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* CRIOTERAPIA * CONCEITO È a aplicação terapêutica de qualquer substância ao corpo que resulta em remoção do calor corporal, diminuindo assim a temperatura dos tecidos. * EFEITOS DA CRIOTERAPIA NO CORPO: 1- Diminuição da temperatura 2- Diminuição do metabolismo 3- Diminuição dos sinais inflamatórios 4- Diminuição da circulação sanguínea 5- Diminuição do espasmo muscular 6- Aumento da rigidez tecidual 7- Alterações neurológicas * 1- DIMINUIÇÃO DA TEMPERATURA: A velocidade e a magnitude da queda da temperatura dependem das modalidades de frio empregadas (gelo, imersão em água gelada) e do tempo de tratamento. Os tecidos superficiais se resfriam mais rapidamente que os profundos O reaquecimento é mais lento (demora 2h para reaquecer depois de uma aplicação de 30’ de gelo Os tecidos corpóreos são lesados à -3,9º C OBS: As bolsas de gel podem causar ulceração por frio, pois congelam em temperaturas muito baixas (± 17º C). * 2- DIMINUIÇÃO DO METABOLISMO Diminuição do metabolismo = diminuição da necessidade de O2 Ex. do gelo para diminuir o metabolismo: lesões, cirurgias cardíacas, transplantes de órgãos, cirurgias cerebrais (em ratos). O principal objetivo é reduzir a atividade metabólica, de modo que um órgão que tenha sofrido lesão ou que não esteja recebendo irrigação suficiente tenha melhores possibilidades de cura, pois vai precisar de menos O2 e consequentemente de menos sangue. O consumo de O2 em 21 antebraços de seres humanos imersos em água fria diminuiu em média 2,5 vezes a cada 10º C de redução da temperatura. * 3- DIMINUIÇÃO DOS SINAIS INFLAMATÓRIOS: Schimidt e col. (1979), concluíram que as aplicações de frio podem inibir alguns tipos inflamatórios (agudos). O efeito da histamina sobre a membrana vascular é atenuado o que evita extravasamento de liquido pela parede vascular. Esse efeito foi revertido ao provocar o reaquecimento do tecido (Boykin, 1982; Rippe, 1978) Brooks e Duncan (1988) provocaram lesões no dorso de 3 grupos de coelhos. 1 grupo foi tratado com compressas quentes, o outro com compressas frias e o terceiro não foi tratado. Após 34h a resposta inflamatória era maior nas lesões tratadas com calor, quase inexistente nas tratadas com frio. Após 24h de interrupção do tratamento as lesões tratadas com frio tinham quase o mesmo aspecto das não tratadas. Portanto parece que o frio não altera a resposta inflamatória, apenas retarda. O frio deprime os processos de cicatrização, pois diminui o metab. e a circulação da área lesada. * 4- EFEITO NA CIRCULAÇÃO: Lewis (1930) achava que após imergir o dedo em água gelada ocorria uma resposta oscilatória no calibre do vaso (vasodilatação e vasoconstrição) e alguns autores acreditam que após alguns minutos de gelo ocorre uma vasodilatação induzida pelo frio (VIF). Segundo Knight não há uma dilatação dos vasos e sim uma reversão parcial da vasoconstrição ocorrida quando se mergulhou o dedo na água gelada. Vermelhidão decorrente do gelo: - A cor avermelhada da pele é devido à diminuição do metabolismo, a troca de O2 entre os tecidos e capilares diminui o que resulta em sangue com alta concentração de oxigênio (fica mais vermelho) * 5- DIMINUIÇÃO DO ESPASMO MUSCULAR: Espasmo muscular é qualquer movimento ou contração muscular involuntário A literatura mostra que o gelo diminui a espasticidade e aumenta o relaxamento muscular Faz isso através de: diminuição da aferência sensorial ou rompimento do ciclo-espasmo-dor. * 6- RIGIDEZ: O resfriamento leva a rigidez, os tecidos se tornam menos elásticos e mais resistentes ao movimento A rigidez articular ocorre pelo: aumento da rigidez muscular, aumento da viscosidade do liquido sinovial e menor elasticidade do tecido conjuntivo. Tensão muscular: a transmissão sinaptica é diminuída pelo resfriamento. A liberação de ACh diminui em 60% com uma temperatura de 17º C. Há também uma diminuição da atividade da colinesterase. O resultado disso é uma maior duração do PA muscular o que leva a um aumento da tensão de abalo do músculo (associação prolongada do Ca2+ à troponina C - tensão prolongada do músculo – muitas pontes cruzadas formadas). * 7- EFEITOS NEUROLÓGICOS: O resfriamento de um receptor de frio, inicialmente, aumenta a velocidade de condução das fibras que transportam as informações desses receptores (A-delta e C) A dor que é sentida quando se aplica gelo “caminha” pelas fibras C. As sensações cutâneas são perdidas, durante a aplicação de gelo de forma hierárquica: cócegas, frio, 1ª dor, 2ª dor e aquecimento. A velocidade de condução diminui gradualmente conforme a temperatura cai até que a condução fique bloqueada (depende do tempo de