RELATORIO I ED FISICA BACHARELADO

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FACULDADE ESTÁCIO DE ALAGOAS
BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA
NOME COMPLETO 
RELATÓRIO FINAL DE PRÁTICA PROFISSIONAL EM EDUCAÇÃO FÍSICA I
 MACEIÓ-AL
JUN/2018
 
NOME COMPLETO 
RELATÓRIO FINAL DE PRÁTICA DE PROFISSIONAL EM EDUCAÇÃO FÍSICA I
Relatório final apresentado à Faculdade Estácio de Alagoas, como requisito final para aprovação na disciplina Prática Profissional em Educação Física I, do curso Bacharelado em educação física, sob Orientação da Profª. NOME.
MACEIÓ
2018
	
 
INTRODUÇÃO
O esporte de rendimento é considerado como um dos maiores fenômenos socioculturais do século XX e XXI. A "Lei Pelé" Nº 9.615/98, dispõe que o esporte de rendimento tem caráter competitivo e visa a resultados. Isso significa que é uma atividade com características marcantes de agonismo e, que supõe uma atenção persistente, um treinamento apropriado, esforços assíduos e uma vontade de vencer, indicando que o nosso adolescente, para se tornar um atleta do esporte de rendimento, deverá se inscrever em um processo de treinamento esportivo, e que os trajetos na carreira esportiva são exclusivas. MARQUES & SAMULSKI, (2009) Afirma que: 
a iniciação esportiva, a construção da base de fundamentos, o investimento no treinamento para competições iniciais, a participação de competições mais expressivas tais como eventos regionais e estaduais, competições de alto nível em eventos nacionais e internacionais, bem como a inserção em grandes clubes, profissionalizando-se no esporte (Marques & Samulski, 2009).
O estágio supervisionado tem uma grande importância na vida profissional de um acadêmico, pois através dessa experiência será possível desenvolver uma melhor aprendizagem profissional na área que deseja atuar, se preparando cada vez mais para o mercado de trabalho em que é necessário saber lidar com os diversos públicos, locais que oferecem uma estrutura adequada ou não, e principalmente preparar o acadêmico para os desafios que uma carreira profissional proporciona. Pois diante das experiências vivenciadas, o estágio supervisionado pode ser considerado um passo importante dentro de uma Faculdade e que contribui significativamente na formação profissional, pois é através dessa experiência que o acadêmico se prepara paras se inserir no âmbito de uma boa carreira profissional. Para Bianchi (2009), o estágio é o momento onde o aluno revela sua criatividade, independência e caráter, um momento onde se podem vivenciar novas experiências. 
O estágio supervisionado da disciplina prática profissional em Educação física I com esporte de rendimento, foi realizado na Academia Nadart mais conhecido como Parque Aquático do Clube Fênix Alagoano, localizada na Avenida da Paz, Nº 21 no bairro do Poço em Maceió-AL, CEP. 57022-50, que além da natação, oferece aos seus alunos aulas de musculação, pilates, lutas e hidroginástica. A ênfase do estágio I foi acompanhar o esporte da natação de rendimento para adolescentes, jovens e adultos, que treinam diariamente para alcançar melhores resultados em sua carreira profissional escolhida, sempre dando o melhor de seu desempenho com ajuda de seu professor que sempre está ali motivado junto a equipe oferecendo seus conhecimentos para um bom desenvolvimento nos treinamentos. 
OBJETIVO DO ESTÁGIO 
Observar as aulas de natação dos atletas de rendimento, adquirir novas experiências em minha área de formação, acompanhar o preceptor do estágio e aprender sobre o treinamento de rendimento.
METODOLOGIA
Os procedimentos adotados para o início do estágio foi primeiramente seguir as instruções do supervisor do estágio da faculdade e escolher o local onde seria realizado o estágio de acordo com as opções oferecidas pela Faculdade. Logo após a escolha, era necessário entrar no Sistema de Informações ao Aluno (SIA) e preencher documentos que eram: a ficha de cadastro individual do aluno, plano de trabalho de prática de atividade profissional em educação física, que continha detalhes sobre o estágio tais como: objetivo do estágio, o detalhamento e o cronograma do trabalho a ser desenvolvido que era dividido em observação, participação e intervenção e por fim o termo de compromisso, que é um contrato de três vias que fica com aluno, com a faculdade e instituição, que contém dados dos envolvidos como endereços, nomes dos representantes, CNPJ, CPF, apólice de seguro, duração do estágio, dias e horários do estágio, não podendo exceder as 06 horas semanais, planos de atividades e assinaturas obrigatórias. Por fim, alguns documentos foram entregues ao professor em sala de aula e outros eram necessários agendar e abrir um requerimento para Secretaria da faculdade para assinar e cadastrar os termos de compromisso do estágio no Sistema de Informação ao Aluno (SIA) para finalizar o processo de cadastro e por fim começar o estágio. 
