FISIOLOGIA APLICADA A ATIVIDADE MOTORA

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FISIOLOGIA APLICADA A ATIVIDADE MOTORA
	
	ATIVIDADE TELEAULA I
	Pergunta 1 
	
	
	A produção de energia (ATP) proveniente dos carboidratos é depende do volume e da intensidade do exercício com ou sem presença de oxigênio após uma série de reações químicas. Sobres essas reações químicas é correto afirmar que: 
I. Os carboidratos são a única fonte energética que produz ATP sem oxigênio. 
II. A degradação dos carboidratos, via aeróbica, acontece mais rápida do que dos lipídeos. 
III. A glicólise, degradação da glicose, tem como produto final somente o piruvato. 
IV. A glicogenólise, degradação da glicose ou glicogênio, tem como produto final o piruvato ou o lactato. 
V. Os reações químicas no fígado e por meio do qual o glicogênio é sintetizado a partir de outros carboidratos mais simples é conhecido como gliconeogênese.  
Assinale a única alternativa correta:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	a. Somente as afirmações I e II são corretas.
	Respostas: 
	a. Somente as afirmações I e II são corretas.
	
	b. Somente as afirmações I, II e III são corretas.
	
	c. Somente as afirmações I, II, III e IV são corretas.
	
	d. Somente as afirmações I, II, III e V são corretas.
	
	e. Somente as afirmações I, II, III, IV e V são corretas.
	Feedback da resposta: 
	Resposta: A
	
	
	
Pergunta 2
	
	
	
	A produção de energia proveniente dos lipídeos é depende do volume e da intensidade do exercício. Sobre essas reações químicas é correto afirmar que: 
I. É a fonte mais abundante de energia para o trabalho celular. 
II. Os locais de armazenamento dos lipídeos são: células adiposas, fígado, músculo e corrente sanguínea. 
III. Os lipídeos podem ser degradados tanto pela via aeróbica quanto pela via anaeróbica. 
IV. O anabolismo ou degradação dos triglicerídeos ocorre pela presença de uma enzima em ácidos graxos livres e glicerol. 
V. Tanto os ácidos graxos livres quanto o glicerol podem ser utilizados como fonte energética. 
Assinale a única alternativa correta:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	d. Somente as afirmações I e V são corretas.
	Respostas: 
	a. Somente as afirmações I, II e III são corretas.
	
	b. Somente as afirmações I, II, III e IV são corretas.
	
	c. Somente as afirmações I, II, III e V são corretas.
	
	d. Somente as afirmações I e V são corretas.
	
	e. Somente as afirmações I, II, III, IV e V são corretas.
	Feedback da resposta: 
	Resposta: D
	
	
	
Pergunta 3
	
	
	
	A produção ou ressíntese de ATP é proveniente dos micronutrientes como carboidratos, lipídeos, proteínas e sais minerais porque o ATP é a moeda corrente de energia celular em que ocorre a transformação da energia química para o trabalho celular. 
A esse respeito, pode-se concluir que:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	c. A 1ª afirmação é falsa e a 2ª é verdadeira.
	Respostas: 
	a. As duas afirmações são verdadeiras e a 2ª justifica a 1ª.
	
	b. As duas afirmações são verdadeiras e a 2ª não justifica a 1ª.
	
	c. A 1ª afirmação é falsa e a 2ª é verdadeira.
	
	d. A 1ª afirmação é verdadeira e a 2ª é falsa.
	
	e. As duas afirmações são falsas.
	Feedback da resposta: 
	Resposta: C
	
	
	
Pergunta 4 
	
	
	
	Durante a realização de uma corrida de 100 m, qual(ais) é(são) o(s) sistema(s) energético(s) predominante(s) usado(s) por esse velocista?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	d. Sistema ATP-CP e glicolítico lático.
	Respostas: 
	a. Sistema glicolítico e aeróbio.
	
	b. Sistema ATP-CP e aeróbio.
	
	c. Somente sistema ATP-CP.
	
	d. Sistema ATP-CP e glicolítico lático.
	
	e. Somente sistema glicolítico.
	Feedback da resposta: 
	Resposta: D
	
	
	
	
	FISIOLOGIA APLICADA A ATIVIDADE MOTORA
	
	QUESTIONÁRIO UNIDADE I
Pergunta 1
	
	
	
	A bioenergética é a troca de energia em um sistema vivo. Para que aconteçam estas trocas, são necessárias algumas reações. Baseando-se nestas reações e nas leis da bioenergética, é correto afirmar que:
I – Na lei da Termodinâmica, a energia não é criada ou destruída e, sim, transformada.
II – As reações endergônicas são reações de liberação de energia.
III – As reações exergônicas são reações de armazenamento de energia.
IV – Na lei da Entropia, a transformação da energia potencial segue a direção em que a capacidade de realizar trabalho é reduzida.
V – Com o aumento da necessidade de trabalho, ocorre um aumento da necessidade energética.
Assinale a única alternativa correta:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	c. Somente as afirmações I, IV e V são corretas.
	Respostas: 
	a. Somente as afirmações I, II e III são corretas.
	
	b. Somente as afirmações I, II, III e IV são corretas.
	
	c. Somente as afirmações I, IV e V são corretas.
	
	d. Somente as afirmações II, III e IV são corretas.
	
	e. Todas as afirmações estão corretas.
	Feedback da resposta: 
	Resposta: C
Comentário: A alternativa II está incorreta, pois as reações endergônicas são reações de armazenamento de energia. A alternativa III está incorreta, pois as reações exergônicas são reações de liberação de energia.
	