gelo). Essa queda na velocidade de condução é decorrente de um aumento na duração dos potenciais de ação (períodos refratários absoluto e relativo). * TÉCNICAS DE APLICAÇÃO DA CRIOTERAPIA: * 1- LESÕES E TRAUMAS: Após uma lesão, células situadas na periferia da lesão podem morrer, o que é conhecido como lesão secundária. Dois mecanismos resultam em lesão secundária: 1- Ações enzimáticas (células na periferia da lesão ao entrarem em contato com enzimas, dos lisossomos destruídos das células mortas, morrem). CONSEQUÊNCIA: lesão mais extensa 2- Hipóxia Secundária (ocorre oxigenação inadequada das células da periferia da lesão porque: vasos romperam e a distância entre as células vivas e os vasos intactos fica aumentada pelo edema). CONSEQUÊNCIA: morte celular – lesão mais extensa. O inchaço após uma lesão decorre de dois processos: - hemorragia - edema * COMO O FRIO ATUA: O gelo não atua na hemorragia Uma vez que o edema se desenvolva o frio não pode reverte-lo. Porem quando se aplica gelo logo após a lesão (± 10min) o edema pode ser evitado, o frio reduz a hipóxia secundária, diminuindo a POT (menos edema) * RICEE: R- repouso I- ice (gelo) C- compressão E- elevação E- estabilização GELO: limita o edema COMPRESSÃO E ELEVAÇÃO: controle do edema diminuindo a pressão de filtração capilar ESTABILIZAÇÃO: permite que a musculatura ao redor relaxe e diminui o ciclo espasmo-dor VANTAGEM: menos tecido lesado menos dor cicatrização mais rápida * PROCEDIEMENTOS PARA TÉCNICA: 1- Começar em até 10 min após a lesão 2- Colocar gelo diretamente sobre a pele 3- Prender a compressa de gelo com bandagem elástica de ± 15 cm 4- Elevar a área lesada 15 a 25 cm do nível do coração 5- Estabilizar 6- Após 30/40 min de gelo retirar a compressa e recolocar a bandagem elástica e manter elevado 7- Reaplicar a compressa de gelo de 2 em 2 horas 8- Durante a noite usar a bandagem elástica 9- Fazer esse ciclo durante as primeiras 24 horas de lesão - O repouso deve ser mantido até a área afetada “funcionar” sem dor. - Manter a compressão até o edema desaparecer * PROBLEMAS E CONTRA-INDICAÇÕES AO USAR O GELO: 1- Ulceração Produzida Pelo Frio: È o congelamento localizado do tecido A classificação da lesão pelo frio utiliza o sistema de classificação das queimaduras (a profundidade do tecido acometido). Ocorre devido a cristalização do gelo nos tecidos e danos vasculares. * 1º Grau: Ulceração inicial pelo frio. Caracteriza-se por sintomas que ocorrem antes do congelamento da pele Ocorre na face, mãos e bochechas. A pele fica esbranquiçada e ocorre uma sensação de latejamento ou ardor que podem levar a dormência. 2º Grau: Ulceração superficial pelo frio, levando ao congelamento da pele e dos tecidos subcutâneos. A região fica dormente e posteriormente com sensação de pontadas e coceiras que podem durar semanas. Ocorre edema, pode formar-se bolhas que dão lugar a ulcerações que ficam negras com o passar das semanas. * 3º Grau: Ocorre ulceração profunda pelo frio. Há congelamento dos vasos sg, músculos, pele e tecidos subcutâneos.As bolhas que se formam são maiores, os pés e as mãos ficam edemaciados, acompanha dor latejante. Se os tecidos não forem reaquecidos rapidamente há perda de tecido muscular. Após o descongelamento a pele fica cinza e contínua fria e em cerca de 2 semanas fica preta. O restante do membro também fica preto, seco e enrugado, pode inflamar e ter muita dor. * 2- Hipersensibilidade ao Frio: Muitas vezes é chamada de alergia ao frio Foram agrupadas em 4 categorias com base nos sinais: 1- URTICÁRIA – causada pela liberação de histamina e outros mediadores durante o reaquecimento 2- HEMOGLOBINÚRIA – hemoglobina livre na urina 3- PÚRPURA – hemorragia na pele e mucosas 4- ERITEMA – vermelhão, acompanha dor forte, espasmos musculares e sudorese * 3- Distúrbios Vasoespásticos Doença de Raynaud – ocorre fenômeno de Raynaud primário, predomina em mulheres jovens, nas a leve exposição ao frio leva ao fenômeno Fenômeno de Raynaud – Ocorre alteração na circulação periférica, com menor fluxo sanguíneo nos dedos e vasoconstrição excessiva em resposta à estimulação simpática. As pequenas artérias dos membros constringem levando à palidez e cianose da pele. Pode ocorrer anestesia, latejamento e ardor. Normalmente é secundário à outras lesões tais como trauma, síndrome do túnel do carpo... * CONTRA-INDICAÇÕES: Não aplicar gelo por mais de 1 hora, pode causar ulcerações Não aplicar bolsa de gel diretamente sobre a pele Não aplicar em indivíduos com: Doença de Raynaud ou outra doença vasoespástica Hipersensibilidade ao frio Distúrbios cardíacos Comprometimento da circulação local
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