ALONGAMENTO MEMBROS INFERIORES

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ALONGAMENTO MEMBROS INFERIORES
TATIANI D. VARGAS
Fisioterapia 9º Sem. Mat.
MEMBROS INFERIORES
(A e B) Posicionamento das mãos e estabilização da pelve e da coluna lombar para procedimentos de alongamento para aumentar a flexão do quadril com o joelho estendido.
A
B
MEMBROS INFERIORES
Alongamento do glúteo médio e máximo
Alongamento do glúteo máximo
MEMBROS INFERIORES
Posicionamento das mãos e estabilização da pelve para aumentar a hiperextensão do quadril (ALONGAMENTO DO ILIOPSOAS) com o paciente em decúbito dorsal. Flexionar o joelho nesta posição também alonga o reto.
MEMBROS INFERIORES
Posicionamento das mãos e estabilização para aumentar a hiperextensão do quadril (alongamento do quadríceps) com o paciente em decúbito ventral.
MEMBROS INFERIORES
Posicionamento das mãos e estabilização para aumentar a flexão do joelho (alongar o reto femoral e o quadríceps) com o paciente em decúbito ventral.
MEMBROS INFERIORES
Posicionamento das mãos e procedimento para aumentar a dorsiflexão do tornozelo com o joelho estendido (alongar o gastrocnêmio).
MEMBROS INFERIORES
Auto-alongamento do tornozelo em dorsiflesão (alongamento do músculo gastrocnêmio)
MEMBROS INFERIORES
Alongamento do Piriforme