	
	
Pergunta 2
	
	
	
	A produção de ATP pode ser decorrente de vias metabólicas aeróbias e anaeróbias. Sobre estas vias, assinale a única alternativa correta:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	a. As vias aeróbias para a produção de ATP são as vias dependentes de oxigênio.
	Respostas: 
	a. As vias aeróbias para a produção de ATP são as vias dependentes de oxigênio.
	
	b. As vias anaeróbias para a produção de ATP são as vias dependentes de oxigênio.
	
	c. As vias anaeróbias para a produção de ATP são ATP-CP e da glicólise aeróbica.
	
	d. As vias aeróbias para a produção de ATP são glicólise anaeróbia e oxidativa.
	
	e. As vias aeróbias para a produção de ATP são ATP-CP, glicólise anaeróbia e oxidativa.
	Feedback da resposta: 
	Resposta: A.
Comentário: A alternativa B está incorreta, pois as vias anaeróbias para a produção de ATP são as vias independentes de oxigênio e não dependentes. A alternativa C está incorreta, pois as vias anaeróbias para a produção de ATP são as vias do ATP-CP e da glicólise anaeróbica. A alternativa D está incorreta, pois as vias aeróbias para a produção de ATP são as vias da glicólise aeróbica e oxidativa. A alternativa E está incorreta, pois as vias aeróbias para a produção de ATP são as vias da glicólise aeróbica e oxidativa.
	
	
	
Pergunta 3
	
	
	
	A respeito dos conceitos sobre glicólise, glicogenólise, gliconeogênese e lipólise, assinale a única alternativa incorreta:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	a. A glicólise é um conjunto de reações químicas cujo resultado é a degradação da glicose 
ou do glicogênio e a produção de energia.
	Respostas: 
	a. A glicólise é um conjunto de reações químicas cujo resultado é a degradação da glicose 
ou do glicogênio e a produção de energia.
	
	b. A glicólise é um conjunto de reações químicas cujo resultado é a degradação da
glicose e a produção de energia.
	
	c. A glicogenólise é a degradação do glicogênio realizada através da retirada sucessiva de moléculas de glicose e a produção de energia.
	
	d. A gliconeogênese é o conjunto de processos pelos quais o organismo pode converter substâncias não glicídicas (ex.: aminoácidos e lactato) em glicose ou glicogênio.
	
	e. A lipólise é a degradação dos lipídios em ácidos graxos livres e glicerol.
	Feedback da resposta: 
	Resposta: A. 
Comentário: A alternativa A está incorreta, pois a glicólise é um conjunto de reações
químicas cujo resultado é a degradação somente da glicose, e não do glicogênio, com posterior produção de energia.
	
	
	
Pergunta 4
	
	
	
	Baseando-se na realização do exercício aeróbico em diferentes intensidades, assinale a única alternativa correta sobre a utilização dos substratos energéticos:Resposta Selecionada: 
	b. Na intensidade moderada (65% VO2 máx), o principal substrato energético usado é ácido graxo livre com menor participação dos triglicerídeos e glicogênio.
	Respostas: 
	a. Na intensidade leve (30% VO2 máx), o principal substrato energético usado é o glicogênio.
	
	b. Na intensidade moderada (65% VO2 máx), o principal substrato energético usado é ácido graxo livre com menor participação dos triglicerídeos e glicogênio.
	
	c. Na intensidade alta (85% VO2 máx), o principal substrato energético usado é o ácido graxo livre com menor participação da glicose.
	
	d. Na intensidade moderada (65% VO2 máx), o principal substrato energético usado é o glicogênio.
	
	e. Na intensidade alta (85% VO2 máx), o principal substrato energético usado é a glicose com participação dos triglicerídeos.
	Feedback da resposta: 
	Resposta: B.
Comentário: A alternativa A está incorreta, pois na intensidade leve (30% VO2 máx), o principal substrato energético usado é o ácido graxo livre. A alternativa C e E estão incorretas, pois na intensidade alta (85% VO2 máx), o principal substrato energético usado é o glicogênio com menor participação da glicose, dos triglicerídeos e dos ácidos graxos livres. A alternativa D está incorreta, pois na intensidade moderada (65% VO2 máx), o principal substrato energético usado é o ácido graxo livre com menor participação dos triglicerídeos e do glicogênio.
	
	
	
Pergunta 5 
	
	
	
	Durante a realização de uma corrida de maratona (42.195m), qual é o sistema energético predominante usado por este corredor fundista?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	e. Sistema aeróbio.
	Respostas: 
	a. Sistema glicolítico e aeróbio.
	
	b. Sistema ATP-CP e aeróbio.
	
	c. Sistema glicolítico .
	
	d. Sistema ATP-CP.
	
	e. Sistema aeróbio.
	Feedback da resposta: 
	Resposta: E.
Comentário: A alternativa correta é a letra E, pois, nas provas de longa duração (ex.: 1500m, 5Km, 10km e maratona), a produção de ATP decorrente da via aeróbia corresponde a 99% da energia gerada para estas provas.
	
	
	
Pergunta 6
	
	
	
	Durante a realização do exercício, pode acontecer a produção muscular de lactato. Baseando-se nesta produção, assinale abaixo a única alternativa incorreta sobre um provável destino/caminho desta produção de lactato:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	e. Gliconeogênese (pâncreas).
	Respostas: 
	a. Gliconeogênese (fígado).
	
	b. Transaminação (aminoácidos).
	
	c. Oxidação.
	
	d. Circulação.
	
	e. Gliconeogênese (pâncreas).
	Feedback da resposta: 
	Resposta: E. 
Comentário: A alternativa E está incorreta, pois o pâncreas não é um provável destino da produção de lactato, mas, sim, o fígado.
	
