PDF CINESIOLOGIA

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Cinesiologia	e	Biomecânica	
Marco	Aurélio	N.	Added	
Conceitos		
Cinesiologia:	Estudo	do	movimento.	
Combinação	da	teoria	e	princípios	da	anatomia,	
fisiologia,	antropometria	e	mecânica.		
	
Biomecânica:	Aplicação	das	leis	da	mecânica	nos	
sistemas	´´vivos´´.	
	
	
Conceitos		
	
	
ObjeEvo		
Compreender	as	forças	que	agem	no	corpo,	com	
o	intuito	de	manipulá-la	de	forma	correta	
melhorando	a	função	ou	prevenindo	uma	
possível	disfunção	(muscular,	ligamentar	ou	
arEcular)	
	
Biomecânica	
-Interna:	Representa	os	mecanismos	responsáveis	
pela	geração	e	controle	do	movimento.	
	
-Externa:	Relação	do	corpo	com	o	ambiente	e	as	
forças	que	agem	na	interface	corpo-ambiente:	
inércia,	massa,	aceleração,	atrito,	etc.	
Mecânica	Clássica		
-	 EstáEca:	 estuda	 o	 corpo	 em	 repouso	 ou	 em	
movimento;	
-  Dinâmica:	sistema	em	movimentação;	
-  CinemáEca:	 estuda	 a	 descrição	 do	movimento	
sem	se	preocupar	com	o	agente	que	o	causou;	
-  CinéEca:	 estudo	 das	 forças	 que	 agem	 sobre	 o	
movimento;	
-  Referencial:	estáEco	ou	em	movimento	
Movimentos		
-  Osteoc inemáEcos :	 contro le	 corpóreo	
voluntário;	
-	ArtrocinemáEcos:	sem	controle	corpóreo.	
	
-  Movimentos	acessórios:		
-	Tração	
	-	Deslizamentos	(laterais	e	antero-posteriores)	
-  Rotação	
Planos	e	Eixos		
Definição	dos	movimentos	arEculares	e	da	
posição	dos	segmentos	por	meio	de	um	sistema	
de	coordenadas	tridimensionais		
	
Referência:	Corpo	ereto,	braços	relaxados	ao	lado	
do	corpo,	palmas	da	mão	voltada	para	frente	e	
pés	ligeiramente	separados.		
Planos	e	Eixos		
-  Planos:	 referências	 para	 situar	 o	 corpo	 no	
espaço	durante	a	realização	de	um	movimento:	
Ântero-Posterior	ou	Sagital	
Frontal	ou	Coronal	
Horizontal	ou	Transversal		
	
	
Planos	e	Eixos		
-	 Eixos:	 Linha	 imaginária	 em	 torno	 das	 quais	
acontecem	os	movimentos:	
	
Látero-Lateral,	transversal	ou		frontal		
Ântero-Posterior	ou	sagital	
Longitudinal,	verEcal	ou	crânio-caudal	
	
Movimento	Linear		(translação)	
												ReElíneo																																	Curvilíneo	
	
	
	
	
	
	
	
										Foco:	Velocidade,	direção	e	trajetória		
Movimento	Angular		(rotação)	
	
	
Ocorre	ao	redor	de	um	
determinado	ponto	
	
	
	
	
	
Formas	de	análise	do	movimento			
								QualitaEva																											QuanEtaEva	
								Bom/ruim																																			15	Km	
						Longo/Curto																																		30´´	
	Flexionado/Extendido																					10	Kg	
										Rodado																																							90°	
								Pesado/Leve																												10	voltas	
	
Análises	CinemáEcas			
		
Marcadores	luminosos		
captam	o	movimento	em	
tempo	real	e	transmitem		
ao	computador	
	
	
*limitações	da	análise	pelo	fato	de	ser	um	
laboratório	
Conceitos	da	Análise	CinéEca		
-  Massa:	quanEdade	de	matéria	que	compõe	um	
corpo;	
-  Forças:	compressão,	tração,	rotação,	etc;	
-  Aceleração:	 proporcional	 a	 força,	 porém	
inversamente	proporcional	a	massa;	
-  Peso:	força	exercida	sobre	o	corpo;	
-  Pressão:	força	por	unidade	de	área;	
-  Volume:	espaço	ocupado	por	um	corpo;	
			
	
Conceitos	da	Análise	CinéEca		
-  Densidade:	massa	por	unidade	de	volume;	
-  Torque:	efeito	de	força	exercida.		
	
