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O que é a A Ginástica artistica ? é um esporte olímpico com normas oficiais de competição, conhecido internacionalmente como Ginástica Artística Porque virou ginástica artística? O nome da ginástica olimpica mudou para ginástica artística , porque entrou outras modalidades nas olimpíadas , ginástica rítmica e a ginástica de trampolim Quais qualidades físicas a ginástica artística desenvolve? são exploradas praticamente todas as qualidades físicas do ginasta, mas principalmente a força, a agilidade, a flexibilidade e o equilíbrio. seu aparecimento são baseados nas formas naturais de desenvolvimento do homem, rolar, andar, correr, trepar, girar, etc. a Jahn o título de "Pai da Ginástica". A ginástica surgiu na Pré-História em Berlim, na Alemanha, o primeiro clube, considerados abrigos de discussões políticas isso acabou por resultar em um homicídio envolvendo a doutrina: Um destes instrutores assassinou um jornalista Jahn foi considerado coautor do crime e preso. este período deu-se o nome de Bloqueio Ginástico, e durou 22 anos Os seguidores de Ludwig passaram a migrar para outras regiões da Europa - ensinando o desenvolvimento da ginástica -, a treinar em locais secretos, e para que os aparelhos coubessem nesses lugares, eles decidiram modificá-los e multiplicá-los. Força- flexibilidade e coordenação motora, independentemente do treinamento, são fundamentais para o sucesso de um ginasta. A genética é determinante para que uma pessoa apresente essas características e se destaque na modalidade escolhida. Solo Feminino70 e 90 segundos. SoloMasculino 50 e 70 segundos. faltas no Solo desequilíbrio no final do movimento sair da área demarcada de 12 x 12m; falta de sincronia com a música falta de altura na execução de um elemento Trave Olímpica deve durar entre 70 e 90 segundos 6 elementos obrigatórios revestida com material aderente 1,25 metros do chão 5 metros de comprimento 10 centímetros de largura Falhas se desequilibrar falhas de execução cair da trave ultrapassar os 90 segundos. Salto sobre o Cavalo . Altura = 125cm (mulheres), 135cm (homens) corrida = até 25m 1.Corrida de Aproximação 2. abordagem do trampolim 3. 1º Vôo 4. Repulsão ou contato com o cavalo 5. 2º Vôo 6. Aterrissagem Para o ensino de iniciação aos saltos material auxiliar: o mini-tramp , O plinto ou cavalo posicionado longitudinalmente, pois oferece maior segurança local adequado e sob orientação de um professor de educação física; os pré-requisitos físicos e técnicos para a realização do novo movimento O professor deve ajudar diretamente, conduzindo o movimento até que o aprendiz tenha total domínio da técnica e adequada preparação física para realizar tal elemento sozinho Fazer uso de atividades pedagógicas de facilitação da aprendizagem. -São 3 as Dimensões do Esporte: Esporte-educação: voltadas principalmente para a formação básica do indivíduo, com ênfase nas questões propostas por uma Educação holística, baseada no desenvolvimento de valores morais, da disciplina, da solidariedade, do respeito, da tolerância, da liberdade, dos princípios éticos, da fraternidade, da preocupação com o meio ambiente, em busca da autonomia e da integração social, numa perspectiva de desenvolvimento de Cultura de Paz. Deve ser oferecida a todos os alunos em idade escolar. Esporte-participação ou esporte popular: sem limitações quanto à habilidade ou à faixa etária, realizada como lazer , prazer da pratica Esporte-performance ou de rendimento: competição de alto nível , praticantes previamente selecionados, considerando aspectos biotipológicos, psicológicos e as qualidades físicas inatas , uma atividade elitizada. Tipos de Auxílio e Segurança utilizados na prática da Ginástica Artística 1) Pessoal- professor deve estar sempre presente e atento às possíveis condições de acidentes,posicionando-se de modo que possa observar todo o grupo na maior parte do tempo. Ele também é responsável pela ajuda manual, ou seja, na assistência física para aexecução dos movimentos. A ajuda de colegas é permitida, desde que tenham idade e condições para assumir tal responsabilidade; 2) Material disposição dos equipamentos; área de aterrissagem em volta dos equipamentos; direção do fluxo dos alunos entre os equipamentos; manutenção constante dos equipamentos; adaptação dos equipamentos à idade, tamanho e nível de habilidade do grupo; estabilidade de equipamentos de apoio; utilização de colchões e suas combinações de forma adequada para cada tipo de aterrissagem. 3) Metodológico –A aprendizagem do mais simples para o mais complexo, do mais baixo para o mais alto; 4) Psicológico- A progressão das habilidades deve ser respeitada, de modo que desenvolva a confiança dos alunos. Além disso, as habilidades devem ser apropriadas à idade, condição física e mental de cada aluno -Materiais Auxiliares -Colchões fofos; -espumas; -plintos; -mini-tramp; -jump; -banco sueco; - Trampolim. Ginástica Para Todos ou Ginástica Geral a Dança, as atividades acrobáticas com e sem aparelhos, além das expressões folclóricas nacionais, destinadas a todas as faixas etárias e para ambos os sexos, sem limitações para a participação e, fundamentalmente, sem fins competitivos. A Ginástica Geral desenvolve a saúde, a condição física e a integração social. Além disso contribui para o bem-estar físico e psíquico, sendo um fator cultural e social. Objetivos- a participação do maior número de pessoas em atividades físicas de lazer . Integrar várias possibilidades de manifestações corporais às atividades gímnicas a auto-superação individual e coletiva o intercâmbio sócio-cultural entre os participantes ativos ou não; . Manter e desenvolver o bem estar físico e psíquico pessoal . Oportunizar a valorização do trabalho coletivo, sem deixar de valorizar a individualidade
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