Aula 02 Método Williams e Método Mckenzie

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Principais Técnicas de Cinesioterapia: 
Método Williams X Método Mckenzie®
CINESIOTERAPIA II
Professor
Melk Antonio Mussato
Fisioterapeuta
Por que estudar os Métodos de Williams 
e Mckenzie???
Principais Técnicas de Cinesioterapia: Método Williams e Método Mckenzie
- As dores vertebrais vêm sendo
consideradas um dos maiores
problemas de saúde pública, e
constitui a grande maioria (60%)
das consultas fisioterapêuticas;
- As hérnia de disco sempre foi
considerada uma dor torturante.
Métodos de Williams 
HISTÓRICO
Principais Técnicas de Cinesioterapia: Método Williams e Método Mckenzie
Os exercícios para coluna desenvolvidos pelo Dr. Paul
Williams, ortopedista de Dallas, que observou que a maioria
de seus pacientes apresentavam dores crônicas em coluna
lombar, possuíam degeneração dos discos intervertebrais.
Seu método é um dos mais difundidos nos EUA, porque o
autor escreveu um livro para os leigos em 1974, livro que
posteriormente foi adotado pela classe médica.
Método de Williams 
DEFINIÇÃO
Principais Técnicas de Cinesioterapia: Método Williams e Método Mckenzie
A série de Williams consiste em exercícios de fortalecimento da
musculatura de abdome, gluteos, coxas e da panturrilha – Mas não leva
em conta a idade e a composição física do paciente.
Williams defende que deve-se evitar movimento que possam ocasionar o
aumento da lordose lombar, logo, o mesmo aprova um trabalho a ser
executado para aumentar a retificação lombar.
Método de Williams 
BIOMECÂNICA
Principais Técnicas de Cinesioterapia: Método Williams e Método Mckenzie
Todos os exercícios de Williams são acompanhados de flexão do quadril,
gerando tração dos músculos ísquio-tibiais que levam a retroversão
pélvica. Este movimento é conhecido por contra-nutação. O movimento
de flexão é limitado pela tensão exercida sobre as estruturas do arco
posterior (cápsula e ligamentos da articulação interapofisária, ligamentos
amarelo, interespinhoso, supraespinhoso e o ligamento vertebral comum
posterior).
Método de Williams 
BIOMECÂNICA
Principais Técnicas de Cinesioterapia: Método Williams e Método Mckenzie
Método de Williams 
INDICAÇÕES
Principais Técnicas de Cinesioterapia: Método Williams e Método Mckenzie
- Lombalgia;
- Lombociatalgia;
- Ciatalgia;
- Artrose;
- Hérnias discais.
Método de Williams 
CONTRA-INDICAÇÕES
Principais Técnicas de Cinesioterapia: Método Williams e Método Mckenzie
- Osteoporose;
- Fraturas recentes;
- Placas e/ou parafusos
que comprometam os
movimentos;
Método de Williams 
ESPORTES
Principais Técnicas de Cinesioterapia: Método Williams e Método Mckenzie
Na descrição de seu método o autor recomenda a prática de 
alguns esportes e proíbe a prática de outros:
RECOMENDAÇÕES:
Método de Williams 
EXERCÍCIOS
Principais Técnicas de Cinesioterapia: Método Williams e Método Mckenzie
Vídeo 01
https://www.youtube.com/watch?v=Zw1JwL7qOGs
30”
Método de Williams 
EXERCÍCIOS
Principais Técnicas de Cinesioterapia: Método Williams e Método Mckenzie
Vídeo 02
https://www.youtube.com/watch?v=AfPrcDBQT5U
2’ 30” a 6’ 35”
Métodos Mckenzie®
HISTÓRICO
Principais Técnicas de Cinesioterapia: Método Williams e Método Mckenzie
O Método McKenzie® foi desenvolvido pelo
fisioterapeuta neozelandês Robin McKenzie, que
escreveu dois livros para pacientes, Treat Your Own
Back (já traduzido para o português: Trate Você Mesmo
a sua Coluna) e Treat Your Own Neck, que já venderam
mais de 4 milhões de cópias em todo o mundo.
Método Mckenzie®
DEFINIÇÃO
Principais Técnicas de Cinesioterapia: Método Williams e Método Mckenzie
O Método McKenzie® consiste de um programa de
movimentos prescritos pelo fisioterapeuta, que você realiza
por conta própria, em sua casa ou no trabalho, sem o
auxílio de equipamentos específicos. Você também aprende
a identificar os movimentos, posturas e atividades que
aumentam e pioram a sua dor. E, se o programa de
autotratamento não consegue resolver completamente o
seu problema, o fisioterapeuta treinado no Método
McKenzie® aplica técnicas complementares de terapia
manual.
Método Mckenzie®
FILOSOFIA
Principais Técnicas de Cinesioterapia: Método Williams e Método Mckenzie
Durante o movimento de flexão, McKenzie acredita que o
núcleo do disco desloca posteriormente, a pressão no disco
aumenta e o sistema ligamentar posterior fica tensionado.
