ATIVIDADE FÍSICA E ENVELHECIMENTO 10 SIMULADOS

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1a Questão
	
	
	
	Analise os itens abaixo e assinale a alternativa correta: I - O aumento da expectativa de vida decorre unicamente da melhoria das condições de vida da população. II - A diminuição das taxas de fecundidade e mortalidade de uma população leva ao aumento do número de idosos desta população. III - Estima-se que em 2025 o Brasil estará entre os países com maior número de idosos na população. A seqüência correta é:
		
	
	Os itens I e III estão corretos.
	
	Apenas o item III está correto.
	 
	Os itens I e II estão corretos.
	 
	Os itens II e III estão corretos.
	
	Os itens I, II e III estão corretos.
	
	 
	Ref.: 201703536946
		
	
	 2a Questão
	
	
	
	
	Alguns estudos sobre envelhecimento são dedicados ao entendimento do declínio das funções biológicas e outros aos padrões de comportamento adotados pelo idoso. A teoria que relaciona o processo de envelhecimento a danos progressivos que se acumulam no organismo à capacidade de reparo/regeneração do organismo não acompanhar a velocidade dos danos é definida:
		
	 
	Com base em danos de origem química
	 
	Com base na restrição calórica
	
	Com base genético-desenvolvimentistas
	
	Com base genética
	
	Com base no desequilíbrio gradual
	
	 
	Ref.: 201703579460
		
	
	 3a Questão
	
	
	
	
	Leia com atenção as afirmativas: I. Em países em desenvolvimento, como o Brasil, são considerados idosos indivíduos com idade superior a 60 anos. II. Em países desenvolvidos, como a Suécia, são considerados idosos indivíduos com idade superior a 60 anos. III. Em países em desenvolvimento, como o Brasil, são considerados idosos indivíduos com idade superior a 65 anos. IV. Em países desenvolvidos, como a Suécia, são considerados idosos indivíduos com idade superior a 65 anos. Assinale a alternativa correta:
		
	 
	Somente as afirmativas I e II estão corretas
	
	Somente a afirmativa II está correta
	 
	Somente as afirmativas I e IV estão corretas
	
	Somente a afirmativa I está correta
	
	Somente as afirmativas II e III estão corretas
	
	 
	Ref.: 201703537392
		
	
	 4a Questão
	
	
	
	
	As três condições mais comuns que afetam a cognição nos idosos são:
		
	
	diabetes mellitus e artrite reumatoide.
	
	doença pulmonar obstrutiva crônica, câncer de próstata e infarto agudo do miocárdio. hipertensão arterial.
	 
	delírio, depressão e demência.
	
	esclerose múltipla, fibroses e doença periodontal.
	 
	acidente vascular cerebral, ataque cardíaco e câncer de cérebro.
	
	 
	Ref.: 201703496478
		
	
	 5a Questão
	
	
	
	
	Existem diversos modos de classificar e organizar as diferentes teorias do envelhecimento. Identifique a teoria que sugere que o envelhecimento é provocado mudanças na expressão gênica, que causariam modificações senescentes nas células.
		
	 
	Teoria biológica
	
	Teoria química
	
	Teoria do desequilíbrio gradual
	
	Teorias sociais
	 
	Teoria genética
	
Explicação:
A resposta para esta questão é que:
Teoria genética
Por ser auto explicativo no contexto do enunciado da questão.
 
	
	 
	Ref.: 201703536998
		
	
	 6a Questão
	
	
	
	
	Da enciclopédia Barsa ao Google. Da guerra fria à globalização. Não há óculos que me façam enxergar mais, ou melhor! Tivemos, nós que já passamos dos 40, o privilégio de assistir, de olhos arregalados, a incríveis revoluções! Sociais, tecnológicas, econômicas, ambientais. Tudo muito rápido. E nesse caso talvez a velocidade do tempo seja inversamente proporcional à do envelhecimento. Nós, os quarentões, somos tão jovens! Quanto mais jovens, mais tempo temos. Para ver o que ainda não vimos. A cura para doenças que matam. Considerando-se como válida a suposição de que ¿talvez a velocidade do tempo seja inversamente proporcional à do envelhecimento¿, é correto concluir que:
		
	
	quanto mais rapidamente as mudanças acontecem, menos as pessoas se percebem envelhecendo.
	
	quanto mais lentamente o tempo passa, menos as pessoas se percebem envelhecendo.
	 
	quanto mais as pessoas se sentem jovens, menos percebem o tempo passar.
	
	quanto mais as pessoas envelhecem, mais lentamente o tempo passa.
	 
	quanto mais lentamente as mudanças acontecem, menos as pessoas percebem a passagem do tempo.
	
	 
	Ref.: 201703536986
		
	
	 7a Questão
	
	
	
	
	Devido à heterogeneidade do processo de envelhecimento e à complexa e múltipla interação das inúmeras condições clínicas e funcionais é necessária uma avaliação multidimensional do idoso. Uma das características que, usualmente, definem o nível de funcionalidade do idoso é o seu estado de dependência. De acordo com um dos autores que estudam modelos de funcionalidade, a dependência é um aspecto estrutural das relações, que se caracteriza por:
		
	
	Multidimensionalidade, multicausalidade e multifuncionalidade.
	
	Unidimensionalidade, unicausalidade e unifuncionalidade.
	
	Independência, multidimensionalidade e declínio cognitivo.
	 
	Independência, autonomia e motivação.
	
	Independência, declínio funcional e declínio cognitivo.
	
	 
	Ref.: 201703536943
		
	
	 8a Questão
	
	
	
	
	O organismo humano tende a apresentar falhas à medida que seu tempo de utilização aumenta. De fato, os sistemas orgânicos não conseguem desempenhar bem suas funções diante de variações do meio interno. Tendo em vista as teorias biológicas do envelhecimento, analise as assertivas a seguir: I - As teorias biológicas do envelhecimento examinam o assunto sob a ótica da degeneração da função e estrutura dos sistemas orgânicos e células. II - De forma geral, podem ser classificadas em duas categorias: as de natureza genético-desenvolvimentista e as de natureza estocástica. III - As teorias de fundo biológico tendem a focalizar os problemas que afetam a precisão do sistema orgânico durante o processo de envelhecimento. IV - As teorias estocásticas trabalham com a hipótese de que o envelhecimento dependeria do acúmulo de agressões ambientais que atingem um nível incompatível com a manutenção das funções orgânicas e da vida. São consideradas verdadeiras:
		
	 
	I, II, III e IV
	
	II, III e IV
	
	I, II e III
	 
	I, III e IV
	
	I, II e IV
	1a Questão
	
	
	
	Qual das alternativas abaixo representa a principal causa de internação de idosos de ambos os sexos no Sistema Único de Saúde?
		
