cinesiologia

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CINESIOLOGIA
COMPRESSÃO
Durante a compressão uma superfície articular se aproxima uma da outra, causa diminuição do espaço articular, normalmente nos MMII e na coluna
Ocorre com a contração muscular gerando estabilidade articular, impedindo lesões articulares
Lubrifica a articulação, melhora o aporte sanguíneo 
Cargas excessivas de compressão causam lesões articulares, principalmente na cartilagem
Compressão= contração muscular mais rolamento
A presença de dor durante a compressão, comprova lesão intraarticular 
Efeitos da mobilização: movimento de liquido sinovial (leva nutrientes)
Imobilização ocorre a proliferação fibroadiposa, que causa aderência, independente da patologia
Compressão da cabeça umeral com a cavidade glenoide, fazer compressão em várias angulações para ocorrer o contato em toda superfície intraarticular
Técnica utilizada na pós luxação
DESLIZAMENTO E TRAÇÃO
Exercicios de codman
Movimento linear 
Articulações de deslizamento: cabeça das costelas, esternocostais, acromioclavicular, gleno umeral, sacro ilíaca....
Ocorre uma separação, tensão
ROLAMENTO
Durante esse movimento o osso rola sobre o outro como ocorre na cabeça do úmero com a cavidade glenóide
O rolamento só ocorre em combinação com movimentos de deslizamentos e giro, e quando ocorre sozinho causa compressão
Articulações de rolamento: umeroradial, quadril, radioulnar, cotovelo, joelho..
GIRO
Ocorre ao redor de um eixo mecânico longitudinal estático e pode ocorrer tanto no sentido horário quanto anti-horário
Dificilmente ocorre sozinho, mas em combinação com o deslizamento e rolamento
Articulações de giro: glenoumeral, radiocarpal, coxo femoral, tibiofemoral...