Tabela: músculos agonistas e acessórios  - Cinesiologia
4 pág.

Tabela: músculos agonistas e acessórios - Cinesiologia


DisciplinaCinesiologia5.071 materiais69.603 seguidores
Pré-visualização2 páginas
Tabela: músculos agonistas e acessórios
Um agonista é um músculo ou grupo de músculos que produz o movimento. Algumas vezes é chamado de agente motor. Um músculo que não é tão eficiente mas que auxilia na produção daquele movimento é chamado de motor auxiliar ou acessório. Os fatores que determinam se um músculo é agente motor ou acessório são, por exemplo, o tamanho, o ângulo de tração, a alavancagem e o potencial de contratilidade. Durante a flexão do cotovelo, por exemplo, o músculo bíceps braquial é o agonista e o músculo pronador redondo, devido a seu tamanho e ângulo de tração, é o acessório.
Veja abaixo a tabela com os músculos agonistas e acessórios de cada movimento articular.
Ações musculares da coluna vertebral \u2013 Região cervical
	Movimento
	Agonistas
	Acessórios
	Flexão
	Esternocleidomastóideo
	Escalenos, Pré-vertebrais
	Extensão
	Esplênio da cabeça, Esplênio do pescoço, Semi-Espinhal da cabeça, Semi-espinhal do pescoço, Eretores cervicais, Eretores profundos
	Suboccipitais
	Inclinação lateral
	Esternocleidomastóideo, Escalenos, Esplênio da cabeça, Esplênio do pescoço, Semi-espinhal da cabeça, Semi-espinhal do pescoço, Eretores Cervicais, Intertransversários, Multífidos
	Pré-vertebrais, Suboccipitais
	Rotação para o mesmo lado
	Esplênio, Eretores cervicais
	Suboccipitais
	Rotação para o lado oposto
	Esternocleidomastóideo, Semi-espinhal do pescoço, Rotatores e Multífidos
	
	Lista dos músculos de cada grupo
	Pré-vertebrais
Longo da cabeça
Longo do pescoço
Reto anterior da cabeça
Reto lateral da cabeça
	Suboccipitais
Reto posterior maior da cabeça
Reto posterior menor da cabeça
Oblíquo superior da cabeça
Oblíquo inferior da cabeça
	Eretores cervicais
Iliocostal cervical
Longuíssimo da cabeça
Longuíssimo do pescoço
Espinhal da cabeça
Espinhal do pescoço
	Eretores profundos
Interespinhais
Intertransversários
Rotadores
Multífidos
 
Ações musculares da coluna vertebral \u2013 Região toraco-lombar
	Movimento
	Agonistas
	Acessórios
	Flexão
	Reto do abdome, Oblíquo interno, Oblíquo externo
	Psoas maior
	Extensão
	Eretores toraco-lombares, Semi-espinhal torácico, Eretores profundos
	-
	Inclinação lateral
	Oblíquo interno, Oblíquo externo, Quadrado lombar, Eretores toraco-lombares, Semi-espinhal torácico, Intertransversários, Multífidos
	Reto do abdome
	Rotação para o mesmo lado
	Oblíquo interno, Iliocostal torácico, Iliocostal lombar, Longo do Tórax
	-
	Rotação para o lado oposto
	Oblíquo externo, Semi-espinhal torácico, Rotadores, Multífidos
	-
	Lista dos músculos de cada grupo
	Eretores toraco-lombar
Iliocostal torácico
Iliocostal lombar
Longo do tórax
Espinhal do tórax
	Eretores profundos
Intertransversais
Interespinhais
Rotadores
Multífidos
 
Ações musculares da cintura escapular
	Movimento
	Agonistas
	Acessórios
	Elevação
	Trapézio (Fibras superiores), Elevador da escápula, Rombóide maior, Rombóide menor
	-
	Depressão
	Trapézio (Fibras inferiores), Peitoral menor
	Subclávio
	Retração (Adução)
	Rombóide maior, Rombóide menor, Trapézio (Fibras médias)
	Trapézio (Fibras superiores), Trapézio (Fibras inferiores)
	Protração (Abdução)
	Serrátil anterior, Peitoral menor
	-
	Giro superior
	Serrátil anterior, Trapézio (Fibras superiores), Trapézio (Fibras inferiores)
	-
	 Giro inferior
	Peitoral menor, Rombóide maior, Rombóide menor
	-
 