	
	
Pergunta 7
	
	
	
	O trifosfato de adenosina (ATP) é uma molécula considerada nossa moeda corrente de energia usada para as nossas funções corpo. Sobre esta molécula, assinale a única alternativa correta:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	c. A enzima ATPase é a responsável pela degradação do ATP.
	Respostas: 
	a. É a nossa fonte indireta de energia para o nosso corpo.
	
	b. Tem na sua composição quatro moléculas de fosfato, um grupo adenosina e um ribose.
	
	c. A enzima ATPase é a responsável pela degradação do ATP.
	
	d. O ATP é degradado em AMP + Pi + Energia.
	
	e. Temos estoques ilimitados de ATP nos músculos, fígado e pâncreas.
	Feedback da resposta: 
	Resposta: C.
Comentário: A alternativa A está incorreta, pois o ATP é a nossa fonte direta de energia para o nosso corpo. A alternativa B está incorreta, pois o ATP tem na sua composição três moléculas de fosfato e não quatro. A alternativa D está incorreta, pois o ATP é degradado em ADP e não AMP. A alternativa E está incorreta, pois temos estoques limitados de ATP no músculo.
	
	
	
Pergunta 8
	
	
	
	Os lipídeos são macronutrientes usados para produção de energia. Sobre estes macronutrientes, é incorreto afirmar que:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	c. Os seus locais de armazenamento são fígado, músculo e células adiposas.
	Respostas: 
	a. É a mais abundante fonte de energia para o trabalho celular.
	
	b. Ocorre a degradação dos triglicerídeos em ácidos graxos livres e glicerol.
	
	c. Os seus locais de armazenamento são fígado, músculo e células adiposas.
	
	d. É a fonte mais lenta para a produção de energia, pois depende de muitas reações químicas.
	
	e. Possui um estoque de aproximadamente 3 mil Kcal intramusculares.
	Feedback da resposta: 
	Resposta: C. 
Comentário: A alternativa C está incorreta, pois os locais de armazenamento dos lipídeos estão na circulação, músculo e células adiposas e não no fígado. O acúmulo de lipídeos no fígado é um sinal de uma doença conhecida como esteatose hepática.
	
	
	
Pergunta 9
	
	
	
	Os sistemas energéticos podem ser divididos em ATP-CP, glicolítico e oxidativo. Baseando-se nestes sistemas, assinale a única alternativa incorreta:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	d. O sistema energético ATP-CP é usado em provas, em predominância, de longa duração.
	Respostas: 
	a. O sistema energético ATP-CP é usado, predominantemente, em provas de curtíssima duração.
	
	b. O sistema energético glicolítico é usado, predominantemente, em provas de curta duração.
	
	c. O sistema energético glicolítico pode ser usado em provas um pouco mais longas.
	
	d. O sistema energético ATP-CP é usado em provas, em predominância, de longa duração.
	
	e. O sistema energético oxidativo é usado, predominantemente, em provas de longa duração.
	Feedback da resposta: 
	Resposta: D.
Comentário: A alternativa D está incorreta, pois o ATP-CP é usado em provas de curtíssima duração (Ex.: 100m e 200m). O sistema energético glicolítico é usado, em predominância, em provas de curta duração (ex: 400m e 800m). O sistema energético oxidativo é usado, em predominância, em provas de longa duração (ex:1500 m).
	
	
	
Pergunta 10
	
	
	
	Sobre a utilização do sistema ATP-CP, é correto afirmar que:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	d. Possui estoques limitados intramusculares.
	Respostas: 
	a. É conhecido como anaeróbio lático.
	
	b. Depende de uma série de reações enzimáticas.
	
	c. Depende do transporte de oxigênio.
	
	d. Possui estoques limitados intramusculares.
	
	e. O CP é fornecedor de energia possuindo estoques ilimitados intramusculares.
	Feedback da resposta: 
	Resposta: D. 
Comentário: A alternativa A está incorreta, pois o sistema ATP-CP é conhecido como anaeróbio alático. A alternativa B está incorreta, pois o sistema ATP-CP depende de uma série de reações enzimáticas. A alternativa C está incorreta, pois o sistema ATP-CP depende do transporte de oxigênio. A alternativa D está incorreta, pois o sistema CP é uma fonte de ressíntese imediata do ATP, possuindo estoques limitados intramusculares.
	
	
	
ATIVIDADE TELEAULA II
Pergunta 1 
	
	
	
	Aponte qual das assertivas abaixo é verdadeira:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	c. Junção neuromuscular é a comunicação entre dois neurônios.
	Respostas: 
	a. A comunicação entre dois neurônios pode ser chamada de sinapse ou de junção muscular.
	
	b. As junções neuromusculares podem ser elétricas ou químicas.
	
	c. Junção neuromuscular é a comunicação entre dois neurônios.
	
	d. Sinapse é a comunicação entre um neurônio e uma célula muscular.
	
	e. A junção neuromuscular é mais eficiente que a sinapse.
	Feedback da resposta: 
	Resposta: C
	
	
	
Pergunta 2 
	
	
	
	Em qual local do neurônio é gerado o potencial de ação?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	c. Cone axônico.
	Respostas: 
	a. Dendritos.
	
	b. Soma.
	
	c. Cone axônico.
	
	d. Axônio.
	
	e. Botões sinápticos.
	Feedback da resposta: 
	Resposta: C
	
	
	
Pergunta3 
	
	
	
