9ª Aula BASQUETE 2ª parte Fundamentos ARREMESSOS E REBOTES

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REBOTE
AÇÕES DO REBOTE
I) Acompanhar visualmente a trajetória da bola, com a finalidade de se posicionar adequadamente no espaço da quadra mais favorável para recuperar a bola.
		
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REBOTE
AÇÕES DO REBOTE
II) Colocar-se entre a cesta e o seu adversário de frente para a cesta executando o bloqueio de rebote.
	
	
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REBOTE
AÇÕES DO REBOTE
III) O bloqueio deverá ser executado com o corpo equilibrado e preparado para absorver os choques provocados pelos contatos corporais que ocorrem nessa fase.
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REBOTE
AÇÕES DO REBOTE
IV) Sincronizar o tempo de salto com a recuperação da bola, para poder tomar contato com ela no ponto mais alto do salto e da trajetória da bola.
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REBOTE
AÇÕES DO REBOTE
V) Ao recuperar a bola o aluno/jogador deve realizar a queda de forma equilibrada (sobre os dois pés) e em seguida protegê-la com o corpo.
VI) Com a posse da bola e no solo:
	REBOTE DEFENSIVO – Passar a bola para o companheiro melhor posicionado ou dribla para uma região menos congestionada da quadra.
	REBOTE OFENSIVO – Equilibrar-se para que possa arremessar ou dar continuidade ao ataque.
 
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REBOTE
CONSIDERAÇÕES PEDAGÓGICAS
	 De posse de bola, não a expor ao adversário, para evitar que ele a recupere novamente.
	 Utilização do ‘tapinha’. Dar um toque na bola direcionando-a para uma região menos congestionada, para em seguida dominá-la com maior segurança, ou para o atacante marcar pontos tocando a bola para a cesta sem dominá-la.
	 Recorrer de subsídios para minimizar qualquer desvantagem em suas características física entre os jogadores que disputam um rebote.
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REBOTE
VER VÍDEOS
https://www.youtube.com/watch?v=ZJoZANK1Iu4
https://www.youtube.com/watch?v=_-2R7uaTmIk