VOLEIBOLPARAINICIANTES (1)

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História 
O Voleibol foi criado em 1895, pelo professor de Educação Física Willian George Morgan, 
diretor do departamento de educação física associação cristã de moços (ACM) de Holyoke, em 
Massachusetts, Estados Unidos, com o intuito de ser um jogo recreativo para senhores e 
incentivar a prática de atividades físicas em quadras cobertas ; Impressas as primeiras regras 
em 1897, o jogo começou a ganhar popularidade a partir de 1910, quando se construíram 
quadras em parques públicos de diversas cidades americanas. 
Na primeira guerra mundial a Europa conheceu o novo esporte por intermédio de soldados 
americanos. Em 1936, iniciou-se o movimento para a fundação de um órgão internacional de 
Voleibol, congrega entidades nacionais para a orientação do esporte e promoção de 
competições, a mais importante das quais é o campeonato mundial, realizado desde 1949. O 
esporte passou a integrar a programação dos Jogos Olímpicos em 1964, no Japão. Introduzido 
nas escolas, logo alcançou grande popularidade; Em 1947 foi fundada a Federação 
Internacional de Voleibol (FIVB), que regulamentava o esporte em todo o mundo. 
 
Não se sabe ao certo quando o Voleibol chegou ao Brasil. Há quem afirme que o Colégio 
Marista de Pernambuco foi quem realizou a primeira partida de Voleibol em solo Brasileiro. 
Hoje temos documentos que provam que o Voleibol foi introduzido no Brasil pela Associação 
Cristã de Moços; No primeiro campeonato Sul-Americano de Voleibol promovido pela 
confederação Brasileira de Desportos (CBD) em 1951, o Brasil ganhou os títulos nas categorias 
Masculina e Feminina. Participando pela primeira vez de uma olimpíada, em 1964, no Japão, a 
seleção brasileira de voleibol classificou-se em sétimo lugar na categoria Masculina, Em Agosto 
de 1954, foi criada a confederação Brasileira de Voleibol, com a finalidade de regulamentar a 
prática do esporte no país. 
A primeira bola de voleibol foi uma câmara de bola de basquetebol. Mais tarde, Morgan 
solicitou a firma A.G..Spalding&.Brothers a fabricação uma bola para o referido esporte. 
 
 
 
 
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Considerações sobre o voleibol 
 
O Voleibol é um jogo em que os jogadores usam as mãos, porém só para tocar a bola. Não é 
permitido carregar ou segurar bola. Controlada apenas por toques das mãos, a bola deve ser 
lançada para o campo adversário e vice- versa, por cima da rede que separa os campos de 
cada equipe. 
O Voleibol inicia com a bola sendo lançada para o campo adversário por um jogador que se 
coloca atrás da linha de fundo de seu campo. Este lançamento é chamado saque. O direito ao 
primeiro saque à posse é decidido por sorteio entre os capitães de cada equipe que são 
designados pelos técnicos 
O objetivo do jogo é fazer com que a bola caia no chão do campo adversário. Quando a equipe 
adversária não consegue devolver a bola dentro da área do jogo (bola fora) ou quando, 
utilizando até três toques, não consegue devolver a bola, a equipe que fez o lançamento marca 
ponto ou pontos. 
Quando a equipe que saca erra, seu adversário adquire o direito ao saque, realizando antes 
um rodizio das posições dos jogadores na quadra. Essa característica torna o voleibol um jogo 
bastante dinâmico, em que todos devem saber atuar em todas as posições. 
Para atingir os objetivos do jogo, é necessário que os atletas de uma equipe passem a bola 
entre si, utilizando até três toques, de modo que a bola seja lançada para o campo adversário. 
Uma partida de voleibol é disputada com 12 jogadores, sendo 06 cada equipe. cada equipe por 
sua vez deve ser composta por 12 jogadores, 06 em cada equipe que iniciam o jogo e 06 
reservas que normalmente, no decorrer do jogo substituem os jogadores. 
O voleibol é jogado em sets. Quando uma das equipe atinge a contagem de 25 pontos, com 
uma diferença mínima de dois pontos em relação ao adversário é declarada vencedora, nas 
partidas oficiais disputam-se o melhor de cinco sets. Portanto, vence o jogo a equipe que 
ganhar 3 sets. Uma partida de voleibol não termina empatada. Extraoficialmente pode ser 
realizadas partidas disputando-se o melhor de 03 sets. Todo set decisivo, sendo a partida 
disputada em 05 e/ou 03 sets, será de 15 pontos com a diferença mínima de 02 pontos 
Os jogos oficiais devem ser conduzidos por dois árbitros. 2 fiscais de linha e 1 anotador – são 
chamados oficiais do voleibol. Os árbitros assinalam as violações e determinam as penalidades. 
Os fiscais de linha auxiliam os árbitros. O anotador registra todas as ocorrências da partida 
Em jogos internacionais são exigidos quatro fiscais de linha. 
A quadra de voleibol deve medir 18 m x 9 m . As linhas laterais e de fundo servem para indicar 
a área de jogo. A linha central divide a quadra ao meio e indica a área de jogo de cada equipe. 
A área de cada equipe, por sua vez, é dividida em zona de ataque e zona de defesa pela linha 
de ataque. A zona de ataque é o local onde são realizados os ataques. A zona de defesa é 
onde, geralmente são divididos os saques. A rede, devido à altura em que e colocada, exige 
dos jogadores um bom controle de bola. As antenas servem para indicar se as bolas lançadas 
por cima da rede estão dentro ou fora da área de jogo. A zona de saques limita a área de onde 
se executa o saque. 
 