	 
	Insuficiência Cardíaca;
	
	Bronquite Crônica;
	
	Diabetes Mellitus;
	
	Pneumonia;
	
	Hipertensão Arterial;
	
	 
	Ref.: 201704059196
		
	
	 2a Questão
	
	
	
	
	A prática regular de atividade física promove inúmeros benefícios para a saúde do idoso. Dentre esses benefícios, podemos destacar, EXCETO:
		
	
	Aumento a sensibilidade a insulina.
	 
	Melhora do perfil lipoprotéico, com diminuição do HDL.
	
	Redução em todas as causas de morte.
	
	Melhora da função cognitiva.
	
	Redução do risco de quedas.
	
	 
	Ref.: 201703496481
		
	
	 3a Questão
	
	
	
	
	Julgue as seguintes asserções:
O grau de dependência de um idoso é um processo dinâmico PORQUE é resultado de um processo fisiológico de envelhecimento que se manifesta pela ocorrência de doenças e condições adversas.
		
	 
	A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa.
	
	A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira.
	
	As duas asserções são falsas.
	 
	As duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
	
	As duas asserções são verdadeiras,mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
	
	 
	Ref.: 201704059193
		
	
	 4a Questão
	
	
	
	
	Analise as afirmativas a seguir e escolha a opção correta: Os idosos podem apresentar várias incapacidades que influenciam diretamente na sua capacidade de realizar suas atividades da vida diária (AVDs) com independência, influenciando diretamente na sua qualidade e autonomia de vida; DENTRE essas incapacidades podemos destacar: a Autonomia de ação, que tem relação com a noção de independência física; a autonomia de vontade que tem relação com a possibilidade de autodeterminação; e a autonomia de pensamentos que tem relação com o julgamento de situações.
		
	 
	Apenas a primeira está correta.
	
	Apenas a segunda está correta.
	
	Ambas são incorretas.
	 
	Ambas são corretas e a segunda completa corretamente a primeira.
	
	Ambas são corretas, mas não se complementam.
	
	 
	Ref.: 201703496453
		
	
	 5a Questão
	
	
	
	
	Uma senhora procurou um profissional de Educação Física para saber que efeitos deletérios
do envelhecimento poderiam ser prevenidos a partir da prática regular de atividades físicas.
Marque a opção correta que indica a resposta do profissional.
		
	
	As atividades físicas, mesmo que de forma moderada, aceleram o processo de
envelhecimento.
	
	Doença de Alzheimer, aumento do peso corporal e diminuição da acuidade auditiva.
	
	Somente indivíduos completamente saudáveis podem fazer atividade física.
	 
	A atividade física não contribui para prevenção dos efeitos deletérios do envelhecimento.
	 
	Diminuição da massa magra, diminuição do condicionamento cardio-respiratório e
osteoporose.
	
	 
	Ref.: 201703496455
		
	
	 6a Questão
	
	
	
	
	Para indivíduos idosos deve-se recomendar atividades:
		
	 
	O programa de exercícios para idosos deve conter, sempre que possível exercícios de, força,
flexibilidade e para condicionamento cardiovascular.
	
	Atividades de média duração com intensidade moderada, os idosos não podem fazer
exercícios de força.
	
	Somente nos fins de semana, pois quanto maior o número de sessões semanais maior o
risco de óbito.
	
	Somente exercícios com halteres, pois o condicionamento cardiorrespiratório não diminui
com a idade.
	 
	Os idosos não devem participar de atividades físicas.
	
	 
	Ref.: 201703592383
		
	
	 7a Questão
	
	
	
	
	Julgue a asserção: Os programas regulares de atividades físicas para idosos reduzem o risco de quedas PORQUE auxiliam na preservação da massa óssea, na melhora da força muscular e do equilíbrio. Assinale a alternativa correta:
		
	
	as duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira
	
	a primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa
	
	a primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira
	 
	as duas asserções são falsas
	 
	as duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira
	
	 
	Ref.: 201703923659
		
	
	 8a Questão
	
	
	
	
	O processo de envelhecimento está associado ao aparecimento de diversas doenças. O Sistema Único de Saúde (SUS) é responsável pela maior parte do tratamento destes idosos. Assinale a alternativa que corresponde a principal causa de internações de idosos no SUS, independente de faixa etária ou gênero.
		
	
	Hipertensão Arterial
	 
	Insuficiência Cardíaca
	
	Diabetes Mellitus
	 
	Insuficiência Renal
	
	Bronquite Crônica
	Baseados nas alterações esperadas na composição corporal com o envelhecimento, se compararmos o indivíduo ¿A¿ de 20 anos, 1,70m de estatura e 75kg de massa corporal com o indivíduo ¿B¿ de 75 anos, mesma estatura e mesma massa corporal é possível admitir que: I. A massa corporal magra do indivíduo A é maior que do indivíduo B; II. A massa gorda do indivíduo B é maior que o indivíduo A; III. Tanto a massa gorda quanto a massa corporal magra são similares nos dois indivíduos Assinale a alternativa correta:
		
	 
	Somente as alternativas II e III são corretas
	
	Somente as alternativas I e III são corretas
	 
	Somente as alternativas I e II são corretas
	
	As alternativas I, II e III são incorretas
	
	As alternativas I, II e III são corretas
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é:
Somente as alternativas I e II são corretas, pois, a massa gorda quanto a massa corporal magra NÃO são similares nos dois indivíduos.
	
	 
	Ref.: 201703496526
		
	
	 2a Questão
	
	
	
	
	A procura da população idosa por programas de exercícios físicos para manutenção do peso corporal tem sido evidenciada no dia-a-dia do Profissional de Educação Física. Assinale a alternativa correta no que se refere à avaliação da composição corporal do idoso.
		
	
	O idoso apresenta uma maior quantidade de massa muscular do que indivíduos jovens.
	
	O idoso apresenta uma menor quantidade de massa de gordura que indivíduos jovens.
	
	Não existem protocolos de dobras cutâneas específicos para a população idosa.
	
	Não é possível medir a quantidade de massa muscular do idoso.
	 
	A massa óssea do idoso é superestimada quando utilizado o método de diâmetros ósseos.
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é:
A massa óssea do idoso é superestimada quando utilizado o método de diâmetros ósseos.
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
	
	 
	Ref.: 201703495401
		
	
	 3a Questão
	
	
	
	
	Diversos fatores influenciam na potência aeróbica máxima, dentre eles, a inatividade física e o avanço da faixa etária. Com relação a este, podemos dizer que a potência aeróbica máxima diminui na população média após os 20 anos de idade numa taxa aproximada de:
		
	 
	5% ao ano.
	
	0,5% ao ano.
	
	10% ao ano.
	
	0,1% ao ano.
	 
