PROPRIEDADES FÍSICAS E MECÂNICAS DOS OSSOS

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PROPRIEDADES FÍSICAS E MECÂNICAS DOS OSSOS
A base para a saúde vitalícia do esqueleto humano é estabelecida durante a infância e adolescência. Aproximadamente, 90% do pico de massa óssea 
é adquirida nas duas primeiras décadas de vida, sendo que 25% são adquiridos durante os dois anos de estirão pubertário devido aos esteróides sexuais;
Sistema Ósseo
Aspectos biomecânicos
Cerca de 206 ossos no nosso corpo;
20% da massa corporal
O sistema esquelético consiste em ossos, cartilagem, ligamentos e articulações;
Extremamente dinâmico, continuamente formado e remodelado pelas forças às quais está sujeito;
Sistema Ósseo
Aspectos biomecânicos
Sistema Ósseo
	FUNÇÕES
 - Sustentação para o Movimento Humano;
Sítio de fixação dos músculos;
Alavancas para os Movimentos Humanos;
Proteção de Órgãos e tecidos moles;
Armazenamento de Sais Minerais (Cálcio e Fósforo);
Formação de células sanguíneas (hematopoese);
Tecido Ósseo
COMPOSIÇÃO
Principais constituintes: 
Carbonato de Cálcio, fosfato de cálcio, colágeno e água; 
Carbonato de cálcio
fosfato de cálcio
Colágeno
Água
Compõem cerca de 65% do peso óssea e é
responsável em dar rigidez ao osso, impedindo-o de fraturar ao sofrer uma pressão;
Responsável em permitir ao osso uma certa elasticidade ao sofrer uma tensão;
Importante para a resistência do osso;
Tecido Ósseo
CÉLULAS ÓSSEAS
Osteoblastos
Responsável em unir os íons de Fósforo e Cálcio, formando o Fosfato de Cálcio (CaHPO4), dando ao osso a característica de dureza;
São células responsáveis em iniciar o desenvolvimento do osso, sua modelação e reformulação após a sua formação; 
A deposição é regulada pela pressão parcial exercida sobre o osso. Quanto maior a pressão, maior a deposição.
Tecido Ósseo
CÉLULAS ÓSSEAS
Osteoclastos
São células grandes presentes em quase todas as cavidades ósseas e funcionam para promover a reabsorção do osso.
São responsáveis em quebrar os sais e digerir a porção proteica do osso, sendo absorvidos pelo líquido extracelular circundante nos canalículos ósseos;
A ação dos osteoclastos permite ao osso não ficar denso e pesado demais;
Tecido Ósseo
CÉLULAS ÓSSEAS
Adaptam-se à forma da lacuna e irradiam canalículos que entram em contato com outros canalículos de osteócitos vizinhos tornando em junções comunicantes que a partir deste vão compartilhar íons, nutrientes e fluido extracelular. Desta forma, participam do processo de reabsorção óssea;
 São células maduras derivadas dos Osteoblastos, residentes em lacunas da matriz óssea. 
Osteócitos
Sistema Ósseo
ESTRUTURA
A maioria dos ossos do corpo humano 
tem a camada externa composta de
 OSSO CORTICAL e OSSO ESPONJOSO 
no interior;
Osso CORTICAL
ESTRUTURA
Menores deformações
- Constitui cerca de 80% do esqueleto;
- Baixa porosidade (5 a 30% do volume);
- Áreas dos ossos constituídas por uma 
série de lamelas concêntricas que apresentam canais no seu interior;
Mais RÍGIDO
Suporta maiores tensões 
Suporta menores tensões 
Osso ESPONJOSO
ESTRUTURA
Alta porosidade (30 a 90% do volume), menos rígido;
Os espaços intersticiais são preenchidos com medula;
Tem grande capacidade de armazenar energia e distribuir pressões quando cargas são aplicadas.
 Suporta maiores deformações
Membrana fibrosa, fina, cobre sua superfície externa, exceto em superfícies articulares.
