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UNIVERSIDADE ESTADUAL DE MARINGÁ Programa de Pós- graduação em Química e Programa de Pós- graduação em Ciência de Alimentos SAIS MINERAIS Professor Dr. Jesuí Vergílio Visentainer Disciplina: Química de Alimentos Adriela Albino Rydlewski Ito Vanessa Bueno Moreira Javera Castanheira Néia Maringá, 2018 PLANO DE AULA • Introdução; • Macrominerais; • Microminerais; • Metais pesados; • Determinação de minerais; • Referências. INTRODUÇÃO • 90 minerais; • 25 essenciais a vida; • Íons solúveis em água; • Quelatos ou complexos; • Um elemento é essencial para a vida se a sua eliminação da dieta conduzir a uma alguma deficiência; • Consumo maior que o recomendado tóxico. 96% 4% Sais Minerais São substâncias inorgânicas Presentes nos alimentos, solo e na H2O em ↓ concentrações; Não são sintetizados pelo organismo; 99% - é composto por 6 elementos químicos Adulto de 75Kg - 3 kg 50% é Cálcio 25% Fósforo 25% Mg, Na, Cl, Li, S, K, Fe, Zn, Cu, I e Mn FUNÇÕES Reações enzimáticas; Regulação do metabolismo: equilíbrio ácido básico e pressão osmótica; Resistência e rigidez dos ossos e dentes; Transporte de O2 e CO2 no sangue; Atividade metabólica. Macrominerais – necessidades maiores que 100 mg/dia Microminerais – necessidades menores que 100 mg/dia CLASSIFICAÇÃO DEFINIÇÃO DOS MINERAIS ESSENCIAIS “Um elemento é essencial para a vida se sua remoção da dieta resultar em um debilitação consistente e reprodutível de uma função fisiológica”. (Fennema, 2010) SOLUBILIDADE DOS MINERAIS → A maioria dos nutrientes é consumido e metabolizado pelo organismo em meio aquoso; → A disponibilidade e a reatividade dos minerais dependem, em sua grande parte, de sua solubilidade em água; • São encontrados sob diferentes formas seres vivos: DISSOLVIDOS EM ÁGUA – forma iônica (cátions e ânions) • São encontrados sob diferentes formas nos seres vivos: Forma Insóluvel – Imobilizados • São encontrados sob diferentes formas nos seres vivos: COMPLEXOS COORDENADOS (QUELATOS) EDTA [Ca(EDTA)]2- COMPLEXOS COORDENADOS (QUELATOS) ► Tabela periódica dos elementos de ocorrência natural. Acredita-se que os elementos que estão sombreados são nutrientes essenciais a animais e seres humanos (Fennema, 2010). 1997- DRIs (Dietary Reference Intakes), IDR - Ingestão Diária Recomendada ou Consumações de Referência Dietéticas; Exemplos: Ca 1000-1300 mg/dia; P 1000-1250 mg/dia; Mg 400-420 mg/dia; RECOMENDAÇÕES DRI’s – Dietary Reference Intakes RDA: Recomendação de ingestão diária; AI: Ingestão adequada; UL: Limite máximo Fonte: Miller, 2010 DRI’s – Dietary Reference Intakes RDA: Recomendação de ingestão diária; AI: Ingestão adequada; UL: Limite máximo ASPECTOS NUTRICIONAIS DOS MINERAIS → Os minerais são essenciais para muitas reações enzimáticas no organismo; → Regulam o metabolismo; → Resistência e a rigidez de ossos e dentes; → Facilitam o transporte de oxigênio e dióxido de carbono no sangue; ASPECTOS NUTRICIONAIS DOS MINERAIS A necessidade humana varia entre algumas µg/dia á 1g/dia; Se a ingestão for baixa por algum tempo, surgirão sinais de deficiência; Se a ingestão for excessiva pode resultar em toxidade; Ex: A baixa ingestão é comum em populações pobres; Ex: Ingestão excessiva – sódio; ASPECTOS NUTRICIONAIS DOS MINERAIS OBS: Felizmente a faixa de ingestão é bem ampla, de modo