	1% ao ano.
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é: 
1% ao ano.
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
 
 
	
	 
	Ref.: 201703496001
		
	
	 4a Questão
	
	
	
	
	Julgue as seguintes asserções: A queda do consumo máximo de oxigênio do idoso decorre principalmente da diminuição do débito cardíaco máximo PORQUE ocorre uma redução tanto da freqüência cardíaca máxima quanto do volume de ejeção máximo
		
	
	A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa
	
	A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira
	 
	As duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira
	
	As duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira
	 
	As duas asserções são falsas
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é:
As duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
	
	 
	Ref.: 201703497390
		
	
	 5a Questão
	
	
	
	
	O acúmulo de gordura corporal possui relação com o gasto energético diário. Este, por sua vez, possui três elementos fundamentais:
		
	 
	Tipo de atividade física, idade e estado nutricional.
	 
	Taxa metabólica basal, nível de atividade física e efeito térmico dos alimentos.
	
	Taxa metabólica de repouso, gestação e ingesta de proteínas.
	
	Tipo de atividade física, idade e gestação
	
	Nível de atividade física, sexo e condições climáticas.
	
Explicação:A resposta correta para esta questão é:
Tipo de atividade física, idade e estado nutricional.
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
	
	 
	Ref.: 201703496421
		
	
	 6a Questão
	
	
	
	
	Os gêmeos Arnaldo e Armando aos 70 anos estão saudáveis. O senhor Arnaldo manteve-se
ativo por toda sua vida, enquanto o senhor Armando passou os últimos 35 anos em
sedentarismo. Em relação aos parâmetros fisiológicos abaixo referenciados, quais diferenças
devem apresentar os dois sujeitos?
		
	
	O VO2 max., a pressão arterial em repouso e a massa muscular de Arnaldo maior
do que em Armando.
	 
	O miocárdio de Arnaldo será menos funcional, pois seu coração trabalhou mais e
foi sobrecarregado pelo exercício.
	
	Não são esperadas diferenças significativas, pois ambos carregam a mesma
informação genética.
	
	 Gêmeos idênticos serão iguais para tudo, mesmo que com padrões de vida
diferenciados.
 
	 
	Ambos apresentam perda de massa magra em relação à juventude, porém esta
será maior em Armando.
	
Explicação:
A resposta para esta questão é:
Ambos apresentam perda de massa magra em relação à juventude, porém esta será maior em Armando, já que o mesmo se encontra sedentário e a sarcopenia é uma situação fisiológica para todos.
	
	 
	Ref.: 201704059204
		
	
	 7a Questão
	
	
	
	
	Analise as afirmativas a seguir e escolha a opção correta: A prescrição de exercícios cardiorrespiratórios para idosos não é muito diferente da recomendada para adultos jovens, com exceção da maior necessidade de monitoração durante a prática a sinais sugestivos que esforço excessivo e de alguma anormalidade. ADEMAIS, inicialmente, deve-se aumentar a duração e somente depois a intensidade.
		
	
	Apenas a primeira está correta.
	
	Ambas são corretas, mas não se complementam.
	
	Ambas são incorretas.
	
	Apenas a segunda está correta.
	 
	Ambas são corretas e a segunda completa corretamente a primeira.
	
	 
	Ref.: 201703496399
		
	
	 8a Questão
	
	
	
	
	Assinale o teste utilizado para avaliar a capacidade cardiovascular em idosos
		
	
	Sentar e alcançar numa cadeira
	
	Flexão de Cotovelo
	
	Levantar da cadeira em 30 segundos
	
	Levantar e Caminhar
	 
	Marcha estacionária de 2 minutos
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é:
 Marcha estacionária de 2 minutos
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
		O treinamento de força está associado a inúmeros benefícios para idosos, como: I. Diminuição do tamanho das fibras musculares tipos I e II; II. Redução da gordura intra-abdominal; III. Melhora na realização das tarefas diárias; IV. Redução da densidade mineral óssea; Assinale a alternativa correta:
	
	
	
	
	Somente as afirmativas I e III estão corretas
	
	
	Somente as afirmativas II e III estão corretas
	
	
	Somente as afirmativas II e IV estão corretas
	
	
	Somente as afirmativas I e II estão corretas
	
	
	Somente as afirmativas I e IV estão corretas
	
	
		
	
		2.
		Segundo o Colégio Americano de Medicina do Esporte, melhorias na força e hipertrofia muscular em idosos devem ser atingidas através do uso de exercícios uni e multiarticulares com velocidade de execução ______________. Devem ser realizadas 1 a 3 séries de exercício com carga de ___________ de 1RM e ___________ repetições em cada série. O intervalo de recuperação entre as séries deve ser de ____________ minuto(s).
	
	
	
	
	Lenta / 80 a 100% / 4 a 8 / 3 ¿ 5
	
	
	Rápida / 80 a 100% / 15 a 20 / 1
	
	
	Moderada / 40 a 60% / 4 a 8 / 3 ¿ 5
	
	
	Rápida / 40 a 60% / 15 a 20 / 1
	
	
	Moderada / 60 a 80% / 8 a 12 / 1 a 2
	
	
		
	
		3.
		Leia com atenção as afirmativas: I. O treinamento com pesos em idosos melhora a capacidade de realizar as atividades diárias; II. Na prescrição do treinamento de força devem ser priorizados os pequenos grupos musculares; III. A musculação, embora produza aumentos na força muscular, não auxilia na prevenção de quedas. Assinale a alternativa correta:
	
	
	
	
	Somente a afirmativa III está correta
	
	
	Somente a afirmativa I está correta
	
	
	Somente as afirmativas I e II estão corretas
	
	
	Somente as afirmativas II e III estão corretas
	
	
	Somente a afirmativa II está correta
	
	
		
	
		4.
		A massa muscular reduzida com o envelhecimento:
	
	
	
	
	Reflete o aumento na proteína muscular total.
	
	
	Explica a redução de força relacionada à idade.
	
	
	Explica a redução relacionada à idade nas pregas cutâneas.
	
	
	Reflete o aumento no número total de fibras musculares.
	
	
	Reflete o aumento da secção transversa da fibra muscular.
	
	
		
	
		5.
		Um profissional de Educação Física que atua num programa comunitário de Atividades Físicas regulares para idosos aplicou o teste de levantar da cadeira em 30 segundos nos seus alunos. Qual o objetivo principal do teste aplicado?
	
	
	
	
	Avaliar a potência de membros inferiores através da medida do número máximo de ações de levantar de uma cadeira na posição sentada em 30 segundos;
	
	
	Avaliar a resistência geral do idoso através da medida do número máximo de ações de levantar de uma cadeira na posição sentada em 30 segundos;
	
	
	Avaliar a força de membros inferiores através da medida do número máximo de ações de levantar de uma cadeira na posição sentada em 30 segundos;
	
	
	Avaliar a força geral do idoso através da medida do número máximo de ações de levantar de uma cadeira na posição sentada em 30 segundos
	
	
	Avaliar a resistência de membros inferiores através da medida do número máximo de ações de levantar de uma cadeira na posição sentada em 30 segundos;
	
	
		
	
		6.
		A atrofia muscular que acomete os idosos ocorre principalmente nas fibras musculares
	
	
	
	
	De contração mista
	
	
	De contração rápida
	
	
	De contração lenta
	
	
	Ocorre igualmente em todas as fibras
	
	
	Não ocorre atrofia no envelhecimento
	
	
		
	
		7.
		Assinale o efeito não proporcionado pelo treinamento com pesos nas variáveis relacionadas à aptidão física e a saúde de idosos.
	