Ações musculares da articulação do ombro
	Movimento
	Agonistas
	Acessórios
	Flexão
	Deltóide anterior, Peitoral maior (Fibras claviculares)
	Coracobraquial, Bíceps braquial (Cab. curta), Subescapular
	Extensão
	Peitoral maior (Fibras esternocostais e abdominais), Latíssimo do dorso, Redondo maior
	Deltóides posterior, Tríceps Braquial (Cab. longa)
	Abdução
	Deltóide médio, Supra-espinhal
	Deltóide anterior, Subescapular, Bíceps Braquial (Cab. longa), Peitoral maior (Fibras claviculares) \u2013 Obs.: só com o braço acima da horizontal)
	Adução
	Peitoral maior (Fibras esternocostais e Abdominais), Latíssimo do dorso, Redondo maior
	Coracobraquial (só com o braço acima da horizontal), Subescapular (só com o braço acima da horizontal), Bíceps braquial (Cab. curta), Tríceps braquial (Cab. longa)
	Rotação interna
	Subescapular, Redondo maior
	Deltóide anterior, Peitoral maior, Bíceps braquial (Cab. curta), Latíssimo do dorso, Coracobraquial \u2013 Obs.: só com o braço acima da horizontal)
	Rotação externa
	Infra-espinhal, Redondo menor
	Deltóide posterior, Coracobraquial \u2013 Obs.: A partir da rotação interna, até a posição neutra
	Flexão Horizontal
	Deltóide anterior, Peitoral maior (Fibras claviculares, Esternocostais e Abdominais), Coracobraquial
	Subescapular, Bíceps braquial (Cab. curta)
	Extensão horizontal
	Deltóide médio, Deltóide posterior, Infra-espinhal, Redondo menor
	Latíssimo do dorso, Redondo maior
 
 
Ações musculares da articulação do cotovelo e do antebraço
	Movimento
	Agonistas
	Acessórios
	Flexão
	Bíceps braquial, Braquial, Braquirradial
	Pronador redondo, Flexor radial do carpo, Flexor ulnar do carpo, Palmar longo, Flexor superficial dos dedos
	Extensão
	 Tríceps braquial
	Ancôneo, Extensor radial longo do carpo, Extensor radial curto do carpo, Extensor ulnar do carpo, Extensor dos dedos, Extensor do dedo mínimo
	Pronação do antebraço
	Pronador redondo, Pronador quadrado
	Braquirradial (Obs.: a partir da supinação, até a posição neutra), Ancôneo, Flexor radial do carpo
	Supinação do antebraço
	Supinador, Bíceps braquial
	Braquiorradial (Obs.: a partir da pronação, até a posição neutra), Extensor radial longo do carpo, Extensor longo do polegar, Abdutor longo do polegar
 
Ações musculares da articulação do punho
	Movimento
	Agonistas
	Acessórios
	Flexão
	Flexor radial do carpo, Flexor ulnar do carpo
	Palmar longo, Flexor superficial dos dedos, Flexor profundo dos dedos, Flexor longo do polegar
	Extensão
	Extensor radial longo do carpo, Extensor radial curto do carpo, Extensor ulnar do carpo
	Extensor dos dedos, Extensor do indicador, Extensor do dedo mínimo, Extensor longo do polegar
	Desvio radial
	Flexor radial do carpo, Extensor radial longo do carpo, Extensor radial curto do carpo
	Extensor curto do polegar, Abdutor longo do polegar
	Desvio ulnar
	Flexor ulnar do carpo, Extensor ulnar do carpo
	Flexor longo do polegar
 
Ações musculares da articulação do quadril
	Movimento
	Agonistas
	Acessórios
	Flexão
	Psoas maior, Ilíaco, Reto femoral, Pectíneo
	Sartório, Tensor da fáscia lata, Glúteo Mínimo (Fibras anteriores), Glúteo médio (Fibras anteriores), Grácil, Adutor magno (Fibras superiores), Adutor longo, Adutor curto
	Extensão
	Glúteo máximo, Bíceps femoral (Cab. longa), Semitendinoso, Semimembranáceo
	Glúteo médio (Fibras posteriores), Glúteo mínimo (Fibras posteriores), Adutor magno (Fibras inferiores)
	Abdução
	Glúteo médio
	Sartório, Reto femoral, Tensor da fáscia lata, Glúteo mínimo, Glúteo máximo (Fibras superiores)
	Adução
	Pectíneo, Grácil, Adutor magno, Adutor longo, Adutor curto
	Glúteo máximo (Fibras inferiores)
	Rotação interna
	Glúteo mínimo (Fibras anteriores)
	Tensor da fáscia lata, Semitendinoso, Semimembranáceo, Grácil, Glúteo médio (Fibras anteriores), Adutor magno (Fibras inferiores)
	Rotação externa
	Glúteo máximo, Quadrado femoral, Piriforme, Gêmeo superior, Gêmeo inferior, Obturador externo
	Sartório, Pectíneo, Bíceps femoral (Cab. longa), Grácil, Glúteo médio (Fibras posteriores), Glúteo mínimo (Fibras posteriores), Adutor magno (Fibras superiores), Adutor longo, Adutor curto
 
Ações musculares da articulação do joelho
	Movimento
	Agonistas
	Acessórios
	Flexão
	Semitendinoso, Semimembranáceo, Bíceps femoral
	Sartório, Grácil, Gastrocnêmio, Plantar
	Extensão
	Reto femoral, Vasto lateral, Vasto medial, Vasto intermédio
	-
	Rotação interna
	Poplíteo (Obs.: destrava o joelho no início da flexão), Semitendinoso,
Rian
Rian fez um comentário
ISSO ESTÁ CERTO?
0 aprovações
Demetrio
Demetrio fez um comentário
Oii. É possivel me enviar por email. dfilho20@gmail.com ou por watts 54 996416904
0 aprovações
Carregar mais