Cinesioterapia - PROPRIOCEPÇÃO

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PROPRIOCEPÇÃO
Propriocepção também denominada como cinestesia, é o termo utilizado para nomear a capacidade em reconhecer a localização espacial do corpo, sua posição e orientação, a força exercida pelos músculos e a posição das partes do corpo e das mudanças no equilíbrio, além de englobar as sensações de movimento e de posição articular. Este tipo específico de percepção permite a manutenção do equilíbrio postural e a realização de diversas atividades práticas.
A propriocepção envolve os receptores sensoriais e os proprioceptores.
Proprioceptores - órgãos especializados para transmitir as informações sensitivas para o SNC. São mais internos que os receptores sensoriais.
Encontrados nos músculos (fuso muscular), tendões (órgão tendinoso de Golgi) e nas articulações (mecanorreceptores).
Como restabelecer o controle neuromuscular:
O objetivo do tratamento proprioceptivo é restaurar as propriedades sensoriais das estruturas capsulares e ligamentares lesionadas e melhorar a sensibilidade dos nervos aferentes, que levam informação sensorial para o córtex cerebral.
Exercícios proprioceptivos são exercícios que vão provocar reações de desequilíbrio, estimulando dessa maneira as vias sensitivas aferentes e consequentemente as respostas motoras eferentes. Podendo utilizar diversos tipos de terrenos, aparelhos ou exercícios subaquáticos.
Receptores Sensoriais
FUSO MUSCULAR: ativado sempre que o músculo é alongado, desencadeando processo reflexo de contração muscular (reflexo do estiramento ou reflexo miotático).
Função: identificar, responder e controlar as modificações existentes no comprimento das fibras musculares além de controlar o tônus muscular.
OTG: localizam-se nas junções musculotendinosas. Quando estimulados, desencadeiam uma inibição dos motoneurônios do músculo em contração, causando o relaxamento muscular.
Função: detectar a tensão causada pela contração muscular.
Exercícios de Willians. 
Criado por Paul Williams. Utiliza como princípio do tratamento, exercícios de flexão da coluna e quadril. Com o propósito de reduzir a dor e estabilizar o tronco, desenvolve ativamente os músculos flexores do tronco (principalmente reto do abdômen) e alonga passivamente os músculos extensores lombo sacrais.
Exercícios de Mackenzie. 
Criado por Robin McKenzie. 
Síndrome de Desarranjo: causada por um deslocamento do disco intervertebral. O tratamento é desenvolvido em grande parte pela extensão, sendo que a flexão também poderia ser incorporada, de acordo com o mecanismo da lombalgia e com a fase do tratamento. O método tem como principal explicação as desordens biomecânicas causadas por posturas, exercícios ou atividades inadequadas. Causando, posteriormente, alterações estruturais da coluna lombar. Sendo que através dessas, o tratamento será conduzido para a alteração específica.
 
Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (Método Kabat)
O método Kabat está incluído no grupo da FNP e foi desenvolvido por Herman Kabat e Margaret Knott (1946-1951). Trata-se de um recurso terapêutico cinético que utiliza o estímulo da sensibilidade proprioceptiva e a irradiação de força dos músculos mais fortes para os músculos mais fracos com o objetivo de aumentar a força, flexibilidade e coordenação. Utiliza-se de padrões de movimentos em diagonais.
 
REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL (RPG)
A Reeducação Postural Global, conhecida como RPG, é um método de tratamento fisioterapêutico, criado pelo fisioterapeuta francês Philippe E. Souchard nos anos 80. Baseia-se em 3 princípios: Individualidade, Globalidade e Causalidade.
Princípios de Trabalho
Individualidade – não existem duas pessoas iguais.
Causalidade – Nada ocorre por acaso.
 Globalidade - Achar causas globais, manter correções globais, fixar as correções por longo tempo. Deve-se trabalhar o corpo todo do paciente.
	
	CADEIA ANTERIOR
	CADEIA POSTERIOR
	PÉS
	PLANO
	CAVO
	JOELHOS
	VALGO
	VARO
	PELVE
	ANTEVERSÃO
	RETROVERSÃO
	COLUNA LOMBAR
	LORDOSE DIAFRAGMÁTICA
	LORDOSE BAIXA
	COLUNA DORSAL
	CIFOSE
	RETIFICADA
	OMBROS
	PROTUSO
	RETRAÍDO
	TOTAL