	Qual a consequência da abertura dos canais de K+ e de Cl-?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	d. A abertura desses canais provoca uma hiperpolarização.
	Respostas: 
	a. Abertura de canais de K+ hiperpolariza a célula e a de canais de Cl- despolariza.
	
	b. Abertura de canais de Cl- hiperpolariza a célula e a de canais de K+ despolariza.
	
	c. A abertura desses canais gera um PA.
	
	d. A abertura desses canais provoca uma hiperpolarização.
	
	e. A abertura desses canais provoca uma despolarização.
	Feedback da resposta: 
	Resposta: D
	
	
	
Pergunta 4
	
	
	
	Qual estrutura do neurônio tem papel fundamental na propagação do PA?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	c. Membrana.
	Respostas: 
	a. Corpo.
	
	b. Dendritos.
	
	c. Membrana.
	
	d. Núcleo.
	
	e. Citoplasma.
	Feedback da resposta: 
	Resposta: C
	
	
	
QUESTIONÁRIO UNIDADE II
 Pergunta 1 
0,3 em 0,3 pontos
	
	
	
	A despolarização da fibra muscular acontece graças à abertura dos canais de sódio após a chegada do impulso elétrico. Assinale a alternativa correspondente ao agente responsável pela chegada do impulso elétrico na fibra muscular.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	a. Acetilcolina
	Respostas: 
	a. Acetilcolina
	
	b. ATPase
	
	c. Creatinaquinase
	
	d. Retículo Sarcoplasmático
	
	e. Cortisol
	Feedback da resposta: 
	Resposta: alternativa A
Justificativa: ATPase e Creatinaquinase são enzimas envolvidas com a quebra da molécula de ATP e de Creatina Fosfato, respectivamente; O reticulo sarcoplasmátivo é uma rede de túbulos onde fica armazenado o cálcio; e o Cortisol é um hormônio. A acetilcolina é um neurotransmissor excitatório, o único presente nas junções neuromusculares.
	
	
	
 Pergunta 2 
0,3 em 0,3 pontos
	
	
	
	A unidade funcional do sistema nervoso é o neurônio. Anatomicamente é dividido em corpo celular, dendritos e axônios. Uma de suas funções é realizar a sinapse, uma junção anatômica especializada entre dois neurônios, onde a atividade elétrica de um, influencia em outro. A sinapse pode ser excitatória e inibitória, sendo moduladas por neurotransmissores. Aponte os principais neurotransmissores responsáveis por uma sinapse.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	e. Excitatória = serotonina e glutamato; inibitória = GABA e glicina
	Respostas: 
	a. Excitatórias = testosterona e glucagon; inibitórias = adrenalina e progesterona;
	
	b. Inibitórias = GH e GABA; excitatórias = noradrenalina e glutamato;
	
	c. Excitatórias = glicina e acetilcolina; inibitória = acetilcoa e fumarato;
	
	d. Inibitória = álcool e potássio; excitatória = dopamina e serotonina;
	
	e. Excitatória = serotonina e glutamato; inibitória = GABA e glicina
	Feedback da resposta: 
	Resposta: alternativa E
Justificativa: Nas alternativas A a D são apresentados hormônios excitatórios como se fossem inibitórios, e também o contrário.
	
	
	
 Pergunta 3 
0,3 em 0,3 pontos
	
	
	
	Assinale a alternativa que completa corretamente a afirmação:
"O impulso nervoso apresenta duas etapas chamadas de despolarização e repolarização, causadas, respectivamente, por:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	e. entrada de íons sódio e saída de potássio
	Respostas: 
	a. entrada de íons sódio e saída de cloro
	
	b. entrada de íons potássio e saída de sódio
	
	c. entrada de íons cloro e saída de sódio
	
	d. entrada de íons potássio e saída de cloro
	
	e. entrada de íons sódio e saída de potássio
	Feedback da resposta: 
	Resposta: alternativa E
Justificativa: O sódio está mais concentrado fora da célula. A abertura de canais de sódio possibilita sua entrada. Uma vez que o íon tem carga elétrica positiva, seu influxo na célula torna o citoplasma menos negativo, o que é caracterizado como uma despolarização. Por outro lado, o potássio está mais concentrado no citoplasma celular. A abertura de canais de potássio possibilitam sua saída. Quando isso acontece após a geração do potencial de ação, o meio interno volta progressivamente a ficar com carga negativa, pela saída desse íon que tem carga elétrica positiva.
	
	
	
 Pergunta 4 
0,3 em 0,3 pontos
	
	
	
	Em alguns neurônios, é possível observar a condução saltatória do impulso nervoso. Podemos atribuir essa propriedade à presença de:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	c. bainha de mielina nos neurônios.
	Respostas: 
	a. corpo celular nos neurônios.
	
	b. axônios nos neurônios.
	
	c. bainha de mielina nos neurônios.
	
	d. dendritos no axônio.
	
	e. células da glia
	Feedback da resposta: 
	Resposta: Alternativa C
Justificativa: A bainha de mielina cobre, de maneira intermitente, alguns trechos dos axônios dos neurônios. Nos trechos onde está presentes, ela cria um isolamento elétrico. Com isso, a despolarização acontece apenas nos trechos do axônio onde não há bainha de mielina.
	
