenas o que se afirma em: I e IV I e II II e III II, III e IV I, III e IV
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