avaliando aprendizado 1 a 4 fisiologia do exercício

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Marque a opção INCORRETA
		
	
	Essas reações produzem um mecanismo sensível de manutenção e de regulação do metabolismo energético que, por sua vez, estimula imediatamente a decomposição dos nutrientes armazenados para fornecer energia para a ressíntese de ATP.
	 
	As proteínas são os nutrientes que fornecem mais substrato para se converter em energia utilizável. Elas são responsáveis pela maior quantidade de energia utilizável para manter os exercícios por um tempo curto de alta intensidade.
	
	Apesar de os alimentos fornecerem energia na forma de substratos constituídos por elementos químicos que atuam na produção de energia para a realização dos movimentos, seu fornecimento não ocorre diretamente para a atuação nos processos celulares: eles são convertidos em um composto altamente energético, conhecido como adenosina trifosfato.
	
	As gorduras são responsáveis pelo fornecimento de energia em atividades de longa duração e baixa intensidade.
	
	A quebra de uma molécula do grupo fosfato libera uma grande quantidade de energia, reduzindo o ATP a uma molécula de adenosina difosfato (ADP) e uma molécula de fosfato inorgânico (Pi).
		
	
	
	 2a Questão (Ref.: 201603805867)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Analise as informações e assinale a alternativa incorreta.
		
	 
	As proteínas são transformadas em lactato num processo de fermentação lática ocorrido nos músculos e no sangue.
	
	O carboidratos ao serem ingeridos, são levados para os músculos e fígado e são armazenados sob forma de glicogênio.
	
	Os estoques de gordura são maiores do que as reservas de carboidratos e menos acessíveis ao metabolismo porque precisam ser reduzidos em glicerol e ácidos graxos livres (AGL).
	
	Apenas sob a forma de AGL as gorduras podem ser usadas para produzir ATP.
	
	O glicogênio armazenado no fígado é convertido em glicose quando necessário e transportado pelo sangue para os músculos para formar ATP.
		
	
	
	 3a Questão (Ref.: 201603750381)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Com relação as enzimas, leia com atenção e julgue as alternativas como verdadeiro (V) ou falso (F)
		
	 
	As enzimas catalisam reações reduzindo a energia de ativação ou seja, energia necessária para iniciar a reação é diminuída.
	 
	Ao modelo chave-fechadura das enzimas apresentam alta sensibilidade.
	 
	A velocidade das reações catalisadas pelas enzimas são mais velozes e seguras
	 
	Fatores como temperatura e pH podem alterar a velocidade das reações enzimáticas.
	 
	As enzimas alteram a natureza da reação e seu produto final
		
	
	
	 4a Questão (Ref.: 201603843704)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Marque V ou F para os itens abaixo: ( ) Glicogenólise: glicogênio transformado novamente em glicose. ( ) Glicogênese: a partir da glicose é sintetizado o polissacarídeo glicogênio e armazenado nos tecidos dos animais. ( ) A gordura difere do carboidrato devido a composição dos seus átomos, relação de hidrogênio para oxigênio ultrapassa consideravelmente. ( ) A reação do acido graxo + glicerol resulta em tricigleridios e água ( ) A gordura é considerada saturada quando existe somente ligação simples na sua estrutura química
		
	
	FFFFV
	
	VFVFF
	 
	VVVVV
	
	VVVVF
	
	VFVFV
		
	
	
	 5a Questão (Ref.: 201603964790)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Marque a alternativa que corresponde às afirmações FALSAS em relação ao ESTADO ESTÁVEL :
 
O equilíbrio entre as trocas gasosas pulmonares e teciduais durante uma maratona.
O equilíbrio entre as trocas gasosas pulmonares e teciduais enquanto você está aí sentado fazendo esta prova.
A estabilização da freqüência cardíaca por volta de 3 a 4 minutos de exercício constante.
A luta dos sistemas de controle biológico durante uma corrida de 5 Km para combater a hipoglicemia.
A estabilidade da freqüência cardíaca quando acordo pela manhã (freqüência cardíaca basal).
A Temperatura corporal normal de 36,5 °C em repouso.
O equilíbrio atingido na temperatura corporal devido a sudorese em uma prova de ciclismo.
A luta dos sistemas de controle biológico durante o exercício para evitar a desidratação.
		