	
	
	
	Aumento da força muscular
	
	
	Aumento da sensibilidade da insulina
	
	
	Redução da gordura corporal
	
	
	Redução da frequência cardíaca em repouso
	
	
	Melhora da densidade mineral óssea
	
	
		
	
		8.
		O processo de envelhecimento atinge praticamente todas as estruturas do organismo humano. Uma das estruturas que apresenta significativas alterações é o músculo estriado esquelético. Considerando as alterações do músculo estriado esquelético com o envelhecimento, analise as seguintes afirmações:
I) A força e potência muscular declinam a partir de aproximadamente os 40 anos de idade;
II) As diminuições da força e potência muscular são mais acentuadas a partir dos 65 - 70 anos de idade;
III) A flexibilidade diminui acentuadamente devido à diminuição da elasticidade muscular;
IV) A diminuição da força muscular é semelhante entre os membros inferiores e os membros superiores.
É correto apenas o que se afirma em:
	
	
	
	
	II e IV
	
	
	I, II e III
	
	
	II, III e IV
	
	
	I e II
	
	
	III e IV
	1a Questão
	
	
	
	Sr. Andrade possui grande limitação da flexibilidade na articulação do quadril. Dessa maneira, você aplicou no Sr. Andrade exercícios de alongamento para melhorar a suaflexibilidade. Ao fazer sua reavaliação para observar se houve melhora no desempenho, qual teste você escolheria?
		
	 
	Flexiteste completo (20 movimentos).
	
	Flexiteste adaptado (8 movimentos).
	
	Goniometria.
	
	Fleximetria.
	 
	Sentar e alcançar (banco de Wells).
	
	 
	Ref.: 201703496489
		
	
	 2a Questão
	
	
	
	
	A avaliação da força muscular e da flexibilidade é fundamental para a prescrição e evolução de um programa de exercícios físicos. Imagine que um idoso inicia um programa de exercícios físicos, nesse caso, quais os testes que você poderia aplicar para a avaliação da força muscular e da flexibilidade, respectivamente?
		
	 
	Dinamômetro / Sentar e alcançar no banco de Wells
	
	Impulsão vertical / Dinamômetro
	
	Sentar e alcançar no banco de Wells / Dinamômetro
	
	Impulsão horizontal / Dinamômetro
	
	Impulsão vertical / Sentar e alcançar no banco de Welss
	
	 
	Ref.: 201703537400
		
	
	 3a Questão
	
	
	
	
	Dentre as opções a seguir, assinale a alternativa que corresponde à estrutura que possui maior participação na limitação dos níveis de flexibilidade:
		
	
	Tendões.
	
	Pele.
	
	Músculos.
	 
	Cápsula articular.
	 
	Ligamentos.
	
	 
	Ref.: 201703537376
		
	
	 4a Questão
	
	
	
	
	O objetivo de um teste de goniometria é avaliar:
		
	 
	Amplitude de movimento.
	
	Resistência muscular.
	
	Agilidade.
	
	Resistência cardiorrespiratória.
	 
	Força muscular.
	
	 
	Ref.: 201703938129
		
	
	 5a Questão
	
	
	
	
	Em se tratando da vida de idosos ainda tem-se algumas dúvidas em relação à independência e autonomia. A independência refere-se à capacidade de realizar atividades cotidianas sem auxílio. A partir desse entendimento a que se refere a AUTONOMIA?
		
	 
	A habilidade de controlar, lidar e tomar decisões pessoais sobre como se deve viver diariamente.
	
	A liberdade do idoso.
	
	A habilidade de mudar sua vida no momento que achar necessário.
	 
	A dependência de parentes e amigos para decisões pessoais.
	
	Todas as afirmativas estão corretas.
	
	 
	Ref.: 201703537383
		
	
	 6a Questão
	
	
	
	
	A flexibilidade é específica para cada articulação, dependendo essencialmente do complexo musculotendinoso. PORQUE a participação dos músculos esqueléticos nos níveis de flexibilidade tende a ser maior em movimentos que envolvem grandes articulações e, por sua vez, menor em movimentos que envolvem pequenas articulações.
		
	
	A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda, uma proposição falsa.
	
	A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda, uma proposição verdadeira.
	 
	As duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
	
	Tanto a primeira quanto a segunda asserções são proposições falsas.
	 
	As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
	
	 
	Ref.: 201703537374
		
	
	 7a Questão
	
	
	
	
	Leia as assertivas a seguir: I - Os métodos angulares para avaliação da flexibilidade têm seus resultados expressos em graus, utilizando equipamentos específicos como goniômetro e o flexômetro. II - Os métodos lineares para avaliação da flexibilidade não medem diretamente o ângulo entre segmentos, mas expressa os resultados em escalas de distância (mm ou cm), como o banco de Wells. III - Os métodos adimensionais para avaliação da flexibilidade não utilizam ângulos articulares ou unidades lineares, não sendo necessária a utilização de equipamentos específicos, apenas de gráficos ou de padrões de avaliação, como por exemplo, os utilizados no flexiteste. São verdadeiras as assertivas:
		
	 
	II e III.
	
	I.
	 
	I, II e III.
	
	I e II.
	
	I e III.
	
	 
	Ref.: 201703495398
		
	
	 8a Questão
	
	
	
	
	Assinale a opção na qual a variável diminui mais acentuadamente na medida que o indivíduo envelhece:
		
	
	Função hepática e renal.
	
	Massa corporal magra.
	 
	Tempo de reação.
	
	Velocidade da condução nervosa.
	 
	Flexibilidade.
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é:
Flexibilidade.
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
	1a Questão
	
	
	
	Os exercícios funcionais são amplamente utilizados em programas de exercícios. Dentre os quais destaca-se o Core Training que é baseado em exercícios de estabilização postural. Sobre o mesmo se pode afirmar que: I. Os músculos globais de Core são responsáveis pela geração de torque e movimento da coluna vertebral, como exemplo temos o reto abdominal; II. Os músculos locais de Core são responsáveis pela estabilização da coluna vertebral, sendo os principais o músculo transverso do abdome e os músculos multífidos; III. Englobam exercícios de força, equilíbrio, agilidade e flexibilidade dos músculos que controlam o tronco e a coluna vertebral. Assinale a alternativa correta:
		
	
	Somente a afirmativa I está correta
	 
	Somente as afirmativas I e III estão corretas
	 
	As afirmativas I, II e III estão corretas
	
	Somente as afirmativas I e II estão corretas
	
	Somente as afirmativas II e III estão corretas
	
	 
	Ref.: 201703539108
		
	
	 2a Questão
	
	
	
	
	O treinamento funcional é um método de treinamento de _________que estimula o desenvolvimento da capacidade ___________relacionada a padrões específicos de movimento, seja no esporte seja nas ______________________.
		
