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AULA 10: TRATAMENTO FISIOTERAPÊUTICO DAS LESÕES MUSCULOTENDÍNEAS Fisioterapia esportiva FISIOTERAPIA ESPORTIVA Aula 10: Tratamento fisioterapêutico das lesões musculotendíneas (continuação) AULA 10: TRATAMENTO FISIOTERAPÊUTICO DAS LESÕES MUSCULOTENDÍNEAS Fisioterapia esportiva Temas/objetivos desta aula 1. Fatores predisponentes das lesões musculares; 2. Cicatrização das lesões musculares ; 3. Tratamento fisioterapêutico das lesões miotendíneas. AULA 10: TRATAMENTO FISIOTERAPÊUTICO DAS LESÕES MUSCULOTENDÍNEAS Fisioterapia esportiva Fatores predisponentes • Tipo de fibra; • Músculos biarticulares ou poliarticulares; • Idade; • Temperatura; • Contração; • Fadiga; • Flexibilidade. Lesões musculares AULA 10: TRATAMENTO FISIOTERAPÊUTICO DAS LESÕES MUSCULOTENDÍNEAS Fisioterapia esportiva Fases da cicatrização muscular • Inflamação; • Proliferação; • Remodelação. Lesões muscular AULA 10: TRATAMENTO FISIOTERAPÊUTICO DAS LESÕES MUSCULOTENDÍNEAS Fisioterapia esportiva Inflamação (0 a 6 dias) • Atividade hemodinâmica; • Exsudado; • Ativação da cascata de coagulação; • Migração de neutrófilos e macrófagos para fagocitose (retirada de tecido lesado). Lesões muscular AULA 10: TRATAMENTO FISIOTERAPÊUTICO DAS LESÕES MUSCULOTENDÍNEAS Fisioterapia esportiva Proliferação (3 a 12 dias) • Fibroblastos produzindo colágenos tipos I e III; • Estimulo de angiogênese e fibroplastia; • Formação de tecido de cicatrização temporário. Lesões muscular AULA 10: TRATAMENTO FISIOTERAPÊUTICO DAS LESÕES MUSCULOTENDÍNEAS Fisioterapia esportiva Remodelação (Meses) • Diminuição da atividade fibroblástica e organização da matriz extracelular; • Diminuição da vascularização para níveis normais; • Proliferação de colágenos tipos I e III, substituindo os imaturos; • Diminuição da flexibilidade dos tecidos devido à formação de cicatriz; • Alinhamento das fibras de colágeno ao longo das linhas de tensão. Lesões muscular AULA 10: TRATAMENTO FISIOTERAPÊUTICO DAS LESÕES MUSCULOTENDÍNEAS Fisioterapia esportiva Tratamento • O tratamento dos estiramentos musculares abrange os seguintes objetivos: • Controlar a dor e o processo inflamatório; • Reduzir o espasmo muscular; • Auxiliar na regeneração e reparação tecidual; • Recuperar a flexibilidade pregressa; Lesões muscular AULA 10: TRATAMENTO FISIOTERAPÊUTICO DAS LESÕES MUSCULOTENDÍNEAS Fisioterapia esportiva Tratamento • Recuperar a função contrátil; • Restaurar a função normal do músculo; • Minimizar o risco de relesões e preparar o indivíduo para o retorno ao esporte nas condições ideais. Lesões muscular AULA 10: TRATAMENTO FISIOTERAPÊUTICO DAS LESÕES MUSCULOTENDÍNEAS Fisioterapia esportiva Fase aguda • Método PRICE (proteção, repouso, gelo, compressão local e elevação do membro acometido); • O repouso do membro afetado mediante a utilização de órteses (tipoias, muletas, estabilizadores articulares) está indicado nos estiramentos de grande magnitude (lesões graus 2 e 3); • Apesar de divergências na literatura pode ser indicado o uso de: • TENS, interferencial, ultrassom pulsado, laser, ondas curtas pulsado etc. Lesões muscular AULA 10: TRATAMENTO FISIOTERAPÊUTICO DAS LESÕES MUSCULOTENDÍNEAS Fisioterapia esportiva Fase crônica • A flexibilidade pode ser iniciada entre dois e sete dias após a lesão, realizada de forma suave a moderada de acordo com a resistência da dor; • O fortalecimento muscular deve ser iniciado tão logo o paciente apresente melhora da dor com leve resistência. Os exercícios devem ser iniciados com baixa intensidade, aumentando-se a intensidade conforme a tolerância do indivíduo; Lesões muscular AULA 10: TRATAMENTO FISIOTERAPÊUTICO DAS LESÕES MUSCULOTENDÍNEAS Fisioterapia esportiva Fase crônica • Os exercícios isométricos são utilizados inicialmente, progredindo para os isotônicos e finalmente os excêntricos; • Os exercícios excêntricos são fundamentais na recuperação da lesão e no retorno gradual aos movimentos específicos do esporte; • Exercícios de propriocepção evoluindo gradativamente para o nível do esporte realizado. Lesões muscular AULA 10: TRATAMENTO FISIOTERAPÊUTICO DAS LESÕES MUSCULOTENDÍNEAS Fisioterapia esportiva Critério para o retorno ao esporte • Flexibilidade semelhante ao membro contralateral; • Amplitude de movimento normal; • Ausência de dor; • Força muscular semelhante aos valores prévios à lesão ou ao membro contralateral (acima de 80%); • O dinamômetro isocinético pode ser utilizado na avaliação da força após o fim do tratamento, assim como na pré-temporada, com o objetivo de prevenção de novas lesões. Lesões muscular AULA 10: TRATAMENTO FISIOTERAPÊUTICO DAS LESÕES MUSCULOTENDÍNEAS Fisioterapia esportiva MUK, Lehto; JÄRVINEN, M. J. Muscle injuries, their healing process and treatment. In: Ann Chir Gynaecol 1991 80:102-108. SOUZA, Laurino, C. F. de. Atualização em ortopedia e traumatologia do esporte. S/l, 2009. Referências AULA 10: TRATAMENTO FISIOTERAPÊUTICO DAS LESÕES MUSCULOTENDÍNEAS Fisioterapia esportiva VAMOS AOS PRÓXIMOS PASSOS? Reabilitação do complexo articular do ombro AVANCE PARA FINALIZAR A APRESENTAÇÃO.
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