Sindrome de Burnout Apresentação (1)

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EQUIPE :
Herimelva Borges
Isabel Pinheiro 
Gleice S. Oliveira
Jurema Rita Roldão
Luana Cerqueira
Mariana SANTA
Sheila Cristine
 INTRODUÇÃO :
Conceito;
Estudo de Caso; 
Causas;
Sintomas; 
Principais profissionais atingidos;
Evolução;
Diagnóstico;
Tratamento;
Formas de prevenção.
“O trabalho ocupa uma grande parcela de tempo das pessoas, então entende-se que o mesmo deveria trazer certa realização, o que nem sempre se concretiza.”
(Dejours, 1991; Trigo et al, 2007)
Definido por Herbert J. Freudenberger  como "(…) um estado de esgotamento físico e mental cuja causa está intimamente ligada à vida profissional".
A Síndrome de Burnout já encontra-se registrada no Grupo V do CID 10 (Classificação Estatística Internacional de Doenças e Problemas Relacionados à Saúde) e as leis brasileiras de auxílio-doença ao trabalhador já a reconhecem como uma doença causada pelo trabalho (Pontes, 2016). 
No começo de 2015, Helloá Regina ouviu o despertador e se preparou para começar mais um dia de trabalho. Juntou todas as forças para levantar da cama, mas não conseguiu. O corpo não respondia.										 
 
Aprovada em um concurso da prefeitura de uma capital, a jovem de 23 anos passava nove horas diárias trabalhando. Em seguida, emendava outro turno na faculdade para concluir o curso de Administração Pública. Mas nem lá parava de pensar nos abacaxis que precisava descascar no trabalho: nos prazos a serem cumpridos, nas constantes ameaças de ser exonerada, na culpa por não dar conta dos pepinos.																		 
Sentia dor de cabeça, perdia o sono, mal conseguia assistir às aulas. Até que o corpo tomou por ela a decisão: era hora de se afastar do trabalho.
Caso Heloá
Helloá sucumbiu ao CANSAÇO e à PRESSÃO do ambiente de trabalho. 
Principais Causas
Principais Fatores Laborais que servem de gatilho
Demandas excessivas que ultrapassam a capacidade de realização, 
Baixo nível de autonomia e de participação nas decisões,
Falta de apoio das chefias, sentimento de injustiça, 
Impossibilidade de promoção, 
Conflitos com colegas e isolamento. 
Outro fator comum é a sensação de que é preciso contrariar os próprios valores para se dar bem na carreira.
CAUSAS
CAUSAS
Perfeccionismo (busca de uma excelência às vezes impossível)
Idealismo em relação à profissão, cobrando um engajamento pessoal para além dos limites. 
competitividade, impaciência, necessidade exagerada de controlar as situações e dificuldade para tolerar frustração, delegar tarefas e trabalhar em grupo. 
Perfeição, um veneno
Principais Sintomas
Síndrome de Burnout
O sintoma típico da síndrome de burnout é a sensação de esgotamento físico e emocional.
SINTOMAS
Principais Profissionais atingidos 
Síndrome de Burnout
Profissionais das áreas de:
Educação; 
Saúde, 
Agentes penitenciários, 
Assistência social, 
Bombeiros, 
Policiais 
Motoristas de ônibus
Trafego aéreo
Telemarketing
Profissionais de outras áreas com grande carga de estresse no trabalho...
PRINCIPAIS PROFISSIONAIS ATINGIDOS
EVOLUÇÃO GRADATIVA DA SÍNDROME
No início dos anos de 1970, o psicólogo alemão naturalizado norte americano Herbert J. Freudenberger, descreveu 12 estágios de esgotamento relacionados à Síndrome de Burnout.
Síndrome de Burnout
1) Necessidade de se afirmar ou provar ser sempre capaz;
 Desejo de fazer tudo de forma perfeita.
EVOLUÇÃO GRADATIVA DA SÍNDROME
Síndrome de Burnout
2) Dedicação intensificada (trabalhar mais)
Passa a ter predominância da necessidade de fazer tudo sozinho e a qualquer hora do dia (imediatismo); 
EVOLUÇÃO GRADATIVA DA SÍNDROME
Síndrome de Burnout
3)  Descaso com as necessidades pessoais
 A vida profissional ocupa quase todo o tempo.
 Atividades como comer, dormir, sair com os amigos começam a perder o sentido;
EVOLUÇÃO GRADATIVA DA SÍNDROME
Síndrome de Burnout
4)  Recalque de conflitos  
O portador percebe que algo não vai bem, mas não enfrenta o problema. É quando ocorrem as manifestações físicas;
EVOLUÇÃO GRADATIVA DA SÍNDROME
Síndrome de Burnout
5)  Reinterpretação dos valores
Isolamento, fuga dos conflitos. O que antes tinha valor, sofre desvalorização: lazer, casa, amigos, e a única medida da autoestima é o trabalho;
EVOLUÇÃO GRADATIVA DA SÍNDROME
Síndrome de Burnout
6)  Negação do outro (desvalorizar o trabalho do outro)
Nessa fase os outros são completamente desvalorizados, tidos como incapazes ou com desempenho abaixo do seu. Os contatos sociais são repelidos, cinismo e agressão são os sinais mais evidentes; 
O profissional torna-se intolerante.
EVOLUÇÃO GRADATIVA DA SÍNDROME
Síndrome de Burnout
7)  Recolhimento e aversão a reuniões (antissocialização).
 Torna-se irritadiça e sem ânimo. 
Dificuldade de aceitar certas brincadeiras com bom senso e bom humor. 
 Evita de socializar com as pessoas. Limita-se estritamente ao necessário.
EVOLUÇÃO GRADATIVA DA SÍNDROME
Síndrome de Burnout
8)  Mudanças evidentes de comportamento 
 	Quem era tão dedicado e ativo, revela-se amedrontado, tímido e apático.
	Atribui a culpa ao mundo, mas sente-se cada vez mais inútil.
EVOLUÇÃO GRADATIVA DA SÍNDROME
Síndrome de Burnout
9) Despersonalização ( Perda de contato consigo mesmo )
Relega necessidades pessoais.
Deixa de fazer planos.
Só pensa no presente e a vida limita-se ao funcionamento mecânico.
EVOLUÇÃO GRADATIVA DA SÍNDROME
Síndrome de Burnout
10) Vazio interior e sensação de que tudo é complicado, difícil e desgastante;
	 Passa a exceder na alimentação, consumo de drogas e álcool.
 