	
	Força; muscular; atividades de força;
	
	Flexibilidade; funcional; atividades de força;
	
	Resistência; cardiovascular; atividades de longa duração.
	 
	Força; funcional; atividades diárias;
	
	Flexibilidade; articular; atividades diárias;
	
	 
	Ref.: 201703496500
		
	
	 3a Questão
	
	
	
	
	O principio da especificidade deve ser aplicado ao treinamento funcional com idosos, estimulando o corpo humano de forma a adaptá-lo para as atividades normais da vida cotidiana. Considerando este fato e a seguinte situação: "Idoso é avaliado com deficiências no equilíbrio e força muscular". Considerando o principio da especificidade, analise as seguintes afirmações:
I) Os exercícios de propriocepção são indicados para a situação porque melhoram o equilíbrio;
II) Exercícios de coordenação motora são indicados para a situação porque favorecem a realização de tarefas diárias;
III) Exercícios de flexibilidade são indicados para a situação porque melhoram o equilíbrio;
IV) Exercícios de propriocepção são indicados também para aumento de massa muscular, que por sua vez, aumenta a força muscular.
É correto apenas o que se afirma em:
		
	
	I, II e III
	 
	III e IV
	
	II, III e IV
	
	II e IV
	 
	I e II
	
Explicação:
A resposta para esta questão é:
I e II
Já que na alternativa III os exercícios de flexibilidade NÃO são necessariamente indicados para melhorarem o equilíbio e na alternativa IV os exercícios proprioceptivos NÃO são indicados para aumento de massa muscular.
 
	
	 
	Ref.: 201703539110
		
	
	 4a Questão
	
	
	
	
	Uma das principais características do treinamento funcional é:
		
	 
	Capacidade de reproduzir movimentos cotidianos;
	
	Não necessita suporte do peso corporal;
	
	Baixa solicitação de coordenação na execução dos movimentos;
	
	Pouca estimulação dos músculos estabilizadores da postura
	 
	Realização de exercícios em máquinas;
	
	 
	Ref.: 2017035396325a Questão
	
	
	
	
	Um profissional de Educação Física montou um treinamento funcional em circuito, com um grupo de idosos, composto pelos seguintes exercícios: Subir e descer escadas; arremessos de bolas pesadas ao solo e apoios unipodálicos. Os exercícios utilizados pelo professor são caracterizados, respectivamente, como:
		
	 
	Exercícios de equilíbrio; exercícios de mobilidade; exercícios de potência.
	 
	Exercícios de mobilidade; exercícios de potência; exercícios de equilíbrio.
	
	Exercícios de equilíbrio; exercícios de potência; exercícios de mobilidade.
	
	Exercícios de potência, exercícios de equilíbrio, exercícios de mobilidade.
	
	Exercícios de mobilidade; exercícios de equilíbrio; exercícios de potência.
	
	 
	Ref.: 201703539112
		
	
	 6a Questão
	
	
	
	
	Leia com atenção as afirmativas: I. A perda da mobilidade, a diminuição da força muscular, o aumento no tempo de reação e o déficit de equilíbrio contribuem para redução da independência funcional dos idosos; II. Os exercícios funcionais não estimulam o aprimoramento do controle corporal e o equilíbrio; III. O desenvolvimento da potência muscular em idosos reduz o risco de quedas Assinale a alternativa correta:
		
	
	Somente a afirmativa III está correta
	
	Somente as afirmativas I e II estão corretas
	
	Somente a afirmativa II está correta
	
	Somente a afirmativa I está correta
	 
	Somente as afirmativas I e III estão corretas
	
	 
	Ref.: 201704059230
		
	
	 7a Questão
	
	
	
	
	Treinar o "core" é muito importante para a estabilização postural. Para o seu treinamento, é fundamental a realização de exercícios de força, equilíbrio, agilidade e flexibilidade dos músculos que controlam o ____________________ e a _______________________.
		
	
	tronco; estabilização postural.
	 
	tronco; coluna vertebral.
	
	torque; coluna vertebral.
	
	tronco; potência muscular.
	 
	torque; potência muscular.
	
	 
	Ref.: 201703497096
		
	
	 8a Questão
	
	
	
	
	Com relação ao risco de quedas em idosos, é possível afirmar que:
		
	 
	As quedas entre os idosos constituem um problema de causa unifatorial.
	 
	A estratégica de controle mais efetiva requer uma conduta multidisciplinar em que as questões fisiopatológicas, funcionais e ambientais podem ser avaliadas e tratadas por completo.
	
	Os componentes somatosensoriais que devem ser avaliados para o risco de queda são força e amplitude de movimento.
	
	No idoso é fácil a diferenciação dos efeitos puros da idade dos efeitos das doenças subclínicas sutis e as alterações no estilo de vida que acompanham o processo de envelhecimento.
	
	A avaliação do sistema vestibular não se faz necessária já que não possui participação no controle do equilíbrio.
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é: 
A estratégica de controle mais efetiva requer uma conduta multidisciplinar em que as questões fisiopatológicas, funcionais e ambientais podem ser avaliadas e tratadas por completo.
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
 
	
	1a Questão
	
	
	
	A doença psiquiátrica com maior prevalência na velhice é:
		
	
	Demência
	 
	Depressão
	 
	Doença de Parkinson
	
	Esclerose Múltipla
	
	Doença de Alzheimer
	
	 
	Ref.: 201703496514
		
	
	 2a Questão
	
	
	
	
	A Doença de Alzheimer é a forma de demência mais comum entre os idosos no mundo ocidental e aparentemente é a maior fonte isolada de disfunção em indivíduos com mais de 85 anos. Geralmente o primeiro sintoma é a amnésia e a doença evolui originando sintomas afetivos e motores. Assinale a alternativa que relaciona estrutura e função comprometida na Doença de Alzheimer.
		