Análise	CinéEca		
	 	 	 Instrumentos	 para	 aferição	 de	 quanEdade	
cinéEcas:	
	
Eletromiografia	
Análise	CinéEca		
			Plataforma	de	força	
Análise	CinéEca		
			Plataforma	de	força	
Cargas	atuantes	sobre	o	corpo	humano	
-  Compressão:	pressão		
de	forma	axial	através	
do	corpo;	
	
-  Tensão:	força	tensional	
axial	através	do	corpo;	
	
-  Cisalhamento:	força		
paralela	em	uma	superhcie	
	
Cargas	atuantes	sobre	o	corpo	humano	
-  Inclinação:	tensão	em	
um	dos	lados	do	eixo	e	
compressão	do	outro;	
-  Torção	:	Carga	em		
rotação	ao	redor	do	seu	
eixo;	
-  Cargas	Combinadas:	
Ações	simultâneas.	
	
Cargas	repeEEvas	(overuse)	
CaracterísEcas	do	osso	
Osso	esponjoso:	
Porosidade	alta	(5-30%),	
suporta	mais	estresse	
	
Osso	corEcal:	
Porosidade	baixa	(30-90%),	
suporta	menos	estresse		
Modelagem	e	remodelagem	óssea	
-  Osteoclasto:	Reabsorção	células	velhas/mortas;	
-  Osteoblasto:	Produção	de	células	novas;	
-  Osteócito:	Célula	óssea		
Efeito	Piezoelétrico	
Aumento	da	aEvidade	
osteoclásEca	nos	pontos	
de	tensão	(posiEvos)	
	
Aumento	da	aEvidade	
osteoblásEca	nos	pontos	
de	compressão	(negaEvo)			
Lei	de	Wolff	
A	resistência	do	osso		
aumenta	ou	diminuiu		
a	medida	que	aumentam		
ou	diminuem	as	forças		
atuantes	sobre	o	osso	
(ex:	osteoporose)		
Deformação	óssea	
Deformação	elásEca	e	plásEca		
Biomecânica	das	arEculações	
Conexão	entre	as	partes	rígidas	do	esqueleto			
Classificação	quanto	a	mobilidade	
Sinartroses:	pouco	ou	nenhum	movimento	
Suturas:	crânio			
Sindesmose:	radio-ulnar			
Classificação	quanto	a	mobilidade	
Sincondroses:	 manEda	 por	 carElagem:	
esternocostal	
Sínfises:	 fina	 camada	 de	 carElagem	 hialina	
separada	por	disco	de	fibrocarElagem.	
Sinoviais	(movimento)	
	 	 	 Coberta	 por	 carElagem	
a rEcu la r ,	 cápsu la	 e	
líquido	sinovial.		
-  C a r E l a gm :	 c am a d a	
protetora	 de	 tec ido	
conjunEvo;	
-  Cápsula:	 membrana	 que	
circunda	 a	 arEculção	
sinovial;	
-  L í q u i d o 	 s i n o v i a l :	
lubrificação	
Tipos	de	arEculações	sinoviais		
			Composta:	mais	de	duas	superhcies	arEculares	
	