EVOLUÇÃO GRADATIVA DA SÍNDROME
Síndrome de Burnout
11) Depressão – marcas de indiferença, desesperança, exaustão. 
A vida perde o sentido...
EVOLUÇÃO GRADATIVA DA SÍNDROME
Síndrome de Burnout
12) E, por último, o esgotamento profissional propriamente dito, que corresponde ao colapso físico e mental (podendo chegar ao suicídio).
EVOLUÇÃO GRADATIVA DA SÍNDROME
Esse estágio é considerado de emergência e a ajuda médica e psicológica uma urgência, com sintomas variados: fortes dores de cabeça, tonturas, tremores, muita falta de ar, oscilações de humor, distúrbios do sono, dificuldade de concentração e problemas digestivos.
Diagnóstico
O diagnóstico da Síndrome de Burnout só pode ser diagnosticado por um médico ou psicoterapeuta.
Na entrevista com o paciente deve ser observado os seguintes aspectos:
Esgotamento emocional
Despersonalização
Envolvimento pessoal no trabalho
Diagnóstico
Diagnóstico – Aspectos que podem ser encontrados 
FÍSICOS
COMPORTAMENTAIS
Fadiga constante e progressiva
Negligência ou excesso de escrúpulos
Distúrbios do sono
Irritabilidade
Dores musculares
Agressividade
Cefaleias, enxaquecas
Dificuldade na aceitação de mudanças
Perturbações gastrointestinais
Incapacidade para relaxar
Imunodeficiência
Perda de iniciativa
Transtornos cardiovasculares
Aumento de consumo de substâncias
Distúrbios do sistema respiratório
Comportamento de alto-risco
Disfunções sexuais
Suicídio
Alterações menstruais nas mulheres
 
PSÍQUICOS
DEFENSIVOS
Falta de atenção, concentração
Tendência ao isolamento
Alterações de memória
Sentimento de onipotência
Lentidão no pensamento
Perda de interesse pelo lazer
Sentimento de alienação
Absenteismo(falta ao trabalho)
Sentimento de solidão
Ironia, Cinismo
Impaciência
 