	 
	Lobo temporal - memória
	
	Amígdala - movimento
	
	Lobo parietal - movimento
	
	Hipocampo - movimento
	
	Lobo occipital - memória
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é:
Lobo temporal – memória
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
	
	 
	Ref.: 201703592736
		
	
	 3a Questão
	
	
	
	
	Leia as afirmativas abaixo: I. A Doença de Parkinson é a segunda doença neurodegenerativa mais prevalente em idosos; II. A atividade física melhora a qualidade de vida de idosos que sofrem da doença de Parkinson; III. Os programas de atividade física devem ser iniciados por exercícios de força e flexibilidade e depois do terceiro mês incluir exercícios aeróbios Assinale a alternativa correta:
		
	 
	As afirmativas I, II e III estão corretas
	
	Somente as afirmativas II e III estão corretas
	
	Somente as afirmativas I e III estão corretas
	
	Somente a afirmativa I está correta
	 
	Somente as afirmativas I e II estão corretas
	
	 
	Ref.: 201703497135
		
	
	 4a Questão
	
	
	
	
	Carlos é um senhor de 63 anos, diagnosticado com Doença de Parkinson há 3 anos e decidiu entrar em um programa de atividade física. No indivíduo com Doença de Parkinson, o principal objetivo da atividade física é:
		
	
	Aumentar a resistência muscular dos membros superiores.
	
	Aumentar a amplitude de movimento da articulação temporomandibular.
	
	Aumentar a potência da musculatura abdominal.
	 
	Aumentar a coordenação de todos os movimentos, dando ênfase, também, à marcha.
	 
	Aumentar as amplitudes dos movimentos das articulações dos membros inferiores.
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é: 
Aumentar a coordenação de todos os movimentos, dando ênfase, também, à marcha.
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
 
 
	
	 
	Ref.: 201703497609
		
	
	 5a Questão
	
	
	
	
	O envelhecimento é um processo natural ao qual todos os seres humanos estão submetidos. Este tipo de envelhecimento é denominado senescência e tem algumas características. São elas: I- Depressão; II-Diminuição da capacidade da memória de trabalho; III- Diminuição da compreensão; IV- Dificuldade da organização do discurso; V- Dificuldade de orientação espacial. Assinale a resposta na qual as afirmativas estão corretas.
		
	 
	C- II, III, IV e V.
	 
	B- III, IV e V.
	
	A- I, II, III e V.
	
	D- I, III e V.
	
	E- II, III e V.
	
	 
	Ref.: 201703496501
		
	
	 6a Questão
	
	
	
	
	A doença de Alzheimer apresenta uma incidência e prevalência aumentada a partir dos 60 anos de idade. Qual a fisiopatologia associada à doença de Alzheimer?
		
	
	Disfunção dos neurônios que controlam e ajustam a transmissão dos comandos conscientes vindos do córtex cerebral para os músculos do corpo humano;
	
	Perda de massa muscular intensa com evolução para sarcopenia;
	 
	Perda neural e degeneração sináptica intensa;
	 
	Perda de massa óssea intensa com evolução para osteoporose.
	
	Doença inflamatória na qual se verifica a degeneração das bainhas de mielina que envolvem os axónios do cérebro e da espinal medula;
	
	 
	Ref.: 201703592727
		
	
	 7a Questão
	
	
	
	
	Sobre a Doença de Alzheimer é correto afirmar que: I. A prevalência da doença é maior entre os 60 e 70 anos de idade; II. É caracterizada pela perda progressiva da memória e de outras funções cognitivas; III. Um dos principais benefícios da atividade física é o aumento da perfusão no encéfalo, que poderia melhorar a função cognitiva; Assinale a alternativa correta:
		
	
	Somente a afirmativa I está correta
	
	Somente as afirmativas I e II estão corretasAs afirmativas I, II e III estão corretas
	 
	Somente as afirmativas II e III estão corretas
	 
	Somente as afirmativas I e III estão corretas
	
	 
	Ref.: 201704059240
		
	
	 8a Questão
	
	
	
	
	Analise as afirmativas a seguir e escolha a opção correta: O Alzheimer é uma doença cerebral degenerativa, caracterizada por perda progressiva da memória e de outras funções cognitivas que prejudicam o paciente em suas atividades de vida diária e em seu desempenho social e ocupacional; A prevalência dessa doença em idosos é da ordem de menor de 1% em pessoas com menos de 65 anos, aumentando para 5% a 10% entre os 65 e 85 anos, atingindo índices de 30% a 40% a partir dos 85 anos de idade.
		
	 
	Ambas são corretas e a segunda completa corretamente a primeira.
	
	Ambas são incorretas.
	
	Ambas são crretas, mas não se complementam.
	
	Apenas a segunda está correta.
	 
	Apenas a primeira está correta.
	1a Questão
	
	
	
	Numa avaliação inicial um Profissional de Educação Física se depara com o seguinte caso: Homem idoso, que caminha 30 minutos todos os dias, sem intolerância a glicose, colesterol total de 150mg/dL, HDL-c de 61mg/dL, normotenso, índice de massa corporal de 23,8kg/m2, sem história familiar de doença coronariana. Quantos fatores de risco para doença arterial coronariana esse indivíduo apresenta?
		
	
	Um
	
	Dois
	 
	Três
	 
	Nenhum
	
	Quatro
	
	 
	Ref.: 201704059243
		
	
	 2a Questão
	
	
	
	
	A _____________________ é a principal causa de morbidade hospitalar de pacientes a partir dos 60 anos de idade no SUS.
		
	
	doença isquêmica.
	
	demência.
	
	doença cardíaca congênita.
	
	doença vascular periférica.
	 
	insuficiência cardíaca.
	
	 
	Ref.: 201703592895
		
	
	 3a Questão
	
	
	
	
	A prática regular de atividades físicas vem sendo amplamente recomendada como uma modificação no estilo de vida que auxilia na prevenção e no tratamento da Hipertensão Arterial, principalmente em indivíduos limítrofes ou hipertensos leves. No pós-exercício é observada uma redução significativa da Pressão Arterial em Hipertensos. Dentre os mecanismos hipotensores pós-exercício potencializados pela prática regular de atividades físicas destaca-se:
		
	
	aumento da atividade da renina plasmática
	 
	aumento da insulina plasmática
	
	redução da secreção de prostaglandina E
	 
	redução da atividade nervosa simpática
	
	redução da excreção urinária de sódio
	
	 
	Ref.: 201703497162
		
	
	 4a Questão
	
	
	
	
	Leia as afirmativas: I. Em idosos hipertensos a atividade física regular promove modestas reduções na pressão arterial; II. A ausência de atividade física é um fator de risco primário para o surgimento de doença arterial coronariana; III. As atividades de caminhada e corrida promovem grandes reduções nas concentrações sanguíneas da lipoproteína de baixa densidade (LDL-c) Assinale a alternativa correta:
		
	
	As alternativas I, II e III são corretas
	
	As alternativas I, II e III são incorretas
	 
	Somente as alternativas I e II são corretas
	 
	Somente as alternativas I e III são corretas
	
	Somente as alternativas II e III são corretas
	
	 
	Ref.: 201703592891
		
	
	 5a Questão
	
	
	
	
	Assinale a alternativa que corresponde a um efeito positivo da atividade física regular sobre os fatores de risco para desenvolvimento de doença arterial coronariana
		