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Técnicas e fundamentos do voleibol 
A partida de voleibol é iniciada com um saque, vejamos como executar o saque: 
O saque 
O objetivo principal do saque é colocar a bola do jogo. Porém, quando bem executado, 
colocado e forte ele se torna o meio mais rápido e simples de se converter o lançamento em 
pontos. O iniciante, porém, deve ser preocupar mais com a precisão e regularidade do saque, 
deixando para adquirir maior potência quando já estiver maior domínio da técnica. 
Saque por baixo para iniciante de voleibol, a posição indicada para executar é: pé esquerdo 
na frente, pernas semiflexionadas e braço esquerdo segurando a bola à altura dos joelhos. Ao 
mesmo tempo em que solta à bola com a mão esquerda, o jogador faz um movimento de 
baixo para cima com o braço direito, tocando a bola com a mão aberta e os dedos unidos ou, 
ainda, com a mão fechada. Quem for canhoto deve fazer o movimento contrário posicionando 
o pé direito à frente e lançando a bola com o braço direito e golpeando a bola com o braço 
esquerdo. 
A execução do saque exige muita atenção, pois os erros do saque são considerados infrações. 
O jogador que saca deve estar fora da quadra, dentro da zona de saque. No momento da 
execução nenhum jogador poderá estar fora da quadra. Através do saque a bola e envida para 
o campo adversário. Os jogadores que esperam receber a bola devem manter-se em posição 
de guarda ou de expectativa: pernas semiflexionadas um pé mais para frente, o corpo um 
pouco inclinado para frente e as mãos prontas para tocar a bola. Partindo dessa posição 
podem-se realizar todos os movimentos que permitam controlar a bola atacando e 
defendendo. 
Na recepção de bola o jogador que estiver no ataque não deve ficar muito próximo à rede, 
pois assim não poderá rebater e terá atuação bastante limitada, com isso dará mais trabalho 
aos companheiros, que terão de dar cobertura a uma área maior. Recomendações para o 
saque Coloque-se na zona de saque, com o corpo voltado para o centro da quadra do 
adversário. Concentre-se antes de iniciar o saque Ao soltar a bola, evite que ela vá muito alto. 
 