Haste ou corpo: cavidade tubular, com paredes de osso cortical.
Centro da cavidade: cavidade medular, contém a medula.
Cobre as superfícies de articulação nas extremidades.
Metáfise: região onde a diáfise une-se à epífise.
Epífise
CLASSIFICAÇÃO
Anatomia óssea
OSSOS LONGOS
Ossos LONGOS
CLASSIFICAÇÃO
Ossos CURTOS
CLASSIFICAÇÃO
Ossos PLANOS
CLASSIFICAÇÃO
Ossos IRREGULARES
CLASSIFICAÇÃO
Ossos SESAMÓIDES
CLASSIFICAÇÃO
Cargas Mecânicas
Compressão
Tração 
Cisalhamento
Torção
Encurvamento
Cargas Mecânicas
COMPRESSÃO
Tipo de carga que atuando axialmente sobre o osso, tende a diminuir o seu comprimento e aumentar o seu diâmetro;
Quanto maior a carga de compressão, mais tecido deve ter o osso para suportá-la;
Sustentação de peso, gravidade
 ou forças externas;
TRAÇÃO
É um tipo de carga, que atuando axialmente sobre um osso, tende a aumentar o seu comprimento e diminuir seu diâmetro.;
Cargas Mecânicas
Tração do tendão
 de um
 músculo em contração;
Cargas Mecânicas
CISALHAMENTO
É um tipo de carga que tende a provocar um deslizamento (ou deslocamento) de uma parte de um osso sobre outra (ou de um osso sobre outro). 
Força atuando sobre a articulação do joelho durante um agachamento
FLEXÃO OU CURVAMENTO
É um tipo de carga que tende a curvar um osso, provocando esforços de compressão de um lado e esforços de tração do outro. Acontece quando uma força excêntrica (não-axial) é aplica à extremidade de um osso, criando um momento (torque) em um plano que contém seu eixo longitudinal.
Forças musculares atuando em ossos longos.
Cargas Mecânicas
TORÇÃO
	É um tipo de carga que tende a torcer um osso. Acontece quando uma força tende a girar um osso em torno do seu eixo longitudinal estando uma de suas extremidades fixas (ou impedida de girar livremente). Deve-se a um momento (torque) em um plano perpendicular ao eixo longitudinal do osso. 
 Tíbia: pé fixo enquanto o resto 
do corpo sofre uma rotação (futebol). 
Cargas Mecânicas
	- Como os ossos do corpo humano estão submetidos à força gravitacional, forças musculares e outros tipos de forças, eles geralmente estão submetidos a mais de um tipo de carga. A combinação de duas ou mais formas puras de carga é chamada carga combinada.
	- A forma irregular e a estrutura assimétrica dos ossos também contribui para o surgimento de cargas combinadas
Cargas Mecânicas
Cargas Combinadas
Forças iguais em Áreas diferentes provocam 
Pressões diferentes
Cargas Mecânicas
A área da vértebra aumenta para suportar mais peso;
Cargas traumáticas e repetitivas
Cargas Mecânicas
Carga traumática é uma carga de grande magnitude que aplicada uma única vez é suficiente para causar lesão.
Carga repetitiva é uma carga de pequena magnitude que aplicada uma única vez não é suficiente para causar lesão, mas aplicada repetidamente sim (fratura por fadiga). 
Lesão traumática: alta intensidade e baixa repetição
Lesão repetitiva: baixa intensidade e alta repetição
Lesões do tecido ósseo
Respostas Ósseas às cargas
Hipertrofia - aumento da densidade óssea (mineralização) em resposta ao aumento das cargas regularmente aplicadas (atividades físicas regulares). Quanto maior a força regularmente aplicada, maior a mineralização do osso.
	Atrofia - diminuição da densidade óssea (mineralização) em resposta à redução das cargas regularmente aplicadas (sedentarismo)
Cargas Mecânicas
Tipos de fraturas ósseas
Fratura é a designação dada a quebra do osso ou cartilagem. É geralmente acompanhada por danos aos tecidos moles adjacentes.
