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ATLETISMO O ATLETISMO - ORIGENS O Atletismo conta a história esportiva do homem no Planeta. É chamado de esporte-base, porque sua prática corresponde a movimentos naturais do ser humano: correr, saltar, lançar. A primeira competição esportiva de que se tem notícia foi uma corrida, nos Jogos de 776 A.C., na cidade de Olímpia, na Grécia, que deram origem às Olimpíadas. PROVAS OFICIAIS Corridas rasas: 100m, 200m, 400m, 800m, 1.500 m, 5.000m e 10.000m. PROVAS OFICIAIS Corridas com barreiras: 100m (fem.),110m (masc.) e 400m. PROVAS OFICIAIS Corrida com obstáculo: 3.000m. PROVAS OFICIAIS Revezamentos: 4x100m e 4x400m. PROVAS OFICIAIS Saltos: distância, altura, triplo e vara. PROVAS OFICIAIS Arremessos e lançamentos: peso, disco, dardo e martelo PROVAS OFICIAIS Combinada: decatlo (masc.) e heptatlo (fem.). ALGUNS MATERIAS UTILIZADOS NAS PROVAS ELEMENTOS COMUNS PARA TODAS AS CORRIDAS Reação, aceleração, velocidade máxima e manutenção da velocidade. CORRIDAS DE VELOCIDADE As corridas de velocidade incluem distâncias curtas (100m, 200m ou 400m) e o objetivo de todas elas é, partindo de uma posição agachada nos blocos de partida, percorrer a distância definida o mais rapidamente possível. Estas corridas são constituídas por quatro fases fundamentais: partida, aquisição de velocidade, manutenção de velocidade e perda de velocidade.
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