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Licenciado para Giovani Soldera, E-mail: gsoldera@gmail.com, CPF: 07896142783Saque por cima (tênis) 
O saque estilo “tênis” é assim chamado porque o movimento feito pelo jogador é semelhante 
ao do tenista para fazer o “serviço “. 
Para executá-lo, o jogador se coloca atrás da linha final, de frente para a rede, pé esquerdo 
adiantado (posição para que as pessoas que usam a mão direita para bater), pernas 
semiflexionadas, braço esquerdo flexionado à frente do corpo, com a palma voltada pra cima 
sustentando a bola. O outro braço estendido ao longo do corpo. A bola é então, lançada para o 
alto e para frente do corpo, atingindo uma altura de aproximadamente 0,70 m da cabeça do 
executante. O braço direito é levantado flexionado para o alto, acima da cabeça. A bola é 
batida acima da cabeça, com mão e os dedos para o alto, acima da cabeça. A bola é batida 
acima da cabeça, com a mão e os dedos cerrados e ligeiramente flexionados. O movimento do 
braço é rápido e o golpe é efetuado com “quebra de pulso”. O tronco flexiona-se e o peso do 
corpo é transferido para a perna da frente, avançando-se a perna de trás. 
 
 
Toques De Bola 
Toque de bola é a maneira como tocamos a bola no voleibol. Através de toque de bola é que 
fazemos a recepção, o passe e o levantamento, de modo que o resultado ofensivo final das 
jogadas dependerá de recebermos ou passarmos a bola com perfeição. 
 
Quando recebe o saque, o jogador pode: 
 Tocar a bola imediatamente para o campo adversário executando uma manchete e/ou 
toque por cima; 
 Passá-la para um companheiro que, por sua vez, torna a passá-la para um terceiro 
companheiro e este, então, toca-a para o campo adversário. 
A bola não pode ser tocada mais que três vezes pela equipe e um mesmo jogador não pode ser 
e um mesmo jogador não pode tocá-la duas vezes em seguida. O jogador deve usar as mãos 
para tocar a bola. Porém a bola poderá tocar em qualquer parte do copo sem que ocorra 
infração. 
Dependendo de como a bola chega ao seu campo, o jogador pode empregar um tipo de toque 
diferente para recebê-la e dominá-la melhor. 
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Toque de bola por cima 
Para receber bolas altas com pouca velocidade utiliza-se toque de bola por cima. O Contato 
com a bola é feito com as extremidades internas dos dedos e com maior apoio dos indicadores 
e polegares. 
Assim, para o toque por cima o jogador deve: 
 Calcular a trajetória da bola e colocar-se em posição de intercepta-la 
 Evitar separar demais os braços 
 Evitar bater a bola com as palmas da mão 
Em seguida ao levantamento da bola, um terceiro jogador ainda pode utilizar o toque de bola 
por cima para fazer um ataque. Partindo da posição de guarda, como ele observa a trajetória 
da bola e se coloca em posição para intercepta-la. No momento em que a bola está próxima, 
estende ao mesmo tempo as pernas, o tronco e os braços, fazendo com que a bola seja 
arremessada com boa velocidade para a quadra adversária. Desta maneira a bola passa para a 
quadra adversaria muito bem colocada. 
 
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Toque de bola por baixo ou manchete 
Há ocasiões em que a bola chega com grande velocidade ou estamos em posição que nos 
impede de tocá-la por cima. Nestes casos, usamos o toque de bola por baixo, que também é 
chamado manchete 
Para fazer a manchete o jogador parte da posição de guarda, projeta os ombros e estende os 
braços em direção à bola. Quando a bola toca o braço, o jogador estende as pernas. 
 
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Posição dos braços para a execução da manchete. Ao executar a manchete evite: 
 
 Flexionar o tronco; 
 Separar os braços; 
 Flexionar os braços; 
 Fazer movimentos bruscos; 
 Manter os músculos contraídos; 
Devido à ação defensiva mais rápida, com saque mais preciso e forte do voleibol moderno, as 
equipes passaram a usar quase que exclusivamente a manchete . Por isso, é importante treinar 
para dominar perfeitamente suas técnicas de execução. 
 