A fratura pode ser:
aberta (exposta) ou fechada (simples)
As fraturas possuem basicamente dois tipos:
a) Completa – A linha da fratura estende-se
inteiramente através da substância óssea.
b) Incompleta – A linha da fratura estende-se parcialmente a substância óssea.
Avulsão - fratura induzida por uma carga de tração, na qual uma parte do osso é puxada para fora por um tendão ou ligamento nele inserido (arremessos e saltos extremamente explosivos)
Fratura por flexão (ossos longos)
Fratura por torção (fratura da tíbia - futebol)
Fratura por cisalhamento (colo do fêmur)
Tipos de fraturas ósseas
Fratura impactada - fratura induzida por uma carga de compressão; rara, normalmente acontece quando existem cargas combinadas
Fratura cominutiva - resultante de uma carga rápida, caracterizada por numerosos pequenos fragmentos
Fratura por fadiga - resultante de carga repetitiva de pequena magnitude (colo do fêmur)
Fratura em galho verde - fratura incompleta
Tipos de fraturas ósseas
Tipos de fraturasósseas
As lesões ósseas mais comuns são:
 	 Fratura - interrupção na continuidade do osso;
 	 Osteoporose - deficiência de cálcio;
Osteoporose
Perda excessiva de componentes minerais e da resistência do osso;
Observada na maioria dos indivíduos idosos, principalmente mulheres;
Cerca de 90% das fraturas após os 60 anos estão relacionados com a osteoporose ;
Osteoporose
Com o aumento da proporção de idosos na sociedade houve um concomitante aumento da prevalência da osteoporose;
Importância da atividade física como fator de mineralização óssea e de saúde; 
Osteoporose
Fraturas na Criança
Consolidação rápida e grande capacidade de remodelação;
Trauma esquelético corresponde a 10% - 15% de todas as lesões na criança;
Traumas em ambientes domiciliares correspondem a cerca de 37% das fraturas, quedas na escola perfaze 20%
Legg-Calvé-Perthes
	Desordem degenerativa, que afeta as articulações do quadril, caracterizada pela necrose da cabeça do fêmur;
	Manifestações clínicas: claudicação, em certos casos acompanhados de dor e limitação de movimentos do quadril associada à contratura muscular;
Escoliose Idiopática
Escoliose Idiopática Juvenil
	Desenvolve após os 10 anos, afeta mais o sexo feminino, dos 12 aos 14 anos e progride rapidamente. É o tipo mais comum, progride aproximadamente 1° por mês até o final do crescimento (GUNTA, 2004; LANDIM, 2009)
PROPRIEDADES FÍSICAS E MECÂNICAS DOS LIGAMENTOS, TENDÕES E CARTILAGENS
Disciplina Biomecânica
Prof. Carlos Bolli Mota
Mestranda Sandra da Veiga
Cartilagem
É um tecido firme e flexível composto por células chamadas condrócitos. 
 Não possui irrigação sanguínea nem inervação, 
sendo nutrida pelo líquido intra-articular.
Devido a sua propriedade flexível, se adapta nas conexões ósseas do corpo, garantindo a redução de impacto e atrito entre os ossos;
Proporciona uma superfície lisa e escorregadia sem uni-los;
Cartilagem articular ou hialina e fibrocartilagem
Cartilagem Articular
Substância avascular que consiste em 60 a 80% de água e em uma matriz sólida composta de colágeno e proteoglicano.
Rigidez e resistência
Gel altamente hidratado
É anisotrópia, tendo diferentes propriedades materiais para diferentes orientações com relação a superfície articular;
Cartilagem Articular
Repetição
Carga
Limiar de lesão
	Pode ocorrer lesão quando uma carga é aplicada num pequeno número de vezes ou quando cargas baixas são aplicadas várias vezes;
Cartilagem Articular
Qual o papel da cartilagem articular ???????
