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AULA 08: ESTRUTURA DA SESSÃO Terapia cognitiva comportamental TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL Aula 08: Estrutura da sessão AULA 08: ESTRUTURA DA SESSÃO Terapia cognitiva comportamental Temas/objetivos desta aula ESTRUTURA DAS SESSÕES DE AVALIAÇÃO; 1 PRÓXIMOS PASSOS ESTRUTURA DAS SESSÕES POSTERIOR A AVALIAÇÃO. 2 AULA 08: ESTRUTURA DA SESSÃO Terapia cognitiva comportamental Avaliação em TCC Dimensões a serem consideradas na avaliação do paciente em TCC: 1 – Cronicidade e complexidade; 2 – Otimismo em relação às chances de sucesso na terapia; 3 – Aceitação de responsabilidade pela mudança; 4 – Compatibilidade com a linha de raciocínio cognitivo-comportamental; 5 – Capacidade de acessar pensamentos automáticos e identificar as emoções que os acompanham; 6 – Capacidade em envolver-se em uma aliança terapêutica; 7 – Capacidade de manter e trabalhar dentro de um foco orientado para o problema. Wright, Basco e Thase, 2008, p. 47 AULA 08: ESTRUTURA DA SESSÃO Terapia cognitiva comportamental Conceitualização de caso na TCC A conceitualização de caso, ou formulação, é uma mapa de orientação para o seu trabalho com o paciente. Reúne informações de sete domínios principais: 1 – Diagnóstico e sintomas; 2 – Contribuições das experiências da infância e outras influências do desenvolvimento; 3 – Questões situacionais e interpessoais; 4 – Fatores biológicos, genéticos e médicos; 5 – Pontos fortes e qualidades; 6 – Padrões típicos de pensamentos automáticos, emoções e comportamentos; 7 – Esquemas subjacentes Wright, Basco e Thase, 2008, p. 49 AULA 08: ESTRUTURA DA SESSÃO Terapia cognitiva comportamental Métodos de estruturação para a TCC • Estabelecimento de metas; • Estabelecimento de agenda; • Realização de avaliação/checagem de sintomas; • Ligar as sessões (ponte entre as sessões); • Dar feedback; • Dar compasso às sessões; • Prescrição de tarefa de casa; • Uso de ferramentas terapêuticas (recorrente). Wright, Basco e Thase, 2008, p. 49 AULA 08: ESTRUTURA DA SESSÃO Terapia cognitiva comportamental Estabelecimento de metas • O processo do estabelecimento de metas de tratamento dá um ótima oportunidade de ensinar ao paciente o valor de estabelecer alvos específicos e mensuráveis para mudança; • Normalmente, a primeira intervenção de desenvolvimento de metas acontece ao final da primeira sessão, quando já se avaliou os principais problemas; • As metas devem ser revistas e revisadas a intervalos regulares durante todo o processo de tratamento. Wright, Basco e Thase, 2008, p. 60 e 61 AULA 08: ESTRUTURA DA SESSÃO Terapia cognitiva comportamental Estabelecimento de agenda • O processo de estabelecimento de agenda utiliza muitos dos mesmos princípios e métodos usadas para o desenvolvimento das metas; • O estabelecimento da agenda é utilizado para estruturar cada sessão; • Durante as primeiras sessões, o terapeuta pode tomar a frente na modelagem da agenda, mas a maioria dos pacientes aprende rapidamente o valor de uma agenda e já vem para as sessões seguintes preparada para enfocar em preocupações específicas. Wright, Basco e Thase, 2008, p. 62 AULA 08: ESTRUTURA DA SESSÃO Terapia cognitiva comportamental Estabelecimento de agenda Características: 1 – Os tópicos da agenda se relacionam diretamente com as metas gerais da terapia; 2 – Os tópicos da agenda são específicos e mensuráveis; 3 – Os tópicos da agenda podem ser abordados durante uma única sessão, havendo uma probabilidade razoável de que se tire algum benefício; 4 – Os tópicos da agenda contêm um objetivo atingível. Wright, Basco e Thase, 2008, p. 62 AULA 08: ESTRUTURA DA SESSÃO Terapia cognitiva comportamental Avaliação de sintomas • A estrutura básica das sessões em TCC inclui procedimentos padronizados que são realizados todas as vezes que o paciente vai à terapia; • Normalmente, pede-se ao paciente que classifique seu grau de depressão, ansiedade ou outros estados de humor em uma escala de 0 a 10 pontos, em que 10 é o mais alto grau e 0 é igual a nenhuma ansiedade, angústia etc. • Pode-se também realizar essa avaliação através de alguma escala, como por exemplo o BAI, BDI. Wright, Basco e Thase, 2008, p. 63 AULA 08: ESTRUTURA DA SESSÃO Terapia cognitiva comportamental Ponte entre as sessões • É importante fazer algumas perguntas que ajudarão o paciente a revisar questões ou temas da sessão anterior; • As tarefas de casa fazem uma ligação entre as sessões e mantêm a terapia focada mas questões-chave ou intervenções-chave que fluem por várias sessões. Wright, Basco e Thase, 2008, p. 64 AULA 08: ESTRUTURA DA SESSÃO Terapia cognitiva comportamental Feedback • Os terapeutas em TCC se esforçam bastante para dar e solicitar feedback a fim de ajudar a manter a sessão estruturada, construir relação terapêutica, dar incentivo adequado e corrigir distorções no processamento de informações. Wright, Basco e Thase, 2008, p. 64 AULA 08: ESTRUTURA DA SESSÃO Terapia cognitiva comportamental Compasso • Algumas perguntas podem ser interessantes para garantir compasso às sessões a uma grau máximo de produtividade ao mesmo tempo em que mantém uma boa relação terapêutica: • Qual a melhor forma de aproveitar o tempo das sessões de terapia? • Quando se deve passar para um novo item da agenda? • Por quanto tempo deve-se continuar a trabalhar um tópico, quando parece que você está estagnado ou tendo problemas para fazer progresso? • Até que ponto deve-se guiar o paciente para manter o foco na questão atual? • Você está indo tão rápido que o paciente está tendo problemas em assimilar? • Seria bom voltar para um tópico para revisar o que foi aprendido? Wright, Basco e Thase, 2008, p. 65 AULA 08: ESTRUTURA DA SESSÃO Terapia cognitiva comportamental Compasso • Alguns sinais de que há problemas com o compasso das sessões: 1 – O tempo da terapia é utilizado de maneira ineficiente; 2 – Somente um item da agenda é coberto; 3 – Você tem dificuldades em tomar decisões de maneira colaborativa sobre o direcionamento da terapia; 4 – A sessão termina sem nenhuma sensação de movimento ou ação que possa levar ao progresso; 5 – Você desiste prematuramente de um tópico promissor; 6 – Suas habilidades em elaborar perguntas e manejar as transições da terapia precisam ser mais desenvolvidas. Wright, Basco e Thase, 2008, p. 66 e 67 AULA 08: ESTRUTURA DA SESSÃO Terapia cognitiva comportamental Tarefas • A função mais importante é desenvolver habilidades em TCC para lidar com problemas em situações reais; • É usada para dar mais estrutura à sessão; • Serve como ponte entre as sessões. Wright, Basco e Thase, 2008, p. 67 AULA 08: ESTRUTURA DA SESSÃO Terapia cognitiva comportamental Referências BECK, J. Terapia cognitiva: teoria e prática. Porto Alegre: Artmed. 1997. WRIGHT, J.; BASCO, M.; THASE, M. Aprendendo a Terapia Cognitivo-Comportamental: um guia ilustrado. Porto Alegre: Artmed, 2008. AULA 08: ESTRUTURA DA SESSÃO Terapia cognitiva comportamental Saiba mais • Site da Federação Brasileira de Terapias Cognitivas: www.fbtc.org.br • Site da Revista Brasileira de Terapias Cognitivas: www.rbtc.org.br • Site da Associação Brasileira de Psicologia e Medicina Comportamental: www.abpmc.org.br AULA 08: ESTRUTURA DA SESSÃO Terapia cognitiva comportamental Assuntos da próxima aula: Avaliação em Terapia Cognitivo Comportamental. AVANCE PARA FINALIZAR A APRESENTAÇÃO.
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