Fisiologia do Exercicio

Prévia do material em texto

1a Questão (Ref.: 201603532482)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	¿O processo químico que armazena ou absorve energia e, que representa processos ascendentes e prosseguem com um aumento na energia livre para o trabalho¿, é denominado:
		
	
	NDA
	 
	Endergônico;
	
	Energia Cinética;
	
	Exergônico;
	
	Energiômico;
		
	
	
	 2a Questão (Ref.: 201603463992)
	Pontos: 0,0  / 0,1
	Uma mulher realizou uma atividade intensa em10 segundo, para alcançar o ônibus que a levaria ao trabalho. Nessa situação, é correto afirmar que:
		
	
	e- A mitocôndria é essencial para a fibra nesse tipo de trabalho.
	 
	a- Ela utiliza, ao final dos 10 segundos, a creatina-fosfato como principal fonte de energia.
	
	b- Ela utiliza, predominantemente, a via glicolítica oxidativa para obter energia durante atividade formando ácido lático.
	 
	d- As fibras musculares utilizadas são fibras do tipo I, predominantemente.
	
	c- O ATP utilizado provém da via glicolítica lática.
		
	
	
	 3a Questão (Ref.: 201603600574)
	Pontos: 0,0  / 0,1
	Analise as informações e assinale a alternativa incorreta.
		
	 
	Os estoques de gordura são maiores do que as reservas de carboidratos e menos acessíveis ao metabolismo porque precisam ser reduzidos em glicerol e ácidos graxos livres (AGL).
	 
	As proteínas são transformadas em lactato num processo de fermentação lática ocorrido nos músculos e no sangue.
	
	O glicogênio armazenado no fígado é convertido em glicose quando necessário e transportado pelo sangue para os músculos para formar ATP.
	
	Apenas sob a forma de AGL as gorduras podem ser usadas para produzir ATP.
	
	O carboidratos ao serem ingeridos, são levados para os músculos e fígado e são armazenados sob forma de glicogênio.
		
	
	
	 4a Questão (Ref.: 201603310135)
	Pontos: 0,0  / 0,1
	Sabemos que os substratos extraídos dos alimentos são fontes energéticas para produção de energia durante a atividade física. Aponte qual dos substratos abaixo seria a nossa terceira opção para obtenção de energia, mas que deve ser utilizado com cautela para evitar comprometimento do nosso metabolismo:
		
	
	C) Sais minerais
	 
	A) Carboidratos
	
	B) Vitaminas
	
	D) Lípidios
	 
	E) Proteínas
		
	
	
	 5a Questão (Ref.: 201602723396)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Em um treinamento de corrida o preparador físico pede para que seu atleta realize 10 sprints (corridas curtas com alta velocidade) com duração de 5 segundos em uma rampa e entre esses esforços o atleta deveria descansar em todos os intervalos 3 min. Analisando o esforço, o tempo do treino e o tempo de recuperação, classifique o sistema de energia recrutado predominantemente durante o treino.
		
	
	O atleta estava treinando predominantemente no sistema glicolítico pois o treinamento teve uma duração de aproximadamente 15min no entanto retirando o período de recuperação só houve 50 s. de exercício efetivo.
	
	O atleta estava treinando predominantemente no sistema oxidativo e glicolítico pois esse período de treinamento teve uma duração de aproximadamente 15min., porém somente 50 s. de exercício efetivo.
	 
	O atleta estava treinando predominantemente no sistema ATP-PC pois ele fez esforços de 10 segundos e teve tempo suficiente para recuperar as reservas de ATP-PC para o proximo esforço.
	
	O atleta estava treinando predominantemente no sistema oxidativo pois o treinamento teve uma duração de aproximadamente 15 min.
	
	O atleta estava treinando predominantemente no sistema ATP-PC e Glicolítico pois não teve tempo suficiente para se recuperar no ATP-CP e acabou entrando no sistema Glicolítico.
		
	1a Questão (Ref.: 201603648720)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	As fibras musculares individuais são compostas por centenas de filamentos protéicos denominados miofibrilas. As miofibrilas contêm dois tipos de proteínas contráteis: actina (filamentos finos) e miosina (filamentos espessos). Dentre as etapas fisiológicas de contração muscular, qual alternativa correta? (1,0) I ¿ O potencial de ação que é gerado nos neurônios trafega ao longo de um nervo motor até suas terminações nas fibras musculares; II ¿ A acetilcolina é um neurotransmissor liberado pelas vesículas do neurônio pré-sináptico para a fenda sináptica; III ¿ O retículo sarcoplasmático libera grande quantidade de íons cálcio, que estavam armazenados no interior do retículo sarcoplasmático para por fim a contração muscular; IV - Os íons cálcio provocam atração entre os filamentos de actina e miosina, fazendo com que eles deslizem entre si, o que constitui o processo de relaxamento da fibra muscular.
		