- Transmite forças compressivas através da articulação;
Distribui as cargas pela superfície e reduz pela metade as forças de contato;
Remoção de uma pequena parte da cartilagem aumenta a força de compressão em até 350%;
- Redistribuição as tensões de contato por uma área maior;
Qual o papel da cartilagem articular ???????
Cartilagem Articular
- Permite movimentos na articulação com ficção e desgaste mínimos;
- Protege o osso subjacente;
	O crescimento da articulação é regulada pela força de compressão, quanto mais alta for a compressão de contato articular, mais espessa será a cartilagem;
Fibrocartilagem
Existente onde a cartilagem articular encontra um tendão ou ligamento; 
Funciona com um intermediário entre a cartilagem hialina e outro tecido conjuntivo; 
Referida como um disco articular ou menisco;
Disco intervertebral
Articulação temporomandibular
Exemplos:
Tendões e Ligamentos
TENDÕES
Tem por objetivo ligar o músculo aos ossos e transmitir as forças musculares;
Tecido conjuntivo (colágeno) não contráteis;
LIGAMENTOS
Tendões e Ligamentos
	Tecido conjuntivo denso que serve de conexão entre os ossos mediante articulações;
Contribuem para estabilidade da função articular, evitando movimentos excessivos, agindo como guias do movimento direto e fornecendo informações proprioceptivas para a função da articulação;
LIGAMENTOS
Tendões e Ligamentos
Exibem comportamento viscoelástico, o que ajuda a controlar a dissipação de energia e o potencial para lesão; 
Proporcionam limitação passiva e transferem as cargas para os ossos;
Essa estrutura respondem a carga se tornando mais fortes e rígidas com o passar do tempo;
LIGAMENTOS
Tendões e Ligamentos
Capsular
Sãoespessamentos na parede da cápsula;
Ligamentoglenoumeral
Extracapsular
Fora da própriaarticulação
Ligamentocolateralfibulardo joelho;
Intra-articular
Nointerior da articulação
LCAe LCP
- Ligamento da cabeça do fêmur na articulação do quadril;
Viscosidade – capacidade da estrutura de se adaptar a uma determinada carga
- comportamento dominante sob baixas cargas
Elasticidade- capacidade da estrutura de se alongar e voltar a posição inicial de maneira não linear.
- comportamento dominante sob altas cargas
Visco-elasticidade
Tendões e Ligamentos
Comportamento mecânico dos tendões e ligamentos
Resposta à carga
Tendões e Ligamentos
Podem responde de forma elástica em função do tecido conjuntivo;
Suportam grandes cargas tensivas;
Quanto mais longo o tendão, maior vai ser o alongamento necessário para causar a falha mecânica;
Tendões e Ligamentos
Respostas ao Exercício Físico
Altera a estrutura, composição química e as propriedades mecânicas;
Aumenta a capacidade de suportar forças compressivas e tensivas;
Aumenta a síntese de colágeno (tipo I)
Taxa de síntese atinge valor máximo 24 horas após o exercício e permanece até 3 dias após;
Pesquisas - Respostas ao Exercício Físico
Tendões e Ligamentos
	Pré-condicionamento com alongamento de gastrocnêmio ( 5 alongamentos passivos e 1 minuto de sustentação de dorsiflexão máxima)
Reduziu em 56% a rigidez do músculos:
	Alongamento em idosos (3x/ semana)
Aumentou a rigidez do tendão e diminui a elasticidade;
Músculos ganharam flexibilidade
Melhorando a capacidade de realização das tarefas cotidianas;
Fatores que afetam as propriedades
Tendões e Ligamentos
- Maturação e envelhecimento
- Gravidez e Pós-parto
- Diabete Mellitus 	 Hiperviscosidade	 Não suporta carga
- Uso de esteroides;
Imobilização
- Trabalhos repetitivos;
TENDINOPATIAS
São lesões dos tendões originárias de esforços repetitivos e constantes, que acabam por desgastar os tendões e fazer esses perderem sua capacidade de resistir à tração adequadamente;
As tendinopatias degenerativas são consequência de microtraumas repetitivos decorrente do atrito anormal contra a superfície óssea e ou o estiramento tecidual resultante das fibras colágenos;
DOR
Tendões e Ligamentos
Normalmente consequência de extensões excessivas;
Ruptura parcial ou ruptura total;
Principais sintomas: hematomas, inchaço, limitação do movimento, instabilidade articular;
Tendões e Ligamentos
LESÕES LIGAMENTARES
Maior incidência!!
