Teste de Caminhada 6 minutos

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Luciana D. Novais Silva
TESTE DE CAMINHADA DE 
SEIS MINUTOS (TC 6')
HISTÓRICO
! Tolerância ao exercício em pacientes com doenças pulmonares; 
! Testes ergométricos ou questionários e auto-relato; 
! Teste de caminhada de 12 minutos: 
! Cooper (1968): estreita relação entre a distância corrida em 12’ 
e o consumo máximo de oxigênio medido em testes de esteira; 
! Prática clínica: 1a vez ⇒ pacientes com bronquite crônica 
! Medida útil e reproduzível da tolerância ao esforço em 
pacientes com bronquite crônica.
HISTÓRICO
! Mcgavin (1976): padronizaram palavras de encorajamento e 
definiram o tempo; 
! Recente revisão: seguro, de fácil administração, melhor tolerado 
e mais refletivo das atividades de vida diária que outros testes de 
caminhada; 
! Teste de esforço X TC6’
TESTE DE CAMINHADA 6’
! VANTAGENS 
 - Material simples 
 - Exercício familiar de fácil aprendizagem 
 - Ausência de material desconfortável 
 - Razoável correlação com VO2 medido diretamente
TESTE DE CAMINHADA 6’
! DESVANTAGENS 
 - Espaço – área física; 
 - Medida indireta VO2 máx; 
 - Inadequado para pessoas com deambulação prejudicada, como peso 
corporal mais elevado, descoordenação, sequelas de doença 
neurológicas; 
 - Subestima a condição física de pessoas melhores capacitadas. 
INDICAÇÕES
! Avaliação de resultado antes e após intervenções; 
! Avaliação da capacidade funcional e da qualidade de 
vida; 
! Preditor de morbidade e mortalidade.
CONTRA-INDICAÇÕES
! Angina instável nos primeiros meses; 
! Infarto do miocárdio nos primeiros meses; 
! FC de repouso maior que 120bpm; 
! PAS maior que 180mmHg; 
! PAD maior que 100mmHg; 
! Alterações musculoesqueléticas ou cognitivas que limitem a 
caminhada.
VARIÁVEIS MEDIDAS DURANTE O TC 
6’
! Distância percorrida (principal medida); 
! Fadiga ou dispnéia (escala de Borg); 
! Saturação de oxigênio pelo oxímetro de pulso; 
! FC; 
! PA.
EQUIPAMENTOS
! Cronômetro; 
! Trena ou fita métrica; 
! Oxímetro portátil; 
! Cones para marcação dos pontos finais da pista; 
! Cadeira; 
! Fita adesiva; 
! Freqüencímetro ou monitor de freqüência cardíaca; 
! Esfigmomanômetro; 
! Estetoscópio.
METODOLOGIA
! CORREDOR DE 30m; 
! MARCAÇÕES COM CONES E 
FITAS ADESIVAS
METODOLOGIA
! AFERIÇÃO DE FC E PA
METODOLOGIA
METODOLOGIA
! ORIENTAÇÕES AO PACIENTE; 
! CAMINHAR O MAIS RÁPIDO 
POSSÍVEL SEM CORRER; 
! FRASES PADRONIZADAS; 
! REPETIÇÃO DO TESTE.
METODOLOGIA
! FIM DO TESTE
METODOLOGIA
! MENSURAÇÃO DA DISTÂNCIA CAMINHADA
INTERPRETAÇÃO 

Fatores que afetam a distância caminhada no TC6’
INTERPRETAÇÃO 

Fatores que afetam a distância caminhada no TC6’
INTERPRETAÇÃO
! Distância percorrida: 
! 400 – 700m: sujeitos saudáveis; 
! Melhoras significativas pré e pós-intervenção ⇒ >70m; 
! Melhora de 54m ⇒ notável significância clínica; 
! Pacientes com IC ⇒ aumento de 43m associado com 
considerável melhora clínica; 
! Estudos com reabilitação cardíaca ⇒ melhoras de 170m.
INTERPRETAÇÃO
! EQUAÇÕES DE REFERÊNCIA: 
! HOMENS: 
! DCT6’ = (7,57 x altura) – (5,02 x idade) – (1,76 x peso) – 309m 
! MULHERES: 
! DCT6’ = (2,11 x altura) – (2,29 x peso) – (5,78 x idade) + 667m
TESTE DE PASCHOAL
Variação do teste de 6’; 
Utilizado em pessoas que por algum motivo 
não possam realizar o teste de 6’;
TESTE DE PASCHOAL
VANTAGENS 
Examinador ao lado do paciente; 
Permite que o paciente se enquadre em uma proposta já elaborada 
no seu programa de recondicionamento físico aeróbico; 
METODOLOGIA
Ausência de cianose, dispnéia e SpO2 dentro dos limites da normalidade; 
Paciente no cicloergômetro, registrar o valor existente no hodômetro; 
Zerar o valor da resistência do pedal (potência fixada em zero); 
Solicitar ao paciente que pedale o mais rápido que suportar durante 6’; 
Manter a velocidade média mínima de 20km/h ou em 60 rotações/min; 
Ao final do teste registrar o valor no display do hodômetro e calcular a distância 
percorrida;
METODOLOGIA
INTERPRETAÇÃO