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* Lipídios Prof. MSc.Vicente Senna Jr * * DEFINIÇÃO São substâncias insolúveis em água representadas principalmente pelos triacilgliceróis, fosfolipídios e colesterol. - Triacilgliceróis: forma mais abundante encontrada nos alimentos e no organismo humano; - Fosfolipídios: é o principal elemento estrutural das membranas celulares; - Colesterol: precursor de hormônios e constituinte da bile. COMPOSIÇÃO São compostos por AG, que consistem em cadeias carbônicas ligadas ao H com o radical, ác. carboxílico (COOH) em uma extremidade. * LIPÍDIOS * FUNÇÕES Combustão: são combustíveis por excelência → mais alta concentração energética ou densidade calórica (9kcal/ml); Forma de armazenamento de energia (triacilglicerol) Isolante térmico e manter a temperatura do organismo Proteger órgãos e nervos contra choques e lesões Poupador de proteína para a síntese dos tecidos; Aporte de ác.graxos essenciais (AGE); Transportar e absorver vitaminas lipossolúveis (A,D,E,K); Formação de moléculas fundamentais: parte dos lipídios ingeridos constitui moléculas fundamentais (fosfolipídios, glicolipídios, lipoproteínas, colesterol, prostaglandinas etc); Melhorar o paladar da dieta Saciedade: contribui para a sensação de saciedade (deprime as secreções gástricas) * * * CARACTERÍSTICAS DOS LIPIDIOS Palatabilidade: a maioria das substâncias responsáveis pelo sabor e aroma dos alimentos está contida em frações lipídicas; Textura: o teor de lipídio influi na textura dos alimentos que pode ser detectada tanto no processo culinário ou industrial, quanto no paladar do consumidor, contribuindo para boa aceitação; Veiculação de substâncias lipossolúveis indesejáveis ao organismo (resto de pesticidas ou outros compostos químicos indesejáveis, usados na agricultura e/ou indústria química). * CLASSIFICAÇÃO POR SUA COMPLEXIDADE Lipídios Simples Ac.Graxo: raramente livre, sempre ligado a um grupo pelo seu radical carboxílico hidrofílico (afinidade à água) Gorduras Neutras: -Cerídeos: ésteres de ác. graxos + ácool de elevado peso molecular. As ceras revestem certas plantas (caule, folhas e frutos) e animais (pêlos, pele, pernas e ouvidos), oferecendo cobertura protetora. -Glicerídeos: ésteres de ác. graxos + glicerol (mono- 1 ác. graxo + gliceros; di- 2 ác. graxos + glicerol; e triacilglicerol- 3 ác. graxos + glicerol). * * CLASSIFICAÇÃO POR SUA COMPLEXIDADE Lipídios Compostos Fosfolipídios Composto por ác.fosfórico + ác.graxos + uma base nitrigenada. Tipos: Glicerofosfolipídios (Ex.:Lecitina) Glicosfingolipídeos (Ex. Esfingomielina ) Glicolipídeos Compostos por ác.graxos + monossacarídeos + uma base nitrogenada. Ex.: Cerebrosideo, gangliosídeos e ceramida Lipoproteínas: Molécula de lipídeos + proteínas Lipídeos Variados Esteróis (Ex.: colesterol, vitamina D, sais biliares) * * * São cadeias retas contendo átomos de carbono ligado a átomos de hidrogênio (hidrocarbonos), apresentando uma extremidade final um grupo carboxílico (COOH) e na outra o grupo metila (CH3). Ex: R – COOH Podem ser saturadas (ausência de duplas ligações) ou insaturadas (presença de duplas ligações). Ác. Graxos Características : São raramente encontrados livres na natureza; Estão ligados a outras moléculas através do grupo ác.carboxílico hidrofílico; Sua temperatura de fusão está relacionada com o comprimento da cadeia e saturação: - As moléculas com cadeias curtas de ác.graxo ou com um número maior de ligações duplas são, em geral, líquidas em temperatura ambiente. - As moléculas de gordura saturadas e de cadeias longas são, em geral, sólidas a temperatura ambiente. Ex.: sebo. * Ácidos Graxos Unidades fundamentais da maioria dos lipídios; Ácidos orgânicos de cadeia longa: 4 -24 átomos de C * * Classificação dos AG São classificados de acordo com o número de carbono na cadeia, o número de ligações duplas e a posição da primeira ligação dupla. Quanto ao tamanho da cadeia de carbono: Ácido Graxo Cadeia Curta - AGCC: 2 a 5 átomos de C (Ex.: gordura do leite e da manteiga). Ácido Graxo