Fisioterapia para gestantes

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PREFEITURA MUNICIPAL RIO GRANDE
SECRETARIA DE MUNICÍPIO DA SAÚDE
ESTRATÉGIA SAÚDE DA FAMÍLIA – ESF
NÚCLEO DE APOIO À SAÚDE DA FAMÍLIA - NASF 
 Ana Paula Cardoso Pereira- Fisioterapeuta 
Fisioterapia para gestantes
FISIOTERAPIA & GESTANTES 
Adaptações fisiológicas da gravidez – Alterações posturais 
 
 
Liberada por seu médico de confiança e com acompanhamento gestacional 
 uma boa atividade para a mulher grávida é a Fisioterapia. 
FISIOTERAPIA & GESTANTES 
 
Pode ser iniciada a partir do segundo trimestre de gestação,
Cada exercício é traçado de modo a obedecer cada fase gestacional bem como aos objetivos de cada gestante 
Os benefícios são variados
 
O trabalho realizado estimula o ganho de força muscular de membros inferiores, superiores, lombar, abdômen e também do assoalho pélvico.
FISIOTERAPIA & GESTANTES 
FISIOTERAPIA & GESTANTES 
Músculo paravertebral 
Músculo diafragma 
Músculo abdominal 
Assoalho pélvico 
Músculos,ligamentos e fáscias
Sustenta os órgãos internos:
Útero
Bexiga
Reto 
O fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico: 
ajuda a oferecer maior apoio ao peso extra da gravidez
previne a incontinência urinária
importante para o parto normal
 evitar complicações no pós-parto.
FISIOTERAPIA & GESTANTES 
 
Exercícios respiratórios para o relaxamento, 
Exercícios de correção postural, 
Flexibilidade, 
Alongamento,
Preparação para o parto.
FISIOTERAPIA & GESTANTES 
A gestação é um período para movimento, o sedentarismo só vai prejudicar a saúde da mãe e do bebê. 
FISIOTERAPIA & GESTANTES 
FISIOTERAPIA & GESTANTES 
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FISIOTERAPIA & GESTANTES 
FISIOTERAPIA & GESTANTES 
Obrigada pela atenção!!!