 
 
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Teoria & Prática 
A bola e sua trajetória 
[...] Sempre que a bola é arremessada, ela segue um caminho, chamada trajetória, A trajetória 
da bola pode ser em linha reta, como nos passes de peito do basquetebol, ou pode ser em 
uma linha curva, como nos arremessos à cesta. 
[...] No voleibol a bola deve seguir uma trajetória curva na preparação para o ataque. Porém 
na cortada deve seguir em linha reta, pois assim chegará ao chão com maior velocidade. 
Cortada 
A cortada é um tipo de ataque muito utilizada pelos jogadores no voleibol. Consiste em 
golpear a bola, rápida e violentamente, com uma das mãos, procurando fazê-la tocar em 
quadra adversário. 
Antes de mais nada o atleta deve permanecer atento a tudo que se passa da quadra. Ao 
perceber que o levantador colocou a bola em sua direção ele dá uma corrida em direção à 
bola. Esta é a fase da corrida. Mantendo a velocidade, o atleta prepara-se para a impulsão. 
Esta é a fase da aproximação, quando chega aproximadamente, a 1 metro da rede, faz uma 
parada brusca, colocando o pé esquerdo à frente. Arrasta a perna direita junto da esquerda, 
flexionando-as enquanto leva os braços para trás, simultaneamente e estende as pernas e 
eleva os braços, violentamente, com esses movimentos ganha impulsão e eleva-se no ar. Nesta 
fase, chamada de flutuação, o jogador se projeta verticalmente no ar e levanta os braços para 
manter o equilíbrio. Assim, mantém-se momentaneamente no ar. Então, ainda no ar, o atleta 
faz uma pequena rotação do tronco para a direita, estende o braço esquerdo para frente, 
enquanto leva o braço direito para trás. Desta maneira, prepara-se para bater na bola. Assim 
que o jogador se aproxima da bola, estende o braço direito, batendo a bola de cima para 
baixo, a bola é batida com a palma da mão, pouco acima e a frente da cabeça. O jogador dá 
um tapa na bola, procurando enviá-la a uma parte desguarnecida da quadra adversária. 
Enquanto amortece a queda, flexionando as duas pernas, o atleta continua observando a 
trajetória da bola, pois a equipe adversária pode defender a cortada e contra atacar 
rapidamente. 
 
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Bloqueio 
Quando as cortadas são efetivadas junto à rede, é mais difícil fazer a defesa através do toque 
da bola, porque o cortador pode bater a bola com mais violência e coloca-la bem mais próxima 
da rede. Nestes casos, a melhor defesa é o bloqueio. 
Para fazer o bloqueio, quando o jogador percebe que o adversário fara uma cortada junto à 
rede, ele salta com os braços levantados, quase ao mesmo tempo em que o cortador, a fim de 
impedir que a bola passe para a sua quadra. 
Quando o bloqueio é feito por um jogador, temos o bloqueio simples; quando é feito por dois 
jogadores, temos o bloqueio duplo por três jogadores, o bloqueio triplo. 
 simples 
 duplo 
 triplo 
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Para que você possa aprender perfeitamente como se faz o bloqueio, vamos ver 
separadamente cada uma das fases. Na fase de preparação, o jogador está com os braços 
flexionados e as mãos acima dos ombros. As palmas das mãos estão voltadas para frente e os 
dedos abertos, prontos para interceptar a bola. O jogador deve observar atentamente a 
preparação dos adversários para o ataque. 
Ao perceber qual o jogador vai dar a cortada, o bloqueador se movimenta em direção a bola, 
Flexionando as pernas e saltando logo depois que o cortador saltar. Esta é a Fase de impulsão. 
A seguir vem à fase de elevação. O jogador salta e estende os braços para cima, procurandointerceptar a bola. Mantém os dedos abertos e a palma das mãos voltada para frente. Na 
elevação, o jogador deve ter cuidado para não tocar na rede e cometer uma infração. O 
bloqueador deve estar bem atento, observar a bola e o movimento do cortador. Percebendo 
para qual lado o adversário lançará a bola, faz o bloqueio com as mãos voltadas na direção da 
bola.. 
O bloqueador amortece a queda flexionando as duas pernas, procurando cair em posição de 
guarda, pronto para qualquer outra intervenção. Ao fazer um bloqueio, ele deve ser protegido 
pelos seus companheiros para não ser enganado pelo atacante. Quando o cortador percebe 
que o jogador adversário saltou para bloquear, ele pode fingir que vai cortar e apenas toca a 
bola, desviando-a do bloqueador. Esta jogada recebe o nome de bola largada. 
Recomenda-se que um ou mais jogadores coloquem-se próximos do bloqueador a fim 
defender as bolas largadas ou as bolas rebatidas no bloqueio. Esta é a cobertura do bloqueio. 
 