	 
	(D) Estão corretas as respostas III e IV;
	 
	(A) Estão corretas as respostas I e II;
	
	(B) Estão corretas as respostas I e III;
	
	(E) Estão corretas as respostas IV e I.
	
	(C) Estão corretas as respostas II e III;
		
	
	
	 2a Questão (Ref.: 201603534720)
	Pontos: 0,0  / 0,1
	Com relação ao desempenho físico e suas capacidades, analise as afirmativas a seguir: I. A capacidade aeróbia pode ser obtida pelo VO2 máximo, por meio de testes diretos e indiretos como a ergoespirometria. II. A capacidade anaeróbia se refere à condição que o indivíduo tem de realizar atividades de alta intensidade, suportando o acúmulo de ácido lático. III. O consumo excessivo de oxigênio após o exercício mede o nível de condicionamento anaeróbio do indivíduo.
		
	
	Estão corretas as alternativas I e II
	
	Estão corretas as alternativas I e III
	 
	Todas as afirmações são verdadeiras.
	
	Apenas a alternativa II é verdadeira.
	 
	Estão corretas as alternativas II e III
		
	
	
	 3a Questão (Ref.: 201603649058)
	Pontos: 0,0  / 0,1
	Dentre os efeitos do exercício como fator de estresse temos seus efeitos agudos que produzem ajustes homeostáticos integrados durante a realização do exercício, dentre eles
		
	
	aumento da ventilação pulmonar,
	
	sudorese,
	 
	As alternativas a, b e c.
	
	As alternativas a e b;
	 
	aumento da freqüência cardíaca
		
	
	
	 4a Questão (Ref.: 201603706114)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Uma enzima acelera os ritmos anterógrado e reverso das reações químicas. Marque a alternativa correta:
		
	 
	Algumas enzimas permanecem totalmente adormecidas se não forem ativadas por outras substâncias denominadas coenzimas.
	
	As enzimas, independente do pH e da temperatura, aceleram as reações químicas.
	
	Durante o exercício extenuante, o ritmo da atividade enzimática diminui dentro da célula.
	
	A enzima aumenta a energia de ativação e altera a constate de equilíbrio.
	
	A enzima é consumida e sofre modificação durante a reação.
		
	
	
	 5a Questão (Ref.: 201603384317)
	Pontos: 0,0  / 0,1
	Qual das alternativas correspondem os sistemas de energia na ordem apresentada: ATP-CP -- Oxidativo -- ATP-CP?
		
	 
	Corrida de 100 metros de alta intensidade, seguida por uma caminhada com descanso obrigatório de 3 a 4 minutos e uma corrida de 100 metros em alta intensidade ao final
	 
	Um sprint inicial de 15s, seguido por uma corrida tradicional de maratona com um sprint final de 15 s
	
	Salto no bloqueio de vôlei, seguido por uma corrida no final da quadra para buscar a bola
	
	Corrida de 300 metros em alta intensidade e caminhada após o exercício
	
	Caminhada de 15 segundos, corrida de 1 minuto e abdominal
		
	1a Questão (Ref.: 201602727927)
	Pontos: 0,0  / 0,1
	Sobre o exercício físico e a pressão arterial, assinale Verdadeiro e Falso.
		
	 
	Para pessoas com alterações na pressão arterial não é recomendado a realização de qualquer exercício.
	 
	A pressão arterial não se altera durante o exercícioem indivíduos já adaptados ao treinamento.
	 
	Tanto o exercício aeróbio quanto o anaeróbio realizados em hipertensos podem proporcionar como adaptação ao longo do programa de treinamento uma redução na pressão arterial sistólica e diastólica.
	 
	Hipertensos que apresentam valores de pressão arterial acima de 160/100 não devem realizar qualquer forma de exercício físico.
	 
	A pressão arterial sistólica e diastólica altera-se proporcionalmente a intensidade do exercício aeróbio.
		
	
	
	 2a Questão (Ref.: 201603235069)
	Pontos: 0,0  / 0,1
	A glicólise, glicogenólise e glicogênese são vias relacionadas com o metabolismo dos carboidratos e de suma importância no contexto da bioenergética. Em relação ao metabolismo dos carboidratos, avalie as afirmações a seguir:
I. Durante a glicólise anaeróbia existe a produção de 2ATPs (saldo final). Neste caso, também existe a produção de 2 transportadores de elétrons (2NADH) que formarão ácido lático.
II. A conversão de glicose em glicogênio ocorre apenas no fígado.
III. A glicogênese é uma via com extrema importância por armazenar energia (sob a forma de glicogênio) quando a glicose está aumentada no organismo.
IV. A glicogenólise é considerada um processo catabólico.
É correto apenas o que se afirma em:
		
	
	I e IV
	 
	II, III e IV
	
	I e II
	 
	I, III e IV
	
	II e III
		
	
	
	 3a Questão (Ref.: 201602897753)
	Pontos: 0,0  / 0,1
	A atividade física deve ser entendida como um constructo multidimensional em que se inclui variáveis como tipo, duração e frequência dos esforços físicos. Informações sobre a quantidade de energia requerida para atender ao dispêndio energético associado ao trabalho biológico envolvido com a prática da atividade física é expressa em medidas de calor quilojoule (kJ), quilocalorias (kcal) ou MET, abreviatura em inglês de equivalente metabólico, que representa:
		
	 
	Energia dispendida (kcal ou kJ) da atividade física considerada e a energia equivalente a situação de repouso.
	