Ligamento Cruzado Anterior
Práticas esportivas
- Mudança de direção, arrancadas, freadas rápidas, corridas e saltos;
Articulações
Definição:
Qualquer lugar onde dois ossos encontram-se ou unem-se;
Funções:
Ligar os ossos, enquanto controla o movimento
Dependendo de suas funções conexões rígidas ou altamente móveis.
Transferir força entre os ossos.
Devido às suas funções, as mesmas tem designs estruturais interessantes.
Diartrose ou Sinovial
Articulações
	Articulação de baixa fricção, capaz de suportar desgaste e rupturas significativos;
Característica importante	
Protege a articulação
Suporta parte da carga incidente da articulação;
CÁPSULA
Gera pressão atmosférica reduzida;
Articulações
Diartrose ou Sinovial
	Na superfície interna da capsula articular encontra-se a membrana sinovial, um tecido conjuntivo frouxo e vascularizado secreta líquido sinovial;
Lubrifica; 
Proporciona lubrificação;
 Diminui a viscosidade à medida que aumentam as velocidades de cisalhamento;
Articulações
Diartrose ou Sinovial
Estabilidade proporcionada por:
Ligamentos
Cápsula 
Tendões
O quadril é uma das articulações mais estáveis do corpo:
	Sustentação muscular, capsular e ligamentar;
Articulações
Diartrose ou Sinovial
Pressão NegativaMesmo sendo removido estruturas como ligamentos e músculos a pressão negativa é suficiente para manter o fêmur na articulação;
PROPRIEDADES FÍSICAS E MECÂNICAS DOS Músculos
Disciplina Biomecânica
Prof. Carlos Bolli Mota
Mestranda Sandra da Veiga
Músculos
Único tecido do corpo humano capaz de desenvolver tensão ativamente.
O corpo humano tem cerca de 430 músculos (DUTTON);
Músculos
Propriedades biomecânicas musculoesqueléticas
1- Extensibilidade. Capacidade de ser alongado ou de 
aumentar o comprimento;
2- Elasticidade. Capacidade de voltar ao comprimento normal de repouso após o alongamento.
3-Irritabilidade. Capacidade de responder a estímulos.
4-Contratilidade. Capacidade de gerar tensão e encurtar ao receber estimulação suficiente. 
Capacidade de gerar tensão
Gerada pela ativação do músculo;
A tensão aplicada sobre um segmento corporal pode gerar movimento deste segmento através da rotação em torno de uma articulação (produção de torque);
O torque resultante determina a presença ou não de movimento;
Músculos - Propriedades
Ligadas ao movimento humano
Produção de movimento;
Manutenção de posturas e posições;
Estabilização de articulações;
Músculos -Funções
MÚSCULOS - COMPOSIÇÃO
Anatômia
Ventre muscular		Fibras musculares, parte contrátil.
Tendão		Rico em colágeno, tem função de fixação do 	ventre muscular.
Aponeurose	Membrana que envolve grupos musculares.
Bainhas tendíneas		Formam pontes ou túneis onde 	deslizam os tendões.
Bolsas sinoviais		Forradas de membrana serosa que 	possibilita o deslizamento muscular.
Anatômica
Fáscia superficial		Separa os músculos da pele.
Fáscia muscular		Lâmina de tecido fibroso que circunda 	 os músculos.
Epimísio		Camada mais externa de tecido conjuntivo que 	 envolve os músculos.
Perimísio		circunda grupos de 10 a 100 fibras musculares, separando em feixes (fascículos).