	
	I, VI, VII e VIII
	
	I,III e VI
	 
	II,V e VI
	
	I e II.
	
	II e IV.
		
	Qual o papel do oxigênio na síntese de moléculas de ATP dentro da mitocôndria?
		
	
	Controlar a saída de água da célula
	
	Transportar os hidrogênios para dentro da matriz mitocondrial
	 
	Se liga a dois íons de hidrogênio e forma água
	
	Produzir ATP diretamente
	
	Produzir ácido láctico
		
	
	
	 2a Questão (Ref.: 201603611773)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	As enzimas são importantes controladores do metabolismo. Sobre as mesmas é INCORRETO afirmar que:
		
	
	Tem sua atividade normalizada no pH neutro.
	 
	Aumentam a energia de ativação para uma reação química.
	
	Em geral aumentam velocidade de uma reação química.
	
	São influenciadas pela temperatura.
	
	Diminuem a energia de ativação de uma reação química.
		
	
	
	 3a Questão (Ref.: 201603740013)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Com relação ao desempenho físico e suas capacidades, analise as afirmativas a seguir: I. A capacidade aeróbia pode ser obtida pelo VO2 máximo, por meio de testes diretos e indiretos como a ergoespirometria. II. A capacidade anaeróbia se refere à condição que o indivíduo tem de realizar atividades de alta intensidade, suportando o acúmulo de ácido lático. III. O consumo excessivo de oxigênio após o exercício mede o nível de condicionamento anaeróbio do indivíduo.
		
	 
	Todas as afirmações são verdadeiras.
	
	Estão corretas as alternativas II e III
	
	Estão corretas as alternativas I e II
	
	Estão corretas as alternativas I e III
	
	Apenas a alternativa II é verdadeira.
		
	
	
	 4a Questão (Ref.: 201603442640)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Um indivíduo realiza uma atividade de 10 MET's. Sabendo que a atividade durou 10 minutos, o consumo de O2 estimado será de:
		
	 
	350 mL de O2/kg de peso corporal
	
	100 mL de O2/kg de peso corporal
	
	3500 mL de O2/kg de peso corporal
	
	35 mL de O2/kg de peso corporal
	
	1000 mL de O2/kg de peso corporal
		
	
	
	 5a Questão (Ref.: 201603508707)
	Pontos: 0,0  / 0,1
	Após uma sessão de exercícios, ocorre o EPOC (consumo excessivo de oxigênio pós exercício), sendo que o mesmo divide-se em 3 fases: rápida, lenta e ultra-lenta. Cada uma destas fases está associada a eventos específicos. Em relação ao EPOC, marque a alternativa INCORRETA:
		
	 
	A porção ultra-lenta deve-se a remoção do ácido láctico.
	
	A porção ultra-lenta está associada à mioplasticidade.
	 
	A porção ultra-lenta pode durar até 72 horas dependendo da intensidade do exercício.
	
	A porção rápida decorre da restauração dos estoques intramusculares de fosfocreatina e ATP.
	
	A porção rápida está relacionada à elevação da temperatura e retirada das catecolaminas circulantes.
	 1a Questão (Ref.: 201604013481)
	Pontos: 0,0  / 0,1
	A ergoespirometria tem sido de grande valor na avaliação de indivíduos. A utilização desse método permite a monitorar e registrar, em tempo real, a ventilação pulmonar, o consumo de O2 (VO2) e a produção de CO2 (VCO2), figurando-se como metodologia não invasiva de suma importância na análise de respostas cardiorrespiratórias e metabólicas durante exercício. Sendo assim, após o registro do VO2 e do VCO2 dos jogadores do time do FLAMENGO durante uma atividade, o fisiologista do clube calculou a razão de troca respiratória (R= VCO2/VO2) e chegou a um resultado de 0,72. Nesse contexto, a estimativa de utilização de substrato durante a atividade foi:
		