Na extensão o anel posterior fica protuberante (fisiologia
normal), o disco desloca anteriormente. McKenzie apresenta
a flexão e a má postura sentado, como os maiores
responsáveis pelos casos de protusões, fissuras, rupturas,
tensões, estiramentos e compressões das estruturas da
coluna lombar.
Método Mckenzie®
FILOSOFIA
Principais Técnicas de Cinesioterapia: Método Williams e Método Mckenzie
Método Mckenzie®
FILOSOFIA
Principais Técnicas de Cinesioterapia: Método Williams e Método Mckenzie
Mckenzie classifica as álgias da coluna em 3
categorias:
- Síndrome Postural: é a deformação mecânica de
origem postural que promove dor de natureza
intermitente;
Método Mckenzie®
FILOSOFIA
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- Síndrome da Disfunção: os tecidos ao redor dos
segmentos vertebrais encontram-se encurtados ou
fibrosados;
Métodos Mckenzie®
FILOSOFIA
Principais Técnicas de Cinesioterapia: Método Williams e Método Mckenzie
- Síndrome do Desarranjo: 95% dos casos, é a
protrusão do disco intervertebral, ou em outras palavras
o desarranjo do núcleo pulposo.
Método Mckenzie®
COMO FUNCIONA?
Principais Técnicas de Cinesioterapia: Método Williams e Método Mckenzie
O próprio método possui sua forma de diagnóstico.
Existe uma anamnese onde é colhida a história da
lesão. É realizado um exame objetivo e,
posteriormente, são feitos testes dos movimentos,
confirmando o diagnóstico mecânico. Em caso de
haver irradiação da dor durante os testes, o teste
neurológico também é efetuado.
Método Mckenzie®
INDICAÇÕES
Principais Técnicas de Cinesioterapia: Método Williams e Método Mckenzie
- Correção Postural;
- Encurtamento segmentar;
- Hérnias de disco;
- Ciatalgia;
- Artrose.
Método Mckenzie®
CONTRA - INDICAÇÕES
Principais Técnicas de Cinesioterapia: Método Williams e Método Mckenzie
- Osteoporose;
- Fraturas recentes;
- Placas e/ou parafusos
que comprometam os
movimentos;
Método Mckenzie®
EXERCÍCIOS
Principais Técnicas de Cinesioterapia: Método Williams e Método Mckenzie
Vídeo 03
https://www.youtube.com/watch?v=sDenSUIGuek
1’ 20”
Método Mckenzie®
EXERCÍCIOS
Principais Técnicas de Cinesioterapia: Método Williams e Método Mckenzie
Vídeo 04
https://www.youtube.com/watch?v=trWBj8pJXV8
35”
Método Williams VS Método Mckenzie®
Principais Técnicas de Cinesioterapia: Método Williams e Método Mckenzie
E AI, QUAL UTILIZAR????
Memorizando
• Os principais músculos trabalhados no Método de 
Williams são:
a) Abdome, coxas, glúteos, panturrilha;
b) Paravertebrais, coxas, glúteos, panturrilha;
c) Abdome, coxas, tibiais, panturrilha 
d) Abdome, coxas, glúteos, deltóide.
Principais Técnicas de Cinesioterapia: Método Williams e Método Mckenzie
Memorizando
• Hérnia de disco com perda do núcleo pulposo para o 
segmento inferior:
a) Central;
b) Protusa;
c) Extrusa;
d) Sequestrada.
Principais Técnicas de Cinesioterapia: Método Williams e Método Mckenzie
Memorizando
• Qual o nome da cirurgia realizada para fixação de 
segmentos vertebrais?
a) Artroplastia;
b) Osteoartrose;
c) Artrodese;
d) Artrite Reumatóide.
Principais Técnicas de Cinesioterapia: Método Williams e MétodoMckenzie
Memorizando
• A que Mckenzie remete como os maiores 
responsáveis para os casos de problemas na região 
lombar?
a) Movimento de Flexão e Má postura;
b) Movimento de Extensão e Má postura;
c) Movimento de Flexão e Boa postura;
d) Movimento de Extensão e Boa postura.
Principais Técnicas de Cinesioterapia: Método Williams e Método Mckenzie
Memorizando
• Como Mckenzie classifica as álgias da coluna?
a) Síndrome postural, Síndrome do desarranjo e 
Síndrome da função ;
b) Síndrome postural, síndrome do desarranjo e 
síndrome da disfunção;
c) Síndrome postural, síndrome do túnel do carpo e 
síndrome da disfunção;
d) Síndrome postural, síndrome da disfunção e 
síndrome do desfiladeiro.
Principais Técnicas de Cinesioterapia: Método Williams e Método Mckenzie
Memorizando
Qual a Principal diferença dos 
Métodos de Williams e Mackenzie???
Principais Técnicas de Cinesioterapia: Método Williams e Método Mckenzie
OBRIGADO!!!
PRÁTICA!!!