O estágio deu-se início no dia 05 de março e teve fim no dia 28 de maio do corrente ano. Os praticantes de natação foram acompanhados nas segundas e quartas-feiras das 14h00min às 17h00min, perfazendo 06 horas semanais, na Academia Nadart mais conhecida como clube fênix alagoano, que dispõe de uma piscina semiolímpica com 25x12,5m, que fornece aos seus alunos uma boa estrutura com vários instrumentos educativos que servem para auxiliar a prática do esporte como pranchas, macarrão, pullball, palmar e elástico para treinamento de força, potência e velocidade para equipe. O referido estágio teve a carga horária de 60 horas, 03 horas por dia e dois dias por semana não podendo ultrapassar a 06 horas semanais, em que o seu público alvo é formado por adolescentes, jovens e adultos de 16 a 35 anos atletas do esporte de rendimento.
 O procedimento de treinos foi dividido pelo professor Diego Calado, e consistem em 05 níveis, primeiro nível (domínio da respiração, flutuação, domínio visual em submersão e pequenos movimentos nos nados crawl, costas e saídas), segundo nível (iniciação do nado crawl e costas, além das saídas e viradas simples), terceiro nível (aperfeiçoamento do nado crawl e costas e a iniciação do nado peito com saídas e viradas), quarto nível (aperfeiçoamento dos nados crawl, costas e peito e iniciação e aperfeiçoamento do nado borboleta, além das saídas, viradas e chegadas dos 04 nados) e o quinto nível (treinamento visando competições, e a importância do trabalho em equipe). Para o aluno passar de nível são realizados testes teóricos e práticos, com intuito de avaliar se o mesmo está apto para o próximo nível. 
Entretanto adolescentes, jovens e adultos tinha a maior proporção durante os treinos em relação ao público alvo, geralmente sempre os alunos acompanhados eram os mesmos praticantes nas aulas, alguns se adaptavam mais facilmente outros demoravam um pouco mais na medida do desenvolvimento dos níveis de treinos.
As observações foram realizadas do dia 05 de marco a 04 de abril do corrente ano. Durante o estágio foi laborado um estudo de caso com o atleta Victor Anderson de 17 anos e apresentado em sala de aula onde o atleta relata seus objetivos, motivação e dificuldades no esporte e o quanto o esporte transformou sua vida trazendo benefícios e realizando seu sonho de um dia ser um atleta e seguir uma carreira profissional no esporte de natação de rendimento.
O momento de participação foi realizada entre o dia 09 a 16 de abril do corrente ano, onde foi realizado os treinos de Broken que são series intervaladas ou quebradas, onde o professor ensinou como se dar os comandos competitivos e a cronometragem dos tempos das series. 
A última etapa foi a intervenção que era para ser realizada entre os dias 02 a 28 de maio do corrente ano, em que os principais objetivos era intervir na aula para ajudar ao aluno a compreender melhor um determinado movimento ou fundamento da natação, mais como o professor precisou se ausentar o que foi realizado foi um trabalho de aquecimento junto aos alunos, mostrando e orientandoo quanto é importante preparar a musculatura e o corpo antes de executar os trabalhos de treinos evitando tamanhas lesões. 
RESULTADOS E DISCUSSÕES
 	No período do estágio o professor Diego Calado nos final das atividades sempre explicava a importância daqueles treinos e a forma que adaptava para um melhor desempenho de seus atletas. Assim tive a oportunidade de pôr em prática um pouco de experiências adquiridas na faculdade e durante o estágio, me fez ver de forma abrangente o quanto que devemos sempre procurar nos preparar o marcado de trabalho e o estágio é um meio de adquirir conhecimento. Como acresce MAFUANI (2011) ao destacar que
 A experiência do estágio é essencial para a formação integral do aluno, considerando que cada vez mais são requisitados profissionais com habilidades e bem preparados. Ao chegar à universidade o aluno se depara com o conhecimento teórico, porém muitas vezes, é difícil relacionar teoria e prática se o estudante não vivenciar momentos reais em que será preciso analisar o cotidiano. (MAFUANI, 2010).
Desse modo o estágio pode me propor ainda mais conhecimentos, além de mostrar o quanto o esporte pode contribuir com a sociedade, e principalmente para os jovens atletas de rendimento, que superam suas dificuldades no seu dia-a-dia. E o profissional de educação física tem seu papel importante na vida desses atletas que alguns o ver como espelho, e para que esse profissional de EDF possa atender a esse público ele deverá estar preparado. 