Endomísio 	revestimento individualizas da fibras musculares.
MÚSCULOS - COMPOSIÇÃO
MÚSCULOS - COMPOSIÇÃO
Sarcômero
Linha Z		liga um sarcômero ao outro (linha mais 	escura).
Banda I		filamentos finos de actina;
Banda A	 sobreposição de filamentos finos e espessos de miosina.
		
		É nesta zona que se vai iniciar a contração muscular, através da interação entre filamentos finos e grossos.
MÚSCULOS - COMPOSIÇÃO
MÚSCULOS - COMPOSIÇÃO
Arranjo das fibras em relação ao eixo de produção de força
Fusiforme 		Fibras longas
			Fibras paralelas
			Grande encurtamento
			Alta velocidade
MÚSCULOS - Tipos
Arranjo das fibras em relação ao eixo de produção de força
Peniforme 		Fibras curtas
			Fibras diagonais
			Menor encurtamento
			Baixa velocidade
MÚSCULOS - Tipos
Agonista 		músculo que causa movimento em torno de uma articulação por meio de ação concêntrica.
Antagonista	músculo que se opõem ao movimento em torno de uma articulação por meio de ação excêntrica.
MÚSCULOS - Tipos
Neutralizador 	 músculo que previne ações acessórias indesejadas provocadas por outros músculos.
MÚSCULOS - FUNÇÃO
Estabilizador 		músculo que age em um segmento de modo a estabilizá-lo, para que possam ocorrer movimentos específicos em articulações adjacentes.
Bíceps do úmero
Flexor do cotovelo 
Supinador
Pronador redondo
	Usado para descrever a produção de tensão dentro das fibras musculares, evoca a imagem de encurtamento. Entretanto, as contrações podem produzir tanto o encurtamento como o alongamento de um músculo, ou mesmo nenhuma mudança em seu comprimento.
Tipos de contração muscular
AÇÕES MUSCULARES
Concêntrica
Acontece quando a tensão muscular provoca um torque maior que o torque das cargas resistivas, encurtando o músculo.
A ação concêntrica é responsável pela maioria dos movimentos voluntários dos membros do corpo humano.
O músculo desenvolve tensão suficiente para vencer a resistência;.
Isométrica
Acontece quando a tensão muscular provoca um torque igual ao torque das cargas resistivas. 
O comprimento do músculo permanece inalterado e não ocorre movimento em torno da articulação.
A ação isométrica aumenta o diâmetro do músculo.
AÇÕES MUSCULARES
Excêntrica
Acontece quando a tensão muscular provoca um torque menor que o torque das cargas resistivas, alongando o músculo.
A ação excêntrica age como um mecanismo de freio.
Para produzir o mesmo trabalho mecânico, uma ação concêntrica normalmente requer um dispêndio calórico maior do que uma ação excêntrica.
AÇÕES MUSCULARES
Força muscular X velocidade de contração
Na concêntrica é inversa.
Quando a resistência é alta, a velocidade de encurtamento deve ser relativamente baixa.
Quando a resistência é baixa, a velocidade de encurtamento pode ser relativamente alta.
A relação força x velocidade indica que para uma determinada carga ou força muscular desejada existe uma velocidade máxima de encurtamento possível.
FATORES MECÂNICOS QUE AFETAM A FORÇA MUSCULAR
FATORES MECÂNICOS QUE AFETAM A FORÇA MUSCULAR
Força muscular X velocidade de contração
concêntrica
FATORES MECÂNICOS QUE AFETAM A FORÇA MUSCULAR
Força muscular X velocidade de contração
Essa relação apresenta um comportamento diferente.
Em cargas menores que a isométrica máxima, a velocidade de estiramento é controlada voluntariamente.
Em cargas maiores que a isométrica máxima, o músculo é forçado a estirar com velocidade proporcional à carga.