	Energia equivalente ao custo de digestão.
	 
	A razão entre a quantidade de energia equivalente ao custo de digestão e a energia equivalente a situação de repouso.
	
	O dispêndio energético equivalente nas contrações musculares voluntárias.
	
	A energia necessária para manutenção da temperatura corporal em estado de repouso.
		
	
	
	 4a Questão (Ref.: 201603415656)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	A produção de energia para utilização da atividade física vai depender das reservas de ATP disponíveis para o trabalho biológico. Quantas moléculas de ATP são produzidas a partir de uma molécula de FADH?
		
	
	3
	
	4
	
	5
	 
	2
	
	1
		
	
	
	 5a Questão (Ref.: 201603238598)
	Pontos: 0,0  / 0,1
	Representam os principais mecanismos de remoção do lactato e prótons de hidrogênio durante o exercício
		
	
	nenhuma das respostas anteriores
	
	difusão para o sangue e para as fibras do tipo I aonde será transformado em ambos locais em glicose
	
	difusão para o sangue á fim de ser convertido em acetil-CoA no fígado e conversão a glicose na própria fibra muscular em que foi produzido
	 
	difusão para o sangue, aonde será transformado em amônia e para as fibras do tipo II aonde será convertido a alfa cetoglutarato ativando o ciclo de Randle
	 
	difusão para o sangue á fim de ser convertido em glicose no fígado e para fibras do tipo I aonde será convertido a piruvato e oxidado no ciclo de Krebs
	1a Questão (Ref.: 201602728334)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Funcionalmente pode-se classificar o sistema nervoso como sistema nervoso somático e sistema nervoso visceral.
Em relação ao sistema nervoso visceral pode-se afirmar que:
I- Ele é inconsciente e involuntário.
II- Ele relaciona o indivíduo com seu meio interno.
III- Ele é responsável pelo controle das vísceras internas.
IV- Ele controla a atividade glandular.
Marque a alternativa correta.
		
	
	Apenas as afirmações I e II estão corretas.
	
	Apenas as afirmações I, II e III estão corretas.
	
	Apenas as afirmações I, II e IV estão corretas.
	
	Nenhuma das afirmações está correta.
	 
	Todas as afirmações estão corretas.
		
	
	
	 2a Questão (Ref.: 201603640860)
	Pontos: 0,0  / 0,1
	1 caloria é a quantidade de calor necessário para aumentar a temperatura de 1 Kg de água a 1°C. Nesta perspectiva, identifique em que circunstância um indivíduo pesando 70Kg, tem maior dispêndio energético:
		
	 
	realizando uma atividade equivalente a 12 METs.
	 
	realizando uma atividade equivalente a 50 litros/hora (VO2).
	
	137000 ml/hora (VO2).
	
	realizando uma atividade equivalente a 29 ml/kg/min (VO2).
	
	realizando uma atividade equivalente a 120 ml/min (VO2).
		
	
	
	 3a Questão (Ref.: 201603230718)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	O sistema energético mais simples é o ATP-CP. Sobre esse sistema, é correto afirmar:
		
	
	A energia liberada pela degradação da creatina fosfato não é utilizada de forma instantânea pelos músculos.
	
	A energia é liberada da adenosina trifosfato por meio da junção de um grupo fosfato com a creatina.
	
	Esse sistema energético também pode ser chamado de sistema dos fosfagênios ou de fase anaeróbia lática.
	
	O sistema ATP-CP exige a presença de oxigênio.
	 
	A liberação da energia da creatina fosfato é facilitada pela enzima creatina quinase.
		
	
	
	 4a Questão (Ref.: 201602728340)
	Pontos: 0,0  / 0,1
	Para que ocorra a contração muscular é necessário que a acetilcolina se ligue ao seu receptor no sarcolema do músculo estriado esquelético.
Qual o nome desse receptor?
Marque a alternativa correta. 
		
	
	Receptor alfa.
	 
	Receptor adrenérgico.
	 
	Receptor nicotínico.
	
	Receptor beta.
	
	Receptor muscarínico.
		
	
	
	 5a Questão (Ref.: 201602728223)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	O crescimento ósseo pode ser estimulado pelo exercício físico. Portanto, para uma criança em fase de crescimento é fundamental fazer exercício de forma orientada. O_________________________ estimula a ação dos osteoblastos e sua secreção é aumentada em função do exercício.
		
	
	Hormônio antidiurético.
	
	Glucagon.
	 
	Hormônio do crescimento.
	
	Glicogênio.
	
	Cortisol.