que a deficiência ou toxidade costumam ser raras (quando dietas variadas são consumidas); A ampla faixa de ingestão é possível, pois nosso organismo possui mecanismo homeostáticos; Sem ele, a ingestão de nutrientes teria que ser controlada com muito rigor. BIODISPONIBILIDADE DOS MINERAIS Proporção de um nutriente no alimento ingerido que está disponível para utilização em processos metabólicos; A biodisponibilidade de nutrientes minerais varia entre menos que 1% para algumas formas de Fe e mais de 90% para Na e K. MELHORADORES DE BIODISPONIBILIDADE Ácidos orgânicos • Formam quelatos solúveis com o mineral; • Os quelatos protegem os minerais de precipitação e ou ligações que podem inibir a absorção; • Principais: Acido ascórbico, cítrico e o láctico; • Carnes bovinas, aves e peixes também melhoram a absorção de ferro (quando consumidos na mesma refeição); INIBIDORES DE BIODISPONIBILIDADE Ácido fítico e seus diversos fitatos (antinutrientes). Compostos polifenólicos: alimentos ricos reduzem a disponibilidade de Fe nas refeições. Ex: Chá (alto teor de taninos), café, uva passa e sorgo. Macrominerais Cálcio ( DRIs, 1997 adultos 1000-1300mg/dia) 99% ossos e dentes / 1% sangue e fluídos extra e intracelulares; Funções reguladoras em processos bioquímicos e fisiológicos como: Estrutural; Coagulação sanguínea; Contração muscular; Batimentos cardíacos; Atividade enzimática; Transmissão de impulsos nervosos; Combate a hipertensão. Laticínios : leite, queijos, iogurte; Vegetais folhosos verde escuros: repolho crespo, folhas de nabo de mostarda e brócolis; Sardinha, marisco e ostras. Alimento medida Cálcio mg Iogurte 1 copo 276 Leite desnatado 1copo (240ml) 268 Sardinha 3 unidades 234 Queijo minas 1 fatia grossa 174 Soja cozida 1concha 138 Fontes Leitura de Rótulos 510 mg 75 mg 88 mg Leitura de Rótulos 240 mg 240 mg 240 mg Fatores de absorção Vitamina D; Lactose; Acidez gástrica; Atividades aeróbicas. Deficiência de Vit.D; Ácido oxálico (espinafre, chá preto, chocolate) → formação de oxalatos de cálcio; Ácido Fítico (amêndoas, arroz integral, ervilha, feijão); Proteína animal; Sódio e Ferro; Cafeína. ↑ absorção de Ca ↓ absorção de Ca ABSORÇÃO DE CÁLCIO Conteúdo e Biodisponibilidade de Cálcio em alimentos selecionados Alimento Tamanho da porção (g) Conteúdo de Ca (mg) Ca absorvido/porção (mg) Leite 240 300 96,3 Amêndoas 28 80 17 Brócolis 71 35 18,4 Couve Flor 62 17 11,7 Espinafre 90 122 6,2 Agrião 17 20 13,4 Fonte: Weaver & Plawecki, 2010 Patologias e sintomas associados Hipercalemia (níveis elevados de Ca no sangue); Interferência a absorção de ferro; Formação de cálculos renais e falência renal; Calcificação de tecidos moles; Fraqueza muscular; Dificuldade de memorização; Anorexia. ↓ defesas do organismo contra infecções; Pré-disposição à irritabilidade, nervosismo, insônia, etc; Cãibras freqüentes; Dificuldades na coagulação do sangue; Palpitações do coração quando exercendo algum esforço; Espasmos musculares. Excesso de Ca Carência de Ca Fósforo ( DRIs, 1997 adultos: 1000-1250 mg/dia) Estrutura das membranas celulares e em quase todos os processos metabólicos; Funções: → metabolismo energético; → regulação de processos metabólicos. Encontrado na forma de fosfatos em fosfolipídios formando as membranas celulares, DNA e RNA. Fósforo Disponível em muitos alimentos; Carnes, aves