Medidas e Avaliação em Educação Física

Prévia do material em texto

22/02/2018
1
Educação Física
Medidas e Avaliação em 
Educação Física
Professor Dr. Lúcio Flávio 
Soares Caldeira
Os conteúdos da disciplina da serão trabalhados 
da seguinte forma:
Tele aula 2 - Avaliação morfológica
 Avaliação Antropométrica
 Avaliação do Somatótipo
 Avaliação da Composição Corporal
Programação da Disciplina
Conhecer e aplicar os conhecimentos teóricos 
sobre avaliação morfológica 
Tele aula 2
 Avaliação Antropométrica
 Avaliação do Somatótipo
 Avaliação da Composição Corporal
Objetivos da aula
Para a Educação Física, a morfologia é o estudo do corpo
humano em sua totalidade e/ou em proporções, sendo
que as relações entre as diversas partes de nosso corpo
podem fornecer informações de suma importância para a
saúde, beleza e desempenho esportivo, envolvendo
medidas antropométricas, proporcionalidades,
somatótipo e composição corporal.
Avaliação morfológica
Fonte: http://aenfermagem.com.br/materia/corpo-humano-em-3d/ Acesso em 13-01-17.
As medidas antropométricas constituem-se uma das 
formas mais simples para a avaliação morfológica do 
corpo humano. Por meio das medidas antropométricas é 
possível identificar as dimensões e estimar as quantidades 
e proporções dos diferentes componentes do corpo 
humano. 
Algumas técnicas de medidas antropométricas:
 Massa corporal
 Estatura
 Altura troncocefálica
 Comprimentos 
 Circunferências e perímetros 
Avaliação antropométrica
 Diâmetro ósseo (bi-acromial, torácico transverso, 
torácico ânteroposterior, bi-ileocristal, bi-
trocanteriano, bi-epicôndilo umeral, bi-estilóide, bi-
côndilo femoral, bi-maleolar)
 Dobras cutâneas (subescapular, axilar média, supra-
ilíaca, abdominal, tríceps, bíceps, coxa, panturrilha 
medial, supra-espinal)
Avaliação antropométrica
22/02/2018
2
Pontos anatômicos
Fonte: https://levanteetreine.weebly.com/artigosdiversos/principais-
pontos-anatomicos . Acesso em 16/02/2018.
Por definição, massa corporal é o conjunto de matéria orgânica e 
inorgânica que compõe os diferentes tipos de tecidos e elementos do 
corpo humano (órgãos, vísceras, músculos, ossos, água, etc). 
O principal instrumento utilizado para mensurar a massa corporal 
são as balanças antropométricas. Em geral, a medida é expressa em 
gramas ou quilogramas.
Massa corporal
Fonte: (I) 
http://www.solucoesindustriais.com.br/images/produtos/imagens_267/p_balancas-
antropometricas-12.jpg. Acesso em 10-07-2016; (II) Fonte: 
http://www.lfequipamentos.com.br/upload/produtos/big/Balanca-Fitness-Modelo-
DP_2013814231359_2014116131217.png. Acesso em 10-07-2016; (III) Fonte: 
http://images3.tcdn.com.br/img/img_prod/268642/balanca_digital_para_banheiro_150
_kg_3319_1_20130509154903.jpg. Acesso em 10-07-2016.
Índice de assa corporal (IMC): 	
����	�������		
��
��������	
��
Método Simplificado da Composição 
Corporal para Escolares Tabela de Referência para MENINOS de Conde e Monteiro (2006)
Tabela de Referência para MENINAS de Conde e Monteiro (2006) A estatura é considerada uma medida de comprimento e 
refere-se a distância observada entre a planta dos pés e o 
vértex. A medida pode ser realizada nas posições ortostática ou 
em decúbito dorsal (estatura supina). Contudo, esta segunda 
forma é utilizada apenas em casos especiais: crianças menores 
de 3 anos ou indivíduos impossibilitados de serem colocados 
na posição ortostática.