O esporte de natação de rendimento é considerado como um esporte contemporâneo que permiti que esses indivíduos também tivessem a oportunidade de usufruir das possibilidades e benefícios do esporte, em caráter competitivo. MARQUES, GUTIERREZ E MONTAGNER (2009) apontam algumas características do esporte contemporâneo como a institucionalização, o esporte-espetáculo, a mercantilização e o profissionalismo. E com o passar dos tempos, tornou-se, também, um espaço para que antevidência grandes estímulos à promoção da saúde e qualidade de vida de indivíduo de qualquer idade, além de sua importância sobre o desenvolvimento de habilidades corporais, entra ela a força muscular (FM) que pode ser definida como a quantidade máxima de força que um músculo pode gerar em um padrão específico de movimento realizado em determinada velocidade e amplitude. O conhecimento da sobrecarga atividade competitiva é fundamental para maximizar o efeito das estratégias de treinamento, visando o incremento do desempenho (NUNES et al.,2011), sendo essencial uma quantificação precisa da carga aplicada, bem como o conhecimento das repostas do organismo do atleta em relação à mesma. A força dinâmica é importante para o desempenho na natação (TANAKA et al, 1998; BOCALINI et al, 2009; SCHNEIDER & MEYER, 2005). MAGLISCHO, (2010) comenta que mudanças ocorridas no indivíduo devido ao treinamento permitem que seus sistemas fisiológicos reajam positivamente durante uma competição. 
Os atletas tinham acompanhamentos em sua alimentação, pois é muito importante que ter descanso e uma boa alimentação. Farto (2010) cita que a recuperação psicofisiológica é parte essencial do treinamento e ressalta que o conteúdo das sessões de recuperação deve estar presente no planejamento da temporada. Esta realidade levanta a importância de um monitoramento contínuo e minucioso dos fatores relacionados ao estresse, recuperação e rendimento durante toda a temporada (KELLMANN, 2010). 
 	Durante os treinos o professor utilizava vários, como macarrão, para o deslocamento nos nados craw, o pullbol, prancha e o paraquedas para trabalhar a resistência e força muscular do atleta que nadava com um paraquedas em volta de sua cintura fazendo com que o nado ficasse mais dificultoso, melhorando seu desempenho nos quatro tipos de nados, o professor aplicava atividades voltada a melhoria da respiração, através de jogos e brincadeiras, onde era submerso objetos dentro da piscina e os atletas teria que ir buscar e tinha que seguir uma ordem na busca dos objetos, ou seja só poderia trazer o objeto solicitado pelo treinador. Essas atividades eram aplicadas no intuito de aquecimento e ganho de resistência, respiratória ou adaptação ao meio liquido. Assim Gallahue; Ozmun (2013) relatam que exercícios físicos são importantes para melhorar a aptidão física e performance, otimizar o crescimento e estimular a participação futura em programas de atividade física. Além de melhorar as capacidades motoras como velocidade, potência, agilidade, equilíbrio e a coordenação, relacionados aos componentes da aptidão física que visam a performance e às habilidades. Segundo BENETTI et al, (2005) um treino bem projetado e supervisionado pode melhorar a densidade mineral óssea, e provavelmente reduzir o risco de lesões em atletas esportistas jovens. Segundo, BRAGA et al, (2008) para que adolescentes obtenham sucesso em atividades esportivas e recreativas há necessidade que o componente de força, entre outros, seja desenvolvido, porque esta capacidade, especificamente, é parte fundamental em todo movimento executado.
Os treinos tinham duração de 02H:00min a 03h:00min e durante os treinos os atletas, nadavam 100 metros, livres, em seu tempo de 60 segundos, no nado borboleta, 100 metros em 40 segundos e no costas 100 metros em 50 segundos, o professor sempre o motivando e utilizando métodos de melhores desempenhos durante a execução de treinos para que não ficasse monótono e repetitivo. Para FAIGENBAUM et al (2016, p.16) “. Os profissionais mais eficazes que atuam com jovens são capazes de usar diferentes abordagens pedagógicas para abordar estilos de aprendizagem individuais e necessidades de desenvolvimento. 