 
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Táticas do voleibol 
 
 Para o melhor entendimento técnico e tático das definições sobre os sistemas de jogo 
adotados no voleibol, é necessário, em primeiro lugar, ter sempre presente as posições 
que os atletas ocupam na quadra, de acordo com a definição da regra.
 
POSIÇÕES: 
 
 No momento em que a bola é golpeada pelo sacador, cada equipe deve estar 
posicionada dentro de sua própria quadra na ordem de rotação (exceto o sacador). 
 
 A posição dos jogadores é numerada como na figura abaixo: 
 
 
Posicionamento em quadra 
 
A posição nº 1 chama-se defesa direita, e é a posição do saque. 
A posição nº 2 chama-se saída de rede. 
A posição nº 3 chama-se meio de rede. 
A posição nº 4 chama-se entrada de rede. 
A posição nº 5 chama-se defesa esquerda. 
A posição nº 6 chama-se defesa central. 
 
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As posições 4, 3 e 2 são de ataque, portanto, somente os jogadores que as ocupam 
podem atacar e bloquear dentro da zona de ataque. 
 
As posições 1, 6 e 5 são de defesa, os jogadores que as ocupam não podem bloquear, e 
só podem atacar se estiverem posicionados atrás da linha de ataque, na zona de defesa. 
 
Quando a equipe que não sacou vence o rali, ela realiza um rodízio no posicionamento de 
seus jogadores e terá o direito de sacar. O rodizio é realizado no sentido horário. 
 
 
Sentido do rodízio 
 
Esse rodízio obrigatório faz que, no desenvolvimento da partida, cada jogador tenha que 
ocupar cada uma das seis posições da quadra, fato que implica, pelo menos em tese, que 
os jogadores dominem todos os fundamentos técnicos do jogo. 
 
O posicionamento inicial (PI) será anotado em uma súmula apropriada, para que se 
tenha controle dos rodízios e para que as equipes de arbitragem cumpram a regra do 
posicionamento. Ela determina que, até o instante da execução de cada saque, todos os 
jogadores das duas equipes respeitem seus posicionamentos de rodízio e estejam 
ocupando sempre as suas posições. Após o golpe dado pelo sacador, os jogadores 
poderão deixar os seus posicionamentos obrigatórios de rodízio. 
 
 
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LINHAS DE CORRESPONDÊNCIA: É uma linha imaginária, que orienta o 
posicionamento dos jogadores antes da bola ser golpeada pelo sacador. Esta linha deve 
seguir a orientação de ordem de posicionamento da seguinte forma: 
 
O jogador da posição 1 deverá estar atrás do jogador da posição 2 a direita do jogador da 
posição 6; 
O jogador da posição 3 deverá se posicionar entre os das posições 4 e 2 e à frente do 
jogador da posição 6; 
O jogador da posição 4 se posicionará a esquerda do jogador da posição 3 e à frente do 
jogador da posição 5; 
O jogador da posição 5 deverá estar atrás do jogador da posição 4 e à esquerda do 
jogador da posição 6; 
O jogador da posição 6 estará entre os das posições 5 e 1 e atrás do jogador da posição 
3. 
 
Posicionamento dos jogadores no momento do saque 
 
 
 
 
 
 
 
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Lembrem-se que somente os jogadores da linha de ataque (posições 2, 3 e 4) podem 
participar normalmente das jogadas de rede (ataque e bloqueio). O jogador de defesa 
(posições 5, 6 e 1), caso apoie os pés na zona de ataque, não poderá efetuar ataques com 
a bola estando a uma altura superior à borda da rede. Para tanto, ele deverá saltar de trás 
- antes da linha, ainda na zona de defesa - da linha de ataque, sem pisar nesta. Ele 
também não poderá em qualquer circunstância realizar bloqueios.
 
