Biblioteca 1140676

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 LANÇAMENTO DO DARDO
 O lançamento do dardo se iniciou nos JOA em 708 a.C. e era disputado em duas modalidades: distância e alvo. 
 Ele era lançado com auxílio de uma tira de couro chamada ankule enrolada em torno do meio do eixo do dardo. Os atletas podiam segurá-lo pela tira e quando o dardo era lançado essa tira se desenrolava dando à lança um voo em espiral. 
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 LANÇAMENTO DO DARDO
 Em Estocolmo 1912, passou a fazer parte do decatlo. 
 
 Em Los Angeles 1932, passou a ser uma modalidade olímpica também feminina e a norte-americana Babe Didrikson foi a primeira campeã.
 Nos JOM, o lançamento dardo foi introduzido em Londres 1908. E o primeiro campeão olímpico foi o sueco Eric Lemming.
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O DARDO
 O dardo consistirá de três 
partes: o corpo, a cabeça e 
uma empunhadura de corda. 
 O corpo pode ser sólido 
ou oco e será construído de 
metal ou outro material 
similar adequado de maneira 
que se constitua fixado e integrado perfeitamente. 
O corpo terá fixado a ele uma cabeça metálica terminando em uma ponta aguda. 
 O corpo deve ter fixado a ele uma cabeça metálica terminando em uma ponta acentuada. A cabeça será construída completamente de metal. 
A empunhadura, que cobrirá o centro de gravidade, pode ter uma superfície regular não escorregadia, mas sem reentrâncias, saliências ou denteados de qualquer tipo. 
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 ESPECIFICAÇÕES DO DARDO SUB-20 E ADULTO
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 ÁREA DE LANÇAMENTO DO DARDO
 Na Prova de Lançamento do Dardo o comprimento mínimo do corredor para JO e Campeonatos Mundiais será de 33,50m, mas se as condições permitirem, o comprimento mínimo deverá ser de 36,50m.
 Ângulo de lançamento 28.96°
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 A COMPETIÇÃO
 O dardo deve ser seguro na empunhadura somente com uma das mãos. 
 Será lançado por sobre o ombro ou acima da parte superior do braço de lançamento e não deve ser lançado com movimentos rotatórios. 
Um lançamento é válido somente se a cabeça metálica do dardo tocar o solo antes que qualquer outra parte. 
 Em nenhum momento durante o lançamento, e até que o dardo tenha sido solto no ar, o Atleta pode girar completamente de modo que suas costas fiquem na direção do arco de lançamento. 
 Se o dardo quebrar durante o lançamento ou enquanto no ar, não será considerado como falha e uma nova tentativa será concedida ao Atleta. 
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 A TÉCNICA DE LANÇAMENTO 
 O dardo deve ser seguro na empunhadura somente com uma das mãos. 
 Será lançado por sobre o ombro ou acima da parte superior do braço de lançamento e não deve ser lançado com movimentos rotatórios. 
Um lançamento é válido somente se a cabeça metálica do dardo tocar o solo antes que qualquer outra parte. 
 Em nenhum momento durante o lançamento, e até que o dardo tenha sido solto no ar, o Atleta pode girar completamente de modo que suas costas fiquem na direção do arco de lançamento. 
 Se o dardo quebrar durante o lançamento ou enquanto no ar, não será considerado como falha e uma nova tentativa será concedida ao Atleta. 
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 A TÉCNICA DE LANÇAMENTO 
1 - A EMPUNHADURA
2 - A CORRIDA
1ª etapa: corrida preliminar - ... até 11 passos - Conduzir o dardo sobre o ombro
2ª etapa: corrida de transição –... Até 5 passos
	- passada cruzada
3 - LANÇAMENTO
4 - FASE DE RECUPERAÇÃO OU REVERSÃO
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 A EMPUNHADURA DE LANÇAMENTO 
Finlandesa: segura o dardo pela parte detrás da empunhadura com os dedos médio e o polegar e o indicador fica estendido ao longo do dardo. 
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 A EMPUNHADURA DE LANÇAMENTO 
Americana: segura pela parte detrás da empunhadura com os dedos indicador e polegar. Os outros dedos seguram em volta do encordoamento.
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 A EMPUNHADURA DE LANÇAMENTO 
Alemã: segura o dardo pela parte com os dedos indicador e médio flexionado e fazendo um V. Os outros dedos seguram em volta da empunhadura.
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A CORRIDA
1ª etapa
Corrida preliminar ... até 11 passos 
Conduzir o dardo sobre o ombro
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CORRIDA
2ª etapa
Corrida de transição ... Até 5 passos
Passada cruzada
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LANÇAMENTO
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ÂNGULO DO LANÇAMENTO
36°-40°
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FASE DE RECUPERAÇÃO OU REVERSÃO
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RECORDES
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