peixes e ovos; Leite e derivados; Grãos integrais e leguminosas; Frutas, chás e café. Fontes Nos alimentos os fosfatos têm por função: - aumentar a capacidade de retenção da água e - proteger contra a rancidez oxidativa; Ex: Carnes processadas (fosfatos e polifosfastos) Ex: Panificação (fermentos, consistência na produção de gás nas massas - elasticidade); Ex: Produtos lácteos: estabilizam as proteínas do leite (evita a coagulação pelo aquecimento);Fósforo Aplicações 39 Aditivos Alimentares; Acidulante (H3PO4) em refrigerantes; Ação tamponante em bebidas; Emulsificante; Aplicações Fósforo Patologias e sintomas associados Hiperfosfatemia Hipertensão (pressão arterial alta); Confusão mental; Sensação de peso nas pernas. Dor nos ossos; Ocorrência de Pseudofraturas; Resistência a insulina; Debilidade muscular; Falta de apetite; Taquicardia (aumento da frequência cardíaca); Perda de memória; Miopatias. Excesso de P Carência de P Magnésio ( DRIs, 1997 adultos: 400 – 420 mg/dia) Principais funções: → elemento essencial para a produção e transferência de energia para a síntese de proteínas; → contabilidade muscular e excitação dos nervos; → cofator essencial de numerosas enzimas; →atua na contração muscular → formação da matriz óssea e crescimento ósseo. Vegetais folhosos escuros; Legumes; Produtos marinhos; Nozes; Leite e derivados; Cereais; Chocolate amargo; Feijão, soja e ervilha; Grãos integrais; Farelo e gérmen de trigo; Carnes; Peixe. Fontes Patologias e sintomas associados Náuseas; Bradicardia; Sonolência; Dupla visão; Fraqueza; Efeito laxativo; Paralisia respiratória; Parada cardíaca. Perda de apetite(aneroxia); Fadiga; Dor de cabeça; Dor de estômago; Irritabilidade; Redução dos reflexos; Cãibras musculares; Náuseas; Fragilidade das unhas e cabelos. Excesso de Mg Carência de Mg Sódio, Cloro e Potássio Estão presentes em todos os líquido corporais e tecidos; → Sódio e Cloro –extracelular; → Potássio- intracelular; Excretados na urina, suor e fezes; Regulação hormonal por hormônios córtex adrenal e da hipófise; Raramente existe patologias desencadeadas pela carência desses minerais. Sódio, Cloro e Potássio Funções fisiológicas importante na manutenção: → do equilíbrio e distribuição hídricos normais; → do equilíbrio osmótico normal; → do equilíbrio acido –básico normal; →da irritabilidade muscular normal. Sódio, Cloro e Potássio Sódio →Pressão osmótica → Transmissão do impulso nervoso → Estimula a contração dos músculos Potássio → regulação do pH e osmolaridade; → metabolismo de carboidratos e proteína ; → regulação da atividade neuromuscular com o Ca; Cloro → funciona como tampão → ativador de enzimas → Produção de HCL excretado pelo estômago; Sódio, Cloro e Potássio Cloro: → sal de cozinha, frutos do mar, leite, carnes, ovos. Potássio: → Feijão, Uva passa, batata, abacate, banana couve. Fontes Sódio (adultos : até 2200 mg/dia) NaCl (sal de cozinha); 40% de sódio +60% cloro; Presente também em diversos alimentos; ↑ quantidades alimentos protéicos e quase isento em frutas; Excesso associada a patologias sistêmicas como a hipertensão Sódio é sinônimo de sal? 6 g de sal = 2,4 g de sódio → Fique atento na hora de ler o rótulo dos alimentos: eles trazem a quantidade de sódio, e não de sal, que eles contêm. Microminerais Ferro (DRI´s, 10 – 15 mg/dia) - Quarto elemento mais abundante