			Complexa:	mais	de	duas	superhcies	arEculares	e	
um	disco	de	fibrocarElagem.	
Classificação	quanto	os	graus	de	liberdade	
Plana:	 	Não	ocorrem	sobre	um	eixo.	2	superhcies	
planas	que	deslizam	uma	sobre	a	outra.	
Ex:	entre	os	ossos	do	pé	e	da	mão	
Classificação	quanto	os	graus	de	liberdade	
Dobradiça:	 	 Movimento	 em	 um	 plano	 (flexo-
extensão)	
Ex:	Úmero	e	ulna	
Classificação	quanto	os	graus	de	liberdade	
Pivo:Movimento	em	um	plano	rotacional	
Ex:	Atlas-Áxis,	Rádio-Ulna	
Classificação	quanto	os	graus	de	liberdade	
Condilar:	 Movimentos	 em	 um	 plano	 com	
pequenos	 graus	 de	 movimentos	 em	 outro	
plano	
Ex:	falanges	e	joelho	
Classificação	quanto	os	graus	de	liberdade	
Elipsoide:	Movimentos	em	dois	planos	
Ex:	falanges		
Classificação	quanto	os	graus	de	liberdade	
Sela:	 somente	 encontrada	 em	 carpometacárpica	
do	polegar	
Ex:	trapézio-1°meta	
Classificação	quanto	os	graus	de	liberdade	
Esferóide	 (bola	 e	 soquete)	 :	movimento	 em	 três	
planos	
Ex:	ombro	e	quadril	
CarElagem	arEcular		
-	 Composição:	 65%	 água,	 5%	 condrócitos,	 15%	
proteoglicanos	e	15%	colágeno.		
	
-	Distribuição:		
Zona	I:	10-20%	da	superhcie	apresenta	disposição	
paralela	ao	movimento	arEcular;	
Zona	 II:	 40-60%	 da	 superhcie	 apresenta	
disposição	sem	direção	superficial;	
Zona	III:	disposição	verEcal		
Biomecânica	do	músculo	esqueléEco	
Propriedades	 comportamentais	 da	 unidade	
musculotendinosa		
	
-  Extensibilidade:	 capacidade	 da	 fibra	 muscular	
em	 alongar-se	 além	 do	 seu	 comprimento	 de	
repouso	
-  ElasEcidade:	 capacidade	 da	 fibra	muscular	 em	
retornar	ao	seu	comprimento	de	repouso	após	
ter	sido	alongada.	
Propriedade	da	unidade	músculo	tendínea	
Irritabilidade:	 capacidade	 da	 fibra	 muscular	 em	
responder	a	um	esumulo	
	
Contrabilidade:	capacidade	da	fibra	muscular	em	
contrair	(gerar	tensão)	quando	esEmulada.	
Tipos	de	fibra	muscular	
Ação	muscular	
Agonista:	Principal	responsável	pelo	movimento	
Antagonista:	função	contrária	ao	agonista	
Sinergista	 auxilia	 o	 agonista	 durante	 o	
movimento	
Estabilizador:	 impede	 movimentos	 indesejáveis	
durante	a	ação	do	agonista.	
AlavancasObjeEvo:	 Visual izar	 o	
sistema	 de	 forças	 que	
produz	 o	 movimento	
rotatório	do	corpo.		
	
As	 3	 forças	 de	 alavanca	
mecênica	são:	eixo,	peso	
(ou	resistência)	e	força.	
Tipos	de	alavancas	
1°	classe	ou	interfixa:		
O	 eixo	 está	 no	 centro,	 entre	 o	 braço	 de	
resistência	e	potência.	
Tipos	de	alavancas	
2°	classe	ou	inter-resistente:		
A	resistência	está	no	meio		
Tipos	de	alavancas	
3°	classe	ou	inter-potente:		
A	 força	 está	 no	 meio.	 90%	 das	 arEculações	 são	
movidas	por	este	Epo	de	alavanca.		
Torque	
Definição:	 	 é	 o	
produto	 da	 força	
pela	 distância	
perpendicular	 de	
sua	linha	de	ação	
a o 	 e i x o 	 d o	
movimento.	
	
				T=FxD