Fisiologia do Exercício - UNOPAR - Livro
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Fisiologia do Exercício - UNOPAR - Livro


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Pré-visualização43 páginas
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Fisiologia do 
Exercício
Juliano Casonatto 
Kamila Grandolfi
Fisiologia do exercício
Dados Internacionais de Catalogação na Publicação (CIP) 
 Casonatto, Juliano 
 
 ISBN 978-85-8482-364-2
 1. Exercícios físicos \u2013 Aspectos fisiológicos. I. Grandolfi, 
Kamila. II. Título.
 CDD 612.044 
Grandolfi. \u2013 Londrina : Editora e Distribuidora Educacional 
S.A., 2016.
 192 p.
C341f Fisiologia do exercício / Juliano Casonatto, Kamila 
© 2016 por Editora e Distribuidora Educacional S.A.
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Unidade 1 | Respostas agudas e crônicas do exercício físico sobre o sistema 
cardiovascular
Seção 1.1 - Visão geral do sistema cardiovascular
Seção 1.2 - Pressão arterial, fluxo, resistência, anatomia cardíaca e 
mecanismo de contração do músculo cardíaco
Seção 1.3 - Respostas agudas do exercício físico sobre a pressão 
arterial
Seção 1.4 - Respostas crônicas do exercício físico sobre a pressão 
arterial
Unidade 2 | Respostas agudas e crônicas do exercício físico sobre o tecido 
adiposo
Seção 2.1 - Visão geral do tecido adiposo
Seção 2.2 - Conceitos básicos de dispêndio energético
Seção 2.3 - Respostas agudas do exercício físico sobre o tecido 
adiposo
Seção 2.4 - Respostas crônicas do exercício físico sobre o tecido 
adiposo
Unidade 3 | Respostas agudas e crônicas do exercício físico sobre o sistema 
ósseo
Seção 3.1 - Visão geral do sistema ósseo
Seção 3.2 - Respostas agudas do exercício físico sobre o sistema 
ósseo
Seção 3.3 - Respostas crônicas do exercício físico sobre o sistema 
ósseo
Sumário
11
17
25
33
51
57
81
87
103
127
131
Unidade 4 | Respostas agudas e crônicas do exercício físico sobre o tecido 
muscular
Seção 4.1 - Visão geral do tecido muscular
Seção 4.2 - Respostas agudas do exercício físico sobre o sistema 
muscular
Seção 4.3 - Respostas agudas do exercício físico sobre a pressão 
arterial
149
171
177
Apresentação
Prezado estudante! Iremos, nesta disciplina, avançar sobre os principais conceitos 
da fisiologia do exercício, essa fascinante área do conhecimento, indispensável na 
formação de profissionais da saúde, especialmente àqueles ligados às áreas que 
utilizam o exercício físico como ferramenta para a promoção da saúde.
Este material está estruturado em quatro unidades, de modo que cada uma 
delas contempla os principais sistemas e tecidos em que a prática de exercício 
pode promover alterações extremamente significativas, são eles: o sistema 
cardiovascular, o tecido adiposo, o tecido ósseo e o tecido muscular. 
Quando observamos o corpo de conhecimentos na área do exercício, 
identificamos claramente que a maior parte da força de pesquisa é empregada 
no estudo desses quatro sistemas/tecidos. Obviamente, esses quatro sistemas/
tecidos respondem por uma significativa parcela do bom funcionamento orgânico. 
Também estão relacionados a esses sistemas os desagravos à saúde mais comuns, 
ou seja, as doenças crônicas mais prevalentes na nossa sociedade.
Tendo em vista que o exercício físico pode promover benéficios nesses quatro 
sistemas/tecidos, não é difícil compreender a importância desse conhecimento 
para os profissionais que irão utilizar o exercício físico em suas rotinas de trabalho. 
Mais do que isso, para que se tenha capacidade técnica profissional no campo 
do exercício, é fundamental um conhecimento profundo da fisiologia desses 
sistemas/tecidos, suas particularidades e funções orgânicas.
Sendo assim, em cada unidade deste material será possível a apropriação 
de conceitos fisiológicos básicos de cada sistema/tecido, formação, estrutura, 
funções, curiosidades, cinéticas, variáveis associadas, condições patológicas 
associadas e demais aspectos relevantes. Além disso, serão abordadas em cada 
unidade as respostas agudas e crônicas do exercício físico nesses diferentes 
sistemas/tecidos.
Para facilitar o processo de aprendizagem, cada unidade ainda conta com 
a indicação de atividades e materiais suplementares para sustentar ainda mais 
o processo. Esperamos, assim, que o estudo desses temas possa se configurar 
numa ferramenta de reflexão crítica e leve à excelência o \u201cfazer prático\u201d em suas 
atividades profissionais. Vale destacar também que toda a ação independente, no 
intuito de agregação de conhecimento, tem fundamental importância na busca da 
excelência profissional.
Desejamos a você um ótimo estudo!
Unidade 1
RESPOSTAS AGUDAS E 
CRÔNICAS DO EXERCÍCIO 
FÍSICO SOBRE O SISTEMA 
CARDIOVASCULAR
Nesta seção serão abordados os aspectos básicos constituintes do sistema 
cardiovascular, sendo apresentados os principais elementos estruturais 
constituintes desse sistema, suas funções fisiológicas e a dinâmica de 
funcionamento. 
Esta seção tem por objetivo trazer entendimento sobre as principais variáveis 
constituintes da hemodinâmica gerada pelo funcionamento do sistema 
cardiovascular. Dessa forma, serão abordadas variáveis como resistência vascular, 
fluxo sanguíneo e pressão arterial. Além disso, vamos discutir sobre a anatomia 
específica do coração, o que possibilitará um entendimento mais profundo do 
funcionamento cardiovascular. Por fim, faremos abordagem do mecanismo de 
contração do coração, responsável pela manutenção da circulação de sangue 
no organismo.
Seção 1.1 | Visão geral do sistema cardiovascular
Seção 1.2 | Pressão arterial, fluxo, resistência, anatomia 
cardíaca e mecanismo de contração do músculo cardíaco
Objetivos de aprendizagem: 
Dentre os objetivos desta unidade, você deverá compreender:
\u2022 A constituição do sistema cardiovascular.
\u2022 As principais variáveis desse sistema e sua importância fisiológica.
\u2022 As respostas agudas e crônicas oriundas da prática de exercício físico sobre 
uma das mais notáveis variáveis desse sistema \u2013 a pressão arterial.
Juliano Casonatto 
Kamila Grandolfi
Respostas agudas e crônicas do exercício físico sobre o sistema cardiovascular 
U1
8
Nesta seção serão apresentadas as evidências relacionadas aos efeitos 
agudos do exercício físico, sejam eles de caráter aeróbio ou resistido, sobre a 
pressão arterial em normotensos e hipertensos. Serão discutidas ainda as relações 
entre elementos de prescrição de exercícios, como duração, intensidade, tipo, 
frequência e demais variáveis sobre a magnitude e a duração das respostas 
hipotensivas.
A presente seção irá abordar o impacto de diferentes tipos de exercício 
(aeróbio, resistido e concorrente) no comportamento pressórico de longo prazo, 
os efeitos oriundos da prática sistemática e regular de exercícios físicos. Estão
Larissa
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Mkjb
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Feer
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Poderia me mandar o arquivo desse livro no meu email por favor fs8829721@gmail.com
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