Estatura
Fonte: 
http://www.cardiomed.com.br/media/catalog/product/7/1/71_2_estadi_met_o_econ_mico_wo
od_transport_vel_bolsa_wcs.jpg. Acesso em 10-07-2016; (II) Fonte: 
http://www.medjet.com.br/fotos/norm/ESTADIOMETRO_COMPACTO_2_MTS_HT01_MD-3.jpg. 
Acesso em 10-07-2016; (III) Fonte: 
http://d2h1qlcqgaq027.cloudfront.net/Custom/Content/Products/10/63/1063044_antropometr
o-portatil-para-afericao-de-altura-corporal-cescorf_Z1.jpg. Acesso em 10-07-2016.
22/02/2018
3
Conhecida também como altura sentado. Corresponde a 
distância entre o plano horizontal da tuberosidade isquiática 
(apoio das nádegas) e o vértex. Assim como na estatura, a 
medida da altura troncocefálica pode ser realizada na posição 
vertical ou horizontal. A utilização da avaliação no plano 
horizontal deve ser utilizada apenas em situações especiais. 
Altura troncocefálica
Fonte: http://www.holtain.com/sh.jpg. Acesso em 10-07-2016
Vídeo
Avaliação da medida Tronco-cefálica
Fonte: https://youtu.be/X391LT8-Lfg
Os comprimentos são medidos longitudinais definidas pela distância 
entre dois pontos anatômicos. 
Para realização da medida podemos utilizar o antropômetros ou 
paquímetros de deslizamento ou de pontas rombas. A escolha do 
instrumento mais adequado vai depender do tamanho e 
característica do segmento a ser medido. Independente do 
instrumento utilizado, recomenda-se a utilização de equipamentos 
com escala milimétrica.
Comprimentos
Fonte: (I) http://s3.amazonaws.com/magoo/ABAAAAc90AG-9.jpg. Acesso em 10-07-2016; 
http://s3.amazonaws.com/magoo/ABAAAAc90AG-11.jpg. Acesso em 10-07-2016; (III) 
http://s3.amazonaws.com/magoo/ABAAAAc90AG-10.jpg. Acesso em 10-07-2016.
Os principais segmentos de comprimento utilizados em educação 
física:
 Comprimento do Braço: É definida pela distância entre os pontos 
anatômicos Acromial e Radial;
 Comprimento do Antebraço: É definida pela distância entre os 
pontos anatômicos Radial e Estiloidal;
 Comprimento do Membro Inferior: É definida pela distância 
entre os pontos anatômicos Trocantérico e Maleolar. Dica: Alguns 
movimentos de flexão e extensão da coxa facilitam a localização 
trocânter;
 Comprimento da Coxa: É definida pela 
distância entre os pontos anatômicos 
Trocantérico e Tibial;
 Comprimento da Perna: É definida pela 
distância entre os pontos anatômicos 
Tibial e Maleolar.
Comprimentos
As medidas de circunferência são definidas como perímetro máximo 
de um segmento corporal obtida no plano horizontal. Através dos 
perímetros é possível estimar a totalidade das estruturas 
morfológicas dos segmentos avaliados.
O instrumento utilizado para obtenção da medida é a fita 
antropométrica. Esta deve ser de material flexível, não-elástica e 
com precisão milimétrica.
Circunferências e perímetros
Fonte: 
http://www.cardiomed.com.br/media/catalog/product/6/9/693b_fita_ou_trena_de_me
didas_antropom_tricas_peso_e_mola_wcs_1.jpg. Acesso em 10-07-2016; (II) 
http://images.tcdn.com.br/img/img_prod/412478/trena_antropometrica_11109_1_201
50624161558.jpg. Acesso em 10-07-2016.
As medidas de perímetros mais utilizadas nas áreas de 
Educação Física:
Circunferências e perímetros
 Pescoço,
 Ombros 
 Tórax, 
 Braço,
 Antebraço, 
 Cintura, 
 Abdômen, 
 Quadril, 
 Coxa,
 Panturrilha.