Cadeia Média - AGCM: 6 a 11 átomos de C (Ex.: óleo de coco). Ácido Graxo Cadeia Longa - AGCL: >12 átomos de C (Ex.: Gorduras animais). * * Classificação dos AG Quanto a saturação: 1. AG Saturados : - Contêm o nº máximo de H que a cadeia pode suportar e são sólidos à temperatura ambiente ↑ LDLc e HDL - Fontes: alimentos de origem animal (carne bovina, frango, suíno, laticínios...) e alimentos vegetais (óleo de coco e dendê) Ex: Esteárico H H H H H H H H H H H H H H H H H O l l l l l l l l l l l l l l l l I Il H-C-C-C-C-C-C-C-C-C-C-C-C-C-C-C-C-C-C - OH l l l l l l l l l l l l l l l l l H H H H H H H H H H H H H H H H H * * Classificação dos AG Quanto a saturação: 2. AG Insaturado: - Os átomos de H não estão completamente ligados, resultando na formação de 1 ou mais ligação dupla entre os átomos de C. - Contagem dos C: é realizada a partir do grupo funcional (COOH). - Ômega (w): localização da dupla ligação no último carbono. Deve ser contado a partir do lado oposto do grupo funcional. Quanto à localização das duplas ligações A posição da primeira dupla ligação presente na cadeia do ác.graxo é utilizada para se identificar o tipo de gordura. * * Classificação dos AG Quanto a saturação: 2.1 AG Monoinsaturado : - Possui apenas 1 dupla ligação - ↑ HDL - Tipo: oléico - azeite de oliva, canola, amendoim, nozes, amêndoas, abacate... - Ex: C18:1 w-9 (possui 18 C, apenas 1 dupla ligação no carbono 9) * * Classificação dos AG Quanto a saturação: AG Polinsaturados : Apresentam 2 ou mais ligações duplas. As duplas ligações subseqüentes ocorrem 3 carbonos após a última dupla ligação. ↓ LDLc e HDLc * * Ácidos Graxos Saturação: Saturados: sem ligações duplas Insaturados: com ligações duplas Monoinsaturado: 1 ligação dupla Poliinsaturado: >1 ligação dupla A ligação dupla é o ponto de insaturação Quanto maior o número de ligações duplas, menor o ponto de fusão. * Nomenclatura dos ácidos graxos Comprimento da cadeia Ligações duplas número localização * Comprimento da cadeia C18 Nomenclatura dos ácidos graxos * Número de ligações duplas C18:0 Ácido esteárico Nomenclatura dos ácidos graxos * Número de ligações duplas C18:1 Ácido oléico Nomenclatura dos ácidos graxos * Número de ligações duplas C18:2 Ácido linoléico Nomenclatura dos ácidos graxos * Número de ligações duplas C18:3 Ácido linolênico Nomenclatura dos ácidos graxos * Nomenclatura de acordo com a localização da primeira ligação dupla, a partir da extremidade do grupamento metil Sistema ômega (ômega 3, 3) Sistema n (n–3) Nomenclatura dos ácidos graxos * * Classificação dos AG Ac. Graxos Essenciais - AGE: Não podem ser sintetizados pelo organismo devido à ausência de enzimas necessárias para incorporação de duplas ligações nos átomos de carbonos nas posições 6 (n-6) e 3 (n-3). Classificação: - Caracterizam-se por serem poliinsaturados. Alfa-linolênico Cis-Linoléico Obs: - Linoléico → gama-linoléico e araquidônico (função no desenvolvimento cerebral) - Linolênico (processos imunes relacionados com a visão, constituição das membranas celulares e síntese de hormônios). * * AG Trans - São AG insaturados que sofrem processo de hidrogenação. - Ocorre uma alteração estrutural dos AG (cis → trans; mudança do H da dupla ligação para planos espaciais opostos). - ↑LDLc e ↓HDLc Fontes: margarina, gordura hidrogenada e frituras comercializadas. A gordura hidrogenada é uma gordura vegetal que foi criada pela indústria para ser uma alternativa à gordura saturada, a do bacon, da lingüiça, da picanha, etc. Mas como não existe gordura no mundo vegetal, somente óleos, foi criado, então, um processo de transformação desses óleos vegetais em gordura sólida. * AG Trans Os óleos são colocados em uma câmara com gás hidrogênio - daí o nome hidrogenada - com alta pressão e alta temperatura e o resultado não seria bem visto - e muito menos comido - por ninguém. Os óleos se transformam em uma pasta preta, com mau cheiro, que precisa ser alvejada para ficar sem cor e desodorizada para ficar sem cheiro. “ Ela deixa tudo crocante porque solidifica nos alimentos