	
	Utilizou gordura, proteínas e carboidratos como fonte de energia em percentuaisiguais
	 
	Utilizou principalmente proteínas como fonte de energia
	
	Utilizou gordura e carboidratos como fonte de energia em percentuais iguais
	
	Utilizou principalmente carboidrato como fonte de energia
	 
	Utilizou principalmente gordura como fonte de energia
		
	
	
	 2a Questão (Ref.: 201604008004)
	Pontos: 0,0  / 0,1
	A hipoxemia induzida por esforço, reflete a desaturação arterial da Hb durante o exercício intenso, mesmo quando ele é realizado ao nível do mar. A esse respeito, assinale a alternativa que descreve os principais fatores que contribuem para este fenômeno em alguns atletas extremamente bem treinados:
		
	
	Aumento da secreção de lactato e ATP por parte das hemácias que promove dessaturação da hemoglobina nos capilares dos músculos ativos
	 
	Incapacidade pulmonar de manter pressão alveolar de oxigênio capaz de acompanhar os aumentos do débito cardíaco durante o exercício
	 
	Velocidade de débito cardíaco muito elevada e aumento de 2,3BPG pela alta densidade de hemácias jovens que potencializa o efeito Bohr
	
	Elevação excessiva de íons de cloro e hidrogênio que aumentam a afinidade da hemoglobina pelo oxigênio e aumentos muito elevados da temperatura corporal
	
	Hemólise, redução do número de hemácias e dificuldade de transporte de oxigênio
		
	
	
	 3a Questão (Ref.: 201604010535)
	Pontos: 0,0  / 0,1
	O treinamento dos músculos inspiratórios, representa metodologia que se baseia na hipótese de que a fadiga destes músculos, é responsável pela redução de sangue oxigenado ao tecido muscular durante o exercício intenso e prolongado. Com base no exposto, assinale a afirmativa correta.
		
	
	A metodologia se baseia no fato de que a dispneia durante o exercício, resulta de prejuízos na troca de gases alvéolo-capilares, que podem ser contrapostas por musculatura mais forte
	 
	A metodologia se baseia no fato de que a hiperpnéia durante o exercício, é capaz de ativar aferentes III e IV que respondem ao estiramento mecânico e a presença de produtos do metabolismo, e com isso, aumentam a atividade simpática, causando vasoconstrição que reduz o fluxo sanguíneo muscular
	 
	A metodologia se baseia no fato de que a hiperpnéia durante o exercício, é capaz de desoxigenar o sangue e prejudicar a oferta de oxigênio aos músculos ativos
	
	A metodologia se baseia no fato de que os músculos inspiratórios são facilmente fadigáveis e impossibilitam, o adequado aumento do volume pulmonar durante a inspiração forçada do exercício
	
	A metodologia se baseia no fato de que para se alcançar ventilação alveolar que atenda o máximo aumento da perfusão de capilares alveolares, é necessária grande força e resistência muscular a estes músculos durante o exercício intenso
		
	
	
	 4a Questão (Ref.: 201604013412)
	Pontos: 0,0  / 0,1
	A medida que uma pessoa se adapta ao treinamento aeróbio, a resposta da Frequência cardíaca e da pressão arterial ao exercício aeróbio é:
		
	
	O objetivo do treinamento aerobico é aumentar a produção de acido latico
	 
	A freqüência cardiaca e a pressão arterial tendem a aumentar durante o exercício e a diminuírem durante o repouso
	 
	Uma das adaptações ao treinamento aeróbio é o aumento das fibras do tipo II
	
	Uma das possíveis adaptações ao treinamento aeróbio seria a diminuição da quantidade de mitocondrias no interior das fibras musculares
	
	O exercício nao interfere no comportamento da pressão arterial
		
	
	
	 5a Questão (Ref.: 201604010541)
	Pontos: 0,0  / 0,1
	Assinale a alternativa que descreve fator que reduz súbitamente a pré-carga durante a atividade de ciclismo em montanha e sua consequência imediata sobre o débito cardíaco.
		
