PLANO DE AULA ATLETISMO SALTO TESOURA

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UNIVERSIDADE FEDERAL DE VIÇOSA 
INSTITUTO DE CIÊNCIAS BIOLÓGICAS E DA SAÚDE 
CURSO DE LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA 
CAMPUS DE FLORESTAL 
EFF434 – PRÁTICA PEDAGÓGICA IV – ATLETISMO 
 
PLANO DE AULA 
 
1 DADOS DE IDENTIFICAÇÃO 
1.1 Escola: Estadual Silvio Lobo 
1.2 Turma: 6° ano do Ensino Fundamental 
1.3 Local: Quadra 
1.4 Horário: 18:40 até 19:10 
1.5 Nº de alunos: 30 
1.6 Data: 17/04/2018 
1.7 Unidade: Atletismo 
1.8 Conteúdo: Salto tesoura 
1.9 Material: Barbante, garrafa pet, cabo de vassoura e corda 
1.10 Metodologia: Global e Recreativa 
1.11 Discente regente: Diego de Deus Moura Matrícula:02719 
 
2 OBJETIVOS DA AULA 
2.1 Geral: Desenvolver no alunos a competência saltar através de situações onde eles executam esse 
movimento. 
3 APRESENTAÇÃO 
3.1 Apresentação do professor e explanação dos objetivos da aula. 
 
4 PARTE INICIAL / AQUECIMENTO 
4.1 Atividade: Guilhotina e Passando a corda 
4.2 Duração: 5 minutos 
4.3 Objetivo da atividades: Obter um aumento da temperatura corporal, frequência cardíaca e preparar 
o sistema cardiovascular e pulmonar para as demais atividades da aula. 
4.4 Descrição da atividade: Uma corda feita de barbante deverá ser segurada, em cada ponta, pelo 
professor e um ajudante. Eles devem correr na direção dos alunos, posicionados na linha central da 
quadra, que por sua vez, ao sinal do professor, devem correr em direção à corda passando por baixo ou 
saltando-a. 
4.5 Descrição da atividade: Um aluno deverá ficar no centro do círculo girando a corda. Os 
participantes precisam saltar a corda, não podendo encostar os pés na corda, caso encoste está fora e só 
entrará na próxima rodada. Quem permanecer por último é o vencedor. 
 
5 PARTE PRINCIPAL DA AULA 
 
5.1 Duração: 20 minutos 
5.2 ATIVIDADE 1 
5.2.1 Objetivo da atividade: Aprender e vivenciar o Salto tesoura. 
5.2.2 Descrição da atividade: O professor deve explicar e demonstrar como é executado o salto 
tesoura, em seguida dividir a turma em três grupos. Cada grupo deve se posicionar, formando uma fila, 
na área de inicio do salto de um dos três sarrafos posto em quadra. 
Ao sinal do professor os alunos, um por vez, devem realizar o salto tesoura e correr para trás da 
fila para executar o salto novamente. 
5.3 ATIVIDADE 2 
5.3.1 Objetivo da atividade: Realizar o salto tesoura em diferentes alturas. 
5.3.2 Descrição da atividade: O circuito consiste em três sarrafos, posicionados em linha reta, em uma 
distância de 5 metros, com altura crescente. 
O professor dividirá os alunos em duas equipes, e cada uma deve forma uma fila na área 
demarcada de cada circuito. A atividade inicia-se com o primeiro da fila de cada equipe posicionado 
na área de início do salto (BASE1) do primeiro sarrafo. 
Ao sinal do professor, o primeiro aluno da fila (A1), posicionado na BASE1, deverá executar o 
salto tesoura transpondo o primeiro sarrafo, posicionar-se na BASE2 e esperar o próximo da fila (A2) 
posicionar-se na BASE1. Posteriormente, A1 deve saltar transpondo o segundo sarrafo, posicionar-se 
na BASE3, aguardar A2 que está na BASE1 realizar o salto e posicionar-se na BASE2 e esperar o 
próximo da fila (A3) ocupar a BASE1. Por último A1 deve executar o salto transpondo o terceiro 
sarrafo e correr para o final da fila. A atividade continua até que todos os participantes executem todos 
os saltos. 
É importante salientar que em cada rodada o participante deverá executar somente um salto e 
posicionar na BASE seguinte. Para executar um novo salto ele deve aguardar os demais alunos, 
posicionados nas outras bases, executarem os seus respectivos saltos e posicionarem nas BASES 
seguintes. 
 
6 FINALIZAÇÃO DA AULA 
 
6.1 Duração: 2 minutos 
6.2 ATIVIDADE: Término da aula 
6.2.1 Objetivo da atividade: Agradecer a participação e dispensar os alunos para a próxima aula. 
6.2.2 Descrição da atividade: O professor pedirá que os alunos formem um circulo no centro da quadra 
para agradecer a participação de todos, sanar algumas duvidas e finalizar a aula. 
 
7 AVALIAÇÃO: 
 
Será avaliada a participação e a empolgação dos alunos nas atividades, assim como execução correta 
dos movimentos salto tesoura. 
 
8 REFERÊNCIAS 
 
D’ANGELO, Fabio. Nova Escola na Sua Escola | Como trabalhar saltos na quadra da escola. 
Youtube, 07 de nov. 2014. Disponível em < https://www.youtube.com/watch?v=7iQ3DjjpPrI >. 
Acesso em: 13 de abril de 2018. 
 
BRAGA, C C. Arremesso de peso, salto em distância, salto triplo, salto em altura. 63 slides. 
Apresentação em Power Point. Material apresentado para a disciplina EFF 150 – Metodologia de 
Ensino do Atletismo da UFV – Florestal, 2/2017.