após a fritura, formando uma casquinha. Isso acontece também nos vasos, que ficam impedidos de se dilatar", esclarece a endocrinologista Rosina Erthal Vilella. * * Triglicerídeos (TG) Três AG ligados a 1 glicerol (álcool tricarboxílico) 95% dos lipídeos da alimentação - Reações: alteram a estrutura dos triacilgliceróis a) Hidrogenação: adição de H aos óleos vegetais → solidifica à temperatura ambiente (ex: margarinas) b) Saponificação: hidrólise em meio alcalino por aquecimento → sais de AG denominados sabões. c) Rancificação: oxidação dos AG (quebrando suas duplas ligações) e hidrólise (enzimas bacterianas e AGCC). * * * Fosfolipídios - São derivados do ác. fosfatídico → triglicerídeo modificado para conter um grupo fosfato na terceira posição (1 Glicerol + 2 AG + 1 Fosfato) - 2º maior componente lipídico do organismo - Ác. fosfatídico é esterificado em uma moléc. que contêm N (colina, serina, inositol), determinando sua denomiação. Ex: fosfatidilcolina - Possui extremidade hidrofóbica e outra hidrofílica. Principal fosfolipídio: Lecitina Contém grupo colina (base nitrogenada) → fosfatidilcolina. Atua no transporte e utilização de AG (emulsificante); Constituinte das membranas celulares Na bile, juntamente com sais biliares, promove a digestão das gord. Homogeneidade da gordura Fontes: soja, fígado, gema de ovo, queijos, margarinas e confeitos. * * Colesterol - Encontrado nas membranas estruturais em todas as células dos mamíferos (ex: cérebro, céls nervosas e ↑ concentração nas glândulas suprarenais e no fígado (sintetizado e estocado). - Exclusivamente de origem animal Fonte: carnes, gema de ovo, leite e derivados, frutos do mar (exceção dos peixes)... Lipídios Sintéticos São comercialmente sintetizados para fins específicos - São AG saturados com comprimento de 6 a 12 C - São absorvidos diretamente pela circ. portal - Utilizados clinicamente para pacientes em estado catabólicos (CA, HIV...) ou com má absorção do TGI - Fornecem 8,25 kcal/g * * DIGESTÃO DOS LIPÍDIOS BOCA: peq digestão através da Lipase lingual ESTÔMAGO: - Digestão em através da lipase gástrica (tributirinase). - Hidrolisa parte dos TG → AG e Glicerol * * DIGESTÃO DOS LIPÍDIOS INTESTINO DELGADO: - Maior parte da digestão da gordura através da lípase pancreática - A gordura no ID estimula a liberação: 1 - Enterogastrona → inibe a secreção e motilidade gástrica → ↓ liberação de lip do estômago (digestão ± 4 h) 2 - Colecistocinina (CCK) → estimula a secreção biliar e pancreática - Ação peristaltica → decompõe os glóbulos grandes de gord em partículas menores - Bile → emulsificação das gorduras tornando mais acessível à digestão pela lípase pancreática - Micelas → AG livres e monoglicerídios + sais biliares → facilitam a passagem dos lipídios através do lúmen intestinal para a borda em escova * * ABSORÇÃO DOS LIPÍDIOS - Borda em escova → liberar os sais biliares para o lúmen intestinal (serão reabsorvidos no íleo terminal → reciclados no fígado → circ. entero-hepática). - Célula da mucosa: AG e monoglicerídeos são reagrupados em novos TG Formação de quilomicrons → TG + Fosfolipídios + Colesterol + ß lipoproteína Transporte dos quilomicrons → pelos vasos linfáticos ao ducto torácico e esvaziam na circ. sanguínea, onde são levados para o tec adiposo, fígado e músculo. - Fígado → quilomicrons convertidos a TG → reagrupados em lipoproteínas (VLDL) e são transportadas para o tec adiposo, metabolismo e armazenamento. * * DEFICIÊNCIA: Lesões de pele; Anemia; Aumento da agregação plaquetária, trombocitopenia, esteatose hepática, retardo na cicatrização; Maior predisposição à infecção por redução da imunidade; Retardo do crescimento das crianças; Redução da acuidade visual. TOXICIDADE: Aumento da síntese de prostaglandina e leucotrienos; Indução de estresse oxidativo e peroxidação lipídica; Excesso de ômega-6 induz à imunossupressão. * * RECOMENDAÇÃO ORAL: * Fonte: I Diretriz Brasileira de Diagnóstico e Tratamento da Síndrome Metabólica * * * * * * * * *
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