Baixo autoestima
 
Dificuldade de auto-aceitação
 
Desconfiança
 
Desânimo
 
Depressão
 
Tratamento Psicológico
e 
Medicação
Um terapeuta ajuda o paciente a encontrar estratégias para combater o estresse. 
Serve também para desabafar e ocorrer troca de experiências;
Ajuda a melhorar o autoconhecimento e criar estratégias para melhorar sua condição de trabalho.
Além disso, ao longo do tratamento psicológico o paciente encontrar algumas estratégias para:
 Reorganizar o seu trabalho (e horário) para:
 Aumentar o convívio com amigos, para se distrair do estresse do trabalho;
 Fazeratividades relaxantes, como dançar, ir ao cinema ou sair com os amigos, por exemplo;
 Fazer exercício físico, como caminhada ou Pilates, por exemplo, para libertar o estresse acumulado.
Tratamento Psicológico
Para tratar o Síndrome de Burnout, o psiquiatra pode indicar a ingestão de remédios antidepressivos para ajudar a ultrapassar a sensação de inferioridade e de incapacidade e a ganhar confiança, que são os principais sintomas manifestados pelos portadores da Síndrome de Burnout.
Medicação que pode ser usada
ATENÇÃO:
É importante que se inicie um tratamento logo após o diagnóstico, pois o estresse pode ter consequências graves como o suicídio. 
Surgem da necessidade de afastamento do empregado do ambiente de trabalho.
O Clínico juntamente com o paciente decidem pelo afastamento do trabalho e retorno quando estiver curado.
Com a abertura da CAT, a Previdência Social fornece apoio financeiro para o trabalhador, como garantido na legislação nacional, fornecendo ao empregado mais tranquilidade para a reabilitação.
Intervenções Psicossociais (quando necessário)
FORMAS DE PREVENÇÃO:
No Âmbito do Trabalho ( Papel do Psicólogo Organizacional )
Nota-se que existe uma minoria de profissionais exercendo o papel de Psicólogo Organizacional e do Trabalho (POT), ocupando esse espaço na organização, de forma a lidar diretamente com essa questão e perfazer uma linha de comunicação entre a própria organização e seus colaboradores para acompanhar a possibilidade do aparecimento da Síndrome nos colaboradores, bem como, ajudar a prevenir o aparecimento através de estratégias que podem diminuir os riscos dessa síndrome.
FORMAS DE PREVENÇÃO:
No Âmbito do Trabalho:
Estratégias individuais: 
Referem-se à formação em resolução de problemas, assertividade, e gestão do tempo de maneira eficaz.
Estratégias grupais: 
Consistem em buscar o apoio dos colegas e supervisores. 
Estratégias organizacionais: 
Consistem no desenvolvimento de medidas de prevenção para melhorar o clima organizacional.
FORMAS DE PREVENÇÃO:
Conclusão:
Nas pesquisas foi possível perceber que o Brasil não dispõe de estatísticas de prevalência deste agravo, dificultando o conhecimento e acesso real da magnitude desta síndrome, consequentemente poupando a criação e implantação de estratégias de prevenção para maior controle deste agravo. Contudo o método mais eficaz e fundamental seria a adoção de estratégias individuais e organizacionais, para combater, atenuar ou até prevenir a síndrome e seus efeitos sobre os trabalhadores.
Referências:
DEJOURS, C. A loucura do trabalho. Cortez-Oboré, São Paulo, 1992.
GALVÃO, Elizabeth. “Síndrome de Burnout: um artigo que faz a diferença”. 2018. Disponível em: <wwwcontioutra.com/sindrome-de-burnout-um-artigo-que-faz-diferenca/>. Acesso em: 07 de maio de 2018. 
GOLBSPAN José. “12 sinais de que você pode estar sofrendo da Síndrome de Burnout”. 2015. Disponível em: <www.administradores.com.br/artigos/cotidiano/12-sinais-de-que-você-pode-estar-sofrendo-da-Sindrome-de Burnout/89983/>. Acesso em: 07 mai. 2018.
NABUCO, Crisrtina. Burnout: 2016 – “Os sinais da síndrome que é causada pelo esgotamento no trabalho”. Disponível em: <https://claudia.abril.com.br/saude/burnout-os-sinais-da-sindrome-que-e-causa-pelo-esgotamento-no-trabalho/ >. acesso em: 07 mai. 2018.
PONTES, C. Síndrome de Burnout e os direitos do trabalhador. Disponível em:<http://www.carlapontes.adv.br/2013/08/sindrome-de-burnouteos-direitos-do-trabalhador.html>. Acesso em 01/09/2016. 
Portal Educação, “Diagnóstico da Síndrome de Burnout”. Disponível em: <http://www.portaleducacao.com.br/conteudo/artigos/psicologia/diagnostico-da-sindrome-de-burnout/27995>. Acesso em 7 de maio de 2018.		 
VARELLA Maria. “Doenças e Sintomas/Síndrome de Burnout”. 2011. OUL. Disponível em: <https://drauziovarella.uol.com.br/doenças-e-sintomas/sindrome-de-burnout/#share>.Acesso em: 07 mai. 2018.