FATORES MECÂNICOS QUE AFETAM A FORÇA MUSCULAR
Força muscular X velocidade de contração
concêntrica
FATORES MECÂNICOS QUE AFETAM 
A FORÇA MUSCULAR
Força muscular X comprimento
A força isométrica máxima que um músculo pode produzir depende em parte do seu comprimento.
 No corpo humano, o pico de geração de força acontece quando o músculo está levemente estirado.
FATORES MECÂNICOS QUE AFETAM A FORÇA MUSCULAR
Força muscular X comprimento
FATORES MECÂNICOS QUE AFETAM 
A FORÇA MUSCULAR
Força muscular X ângulo de inserção muscular
A força muscular aplicada a um segmento corporal é decomposta em duas componentes, cujos valores dependem do ângulo de inserção do músculo:
componente rotatória
componente de deslizamento
FATORES MECÂNICOS QUE AFETAM 
A FORÇA MUSCULAR
Força muscular X ângulo de inserção muscular
Componente rotatória
Atua perpendicularmente ao eixo longitudinal do segmento. 
É a responsável pelo torque que possibilita o movimento de rotação do segmento em torno da articulação.
FATORES MECÂNICOS QUE AFETAM A FORÇA MUSCULAR
Força muscular X ângulo de inserção muscular
Componente de deslizamento
atua paralelamente ao eixo longitudinal do segmento.
Dependendo do ângulo de inserção do músculo, tende a puxar o osso para fora do centro articular (componente deslocadora) ou empurrá-lo em direção ao centro articular (componente estabilizadora).
FATORES MECÂNICOS QUE 
AFETAM A FORÇA MUSCULAR
Força muscular X ângulo de inserção muscular
Quando o ângulo de inserção é agudo, a componente rotatória é pequena e a de deslizamento estabiliza a articulação.
A componente rotatória aumenta até um valor máximo com um ângulo de inserção de 90º.
A medida que este ângulo aumenta, a componente rotatória novamente diminui e a componente de deslizamento passa a puxar o osso para fora da articulação.
FATORES MECÂNICOS QUE AFETAM 
A FORÇA MUSCULAR
Força muscular X ângulo de inserção muscular
FATORES MECÂNICOS QUE AFETAM A FORÇA MUSCULAR
Força muscular X ângulo de inserção muscular
Como a componente rotatória é a responsável pelo torque na articulação, alterações no seu valor acarretam alterações no torque articular.
O torque máximo na articulação ocorre quando o ângulo de inserção do músculo é 90º.
O torque máximo produzido na articulação do cotovelo ocorre quando braço e antebraço formam entre si aproximadamente 80º.
POTÊNCIA MUSCULAR
Potência muscular é o produto da força muscular pela velocidade de encurtamento do músculo.
Potência = Fm x vel
Como as fibras CR desenvolvemtensão mais rapidamente que as CL, um músculo com maior percentagem de fibras CR é capaz de desenvolver maior potência.
A potência muscular máxima ocorre aproximadamente a um terço da velocidade máxima de encurtamento do músculo.
POTÊNCIA MUSCULAR
EFEITO DA TEMPERATURA
À medida que a temperatura corporal se eleva, a atividade dos músculos aumenta, provocando um desvio na curva força x velocidade, com um valor mais alto de tensão isométrica máxima e uma velocidade de encurtamento muscular mais elevada para qualquer carga aplicada.
Estes efeitos provocam um aumento da tensão, da potência e da resistência musculares.
A função muscular é mais eficiente a 38,5 Cº.
EFEITO DA TEMPERATURA
REFERÊNCIAS
HALL, SJ. Biomecânica básica. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2005. 4ª edição.
HAMILL, J & KNUDZEN, K. Bases biomecânicas do movimento humano. São Paulo: Manole, 1999.
TORTORA, GJ. Princípios de anatomia humana. [Trad. Alexandre Lins Werneck] Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2007.
VAN DE GRAAFF; KM. Anatomia humana. Barueri/SP: Manole, 2003. 6ª Edição.
97
sandravmorais@gmail.com
http://limatreinamento.blogspot.com.br/