	
	
 Pergunta 5 
0,3 em 0,3 pontos
	
	
	
	O Sistema Nervoso Periférico (SNP) é responsável por transmitir as informações do meio ambiente externo ou interno para o Sistema Nervoso Central (SNC). O SNC, por sua vez, usa essa informação para determinar os comandos que envia para os órgãos efetores, como músculos ou glândulas. A informação chega para o SNC peal raiz dorsal é chamada de via aferente. Por outro lado, a raiz ventral é o caminho que percorre a ordem emitida pelo SNC, a chamada via eferente. A figura desta questão representa um arco-reflexo.
Caso fosse realizado um corte na raiz dorsal do nervo, quais seriam as consequências para o indivíduo representado na figura?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	e. O indivíduo não sentiria a dor, mas seria capaz de retirar a mão da chama da vela
	Respostas: 
	a. O indivíduo não sentira dor
	
	b. O indivíduo não sentira dor e não retiraria a mão da chama da vela
	
	c. O indivíduo não retiraria a mão da chama da vela
	
	d. O indivíduo sentira a dor e tiraria a mão da chama da vela
	
	e. O indivíduo não sentiria a dor, mas seria capaz de retirar a mão da chama da vela
	Feedback da resposta: 
	Resposta: alternativa E
Justificativa: A secção da via aferente interromperia o fluxo da informação sensorial, por isso ela não sentiria dor. Como a raiz ventral permaneceria integra, o sujeito poderia retirar a mão da chama, já que a o comando do SNC para os músculos não seria interrompido.
	
	
	
 Pergunta 6 
0,3 em 0,3 pontos
	
	
	
	O Sistema Nervoso Periférico (SNP) é subdividido em duas partes. A parte sensorial é responsável pela transmissão de impulsos neuronais, a partir de receptores, para o sistema nervoso central (SNC). As fibras sensoriais que conduzem informações ao SNC são chamadas de fibras aferentes. A outra parte do SNP pode ser subdividida em parte motora somática e autônoma. As fibras nervosas motoras conduzem os impulsos para longe do SNC, sendo denominadas fibras eferentes. De acordo com a assertiva, escolha a alternativa errada.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	d. Os reflexos provêem ao corpo um meio rápido, voluntário e consciente de reagir a alguns estímulos. A contração reflexa do músculo esquelético pode ocorrer em resposta a um estimulo sensorial, pois depende da ativação de centros cerebrais superiores.
	Respostas: 
	a. Parte motora somática inerva o músculo e esquelético e a autônoma inerva os órgãos efetores involuntários, como a musculatura lisa, miocárdica e glandular.
	
	b. Dentre os receptores existem os proprioceptores que são receptores de posição, localizados nas cápsulas articulares, ligamentos e músculos.
	
	c. Dois dos receptores articulares e ligamentares são os fusos musculares e os receptores de Golgi.
	
	d. Os reflexos provêem ao corpo um meio rápido, voluntário e consciente de reagir a alguns estímulos. A contração reflexa do músculo esquelético pode ocorrerem resposta a um estimulo sensorial, pois depende da ativação de centros cerebrais superiores.
	
	e. Os quimiorreceptores musculares são receptores sensíveis à alterações do ambiente químico que circunda o músculo e enviam informações de volta ao SNC.
	Feedback da resposta: 
	Resposta: alternativa D
Justificativa: Os reflexos são reações involuntárias e inconscientes. Não dependem da participação dos centros cerebrais superiores. Por isso, a alternativa está errada.
	
	
	
 Pergunta 7 
0,3 em 0,3 pontos
	
	
	
	O termo sinapse se refere à região de transmissão do impulso nervoso de um neurônio a outro. A figura apresentada abaixo demonstra, esquematicamente, como ocorre este processo entre os neurônios do sistema nervoso central. Observe-a atentamente para responder o que se pede:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	b. Entre o axônio de um neurônio com dendrito de outro neurônio
	Respostas: 
	a. Entre o dendrito de um neurônio com dendrito de outro neurônio
	
	b. Entre o axônio de um neurônio com dendrito de outro neurônio
	
	c. Ente o axônio de um neurônio com corpo celular de outro neurônio
	
	d. Entre o corpo celular de um axônio, com o corpo celular de outro axônio
	
	e. Entre o axônio de um neurônio com axônio de outro neurônio
	Feedback da resposta: 
	Resposta: alternativa B
Justificativa: Trata-se de uma sinapse axodendrítica. Nesse tipo de sinapse, o axônio do neurônio pré-sináptico se comunica com os dendritos da célula pós-sináptica.
	
	
	
 Pergunta 8 
0,3 em 0,3 pontos
	
	
	
	O trecho a seguir foi retirado do artigo: Propriocepção na prevenção e tratamento de lesões nos esportes, da autora Cristiane Ferreira Chaskel. Leia-o com muita atenção.
“As informações sensoriais do sistema musculoesquelético incluem a propriocepção e a dor. A propriocepção advém da integração neural das informações relativas à distensão dos músculos, tensões sobre os tendões, posição das articulações e vibração profunda, permitindo a capacidade de distinguir a posição estática e dinâmica do corpo e seus segmentos. Os receptores articulares e tendíneos codificam as informações mecânicas e enviam um potencial de ação através de um axônio periférico até um gânglio dorsal e depois até a medula por um axônio proximal onde, via o trato espinocerebelar (propriocepção inconsciente) e trato da coluna dorsal / lemnisco medial (propriocepção consciente), essas informações irão ao sistema nervoso central (SNC) onde serão processadas e irão gerar respostas motoras”.
De posse desta informação, eleja a alternativa correta:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	d. Todas as informações captadas pelos receptores neurais serão processadas no sistema nervoso central, que gerará uma resposta motora.
	Respostas: 
	a. A propriocepção não está relacionada ao sistema nervoso e sim ao sistema muscular.
	
