EQUILÃ BRIO E CENTRO DE GRAVIDADE

Prévia do material em texto

*
*
EQUILÍBRIO E CENTRO DE GRAVIDADE
CINESIOLOGIA I
Profº Rony Inácio
*
*
PONTO DE EQUILÍBRIO
Local onde a massa do corpo está igualmente distribuída sofrendo a ação da mesma força.
*
*
FATORES QUE ALTERAM O EQUILÍBRIO
ALTURA: inversamente proporcional a estabilidade;
TAMANHO DA BASE: diretamente proporcional a estabilidade;
PESO DO CORPO: diretamente proporcional a estabilidade. Maior resistência à oscilações.
*
*
LOCALIZAÇÃO DO CENTRO DE GRAVIDADE
O centro de gravidade de um humano adulto, na posição anatômica, está levemente anterior à S2, ou 55% da altura da pessoa (HELLENBRANDY, 1938).
*
*
LOCALIZAÇÃO DO CENTRO DE GRAVIDADE
*
*
VARIAÇÕES DA LOCALIZAÇÃO DO CENTRO DE GRAVIDADE
Homem: localizado mais alto (altura maior, ombros mais largos e pés maiores);
Mulher: localizado mais baixo (altura menor, ombros mais estreitos, pés menores);
Crianças: localizado mais alto (cabeça e tronco proporcionalmente maiores que os membros inferiores);
*
*
VARIAÇÕES DO EQUILÍBRIO
Equilíbrio estável:
Um corpo é levemente perturbado e retorna a posição original.
Exemplos:
João bobo;
Pessoa sentada na cadeira de balanço.
	
*
*
Equilíbrio instável:
Quando o centro de gravidade não retorna a posição original.
Exemplos:
Banco de base pequena;
Gangorra.
*
*
Equilíbrio neutro:
O centro de gravidade é deslocado e permanece no mesmo nível.
Exemplos:
Andar;
Bola rolando;
Pessoa sentada empurrada numa cadeira de rodas.
*
*
POSIÇÕES CORPORAIS QUE ALTERAM O CENTRO DE GRAVIDADE
MARCHA: deslocamentos sucessivos com retorno de CG para a base de sustentação.
No hemiplégico a marcha ocorre de forma instável, pela dificuldade em fazer o CG retornar a base.
SUBIR RAMPAS, CAMINHAR EM SOLOS IRREGULARES: alargamento da base por elevação acentuada do CG.
Subir morros: abre as pernas;
Descer morros: fecha as pernas.
*
*
LOCALIZAÇÃO DO CENTRO DE GRAVIDADE NOS SEGUIMENTOS CORPORAIS
MMSS: acima do cotovelo;
MMII: acima do joelho;
TRONCO: abaixo do processo xifóide.