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CINESIOLOGIA JOELHO 1- OSSOS PATELA, FÊMUR E TÍBIA 2- ARTICULAÇÃO/ CLASSIFICAÇÃO TIBIOFEMORAL LATERAL GINGLIMO CONDILAR TIBIOFEMORAL MEDIAL GINGLIMO CONDILAR PATELOFEMORAL PLANA 3- GRAUS DE LIBERDADE BIAXIAL – 2 GRAUS DE LIBERDADE 4- TECIDOS QUE REFORÇAM A CAPSULA DO JOELHO REGIÃO TECIDO CONECTIVO TECIDO MUSCULAR- TENDINEO ANTERIOR -TENDÃO PATELAR - RETINACULO PATELAR MEDIAL - M. QUADRICEPS LATERAL - LIG. COLATERAL LATERAL - RETINACULO PATELAR LATERAL -BANDA ILIOTIBIAL - M. BICEPS FEMORAL - TENDÃO POPLITEO - CABEÇA LATERAL DO M. GASTROCNÊMIO POSTERIOR - LIG. POPLITEO OBLIQUO - LIG. POPLITEO ARQUEADO - M. POPLITEO - M. GASTROCNÊMIO POSTEROLATERAL - LIG. POPLITEO ARQUEADO - LIG COLATERAL LATERAL - TENDÃO DO POPLITEO MEDIAL - RETINACULO PATELAR MEDIAL - LIG. COLATERAL MEDIAL - FIBRAS ESPESSADA POSTEROMEDIALMENTE - TENDÃO SEMIMEMBRANOSO - TENDÕES DO SARTORIO, GRACIL E SEMITENDÍNEO 5- PRINCIPAIS LIGAMENTOS LIGAMENTO FUNÇÃO LIG. COLATERAL MEDIAL - RESISTE AO VALGO -RESISTE A EXTENSÃO DO JOELHO - RESISTE AOS EXTREMOS DE ROTAÇÃO AXIAL LIG. COLATERAL LATERAL - RESISTE AO VARO - RESISTE A EXTENSÃO DO JOELHO - RESISTE AOS EXTREMOS DE ROTAÇÃO AXIAL CÁPSULA ARTICULAR - RESISTE A EXTENSÃO DE JOELHO - LIG. POPLITEO OBLIQUO RESISTE A ROTAÇÃO LATERAL - CÁPSULA POSTEROLATERAL REISISTE A VARO LIG. CRUZADO ANTERIOR - RESISTE A EXTENSÃO DO JOELHO - RESISTE A TRANSLAÇÃO ANTERIOR DA TIBIA - RESISTE AOS EXTREMOS DO VARO, VALGO E ROTAÇÕES LIG. CRUZADO POSTERIOR - RESISTE A FLEXÃO DO JOELHO - REISITE A TRANSLAÇÃO POSTERIOR DA TIBIA 6- MOVIMENTOS FLEXÃO, EXTENSÃO, ROTAÇÃO MEDIAL E ROTAÇÃO LATERAL 7- PLANOS E EIXOSDOS MOVIMENTOS MOVIMENTO PLANO EIXO FLEXÃO/EXTENSÃO SAGITAL TRANSVERSAL ROT. MEDIAL/ ROT. LATERAL SAGITAL LONGITUDINAL 8- PRINCIPAIS MUSCULOS M. RETO FEMOTAL, M. VASTO LATERAL, M. VASTO MEDIAL, M. VASTO INTERMEDIO, M. SEMITENDINOSO, M. SEMIMEMBRANOSO, M. BICEPS FEMORAL, M. POPLITEO, M. GASTROCNEMIO 9- TRAJETO LCA E LCP LCA- É OBLIQUO PARA CIMA, PARA TRÁS E PARA FORA LCP- É OBLIQUI PARA CIMA, PARA FRENTE E PARA DENTRO OBS. MENISCO LATERAL MENOR QUE O MENISCO MEDIAL 10- FUNÇÕES LIGAMENTOS CRUZADOS - PROPORCIANAR ESTABILIDADE MULTIPLANAR PARA O JOELHO, ESPECIALMENTE NO PLANO SAGITAL - GUIAR A ARTROCINEMATICA NATURAL, ESPECIALMENTE EM RELAÇÃO A RESTINGIR OS MOVIMENTOS DE DESLIZAMENTO ENTRE A TÍBIA E FÊMUR - CONTRIBUIR PARA A PROPRIOCEPÇÃO DO JOELHO OBS QUEM LIMITA A HIPEREXTENSÃO SÃO OS MUSCULOS E A CÁPSULA ARTICULAR 11- LIGAMENTO PATELOFEMURAL - ESTABILIZADOR MEDIAL DA PATELA. MANTÉM A PATELA NA TROCLEA - SINERGISTA COM O VMO (VASTO MEDIAL OBLIQUO) 12- ESPAÇO POPLÍTEO -NERVO TIBIAL - NERVO FIBULAR COMUM - ARTÉRIA POPLITEA 13- ÂNGULO “Q” DO JOELHO MENINAS- 18° MENINOS- 13º ÂNGULO “Q” MAIOR: JOELHO VALGO ÂNGULO “Q” MENOR: JOELHO VARO 14- VALGO DINÂMICO - FRAQUEZA NOS MM. ABDUTORES E ROTADORES LATERAIS DE QUADRIL - DIMINUIÇÃO DA ESTABILIDADE DO MI NO PLANO FRONTAL 15- FUNÇÃO ART. PATELOFEMURAL - FACE POSTERIOR DA PATELA DESLIZA SOBRE A TRÓCLEA DO FÊMUR - AUMENTAR A VANTAGEM MECANICA DO M. QUADRICEPS -> AUMENTA O BRAÇO DE FORÇA - PROTEGER A ART. DO JOELHO 16- FLEXÃO E EXTENSÃO JOELHO EM CCF FLEXÃO: OS CONDILOS FEMORAIS ROLAM PARA TRÁS E DELIZAM PARA FRENTE EXTENSÃO: OS CONDILOS FEMORAIS ROLAM PARA FRENTE E DESLIZAM PARA TRÁS 17- PATA DE GANSO M. SARTORIO M. GRACIL M. SEMITENDINOSO
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