	 
	Aumento da gordura intra-abdominal
	
	Redução da tolerância à glicose;
	
	Redução da lipoproteína de alta densidade (HDL-c)
	
	Aumento da trigliceridemia
	 
	Redução da aderência e da agregação plaquetária
	
	 
	Ref.: 201703592894
		
	
	 6a Questão
	
	
	
	
	Um programa de reabilitação cardíaca é comumente dividido em 3 fases. Sobre as mesmas é correto afirmar que:
		
	
	A fase III é realizada em academias e clubes e a supervisão médica é obrigatória;
	 
	O profissional de Educação Física atua de forma mais efetiva nas fases II e III;
	
	A fase II é realizada em Hospitais e/ou clínicas sem supervisão médica;
	
	A fase I é feita no próprio hospital, iniciando de 7 a 10 dias após o evento;
	 
	Indivíduos com cardiomiopatia hipertrófica iniciam a reabilitação pela fase III
	
	 
	Ref.: 201703592901
		
	
	 7a Questão
	
	
	
	
	Julgue a asserção: A atividade física regular produz uma resposta hipotensiva pós-exercício que está diretamente associada à duração do exercício, porque quanto maior for à intensidade do esforço maior será queda na pressão arterial. Assinale a alternativa correta:
		
	 
	a primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira
	 
	a primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa
	
	as duas asserções são falsas
	
	as duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira
	
	as duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira
	
	 
	Ref.: 201703497612
		
	
	 8a Questão
	
	
	
	
	É cada vez maior o número de indivíduos que iniciam um programa de atividade física de forma aeróbica, seja através de uma caminhada ou de uma corrida. Como efeitos benéficos do exercício aeróbico para redução dos fatores de risco cardiovascular, é possível citar:
		
	 
	Diminuição dos lipídios totais e aumento da osmolaridade.
	
	Aumento da freqüência cardíaca e vasodilatação periférica.
	
	Aumento da pressão arterial e diminuição dos triglicerídeos.
	
	Diminuição da glicemia e do cálcio sérico.
	 
	Diminuição da pressão arterial e aumento da lipoproteína HDL.
	
Explicação:
A resposta para esta questão é:
Diminuição da pressão arterial e aumento da lipoproteína HDL, por ser uma atividade física de predominância aeróbia existe essa correlação de diminuição da pressão arterial e do aumento da HDL.
	
	1a Questão
	
	
	
	A articulação que mais é acometida pela osteoartrose é: Assinale a afirmativa correta.
		
	
	Osteoartrose de mão.
	 
	Osteoartrose de joelho.
	
	Osteoartrose de quadril.
	
	Osteoartrose de pé.
	 
	Osteoartrose de ombro.
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é:
Osteoartrose de joelho.
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
	
	 
	Ref.: 201703496383
		
	
	 2a Questão
	
	
	
	
	Julgue as seguintes asserções: A artrite reumatóide pode levar a incapacidade funcional dos indivíduos acometidos por danificar as suas articulações PORQUE é uma doença auto-imune caracterizada pela inflamação das articulações acometidas.
		
	 
	As duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
	
	As duas asserções são falsas.
	
	A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira.
	
	A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa.
	 
	As duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é:
As duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
	
	 
	Ref.: 201703496491
		
	
	 3a Questão
	
	
	
	
	João, 85 anos de idade, Profissional de Educação Física aposentado, ingressou em um programa de atividade física devidoa diminuição de força muscular, lentificação dos movimentos e dificuldades para levantar-se, deambular e manter o equilíbrio (estático e dinâmico) acarretando na dificuldade para realizar as atividades de vida diária. Na avaliação postural observou-se contratura em flexão dos joelhos, mais acentuada à esquerda. A presença desta alteração implica no aumento de:
		
	
	Largura do passo
	
	Comprimento da passada
	 
	Gasto energético para a mobilidade
	 
	Controle postural
	
	Impulso para adiante
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é: 
Gasto energético para a mobilidade
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
 
 
	
	 
	Ref.: 201703496433
		
	
	 4a Questão
	
	
	
	
	A Sra M. Fonseca de 55 anos, após realizar exame de densitometria óssea, recebeu de seu médico diagnóstico de osteopenia. A mesma foi orientada a procurar um Profissional de Educação Física para iniciar um programa de exercícios. Sabendo que os estímulos de compressão óssea são importantes estimuladores da remodelagem óssea, e que a paciente não apresenta nenhum outro tipo de limitação para a prática de atividades físicas, qual atividade seria mais recomendada?
		
	 
	Aulas de hidroginástica
	
	Aulas de dança de salão
	
	Atividades de longa duração sem impacto em equipamento que simulam a marcha
	
	Aulas de alongamento e relaxamento
	 
	Atividades com peso para aumento da força muscular
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é: 
Atividades com peso para aumento da força muscular
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
 
 
	
	 
	Ref.: 201703496503
		
	
	 5a Questão
	
	
	
	
	Imagine a seguinte situação: três idosos pretendem iniciar um programa de atividade física para promoção da saúde. Na avaliação inicial, alguns aspetos relacionados com doenças reumatológicas são identificados. O idoso número 1 queixa-se de rigidez nas principais articulações acompanhado de fadiga, principalmente no período da manhã. Além disso, as suas articulações apresentam inflamação acompanhado de edema. O idoso número 2 relata que começou com dores em apenas um joelho há cerca de 3 meses e que também sente alguma rigidez articular do joelho no período da manhã. O idoso número 3 não apresenta sintomas específicos de problemas articulares mas já fraturou o fémur e a ulna em um período de tempo pequeno.
Mesmo sabendo que o Profissional de Educação Física não pode realizar diagnóstico clínico, quais as doenças reumatológicas que cada idoso pode apresentar, respetivamente?
		
	 
	Todos apresentam osteoporose
	 
	Artrite reumatoide / Osteoartrite / Osteoporose
	
	Todos apresentam artrite reumatoide
	
	Osteoporose / Osteoartrite / Artrite Reumatóide
	
	Osteoartrite / Artrite reumatoide / Osteoporose
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é: 
 Artrite reumatoide / Osteoartrite / Osteoporose
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
 
	
	 
	Ref.: 201703592905
		
	
	 6a Questão
	
	
	
	
	A osteoartrite é a forma mais comum de artrite, e a Organização Mundial da Saúde estima que 25% dos indivíduos acima de 65 anos sofrem de dor e incapacidade associadas a esta doença. Assinale a articulação mais comprometida por essa doença em indivíduos idosos:
		
	
	Ombro
	
	Quadril
	
	Tornozelo
	 
	Joelho
	 
	Vértebras lombares
	
	 
	Ref.: 201703497222
		
	
	 7a Questão
	
	
	
	
	Assinale a alternativa que representa o comprometimento reumatológico à saúde mais prevalente em idosos
		
	
	Doenças cardiovasculares
	
	Diabetes Mellitus
	 
	Osteoartrose
	
	Hipertensão arterial
	
	Comprometimentos Auditivos
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é:
Osteoartrose
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
	
	 
	Ref.: 201703496286
		
	
	 8a Questão
	
	
	
	
	A osteoartrose também é conhecida como osteoartrite e se caracteriza por ser uma doença articular crônica e degenerativa, sendo muito prevalente em idosos. Dentre os principais objetivos do Profissional de Educação Física ao prescrever exercícios físicos para um idoso com osteoartrose estão: Assinale a afirmativa correta.
		