Fonte: http://projetonutriacao.wixsite.com/nutriacaose/avaliao-
antropomtrica acesso em 18-02-2018
22/02/2018
4
Vídeo
Medida de Perimetria
Fonte: https://youtu.be/c4s8jUAYWE8
A medida de diâmetro ósseo corresponde a distância entre 
dois pontos anatômicos tendo como referência as 
proeminências ósseas. Esta medida difere do comprimento 
pois se trata de uma medida transversal.
O procedimento de medida dos diâmetros ósseos segue as 
mesmas recomendações referente ao procedimento de 
medida dos comprimentos. O protocolo consiste em: 
1) identificar as proeminências ósseas 
de interesse; 
2) posicionar a ponta das hastes do 
instrumento de medida sobre o 
ponto demarcado e realizar a leitura.
Diâmetro ósseo
Equipamentos para avaliação do Diâmetro 
Ósseo
Fonte: 
(I) http://www.ebah.com.br/content/ABAAAAc90AG/avaliacao-fisica-medidas-
antropometricas-leonardo-arruda-delgado?part=3 . Acesso em 18-02-2018;
(II) http://www.cardiomed.com.br/avaliacao-fisica/paquimetros Acesso em 18-
02-2018; 
(III) http://www.ebah.com.br/content/ABAAAAc90AG/avaliacao-fisica-medidas-
antropometricas-leonardo-arruda-delgado?part=3. Acesso em 18-02-2018; 
I II III
Vídeo
Medida de Diâmetros Ósseos
Fonte: https://youtu.be/uqOG9lAHeBo
Vídeo
Medida de Diâmetro/Biepicondilar do Úmero
Fonte: https://youtu.be/x_-Wxy3Gg_c
Vídeo
Medida de Diâmetro/Biepicondilar do Fêmur
Fonte: https://youtu.be/vcKRgkavE_8
22/02/2018
5
A espessura das dobras cutâneas corresponde às medidas
de uma camada dupla de pele e de tecidos subcutâneos
em determinado ponto anatômico. A medida de dobras
cutâneas é uma das mais complexas medidas
antropométricas.
Dobras cutâneas
Fonte: https://www.musculacao.net/wp-content/uploads/2014/07/como-usar-
adip%C3%B4metro.jpg Acesso em 18/02/2018.
Dobras cutâneas
Fonte: http://physiologylife.blogspot.com/2013/04/medidas-basicas-massa-corporal-
kg.html . Acesso em 18-02-2018
Vídeo
Medida de Dobras Cutâneas
Fonte: https://youtu.be/ZGjJKl6dvx8
Momentos de perguntas?
Dica para Aplicação
Vídeo interessante de como 
fazer demarcação de medidas 
de dobras cutâneas:
https://youtu.be/iGQqEFTvKiE
O somatotipo é uma técnica de classificação do tipo corporal de
um indivíduo. Tem como princípio a existência de diferenças no
aspecto morfológico intra e entre indivíduos. Apesar das
diferenças, existem semelhanças que permitem agrupá-los em
“tipos”.
Avaliação do Somatótipo
Fonte http://teseetteeee.blogspot.com/2009/11/determinacao-do-somatotipo.html
Acesso em 17-02-2018.
22/02/2018
6
Envolve 10 medidas antropométricas
Estatura, peso corporal, dobras cutâneas 
(tricipital, subescapular, supra-ilíaca, panturrilha 
medial), diâmetros ósseos (biepicondilar do úmero 
e fêmur), perímetros/circunferência (Braço 
flexionado e tensionado, panturrilha medial).
Somatótipo
AVALIAÇÃO DO SOMATÓTIPO
https://youtu.be/7z6wDrrZtUU
DICA
Para avaliação da composição corporal podemos empregar
diversas técnicas, dependendo do objetivo proposto, das
características do avaliado e da viabilidade quanto a técnica
empregada, os materiais necessários e o orçamento disponível.
