Metodologia do Ensino do Handebol

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FACULDADE DE SERGIPEFASE
METODOLOGIA DO ENSINO DO HANDEBOL
Prof. MSc. Kleilson Ricardo de Albuquerquekralbuquerque@ig.com.br 1
Conteúdos encontrados no plano de aula 03 –Meios Técnicos Ofensivos e Defensivos do Handebol
MATERIAL DIDÁTICO COMO PREPARAÇÃO PARA AS AULAS E SUPORTE AO ESTUDO
ROSE JUNIOR, D. de(org): Modalidades Esportivas Coletivas. Rio de Janeiro. Editora Guanabara Koogan, 2006.PAES, R.R., BALBINO, H.F.: Pedagogia do Esporte: contextos e perspectivas. Rio de Janeiro. Editora Guanabara Koogan, 2005.ALMEIDA, A. G.; DECHECHI, C. J.: Handebol: conceitos e aplicações. Guarulhos. Editora Manole, 2011.www.brasilhandebol.com.br/www.ihf.info/www.fphand.com.br/http://leitorestacio.digitalpages.com.br/
PASSE
É amaneira de enviar e dirigir a bola ao companheiro, de forma correta, coma finalidade de facilitar a continuidade do jogo – ação de colocar umatacante em condições favoráveis para o arremesso a gol.
O passe deve ser dividido de duas maneiras: o passe previsível, que éaquele que se prevê facilmente qual jogador receberá a bola; e o passeimprevisível, o qual está ligado a um elemento surpresa, a direção da bola éalterada subitamente
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PRINCÍPIOS TÉCNICOS
Procurar e enviar a bola ao companheiro melhor colocado – A força a seraplicada no passe deve se adequar sempre em função da distância
O jogador responsável pelo passe deve, sempre que possível, utilizar os três passos para evitar precipitação no momento da soltura da bola (tempo para observar o adversário).
O jogador que passa deve imaginar a futura posição do jogador que vaireceber a bola, em função do mesmo estar em deslocamento, para nãoobrigá-lo a modificar sua trajetória de deslocamento
O jogador deve retardar o passe, dando um tempo no braço, para se tervisão de jogo, observando o companheiro e adversário
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DIVISÃO EM FUNÇÃO DA TRAJETÓRIA DA BOLA
A - DiretaSão as bolas passadas ao companheiro cuja trajetória descreve uma linha reta em direção a quem recebe. É o tipo de trajetória que possibilita imprimir maior velocidade na bola.
B - PicadaSão bolas que, ao ser passada, toca no solo antes da recepção pelo companheiro, dificultando a interceptação pelo adversário. 
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C – ParabólicaSão as bolas enviadas ao companheiro, cuja trajetória descreve uma parábola para evitar que o adversário intercepte a bola
DIVISÃO EM FUNÇÃO DO MOVIMENTO DE EXECUÇÃO
Parado – Muito utilizado na iniciação.Em deslocamento (utilizando-se os 3 passos)Em suspensão
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DIVISÃO EM FUNÇÃO DA DISTÂNCIA
CurtaMédialonga
TIPOS DE PASSES
Passe de ombroPasse picadoPasse com saltoPasse por baixoPasse por baixoPasse pronaçãoPasse por trás do corpoPasse por trás da cabeça
PASSE DE OMBRO
É o passe mais comum e mais utilizado no handebol, por ser de fácilexecução e aprendizado, além de ser o mais seguro 7
PASSE DE OMBRO ESTANDO O JOGADOR PARADO (Sem deslocamento).DESCRIÇÃO DA TÉCNICAPosição BásicaBRAÇO/ANTEBRAÇO – O cotovelo deverá estar semiflexionado. O braçoestará na horizontal, situado à altura do ombro. O antebraço na vertical,orientado para cima, formando com o braço um ângulo de noventa graus. Ooutro braço deverá estar à frente do corpo com o cotovelo flexionado.MÃO – Envolvendo a bola, com os dedos orientados para cima.TRONCO – Com leve rotação para o lado do braço de lançamento.PERNAS – Em posição assimétrica estando a perna oposta ao braço delançamento colocada à frente.
