dicas pra crescer

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tomar melatonina,
evitar calcio
Protos 2G
letrozol
exemestano
MSM
nova estrategia:
Ranelato de estrôncio
letrozol
condroitina e glucosamina 
sombracelhas:
bimatoprosta
vaselina 
oleo de ricino
vitamina E
oleo de coco
no pote colocar 1/3 de cada ingrediente
Acne: 
mel
limao
agua oxigenada
bicarbonato de sodio
Vermelho no rosto:
hidrocortisona
musculos:
Arroz integral (proteina)
Chia (everything)
Cottage (probioticos)
Frango
Frutos do mar
lentilha
Ovo
Salmao
Corpo em geral
Camomila
Chá Verde