 
 
ZONA DE ATAQUE E DEFESA 
 
 
 
SISTEMAS OFENSIVO: 
 
Os sistemas de jogo utilizados nas táticas do voleibol, também são chamados de sistemas 
ofensivos, pois levam em consideração a forma com a qual distribuem-se e divide-se o 
número de atacantes e levantadores, entre os seis jogadores e quadra. 
 
 No voleibol, de acordo com o estudo tático, os jogadores são divididos em cortadores ou 
atacantes e levantadores. Durante a partida, após a equipe se defender de um saque ou 
de uma ataque adversário, o segundo jogador a tocar na bola geralmente executará 
o toque de levantamento, que é uma preparação para o ataque. Os jogadores que, 
dentro de uma equipe, melhor executam o toque de levantamento são chamados 
de levantadores. Para essa função, é necessário que o jogador tenha um bom toque de 
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bola, seja calmo e tenha muita iniciativa. O jogador que tem a função de cortar e chamado 
de cortador ou atacante. Para essa função, é necessário que o jogador tenha boa 
impulsão, seja observador e saiba enviar a bola de maneira que o adversário não possa se 
defender. Os sistema táticos mais utilizados atualmente são o "6x6", o "3x3", o "4x2" 
simples, "4x2" com infiltração e o "5x1". O primeiro número indica o número de 
"cortadores" ou "atacantes" e o segundo número o do(s) levantador(es). 
 
Basicamente a escolha por um ou por outro sistema decorrerá do material humano à 
disposição do técnico. Cabe ressaltar que uma série de fatores e de pré-requisitos técnicos 
individuais dos atletas (fundamentos) e de aspectos táticos é que vai ser utilizado pelo 
técnico para a escolha do sistema para a equipe. 
Atualmente tem maior utilização nas equipes de alto nível o sistema "5x1", no qual há uma 
verdadeira "especialização" dos atletas, ainda mais com a introdução do jogador líbero, 
especializado em defesa, pois atua somente nas posições 5,6 e 1. A nível de seleções 
nacionais a esmagadora maioria utiliza este sistema, à exceção da seleção feminina de 
Cuba, que utiliza o sistema "4x2". Cabe ressaltar que a seleção Cubana é tri-campeã 
Olímpica, o que prova que o sistema de jogo não determina, exclusivamente, melhores ou 
piores resultados, mas sim a melhor combinação das qualidades individuais dos atletas e 
sistema de jogo para uma equipe. 
 
 
 
SISTEMA "6x6": 
 
 No sistema de jogo 6x6, todos os jogadores ocupam a função de levantadores e 
atacantes, não havendo a especialização por funções e posições. A zona de 
levantamento é a posição 3, dessa forma, no rodízio de saque, quando um jogador estiver 
nesta posição, realizará a função de levantador, tendo nas outras posições da zona 
ofensiva a função de cortador. Este é o sistema mais utilizado pelos iniciantes, pela sua 
facilidade de compreensão e assimilação, pois não ocorrem as trocas de posições e 
infiltrações que fazem parte da especialização, podendo então, vivenciar todos os 
fundamentos de forma completa e em todas as posições das zonas ofensivas e 
defensivas. 
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Sistema 6x6 
 
 
 
 
SISTEMA "3x3": 
 
 Neste sistema são três cortadores e três levantadores. Na posição inicial deste sistema, 
a distribuição dos jogadores é realizada intercalando-se um levantador e um cortador . Na 
atualidade, esse sistema não é mais utilizado devido às dificuldades e deficiências na 
armação tática, principalmente no sistema ofensivo. Com o rodízio de jogo, irá coincidir a 
presença de dois levantadores e um cortador na rede, sendo esta a maior deficiência no 
sistema ofensivo, no qual, por meio de uma troca de posições, um deles poderá realizar a 
função de atacante. Serve para equipes com deficiência na habilidade dos atletas, ou para 
iniciantes, devido ä facilidade de implementação e desnecessidade de trocas e de 
infiltração. 
 