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Execução estando o jogador parado
A partir da posição básica, o lançamento da bola terá inicio com a rotação dotronco e ombro, extensão do braço e antebraço para o local onde se querenviar a bola (preferencialmente ao companheiro melhor posicionado e emcondições de receber), terminando com o movimento articular do pulso
PASSE DE OMBRO ESTANDO O JOGADOR EM DESLOCAMENTO
Executado em deslocamento, durante a corrida, o jogador deverá utilizar ostrês passos – o jogador deverá estar com a perna oposta ao braço detrês passos – o jogador deverá estar com a perna oposta ao braço delançamento à frente.
o jogador deverá receber a bola (no momento do contato) com a pernaoposta ao braço de lançamento no ar e à frente ou, com a perna do mesmolado do braço executor no solo
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PASSE DE OMBRO ESTANDO O JOGADOR EM SUSPENSÃO – PASSECOM SALTO
É um passe utilizado quando o jogador está no ar. Em alguns casos éutilizado para superar o adversário por cima (exemplo: armador quandosalta para arremessar em suspensão e é bloqueado, assim poderá passarao pivô desde que o mesmo esteja preparado e livre para receber).
O passe poderá ser feito em combinação armador/pivô 
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PASSE POR BAIXO COM UMA DAS MÃOSEste passe é utilizado quando o adversário está próximo ou quando serecebe uma bola baixa e não se quer perder tempo.
Posição Básica:
BRAÇO/ANTEBRAÇO - Na posição vertical, em direção ao solo e ao lado docorpo. O cotovelo estará levemente semiflexionado.MÃO - envolvendo a bola, estando os dedos orientados para baixo.TRONCO - Com uma ligeira inclinação à frente.PERNAS - Em posição assimétrica, estando a perna oposta ao braço de lançamento à frente.lançamento à frente. Execução estando o jogadorparado
O lançamento da bola deverá ser éfeito através de um leve movimentopara trás e para frente dobraço/antebraço, terminando com aflexão do pulso para a soltura dabola.
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PASSE PRONAÇÃOO passe pronação, pela sua mecânica de movimento, dámais velocidade durante a preparação da finalização, pelaeconomia de movimentos
DESCRIÇÃO DA TÉCNICAPosição BásicaBRAÇO/ANTEBRAÇO - O cotovelo deveráestar flexionado. O braço estará inclinadopara frente em direção ao solo. O antebraçoquase na horizontal, à frente do corpo, àaltura do abdômen, e com a borda radialvoltada para cima.voltada para cima.MÃO - A palma deverá estar voltada uma paraa outra envolvendo a bola com segurança,após o recebimento.TRONCO - Ligeiramente inclinado e voltadopara frente.PERNAS - Em posição assimétrica. Depreferência, a perna oposta ao braço delançamento deverá estar à frente no momentoda soltura da bola. Não há contra indicaçãoem se colocar a outra perna à frente. 12
PASSE POR TRÁS DO CORPOA partir da posição básica, o lançamento da bola terá inicio com a rotação dotronco para o lado do braço de lançamento de forma que o ombro contrário aobraço de lançamento (ponto de referência) fique voltado para a direção docompanheiro que receberá a bola. Braço e antebraço circundará o corpo portrás e, após a palma da mão estar voltada para quem receberá a bola olançamento e feito através da flexão do pulso.
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PASSE POR TRÁS DA CABEÇA
A partir da posição básica, o braço faz uma rotação para o mesmo lado dearremesso por trás da cabeça, flexionando o cotovelo e finalizando com aquebra do punho e palma da mão voltada para quem irá receber a bola.
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DRIBLE
É o ato de bater a bola no chão repentinamente, batendo-lhe com uma mão, estando o jogador parado ou em corrida. 