	b. As informações captadas pelos receptores articulares e tendíneos serão processadas pelo sistema nervoso periférico.
	
	c. A propriocepção é a capacidade que permite ao indivíduo somente distinguir as inúmeras posições estáticas que corpo e seus segmentos podem realizar.
	
	d. Todas as informações captadas pelos receptores neurais serão processadas no sistema nervoso central, que gerará uma resposta motora.
	
	e. A propriocepção é a capacidade que permite ao indivíduo somente distinguir as inúmeras possibilidades de posições dinâmicas, que o corpo e seus segmentos podem adquirir.
	Feedback da resposta: 
	Resposta: alternativa D
Justificativa: A propriocepção depende da interação entre os sistemas neural e muscular. As informações captadas pelos receptores periféricos são conduzidas para a medula, que faz parte do SNC. Os mecanismos de propriocepção permitem que conheçamos a posição dos segmentos corporais, bem como a taxa de mudança nesse posicionamento. Essas informações são essenciais para a graduação da força muscular e para a coordenação dos movimentos.
	
	
	
 Pergunta 9 
0,3 em 0,3 pontos
	
	
	
	Para que ocorra a propagação de um impulso nervoso, é de extrema importância que haja conexões entre os neurônios. Esses locais denominados de _____________, apesar de não serem áreas de contato direto, permitem a passagem do impulso em virtude da liberação de neurotransmissores.
Entre as alternativas a seguir, marque aquela que completa corretamente o espaço acima.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	c. Sinapse
	Respostas: 
	a. Dendritos
	
	b. Bainha de mielina
	
	c. Sinapse
	
	d. Axônio
	
	e. Terminal axônico
	Feedback da resposta: 
	Resposta: Alternativa: C
Justificativa: as demais alternativas citam partes componentes do neurônio. Os locais de comunicação entre os neurônios são denominados sinapse.
	
	
	
 Pergunta 10 
0,3 em 0,3 pontos
	
	
	
	Podemos organizar o sistema nervoso humano dividindo-o em duas partes: o sistema nervoso central (SNC) e o sistema nervoso periférico (SNP). Com base no seu conhecimento sobre o tema, marque a alternativa que indica corretamente as partes do SNC.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	e. medula espinhal e encéfalo.
	Respostas: 
	a. nervos e encéfalo.
	
	b. encéfalo e gânglios.
	
	c. gânglios e nervos.
	
	d. medula espinhal e nervos.
	
	e. medula espinhal e encéfalo.
	Feedback da resposta: 
	Resposta: Alternativa E
Justificativa: Nervos e gânglios fazem parte do Sistema nervoso periférico
	
	
	
ATIVIDADE TELEAULA III
Pergunta 1
	
	
	
	A respeito do controle da temperatura durante o exercício, é correto afirmar que:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	e. A intermação pode levar à morte.
	Respostas: 
	a. O controle da temperatura é feito principalmente pela transpiração.
	
	b. O exercício realizado em condições ambientais extremas não induz riscos à saúde, desde que o praticante seja treinado.
	
	c. Praticar exercício em ambiente quente e úmido sempre provoca distúrbios no organismo.
	
	d. Intermação é uma elevação da temperatura corporal, que também podemos chamar de febre.
	
	e. A intermação pode levar à morte.
	Feedback da resposta: 
	Resposta: E
	
	
	
Pergunta 2 
	
	
	
	Aponte a afirmação correta sobre os mecanismos de controle da temperatura:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	c. Na evaporação, a perda de calor ocorre apenas por meio da sudorese.
	Respostas: 
	a. A maior perda de calor em repouso ocorre pela condução.
	
	b. Na condução, a perda de calor acontece através da emissão de raios infravermelhos.
	
	c. Na evaporação, a perda de calor ocorre apenas por meio da sudorese.
	
	d. A evaporação é o principal mecanismo de perda de calor durante o repouso.
	
	e. A transferência de calor por intermédio do movimento de um fluido se chama convecção.
	Feedback da resposta: 
	Resposta: C
	
	
	
Pergunta 3 
	
	
	
	Aponte a assertiva verdadeira a respeito dos procedimentos para evitar a intermação:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	c. Aclimatação diz respeito às alterações que ocorrem no organismo e que permitem suportar as condições extremas de clima e temperatura.
	Respostas: 
	a. Durante o exercício, o sujeito deve beber água apenas quando estiver com sede.
	
	b. Deve-se começar a aclimatação do indivíduo com pelo menos um mês de antecedência.
	
	c. Aclimatação diz respeito às alterações que ocorrem no organismo e que permitem suportar as condições extremas de clima e temperatura.
	
	d. Usar uma vestimenta adequada basta para evitar intermação.
	
	e. Beber bastante água diminui o risco de intermação. 
	Feedback da resposta: 
	Resposta: C
	
	
	
 Pergunta 4
	
	
	
	Qual das assertivas abaixo é falsa?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	b. Nosso organismo ganha calor apenas quando exposto ao sol.
	Respostas: 
	a. O controle da temperatura corporal é feito de maneiraautônoma.
	
	b. Nosso organismo ganha calor apenas quando exposto ao sol.
	
	c. A temperatura corporal varia entre indivíduos.
	
	d. Nosso organismo perde calor por quatro mecanismos.
	
	e. O hipotálamo é nosso termostato corporal.
	Feedback da resposta: 
	Resposta: B
	
	
	
QUESTIONÁRIO UNIDADE III
Pergunta 1
	
	
	
	A perda de calor do corpo pode ocorrer por quatro processos:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	d. Radiação, condução, convecção e evaporação
	Respostas: 
	a. Radiação, integração, condução e difusão
	
	b. Condução, difusão, facilitação e radiação
	
	c. Evaporação, convecção, sudorese e condução
	
	d. Radiação, condução, convecção e evaporação
	
	e. Sudorese, condução, convecção e radiação
	Feedback da resposta: 
	Resposta: Alternativa D
Justificativa: Sudorese, integração, facilitação e difusão, não são mecanismos de perda de calor.
	
