EXERCÍCIOS E SIMULADOS 10

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Analise as afirmativas a seguir e assinale a única opção correta. I. A avaliação diagnóstica serve para elaborar um prognóstico e, como consequência, permitir as escolhas sobre os conteúdos de treinamento. II. As condições ambientais externas, o objetivo de treinamento, o planejamento do treinamento, entre outros fatores, influenciam na avaliação diagnóstica. III. Dentro da estruturação dos ciclos de treinamento é importante observar um momento para a avaliação daquele momento.
		
	
	As afirmativas I e III são verdadeiras.
	
	As afirmativas I e II são verdadeiras.
	
	Somente a afirmativa I é verdadeira.
	 
	Todas as afirmativas são verdadeiras.
	
	As afirmativas II e III são verdadeiras.
	
	 
	Ref.: 201702883370
		
	
	 2a Questão
	
	
	
	
	Analise as assertivas a seguir e assinale a única opção correta. Antes da preparação dos ciclos de treinamento é importante realizar uma avaliação diagnóstica com o objetivo de observar os parâmetros que influenciarão o desempenho durante a temporada; Para tal, testes devem abordar avaliações físicas, clínicas e psíquicas.
		
	
	Apenas a primeira está correta.
	
	Ambas são corretas, mas não se complementam.
	 
	Ambas são corretas e a segunda completa corretamente a primeira.
	
	Apenas a segunda está correta.
	
	Ambas são incorretas.
	
	 
	Ref.: 201702750055
		
	
	 3a Questão
	
	
	
	
	Quando falamos de atleta de alto rendimento, em um macrociclo, durante a fase preparatória, a avaliação diagnóstica tem papel importantíssimo. Nela são avaliados diversos parâmetros que influenciarão o desempenho durante a temporada. Assinale a alternativa que demonstra os testes que devem ser realizados nos atletas durante esta avaliação.
		
	
	É importante acompanhar a evolução da aptidão cardiorrespiratória com testes periódicos.
	
	Somente parâmetros físicos (VO2, força, flexibilidade e agilidade).
	 
	Parâmetros físicos, clínicos e psíquicos.
	
	É importante realizar testes de 1RM.
	
	Parâmetros clínicos.
	
	 
	Ref.: 201702883366
		
	
	 4a Questão
	
	
	
	
	Durante a preparação do treinamento, existem fases que devem ser seguidas de acordo com o momento. Na fase ___________________ do treinamento deve ocorrer o predomínio do _________________ com um progressivo aumento na ___________________ das cargas.
		
	 
	inicial, volume, intensidade.
	
	inicial, número de treinos, intensidade.
	
	intermediária, volume, intensidade.
	
	inicial, volume, variação.
	
	intermediária, número de treinos, variação.
	
	 
	Ref.: 201702284187
		
	
	 5a Questão
	
	
	
	
	A hierarquização dos conteúdos do treinamento físico esportivo faz com que a forma física seja progressivamente alcançada. O profissional de educação física durante o planejamento do seus treinamento deve considerar alguns aspectos, exceto:
		
	
	Para os treinos visando à hipertrofia muscular a base da força dinâmica deve ser precedente.
	
	A flexibilidade deve ser avaliada na fase de diagnóstico, pois pode limitar a performance.
	 
	O treinamento de uma habilidade motora específica só deve ser proposto no período de competição.
	
	O treino de potência (força explosiva) deve ser proposto a partir do período de preparação específica.
	
	O treinamento aeróbio deve considerar as características da modalidade e inicialmente com menor intensidade.
	
	 
	Ref.: 201702883381
		
	
	 6a Questão
	
	
	
	
	Analise as afirmativas a seguir e assinale a única opção correta. I. A análise dos resultados dos macrociclos anteriores permite conhecer o nível de rendimento do sujeito ou equipe a ser treinada. II. A análise dos resultados dos macrociclos anteriores permite identificar se os objetivos estabelecidos foram alcançados. III. A análise dos resultados dos macrociclos anteriores permite conhecer o perfil psicomorfofuncional do sujeito.
		
	
	As afirmativas I e II são verdadeiras.
	 
	Todas as afirmativas são verdadeiras.
	
	Somente a afirmativa I é verdadeira.
	 
	As afirmativas I e III são verdadeiras.
	
	As afirmativas II e III são verdadeiras.
	
	 
	Ref.: 201702275792
		
	
	 7a Questão
	
	
	
	
	A preparação física é uma das componentes que afetam a capacidade de desempenho esportivo, e deve considerar as outras componentes de performance para ser estruturada. Sendo correto afirmar que:
		
	
	Pode compensar ou até corrigir eventuais deficiências de natureza técnica.
	
	Não influencia na absorção dos conteúdos do treinamento especializado.
	
	Está relacionada a preparação tática e não a preparação técnica.
	
	Só pode ser desenvolvida a partir de uma ampla base de preparação social.
	 
	Permite trabalhar as características motoras complexas.
	
	 
	Ref.: 201702883372
		
	
	 8a Questão
	
	
	
	
	Analise as assertivas a seguir e assinale a única opção correta. I. Ao avaliar que um atleta apresenta diminuição de desempenho causada por sobretreinamento, uma estratégia é realizar durante um microciclo uma outra atividade com intensidade baixa. II. Ao avaliar que um atleta apresenta diminuição de desempenho causada por sobretreinamento, uma estratégia é realizar o treinamento em dois períodos. III. Ao avaliar que um atleta apresenta diminuição de desempenho causada por sobretreinamento, uma estratégia é aumentar os períodos de recuperação e utilizar-se da recuperação passiva (ausência de esforço).
		
	 
	As afirmativas I e III são verdadeiras.
	
	As afirmativas I e II são verdadeiras.
	
	Somente a afirmativa II é verdadeira.
	
	Somente a afirmativa I é verdadeira.
	
	As afirmativas II e III são verdadeiras.