	
	Hipervolemia por hiper-hidratação e hipotensão
	 
	Desidratação e aumento do volume de ejeção
	
	Pedalar com alta carga em cadência muito elevada e redução do volume de ejeção
	 
	Execução de manobra de valsalva sustentada e aumento da frequência cardíaca
	
	Pedalar com alta carga em cadência muito reduzida e redução da frequência cardíaca;
	1a Questão (Ref.: 201604013477)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Uma corrida de 100 metros é caracterizada por uma intensa atividade muscular. Qual via metabólica será responsável por produzir ATP nessa prova
		
	
	Via glicolítica junto com a dos fosfagênios
	
	Via glicolítica pois produz ATP e lactato benéficos para célula muscular
	 
	Via dos fosfagênios pois produz ATP de forma rápida, porém em pouca quantidade
	
	Todas estão erradas
	
	Via oxidativa pois produz muitas moléculas de ATP
		
	
	
	 2a Questão (Ref.: 201604013479)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	O déficit de O2 é um retardo no consumo de oxigênio que acontece no início do exercício aeróbico, tendo algumas explicações para que tal fenômeno aconteça. Nesse contexto, analise as afirma abaixo e assinale a incorreta
		
	
	Após o steady state, caso a intensidade do exercício aumente, um novo défict de O2 será gerado com consequente necessidade de anaeróbicas para produção de ATP
	
	O défict de O2 acorre pois ainda não houve acumulo de metabólitos que estimulem as enzimas da via oxidativa
	 
	O défict de O2 é o principal causador do acumulo de lactato observado no início do exercício aeróbico
	
	Após o estabelecimento do steady state, a produção de ATP volta a ser pela via aeróbia
	
	O atraso na captação de O2 no início do exercício sugere que fontes anaeróbias contribuem para a produção de ATP
		
	
	
	 3a Questão (Ref.: 201603755161)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Sobre a utilização dos substratos utilizados para fornecer energia durante o exercício, PODE-SE afirmar que:
I - A gordura é utilizada predominantemente em exercícios de leve a moderada intensidade e durações moderadas a longas;
II - A maior fonte de energia para exercícios de alta intensidade e duração curta a moderada é o carboidrato;
III - A proteína pode ser utilizada como fonte de energia em exercícios de longa duração, sobretudo na falta de disponibilidade de carboidrato para a realização do exercício.
Marque a alternativa correta.
		
	
	As alternativas I e II são verdadeiras
	
	Todas as alternativas são falsas.
	 
	Todas as alternativas são verdadeiras.
	
	As alternativas I e III são verdadeiras.
	
	As alternativas II e III são verdadeiras.
		
	
	
	 4a Questão (Ref.: 201603535066)
	Pontos: 0,0  / 0,1
	O estímulo ao centro de controle respiratório pode ser classificado de duas maneiras:
		
	
	Aórtico e carotídeo.
	 
	Neural e humoral.
	 
	Neural e hormonal.
	
	O2 e CO2.
	
	Pneumotáxico e apnêustico.
		
	
	
	 5a Questão (Ref.: 201603533938)
	Pontos: 0,0  / 0,1
	Uma relação V /Q inferior a 1,0 representa:
		
	
	Uma maior ventilação do que o fluxo sanguíneo, a qual é desvantajosa durante o exercício.
	
	Uma maior ventilação do que o fluxo sanguíneo, a qual é vantajosa durante o exercício.
	 
	Um maior fluxo sanguíneo do que de ventilação, o qual é vantajoso durante o exercício.
	
	Um maior fluxo sanguíneo do que de ventilação, o qual não influencia o exercício.
	 
	Um maior fluxo sanguíneo do que de ventilação, o qual é desvantajoso durante o exercício.