	
	
Pergunta 2 
	
	
	
	As contrações involuntárias de um ou mais músculos, as câimbras, costumam incomodar muito, principalmente durante as atividades físicas. Desidratação e má circulação estão entre as causas da câimbra. Segundo Diego Leite de Barros, fisiologista do esporte do Hospital do Coração, no verão o número de câimbras aumenta.
“Isso acontece porque no calor transpiramos mais e desidratamos facilmente, além de água, neste processo há perda de sais minerais”, afirma ele. Durante a transpiração excessiva, há perda de grande quantidade de eletrólitos (sais) e é na ausência deles que há desequilíbrio dos fluídos corporais, o que causa a câimbra.
A exaustão é outra síndrome causada pelo calor. Qual alternativa representa melhor os principais sintomas da exaustão causada pelo exercício em altas temperaturas?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	a. fadiga, dificuldade respiratória, tontura, vômitos, desmaio, hipotensão arterial.
	Respostas: 
	a. fadiga, dificuldade respiratória, tontura, vômitos, desmaio, hipotensão arterial.
	
	b. Câimbras , hipertensão arterial e falta de ar.
	
	c. Dor muscular de início tardio, no dia seguinte ao exercício.
	
	d. Piloereção (pele de galinha), erupções cutâneas comuns quando o corpo é submetido a essas condições.
	
	e. Fortes dores de cabeça e suor excessivo.
	Feedback da resposta: 
	Resposta: Alternativa A
Justificativa: As alternativas B, C e D incluem: hipertensão, dor muscular de início tardio, erupções cutâneas, que não são sintomas necessariamente observados nessa condição. A alternativa E é simplista e não inclui os sintomas da alternativa A.
	
	
	
Pergunta 3 
	
	
	
	Durante o cumprimento da segunda metade de uma maratona, a temperatura central corporal do atleta pode sofrer alterações no gradiente térmico entre a superfície corporal e o ambiente. Essa situação pode fazer com que a temperatura corporal atinja valores menores que 35ºC. Aponte a resposta que melhor compreende essa situação.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	d. Denota o processo de hipotermia.
	Respostas: 
	a. O atleta esta diante do processo de aclimatação.
	
	b. Caracteriza o processo de hipoglicemia.
	
	c. O atleta está no processo de bradicardia.
	
	d. Denota o processo de hipotermia.
	
	e. O atleta está em hiperventilação.
	Feedback da resposta: 
	Resposta: Alternativa D
Justificativa: O termo hipotermia refere-se a uma condicao em que a temperatura corporal baixa a menos de 35°.
	
	
	
Pergunta 4 
	
	
	
	Durante o verão, deparamo-nos com temperaturas ambientais muito elevadas, que provocam elevação da temperatura corporal e desencadeiam respostas reguladoras. Escolha, entre as alternativas a seguir, a que apresenta o conjunto correto de respostas reguladoras desencadeadas pela elevação da temperatura corporal.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	c. Dilatação das arteríolas da pele e sudorese
	Respostas: 
	a. Aumento da pressão arterial e sudorese
	
	b. Constrição das arteríolas da pele e tremores
	
	c. Dilatação das arteríolas da pele e sudorese
	
	d. Arritmia cardíaca e tremores
	
	e. Diminuição da pressão arterial e tremores.
	Feedback da resposta: 
	Resposta: Alternativa C
Justificativa: A dilatação das arteríolas tem como proposito promover o desvio do fluxo sanguíneo para a superfície corporal. Como o sangue é aquecido no contato com o tecido muscular produtor de calor, seu deslocamento para a superfície da pele transfere o calor interno para a superfície corporal, para dessa maneira facilitar a liberação do calor para o ambiente, por convecção. Por sua vez, a sudorese é aumentada com a finalidade elevar a perda de calor por evaporação do suor produzido.
	
	
	
Pergunta 5
	
	
	
	Em várias situações o organismo deverá ser capaz de eliminar calor para a manutenção da sua homeotermia. A quantidade de calor perdida estará na dependência da velocidade com que o calor é transferido das partes mais internas do corpo para a pele; e da velocidade com que esse calor é transferido da pele para o meio ambiente 
Qual alternativa corresponde a transferência de calor através do contato das moléculas?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	c. Condução
	Respostas: 
	a. Convecção
	
	b. Difusão
	
	c. Condução
	
	d. Evaporação
	
	e. Radiação.
	Feedback da resposta: 
	Resposta: Alternativa C
Justificativa: Existem quatro mecanismos de perda de calor: radiação, convecção, condução e evaporação. Portanto, a alternativa B está errada, já que não se refere a nenhum desses mecanismos. Entre os quatro mecanismos, apenas na condução a perda de calor se dá por contato físico entre moléculas.
	