SITUAÇÕES ESPECIAIS QUE O DRIBLE DEVE SER UTILIZADO
A - No contra ataque, realizado por um jogador, quando o espaço livre ésuperior aos três passos;B - Para evitar os três segundos de posse de bola;C - Para passar por adversário, após esgotar o ciclo dos três passos;D - Para realizar ações coletivas no ataque;E - Para organizar o ataque, após um contra ataque sem sucesso;F - Para acalmar a equipe num momento de desequilíbrio.
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DESCRIÇÃO DA TÉCNICA
Posição Básica:BRAÇO/ANTEBRAÇO - Cotovelo semiflexionado. Braço na vertical, emdireção ao solo e separado do corpo. Antebraço na horizontal, orientado parafrente.MÃO - Com a palma voltada para o solo e dedos entreabertos.TRONCO – Em posição natural.PERNAS - Quando o drible é executado estando o jogador parado, deve-se colocar a perna oposta ao braço de lançamento à frente. E durante a corrida, com movimento de suspensão alternada das pernas.com movimento de suspensão alternada das pernas.
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Execução:
Coordenação do movimento articular do antebraço e pulso impulsionando abola em direção ao solo. A superfície de contato deve ser a palma média e os dedos. O jogador não deverá bater na bola com a palma da mão.
PRINCÍPIOS TÉCNICOSPRINCÍPIOS TÉCNICOS
* Durante a execução, evitar olhar apenas para a bola e sim também para ocampo de jogo observando a ação de seus companheiros e adversário;* A batida na bola deverá ser em diagonal com relação ao corpo (à frente e para a lateral);
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* Observar para que o drible seja executado com a mão contrária ao ladoem que se encontra o adversário, evitando perder a posse de bola.* A bola deverá ser impulsionada em direção ao solo;* O gesto deve ser através da semiflexão do antebraço e de mão emdireção ao solo;* Dominar o drible em velocidade, e com mudança de direção;* Utilizar o drible somente quando não há outra opção de jogo;* Quanto menos velocidade, mais na vertical deverá ser impulsionada abola;* Coordenar a batida de bola com o movimento de perna, aproveitando assim, a máxima velocidadeassim, a máxima velocidade
ERROS MAIS FREQUENTES
* Driblar à frente do corpo;* Driblar na lateral do corpo;* Bater na bola com a palma da mão aberta;* Olhar constantemente para a bola.
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FINTA
É a ação que o jogador realiza, estando de posse da bola, para desviar aatenção do oponente numa direção falsa à aquela que se quer conseguir,causando assim, o desequilíbrio do mesmo.
OBJETIVOS
* Desequilibrar o oponente direto (par);* passar pelo adversário, estando de posse da bola;* Provocar o desequilíbrio defensivo, desviando a atenção de seu ímpar;* Conseguir situação de superioridade numérica;* Atrair a atenção e fixar seu ímpar.
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CONSIDERAÇÕES
* O deslocamento (trajetória) utilizado pelo atacante, a princípio, será retilíneo (1ª corrida), para depois (2ª corrida) mudar para trajetória curvilínea.
* Será necessária uma pequena e rápida pausa ou intervalo (parada brusca) entre a primeira e a segunda trajetória, e em função da reação do oponente, prosseguir a corrida em uma ou outra direção;prosseguir a corrida em uma ou outra direção;
* Independente de ser destro ou sinistro, o jogador deve dominar a finta tantopara seu lado forte como para o lado fraco.
* O atacante, em sua trajetória, deve ter intenção de ataque decisivo a gol,pois desta forma conseguirá a fixação do oponente direto;
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* Um atacante para surpreender o adversário, deve dominar o maior número possível de fintas.
* O momento e tipo de finta a ser utilizada é determinada pela situação de jogo criada pelo adversário
TIPOS DE FINTATIPOS DE FINTA
* Finta de deslocamento, com saída para direita* Finta de deslocamento, com saída para esquerda* Finta de passe* Finta de arremesso
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DIVISÃO DA FINTA QUANTO AO OBJETIVO A SER CONSEGUIDO
A - BENEFÍCIO PRÓPRIO
O atacante utiliza a finta numa situação de um contra um, para passar pelo defensor, se deslocar em direção a um espaço livre antes do arremesso.