Os problemas encontrados não foram muitos, mas o principal, foi a falta de experiência com o esporte, no papel de professor, e na interação com os alunos por não ser o primeiro estágio. O professor Diego Calado foi bem atencioso e sempre disposto a ajudar e tirar qualquer dúvida, explicava sempre os treinos a ser desenvolvido em cada dia e a importância daquele treinamento para o desempenho daquele atleta. Sendo assim um bom profissional que pode contribuir bastante e de forma significativa com meu aprendizado no estágio, pois a teoria nos mostra a importância, e na pratica além de você ver as técnicas e os desempenhos de onde sai os melhores resultados no aprendizado. 
CONSIDERAÇÕES FINAIS
	Esse estágio me fez ver a importância do meu curso, o quanto eu e os meus futuros alunos seremos agraciados com novas maneiras divertidas de dinamizar as aulas. Contudo me sinto muito grato e realizado, pois a cada dia que passa sinto que escolhi o curso certo
O estágio me deu também o conhecimento necessário e adequado para que pudesse aplicar, assim que julgar necessário dentro de um treino de natação em uma piscina, onde aprendi que tudo é possível só depende de nossa criatividade. Por mais que um trino de natação possa ser exaustivo dependendo das técnicas aplicadas, pode se tornar também como um esporte prazeroso.
Ao concluir este relatório cheguei à conclusão de que o estágio supervisionado é uma maneira de estudo utilizado em que o estabelecimento usufrui para nos introduzir, através de um mestre, de como é e será a nossa futura profissão em nosso campo profissional. É difícil no começo, mas com o decorrer das aulas a segurança que tive, de que estava proposto a fazer, ia ser feito muito bem, se fortalece, então as aulas passaram despercebidas, terminando e deixando o gosto da saudade e o desejo de seguir em frente e um dia quem sabe, não como estagiária, mas sim como professor de Educação Física, podendo até auxiliar com outros estagiários.
REFERÊNCIAS 
BENETTI, Gisele; SCHNEIDER, Patrícia; MEYER, Flávia. Os benefícios do esporte e a importância da treinabilidade da força muscular de pré-púberes atletas de voleibol. Rev Bras Cineantropom Desempenho Hum, v. 7, n. 2, p. 87-93, 2005.
BOCALINI, D. S.; RICA, R. L.; TRIVIÑO, R. N. et al. Desempenho em testes de velocidade de nadadores treinadoscom parachute. Integração, ano XV, n. 57, p. 145-149, 2009.
BRAGA, Fernando et al. Programas de Treinamento de Força para Escolares sem uso de Equipamentos. Ciência e Conhecimento-Revista Eletrônica da Ulbra São Jerônimo, v. 3, p. 1-8, 2008.
BRASIL. Presidência da República. Casa Civil. Subchefia para Assuntos Jurídicos. Lex: Nº 9.615, de 24 de março de 1998. CAPÍTULO III. DA NATUREZA E DAS FINALIDADES DO DESPORTO (LEI PELÉ).
FAIGENBAUM, Avery D.; MCFARLAND, James E. Resistance Training for Kids: Right from the Start. ACSM's Health & Fitness Journal, v. 20, n. 5, p. 16-22, 2016.
FARTO, E. R. Treinamento da Natação Competitiva: Uma abordagem Metodológica. São Paulo: Phorte Editora, 2010. 
GALLAHUE D., OZMUN J..Compreendendo o desenvolvimento motor: bebes, crianças, adolescentes e adultos. 7. ed.-Porto Alegre: AMGH, 2013.
KELLMANN, M. Preventing overtraining in athletes in high-intensity sports and stress/recovery monitoring. Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports, Copenhagen, v. 20, p. 95-102, 2010. Suppl 2.
MARQUES, M. P. & Samulski, D. M. (2009). Análise da Carreira Esportiva de Jovens Atletas de Futebol na Transição da Fase Amadora Para a Fase Profissional: Escolaridade, Iniciação, Contexto Sócio-Familiar e Planejamento da Carreira. Revista Brasileira de Educação Física e Esporte, 23(2), 103-19.
NOVA ESCOLA. Grandes Pensadores (edição especial). São Paulo: Editora Abril. 2008. OLIVEIRA (2008) e Bianchi (2009).
NUNES, J. A. et al. Monitoramento da carga interna no basquetebol. . Revista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano, Florianópolis, v. 13, n. 1, p. 6-12, 2011.
SCHNEIDER, Patrícia; MEYER, Flávia. Avaliação antropométrica e da força muscular em nadadores pré-púberes e púbere. Revista brasileira de medicina do esporte, São Paulo. SP. Vol. 11, n. 4 (jul./ago. 2005), p. 209-213, 2005.
TANAKA, Hirofumi; SWENSEN, Thomas. Impact of resistance training on endurance performance. Sports medicine, v. 25, n. 3, p. 191-200, 1998.