	
	
 Pergunta 6 
	
	
	
	No desequilíbrio da dinâmica metabólica de perda ou ganho de calor é possível ganhar calor através de três formas: convecção, condução e radiação. Para perda de calor incluem-se as três formas citadas de ganho de calor, além da evaporação. Estes quatro mecanismos representam a capacidade orgânica em responder a elevação da temperatura corporal. Assinale a alternativa que corresponda a forma definida como "... energia calorífica transferida de um corpo mais quente a outro mais frio através de um contato físico direto".
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	c. Condução
	Respostas: 
	a. Evaporação
	
	b. Radiação
	
	c. Condução
	
	d. Convecção
	
	e. Aclimatação
	Feedback da resposta: 
	Resposta: Alternativa C
Justificativa: Na evaporação as moléculas de agua do suor são transferidas para o ar; na radiação a transferência de calor se dá pela ação de ondas eletromagnéticas; na convecção a transferência de calor se dá para gases e líquidos; e aclimatação não é um mecanismo de perda de calor.
	
	
	
 Pergunta 7
	
	
	
	O calor produzido no interior do corpo alcança a superfície corporal por meio de vasos sanguíneos que originam o plexo vascular subcutâneo; todavia, pouco calor se dissipa para a superfície, devido ao efeito isolante proporcionado pela presença do tecido.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	b. adiposo
	Respostas: 
	a. muscular
	
	b. adiposo
	
	c. epitelial
	
	d. ósseo
	
	e. nervoso
	Feedback da resposta: 
	Resposta: Alternativa B
Justificativa: O tecido adiposo, entre outras importantes funções desempenhadas no organismo, é um isolante térmico. Pessoas com tecido subcutâneo espesso têm maior dificuldade de dissipar o calor produzido durante o exercício.
	
	
	
 Pergunta 8
	
	
	
	O corpo produz calor interno devido a processos metabólicos normais. No repouso ou durante o sono, a produção metabólica de calor é pequena, mas é grande durante o exercício intenso. Durante a exposição ao frio existem ações térmicas responsáveis pelo aquecimento, escolha resposta certa.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	a. A produção involuntária de calor pelos tremores é o principal meio do aumento da sua produção.
	Respostas:a. A produção involuntária de calor pelos tremores é o principal meio do aumento da sua produção.
	
	b. O tremor máximo pode diminuir a produção de calor corporal em até cinco vezes o valor de repouso.
	
	c. A liberação da testosterona pela tireóide age pela diminuição da taxa metabólica de todas as células do corpo.
	
	d. Devido a grandes taxas metabólicas, a temperatura solar aumenta e faz com que ocorra calafrios e tremores.
	
	e. A sinalização das catecolaminas faz que aconteça um aumento da taxa metabólica de todas as células do corpo.
	Feedback da resposta: 
	Resposta: Alternativa A
Justificativa: A ativação muscular exige energia que é proveniente da desintegração da molécula de ATP. A parte da energia liberada é utilizada na geração de tensão pelos músculos, outra parte é dissipada na forma de calor. Por essa razão, quanto mais intenso o exercício, maior a elevação da temperatura corporal. Os tremores são, portanto, um mecanismo utilizado pelo organismo para produzir calor quando a temperatura corporal diminui abaixo dos níveis ideais.
	
	
	
 Pergunta 9 
	
	
	
	O Hipotálamo localiza-se sob o tálamo, formando uma importante área na região central do diencéfalo, tendo como função regular determinados processos metabólicos e outras atividades autônomas.
Apesar de relativamente pequeno, é uma região encefálica importante na homeostase corporal, isto é, no ajustamento do organismo às variações externas. Por exemplo, é o hipotálamo que controla a temperatura corporal, o apetite e o balanço de água no corpo, além de ser o principal centro da expressão emocional e do comportamento sexual. O hipotálamo faz também a integração entre os sistemas nervoso e endócrino, atuando na ativação de diversas glândulas produtoras de hormônios
A manutenção da temperatura central do organismo com uma variação de apenas ± 0,6°C é feita através de mecanismos homeostáticos eficientes que visam manter as reações químicas orgânicas dentro de padrão compatível com a normalidade. Ainda que a temperatura do ambiente externo varie de 13°C aos 70 °C, a temperatura corporal será mantida praticamente constante. Ao contrário da temperatura central, a temperatura cutânea variará conforme a temperatura ambiente.
A temperatura central média de um ser humano, quando medida na boca, fica na faixa de 36,7°C e 37°C, porém pode variar quando se pratica exercício físico intenso ou quando se está exposto a temperaturas ambientais severas.
A “sintonia Fina” para regulação da temperatura depende da:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	c. ajustes circulatórios
	Respostas: 
	a. ajustes hormonais
	
	b. ajustes nos receptores
	
	c. ajustes circulatórios
	
	d. ajustes ventilatórios
	
	e. sistema muscular
	Feedback da resposta: 
	Resposta: Alternativa C
Justificativa: Através da vasoconstrição ou vasodilatação é possível controlar o fluxo sanguíneo para superfície corporal e assim diminuir ou aumentar a perda de claro para o ambiente através da convecção.
	
	
	
 Pergunta 10 
	
	
	
	Quando a água evapora da superfície corporal verifica-se uma perda de 0,58 calorias por grama de água. Este fenômeno ocorre na pele e nos pulmões, mesmo quando a pessoa não está suando, e é responsável por uma perda média de 12 a 16 calorias por hora. Mas, não pode ser controlada para fim de termorregulação, pois decorre da difusão contínua de moléculas de água. Já a perda por suor pode ser controlada através da regulação da sudorese. Esse fenômeno é conhecido como?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada: 
	a. Evaporação
	Respostas: 
	a. Evaporação
	
	b. Irradiação
	
	c. Convecção
	
	d. Condução
	
	e. Hipotermia
	Feedback da resposta: 
	Resposta: Alternativa A
Justificativa: Evaporação do suor.