 
 
 
Sistema 3x3 
 
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SISTEMA "4x2" simples: 
 
 Neste sistema, o avanço da especialização das funções dos jogadores dentro da zona 
ofensiva e defensiva fica mais evidente e funcional. Os locais de atuação dos jogadores 
são qualificados como "zonas de responsabilidade predeterminadas", em que podemos 
verificar distintamente as funções de quatro atacantes e dois levantadores. As trocas 
realizadas visam uma melhor disposição, equilíbrio e fortalecimento dos sistemas, por 
meio das habilidades técnicas e características individuais dos jogadores. 
 
 A zona de levantamento é na posição 2. Neste sistema, podemos distinguir dois 
posicionamentos táticos bem específicos. 1º Posicionamento:A Posição Inicial (PI) -
relacionada ao posicionamento dos jogadores no rodízio de saque para a formação do 
Sistema de Recepção e de Ataque 2º Posicionamento:A Posição Final (PF) -
relacionada com as trocas de posições, quando os jogadores deslocam-se para a sua 
Posição de Especialidade para comporem o Sistema Defensivo. As funções de acordo 
com as Zonas de Responsabilidades Predeterminadas estão assim divididas: 
 
P = 2 atacantes de ponta - atuam nas posições 4 e 5; 
M = 2 atacantes de meio - atuam nas posições 3 e 6; 
L = 2 levantadores - atuam nas posições 1 e 2. 
 
 
 
 
 
 
 A posição inicial dos jogadores deve ser oposta por funções, para que tenhamos sempre, 
em ambas as zonas, um levantador, um atacante de meio e um de ponta. Então teremos 
uma levantador na posição 2 e outro na posição 5, um atacante de meio na posição 3 e 
outro na posição 6 e um atacante de ponta na posição 4 e outro na posição 1. 
 
 
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Sistema 4x2 simples Posição Inicial com levantamento na posição 2 
 
Para que cada jogador atue na sua área de especialidade será necessário o uso de trocas 
de posicionamento entre os jogadores logo após o saque adversário. Como a regra não 
permite a troca antecipada e não se deve prejudicar o sistema de recepção, apenas o 
levantador realiza a troca de posição, simultaneamente o golpe de saque, indo ocupar a 
Zona de levantamento, e os demais jogadores devem aguardar a efetivação do ataque 
para logo após realizarem as trocas de posições, dirigindo-se para a sua posição de 
especialização, construindo a Posição final dentro do rodízio. Os jogadores permanecem 
nesta posição durante o rally até a definição do ponto, voltando em seguida às suas 
posições de rodízio de saque. 
 
4x2 simples - trocas de posicionamento 
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SISTEMA "4x2" com infiltração: 
 
 Comparando-o com o sistema 4x2 simples, temos duas mudanças básicas: 
 
1º - A infiltração: A distribuição das bolas nos levantamentos está sob a responsabilidade 
do levantador, que ocupa a zona defensiva (posições 1, 6 e 5), e "infiltra" entre os 
atacantes para efetivar sua distribuição, seja na formação do Sistema de Recepção ou do 
Sistema Defensivo. 
 
2º - A Zona de Levantamento: Em virtude de sempre haver três atacantes na Zona 
Ofensiva, a Zona de Levantamento é na posição 2 1/2, ou seja, entre os atacantes das 
posições 2 e 3. As funções, de acordo com as zonas de responsabilidade 
predeterminadas, em relação à especialidade, estão assim divididas: 
 
P = 2 atacantes de ponta - atuam nas posições 5 e 4; 
M = 2 atacantes de meio - atuam nas posições 3 e 6; 
L/O = 2 levantadores / Opostos - atuam pela posição 2, como atacantes e pela posição 1 
como levantadores. O levantador/atacante que está na Zona Ofensiva, ocupando-se da 
função de atacante, é chamado de Oposto ("O") ou Saída, sendo sua posição final a P2.
 Na posição inicial um levantador/oposto estará na zona defensiva na posição 1 e o outro 
na posição 4, os pontas nas posições 2 e 5 e os meios nas posições 3 e 6. 
 
