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PROTOCOLO ANAMNESE Nome: Data: Idade: Peso: Altura: Nível de Condicionamento: Lesões anteriores: Bebida alcoólica: Vezes por semana: Fumante: Quantas refeições dia: Quais/ horários: Horário Refeição Uso de medicamentos/ quais: (Ant-deprecivo, emagrecedores(sibutramina, etc.), anti inflamatórios) Mulher Período menstrual: Inicio: Obs: Anamnese da Atividade Física Objetivos: Horário de treino: Vezes por semana: Atividade física preferida: Suplementos, usa? Quais? A consultoria é baseada em seus objetivos e para isso eu envio um questionário, para poder adaptar a dieta e/ou treinos para atender e ajustar melhor seus objetivos e seus horários diários. A consultoria tem um preço mensal inicial de R$150,00, pois o trabalho é complexo e exige muito tempo. Você tem suporte diariamente (retorno de respostas em até 24 horas) para tirar dúvidas relacionadas à dieta/treino, para moldar o protocolo, caso haja necessidade. Enfim consultoria online e treinamento não combinam muito com aqueles que não o faz e não são responsáveis em se dedicar aos protocolos prescritos, que tem como objetivo otimizar todo trabalho.
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