De maneira geral, as técnicas são classificadas quanto ao
procedimento de determinação direta, indireta e duplamente
indireta (MARTIN & DRINKWATER, 1991).
Avaliação da composição corporal
Fonte: Adaptado de Wang et al. (1992)
2 C Gordura Massa corporal livre de gordura (MLG) ou Massa corporal magra (MCM)*
4 C LNE LE Água Proteínas Minerais
2 C Lipídios Massa corporal livre de lipídio (MLL)
Fracionamento e organização molecular da 
composição corporal
LNE – Lipídeos não-essenciais; LE – Lipídeos
essenciais; C – compartimentos; * Além de água,
proteínas e minerais, considera-se também a
participação do glicogênio e dos resíduos na
composição da MLL ou MCM.
Os procedimentos de determinação diretos são aqueles em que
o avaliador obtém informações in vitro dos diferentes tecidos
do corpo mediante dissecação macroscópica ou extração
lipídica. A aplicação desta técnica restringe-se a laboratórios
especializados, com autorização para o determinado fim.
Embora apresentem elevada precisão, por razões óbvias, estas
técnicas não possuem aplicação clínica. Entretanto, esta
técnica serve como base teórica para os demais métodos.
Método direto
Fonte: Autor
Nos procedimentos indiretos não há a manipulação
dos componentes separadamente. A partir de
princípios químicos e físicos busca-se estimar
quantidades de gordura e de massa magra utilizando
como referência as informações fornecidas pelos
métodos diretos.
Métodos indiretos
22/02/2018
7
Os métodos duplamente indiretos buscam, por meio 
das relações entre medidas baixa complexidade e os 
componentes, predizer variáveis associadas aos 
procedimentos indiretos. As técnicas duplamente 
indiretas, embora menos rigorosas e precisas 
comparadas as técnicas indiretas, possuem uma 
melhor aplicação prática e um menor custo 
financeiro, podendo ser aplicadas em ambiente de 
campo e clínico.
Dois principais métodos:
 Bioimpedância elétrica
 Dobras cutêneas
Métodos duplamente indiretos
A técnica de medida dos componentes da massa
corporal por meio da bioimpedância elétrica (BIA) é
baseada na condução de uma corrente elétrica
através do corpo por meio de cabos conectados a
eletrodos ou superfícies condutoras colocados em
contato com a pele.
A estimativa da composição corporal é calculada com
base nas diferentes resistências oferecidas pelos
tecidos à corrente elétrica.
Bioimpedância (BIA)
Bioimpedância
Fonte: http://medidasparareduzirmedidas.blogspot.com/2011/10/bia-
bioimpedancia-eletrica-by-dra-virna.html acesso em 17/02/2018
As medidas de dobras cutâneas como procedimento
de avaliação da composição corporal têm como
princípio que grande proporção da gordura corporal
se encontra localizada no tecido subcutâneo. Nesse
sentido, as espessuras das dobras cutâneas são
utilizadas como indicador da quantidade de gordura
localizada em determinada região do corpo (WANG et
al., 2000).
Dobras cutâneas
Fonte: http://documentacao.fitnessboard.com.br Acesso em 13-01-2017.
Estimativa da gordura (%) e da massa corporal 
magra (MCM).
1. Escolha de uma equação para estimar a 
densidade corporal
2. Utilização de equações.
Siri (1961):
	���� % �
���
���������	�������	
� 450
Brozek et al. (1963):
	���� % �
��"
���������	�������	
� 414,2
Aspectos Aplicados 
Observar a somatória de dobras cutâneas (Tríceps 
e Subescapular: se > ou < 35 mm);
Observar o sexo (masculino e feminino);
Observar a raça (meninos de cor branca e negra);
Observar a idade maturacional para meninos (pré-
púbere, púbere, pós-púbere);
Aspectos Aplicados para crianças e 
Adolescentes – Slaugther (1988)