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cinesiologia joelho

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CINESIOLOGIA JOELHO
1- OSSOS
PATELA, FÊMUR E TÍBIA
2- ARTICULAÇÃO/ CLASSIFICAÇÃO
	TIBIOFEMORAL LATERAL
	GINGLIMO CONDILAR
	TIBIOFEMORAL MEDIAL 
	GINGLIMO CONDILAR
	PATELOFEMORAL
	PLANA
3- GRAUS DE LIBERDADE
BIAXIAL – 2 GRAUS DE LIBERDADE
4- TECIDOS QUE REFORÇAM A CAPSULA DO JOELHO
	REGIÃO
	TECIDO CONECTIVO
	TECIDO MUSCULAR- TENDINEO
	ANTERIOR
	-TENDÃO PATELAR
- RETINACULO PATELAR MEDIAL
	- M. QUADRICEPS
	LATERAL
	- LIG. COLATERAL LATERAL
- RETINACULO PATELAR LATERAL
-BANDA ILIOTIBIAL
	- M. BICEPS FEMORAL
- TENDÃO POPLITEO
- CABEÇA LATERAL DO M. GASTROCNÊMIO
	POSTERIOR
	- LIG. POPLITEO OBLIQUO
- LIG. POPLITEO ARQUEADO
	- M. POPLITEO
- M. GASTROCNÊMIO
	POSTEROLATERAL
	- LIG. POPLITEO ARQUEADO
- LIG COLATERAL LATERAL
	- TENDÃO DO POPLITEO
	MEDIAL
	- RETINACULO PATELAR MEDIAL
- LIG. COLATERAL MEDIAL
- FIBRAS ESPESSADA POSTEROMEDIALMENTE
	- TENDÃO SEMIMEMBRANOSO
- TENDÕES DO SARTORIO, GRACIL E SEMITENDÍNEO
5- PRINCIPAIS LIGAMENTOS
	LIGAMENTO
	FUNÇÃO
	LIG. COLATERAL MEDIAL
	- RESISTE AO VALGO
-RESISTE A EXTENSÃO DO JOELHO
- RESISTE AOS EXTREMOS DE ROTAÇÃO AXIAL
	LIG. COLATERAL LATERAL
	- RESISTE AO VARO
- RESISTE A EXTENSÃO DO JOELHO
- RESISTE AOS EXTREMOS DE ROTAÇÃO AXIAL
	CÁPSULA ARTICULAR
	- RESISTE A EXTENSÃO DE JOELHO
- LIG. POPLITEO OBLIQUO RESISTE A ROTAÇÃO LATERAL
- CÁPSULA POSTEROLATERAL REISISTE A VARO
	LIG. CRUZADO ANTERIOR
	- RESISTE A EXTENSÃO DO JOELHO
- RESISTE A TRANSLAÇÃO ANTERIOR DA TIBIA
- RESISTE AOS EXTREMOS DO VARO, VALGO E ROTAÇÕES
	LIG. CRUZADO POSTERIOR
	- RESISTE A FLEXÃO DO JOELHO
- REISITE A TRANSLAÇÃO POSTERIOR DA TIBIA
6- MOVIMENTOS
FLEXÃO, EXTENSÃO, ROTAÇÃO MEDIAL E ROTAÇÃO LATERAL
7- PLANOS E EIXOSDOS MOVIMENTOS
	MOVIMENTO
	PLANO 
	EIXO
	FLEXÃO/EXTENSÃO
	SAGITAL
	TRANSVERSAL
	ROT. MEDIAL/ ROT. LATERAL
	SAGITAL
	LONGITUDINAL
8- PRINCIPAIS MUSCULOS
M. RETO FEMOTAL, M. VASTO LATERAL, M. VASTO MEDIAL, M. VASTO INTERMEDIO, M. SEMITENDINOSO, M. SEMIMEMBRANOSO, M. BICEPS FEMORAL, M. POPLITEO, M. GASTROCNEMIO
9- TRAJETO LCA E LCP
LCA- É OBLIQUO PARA CIMA, PARA TRÁS E PARA FORA
LCP- É OBLIQUI PARA CIMA, PARA FRENTE E PARA DENTRO
OBS. MENISCO LATERAL MENOR QUE O MENISCO MEDIAL
10- FUNÇÕES LIGAMENTOS CRUZADOS
- PROPORCIANAR ESTABILIDADE MULTIPLANAR PARA O JOELHO, ESPECIALMENTE NO PLANO SAGITAL
- GUIAR A ARTROCINEMATICA NATURAL, ESPECIALMENTE EM RELAÇÃO A RESTINGIR OS MOVIMENTOS DE DESLIZAMENTO ENTRE A TÍBIA E FÊMUR
- CONTRIBUIR PARA A PROPRIOCEPÇÃO DO JOELHO
OBS QUEM LIMITA A HIPEREXTENSÃO SÃO OS MUSCULOS E A CÁPSULA ARTICULAR
11- LIGAMENTO PATELOFEMURAL
- ESTABILIZADOR MEDIAL DA PATELA. MANTÉM A PATELA NA TROCLEA
- SINERGISTA COM O VMO (VASTO MEDIAL OBLIQUO)
12- ESPAÇO POPLÍTEO
-NERVO TIBIAL
- NERVO FIBULAR COMUM
- ARTÉRIA POPLITEA
13- ÂNGULO “Q” DO JOELHO
MENINAS- 18°
MENINOS- 13º
ÂNGULO “Q” MAIOR: JOELHO VALGO
ÂNGULO “Q” MENOR: JOELHO VARO
14- VALGO DINÂMICO
- FRAQUEZA NOS MM. ABDUTORES E ROTADORES LATERAIS DE QUADRIL
- DIMINUIÇÃO DA ESTABILIDADE DO MI NO PLANO FRONTAL
15- FUNÇÃO ART. PATELOFEMURAL
- FACE POSTERIOR DA PATELA DESLIZA SOBRE A TRÓCLEA DO FÊMUR
- AUMENTAR A VANTAGEM MECANICA DO M. QUADRICEPS -> AUMENTA O BRAÇO DE FORÇA
- PROTEGER A ART. DO JOELHO
16- FLEXÃO E EXTENSÃO JOELHO EM CCF
FLEXÃO: OS CONDILOS FEMORAIS ROLAM PARA TRÁS E DELIZAM PARA FRENTE
EXTENSÃO: OS CONDILOS FEMORAIS ROLAM PARA FRENTE E DESLIZAM PARA TRÁS
17- PATA DE GANSO
	M. SARTORIO
	M. GRACIL
	M. SEMITENDINOSO

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