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B - BENEFÍCIO PARA O COMPANHEIRO
Após o atacante conseguir vencer seu oponente direto (seu par), e perante a oposição de seu ímpar, que impede sua penetração, o beneficio deverá ser em favor do companheiro lateral, que deverá receber a bola
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FINTA DE DESLOCAMENTO, SAÍDA PARA O LADO DO BRAÇO DE LANÇAMENTO
A) APOIO NAS DUAS PERNAS 
RECEBIMENTO - O atacante deveráreceber a bola em deslocamento e emtrajetória retilínea.PARADA BRUSCA - Com a oposição dodefensor, deverá efetuar a parada bruscaem frente ao adversário. As pernas deverãoestar paralelas, semiflexionadas e distanteestar paralelas, semiflexionadas e distanteaproximadamente 80 cm do adversário.
SAÍDA - A saída deverá ser com a mudançade trajetória (retilínea para curvilínea) naperna do mesmo lado do braço executor emdiagonal para frente com grande velocidade
LANÇAMENTO - Após a saída o atacantedeverá completar as passadas com maisum passo e efetuar o arremesso ou opasse, em função da ação defensiva. 24
B) APOIO EM UMA PERNA
RECEBIMENTO - O atacante deverá receber abola em deslocamento e em trajetória retilínea.PARADA BRUSCA - após a oposição dodefensor, o apoio (parada brusca) deverá ser naperna contrária ao braço de lançamento em frenteao adversário e semiflexionada. A perna domesmo lado do braço de lançamento deverápermanecer no ar para a seqüência da finta
SAÍDA - Estando a perna do mesmo lado do braçode lançamento no ar, esta deverá iniciar a novatrajetória (retilínea para curvilínea) sendo apoiadano solo em diagonal para frente
LANÇAMENTO - Após a saída o atacante deverácompletar as passadas com mais um passo eefetuar o arremesso ou o passe, em função dapróxima ação defensiva.
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FINTA DE DESLOCAMENTO, SAÍDA PARA LADO CONTRARIO AO BRAÇO DE LANÇAMENTO 
RECEBIMENTO - O atacante deverá receber abola em deslocamento e em trajetória retilínea.PARADA BRUSCA - Com a oposição dodefensor, efetuar a parada brusca em frente aoadversário. As pernas deverão estar paralelas,semiflexionadas e distante aproximadamente80 cm do adversário
SAÍDA - A saída deverá ser com a perna domesmo lado do braço de lançamento em direçãoao lado contrário em diagonal para frente. Durantea saída, o braço executor deverá realizar umacircundução sobre o adversário.LANÇAMENTO - Após a saída o atacante deverácompletar as passadas com mais um passo eefetuar o arremesso ou o passe, em função daação defensiva.
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FINTA DE PASSE
O atacante poderá se utilizar de uma tentativa de passar a bola através deum determinado gesto e, após fixar o adversário (chamar a atenção para ogesto falso), realizar outra ação.
* Finta (simula) o passe para a direita e passa para esquerda.* Finta (simula) o passe de ombro e passa por trás da cabeça.* Finta (simula) o passe por baixo e passa por trás do corpo* Finta (simula) o passe de quadril e passa pronação* Finta (simula) o passe de quadril e passa por trás do corpo
FINTA DE ARREMESSO
* Finta (simula) o arremesso de ombro e passa por trás da cabeça.* Finta (simula) o arremesso de quadril e arremessa com salto ou de ombro.* Finta (simula) o arremesso em suspensão e faz o cinco passos.* Finta (simula) o arremesso em suspensão e passa.
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Handebol Claretiano 2 Passeflv.wmv
Handebol Claretiano 5 Dribleflv.wmv