	
	Melhorar a agilidade e o desempenho esportivo deste idoso.
	
	Diminuir a dor e aumentar a expectativa de vida deste idoso através de corridas para melhorar a função cardiovascular.
	
	Realizar exercícios com impacto, como saltos, para estimular o crescimento ósseo.
	 
	Preservar a função articular e impedir qualquer limitação física.
	 
	Educar o idoso para que ele suporte a dor e se conforme com a sua situação.
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é:
Preservar a função articular e impedir qualquer limitação física.
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
	1a Questão
	
	
	
	Relacionado às doenças metabólicas, assinale a alternativa correta:
		
	
	Os indivíduos com diabetes tipo 1 não controlada pode apresentar catabolismo de gordura.
	
	Os indivíduos com diabetes tipo 2 tendem a pesar menos que os indivíduos com diabetes tipo 1.
	 
	A diabetes tipo 2 é também conhecida como diabetes mellitus insulino-dependente
	
	A obesidade abdominal é um fator de risco significativo para o desenvolvimento de diabetes tipo 1.
	 
	Os indivíduos com diabetes tipo 1 descontrolada pode ter um menor teor de mineral dos ossos e da densidade.
	
	 
	Ref.: 201703497616
		
	
	 2a Questão
	
	
	
	
	A diabetes mellitus é uma síndrome metabólica e o exercício físico tem um papel importante para esses pacientes. São características comuns dos indivíduos com diabetes tipo II serem__________e__________.
		
	 
	E- hipoglicêmico e com baixa sensibilidade a insulina.
	
	B- insulinodependentes e hiperglicêmicos.
	
	D- com baixa sensibilidade a insulina e insulinodependente.
	
	A- obesos e hipoglicêmicos.
	 
	C- com baixa sensibilidade a insulina e hiperglicêmicos
	
	 
	Ref.: 201703496569
		
	
	 3a Questão
	
	
	
	
	Assinale a alternativa que corresponde às adaptações crônicas aos exercícios em indivíduos com diabetes mellitus tipo 2.
		
	
	Aumento da hemoglobina glicosilada, aumento da sensibilidade à insulina, aumento na secreção de insulina.
	
	Aumento da hemoglobina glicosilada, diminuição da sensibilidade à insulina, diminuição da secreção de insulina
	
	Redução da hemoglobina glicosilada, aumento da sensibilidade à insulina, diminuição da secreção de insulina sem alteração.
	
	Aumento da hemoglobina glicosilada, aumento da sensibilidade à insulina, secreção de insulina sem alteração.
	 
	Redução da hemoglobina glicosilada, aumento da sensibilidade à insulina, secreção de insulina sem alteração.
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é:
Redução da hemoglobina glicosilada, aumento da sensibilidade à insulina, secreção de insulina sem alteração.
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
	
	 
	Ref.: 201703497615
		
	
	 4a Questão
	
	
	
	
	A diabetes mellitus é uma síndrome metabólica e o exercício físico tem um papel importante para esses pacientes. São características dos indivíduos com diabetes tipo I serem__________e__________.
		
	 
	D- insulinodependentes e hiperglicêmicos.
	
	E - obesos e com pouca sensibilidade a insulina.
	
	C- insulinodependentese com pouca sensibilidade a insulina.
	
	A- insulinodependentes e hipoglicêmicos.
	
	B- obesos e hiperglicêmicos.
	
Explicação:
A resposta para esta questão é:
insulinodependentes e hiperglicêmicos.
Pois é a única que se encontra dentro do contexto do enunciado da questão acima, atribuídos aos quesitos apresentados.
 
	
	 
	Ref.: 201703592930
		
	
	 5a Questão
	
	
	
	
	O diabetes mellitus (DM) é um grupo de doenças metabólicas caracterizada pela elevação da taxa de glicose no sangue, podendo ocorrer devido a uma falta relativa ou insensibilidade do hormônio insulina. Sobre a mesma é correto afirmar que: I. O diabetes tipo I é causado por uma deficiência na produção de insulina; II. O diabetes tipo II é decorrente de uma deficiência na utilização da insulina; III. O diabetes tipo II é mais prevalente, perfazendo aproximadamente 90 a 95% do total de casos; Assinale a alternativa correta:
		
	
	Somente a afirmativa III está correta
	 
	As afirmativas I, II e III estão corretas
	 
	Somente a afirmativa II está correta
	
	Somente as afirmativas I e II estão corretas
	
	Somente a afirmativa I está correta
	
	 
	Ref.: 201703592940
		
	
	 6a Questão
	
	
	
	
	Para minimizar possíveis problemas durante a prática de exercícios físicos é recomendado seguir alguns procedimentos de segurança, EXCETO:
		
	
	Comer carboidratos antes e durante exercícios de longa duração
	
	Monitorar a glicose sangüínea no início do programa de exercícios
	 
	Aplicar insulina em grupamentos que serão exercitados
	
	Calçados apropriados e higiene dos pés
	
	Evitar exercício durante o pico de ação da insulina
	
	 
	Ref.: 201704059257
		
	
	 7a Questão
	
	
	
	
	O diabetes mellitus (DM) é um grupo de doenças metabólicas caracterizada pele elevação da taxa de _________________ no sangue, podendo ocorrer devido a uma falta relativa ou insensibilidade do hormônio insulina.
		
	
	proteína.
	 
	glicose.
	
	gordura.
	
	triglicerídeos.
	 
	glicogênio.
	
	 
	Ref.: 201703592946
		
	
	 8a Questão
	
	
	
	
	Sobre a prescrição de exercício para diabéticos tipo II pode-se afirmar que: I. Exercícios aeróbios que não imponham grande estresse ortopédico são aconselhados, sendo recomendado nas primeiras sessões o uso de cicloergômetro; II. Os exercícios com pesos apresentam melhores efeitos quando comparados aos exercícios aeróbios no controle da doença; III. Os exercícios na água não devem ser muito prolongados demais para causar lesões nos pés Assinale a alternativa correta:
		
	
	As afirmativas I, II e III estão corretas
	
	Somente a afirmativa III está correta
	
	Somente a afirmativa I está correta
	 
	Somente as afirmativas I e III estão corretas
	 
	Somente a afirmativa II está correta