na crosta terrestre; Funções: - Transporte de oxigênio; - respiração e metabolismo energético; - destruição do peróxido de hidrogênio; - síntese de DNA; Fontes Exógenas: FERRO - Fe Inibidores de Fe: polifenóis (taninos em chás, leguminosas e sorgo), fitatos, cálcio e fosfatos; Melhoradores de Fe: carne bovina, aves, peixes, ácido ascórbico; Dietas balanceadas proporcionam mais de 2 mg Fe absorvível/dia (quantidade suficiente); Absorção Ferro Deficiência: - Enfraquecimento da função cognitiva e da resposta imune; - anemia, cáries, fadiga. Excesso: - Aumento do risco de algumas neoplasias; - lesão nos tecidos; - úlcera nas mucosas; - cefaléia, febre, suor, naúseas; - paladar metálico. Ferro heme e Ferro não heme Ferro não heme Ferro heme Ferro – Absorção Ferro Inibidores -Polifenóis – Taninos; - Fitatos; - Proteínas vegetais; - Cálcio; - Fosfatos. Facilitam absorção Cobre (DRI´s – 1,5 – 2 mg/dia) Funções: - Mobilização do ferro para síntese da hemoglobina; - Síntese do hormônio da adrenalina. Fontes: Cobre Deficiência: - Eucopenia, neutropenia, desmineralização óssea e anemia hemocrômica microcítica.; Excesso: Doença de Wilson; - degeneração hepatolenticular pelo acúmulo tóxico de cobre nos tecidos e órgãos, causando sintomas neuropsiquiátricos e de doença hepática. Zinco (DRI´s: 12 - 15mg/dia) Funções: - Síntese ou degradação de carboidratos, lipídios, proteínas; -Enzimas; -Maturação sexual; - Processos de transporte e função imune; - Regulação da expressão genética. Fontes: Zinco Deficiência: - Prejuízos na cicatrização de feridas; - Retardo da maturação sexual; -Retardo no crescimento; - Enfraquecimento da resposta imune; Excesso: - Inibição da absorção de Cu e Fe; - Anemia e febre; - Irritação gastrointestinal. 62 DRI´s: 50 a 70 mcg/dia; Principais Fontes: Cereais, carnes e frutos do mar; [Se] varia com a biodisponibilidade de Se no solo; Suplementação de alimentação animal; Selênio Componente essencial de proteínas Ação antioxidante; Associado com o metabolismo de lipídios e vitamina E; Encontrado como selenocisteína e selenometionina. Glutationa peroxidase Selenoproteínas Selênio Patologias e Sintomas Associados: Excesso de Se • Perda de cabelo; • Unhas fracas; • Lesões cutâneas; • Náuseas; • Dermatite. Carência de Se • Doença de Keshan; • Miocardite; • Osteoartrite. Solução: Suplementação com Na2SeO3. Selênio Manganês (DRI´s 2,5 a 5mcg) - É absorvido no intestino delgado - O ferro e o cobalto competem pelos mesmos locais de ligação para a absorção. Função: - Constituinte de sistemas enzimáticos essenciais; - Abundante nas mitocôndrias de células hepáticas; Fontes: Manganês Deficiência: - Esterilidade; - Anomalias esqueléticas; -Dermatite; -Prejudica capacidade reprodutiva. Excesso: - Acumula-se no fígado e SNC -Sintomas semelhantes a doença de Parkinson. Molibdênio (DRI´s 75 a 250mcg/dia) Função: - Cofator de enzimas; - Metabolismo de excreção do ácido úrico; - Metabolismo do DNA. Fontes: Deficiência: -Taquicardia, náusea e vômitos; Excesso: - Incidência de síndrome semelhante à gota Iodo (DRI´s 150mcg/dia) - É absorvida na forma de iodeto. - Função: - Síntese de hormônio da tireóide. Fontes: Sal iodado; Algas; Frutos do mar. Deficiência: - Bócio; - retardo mental; - diminuição da fertilidade; - aumento das taxas de mortalidade perinatal; Excesso: -hipertireoidismo. Flúor (DRI´s 3 a 4mg/dia) Função: - Reduz cáries dentárias; - minimiza perda óssea; Fontes: -Água potável e alimentos processados que foram preparados ou reconstituídos com água fluoretada Deficiência: - Aumenta incidência de cáries; Excesso: - Osteoporose; - Mancha nos dentes. Metais pesados em alimentos Meios de contaminação de metais pesados nos alimentos: - Água contaminada usada para irrigação ou preparação doméstica de alimentos; - Extração do solo pelas raízes das plantas; - Deposição na superfície de folhas; -Materiais para embalagem/ Máquinas de processamento de alimentos contaminadas; Chumbo -Composto neurotóxico causador de danos irreversíveis à saúde; -Crianças: maiorvulnerabilidade; -Sintomas: problemas de aprendizagem, anemia, danos renais, convulsões e coma. Mercúrio -Presentes nos alimentos devido a: -Utilizado em termômetros, manômetros, etc. -Alto reconhecimento de toxicidade Formas químicas: Elementar Sais inorgânicos Comp. orgânicos Mercúrio Toxicidade variante com a forma química, envolvendo patologias renais e/ou neurológicas; - Mercúrio elementar: pouco absorvido e facilmente eliminado; - Vapores de mercúrio: tóxicos se inalados; - Sais e compostos organossulfurados de Hg: extremamente tóxicos. Sintomas: Dores articulares, insônia, infecções frequentes, perda de memória recente. Cádmio -Ocorrência em solos, rios, oceanos, etc. ↓ [Cd] ↑ [Cd] -Motivo: adubos fosfatados contaminados por Cd aplicação de sedimentos de água de esgoto; -O Cd proveniente de solos é mais biodisponível que Pb e Hg; -Contaminação em humanos: ingestão de alimentos cultivados em solos contaminados. Cádmio Sintomas de toxicidade crônica: disfunção renal, doenças ósseas e formas de câncer; -Estudos recentes de aumento no risco de disfunção renal com ingestões abaixo de 1μg/kg; -Vegetais e cereais: principais fontes de exposição; -Algumas plantas e animais são bioacumuladoras de Cd. Ex: girassol, crustáceos e moluscos; -Estimativa da ingestão diária de Cd: 30 μg/dia; -Nível máximo: 70 μg/dia (OMS). Análise de Minerais Determinação de minerais Indicativo das propriedades funcionais de alguns produtos alimentícios; Parâmetro útil para verificação do valor nutricional de alguns alimentos e rações. Determinação da concentração de um mineral específico Métodos colorimétricos; Métodos titulométricos; Métodos de ópticos de análise • AAS = Espectrometria de absorção atômica • GF-AAS = Com forno de grafite; • HG-AAS = Com geração de hidreto; •ICP-OES = Com plasma induzido; Referências Fennema, O. R. Food Chemistry, 4th. Ed., Editora artmed, Porto Alegre, 2010. Leão, L.S.C; Gomes, M.C.R. Manual de Nutrição Clinica. 7°ed.Editora vozes, São Paulo, 2007. Krause, M.V.; Mahan,L.K. Alimentos, Nutrição e Dietoterapia. 10ª Ed. São Paulo:Rocca, 2000. PHILIPPI, S.T. Tabela de Composição de Alimentos: suporte para decisão nutricional. 2. ed. Brasília: Editora Gráfica Coronário, 2002. Fernandes, K.G., Moraes, M., Neto, J. A. G., Nóbrega, J. A., Oliveira, P. V; Padronização interna em espectrometria de absorção atômica. Quimica Nova, Vol. 26, Nº 2, 249-252, 2003. Skoog, D. A.; West, D. M.; Holler, F. J.; Crouch, S. R.. Fundamentos de Química Analítica; tradução da 8ª edição norte-americana; Ed. Thomson Learning; São Paulo; 2007. Obrigada!!!!!
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