 
4x2 com infiltração - posição inicial 
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4x2 com infiltração - trocas de posicionamento. 
 Na posição final, efetuada após o saque do adversário ou a favor, cada jogador 
ocupará a sua posição de especialidade, sendo, os pontas nas posições 4 e 5, os meios 
nas posições 3 e 6 e os levantadores/oposto como atacante na posição 2 e como 
levantador na posição . 
 
4x2 com infiltração - posição final 
 Na formação do Sistema de Recepção para o saque do adversário, como o levantador 
da Zona Defensiva não participa deste sistema, deverá realizar a infiltração, procurando 
"esconder-se" do saque adversário ocupando o espaço logo atrás do seu jogador 
correspondente, quer dizer, quando estiver na posição 1, estará logo atrás do jogador da 
posição 2; quando estiver na posição 6 estará logo atrás do jogador da posição 3; na 
posição 5, ocupará o espaço logo atrás do jogador 4. 
 
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4x2 com infiltração - infiltração na recepção do saque adversário 
 
Na função de levantador, depois de infiltrar, realizar o levantamento e aguardar a 
efetivação do ataque, deverá ir para a sua posição final, a posição 1, infiltrando por esta 
posição para efetuar os levantamentos, até o término do rally. Na situação do saque a 
favor para compor o sistema defensivo, o levantador deverá primeiramente realizar a troca 
de posição para a posição 1 e somente "infiltrará" depois da 1ª ação defensiva da sua 
equipe, e se for ele que realizará a 1ª ação defensiva, o levantador que atua como 
atacante na zona ofensiva ou o atacante de meio serão os responsáveis pelo 
levantamento. 
 
A fim de não comprometer o sistema de recepção, no momento do saque adversário, 
enquanto o levantador realiza a infiltração, os demais jogadores permanecem em suas 
posições para definirem seus ataques nos locais preestabelecidos no sistema de ataque, 
para depois realizarem as trocas de posições, dirigindo-se as posições de especialização, 
a posição final, permanecendo nesta posição até o final do rally. 
 
Na formação do sistema defensivo, com saque a favor, todos os jogadores realizam 
simultaneamente as trocas de posições no momento do saque, dentro das suas 
respectivas zonas, dirigindo-se então para a sua posição final. 
 
 
 
 
 
 
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SISTEMA "5x1": 
 
Cinco atacantes e um levantador. Sistema atualmente utilizado pela esmagadora maioria 
das equipes de alto nível, sejam seleções nacionais ou clubes. A adoção deste sistema 
necessita das infiltrações, especialização dos jogadores e conseqüente maior habilidade 
individual para o sistema ser bem utilizado, pois é o mais difícil. Didaticamente, podemos 
dizer que o sistema 5x1 é a junção do sistema 4x2 simples com o sistema 4x2 com 
infiltração. Com o levantador estando na zona ofensiva, atuará como no sistema 4x2 
simples,realizando as trocas de posições e indo ocupar a zona de levantamento na 
posição 2, porém, quando nas posições da zona defensiva, procederá como no 4x2 com 
infiltração, realizando a infiltração e indo ocupar a zona de levantamento na posição 2 1/2.
 
 
A atuação de somente um levantador é o que mais caracteriza o sistema 5x1. O oposto 
recebe a função de ser mais um atacante. Quando o levantador esta na zona ofensiva, 
ficando então com dois atacantes na rede, a utilização do ataque atrás da linha de 3 
metros (ataque de fundo), principalmente na posição 1, é o desafogo do levantador. As 
funções, de acordo com as zonas de responsabilidade predeterminadas, em relação à 
especialidade, estão assim divididas: 
 
P = 2 atacantes de ponta - atuam nas posições 4 e 5; 
M = 2 atacantes de meio - atuam nas posições 3 e 6; 
O = 1 atacante de saída ou oposto - atua nas posições 1 e 2; 
L = 1 levantador - atua pelas posições 1 e 2. 
 
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5x1 posição inicial 
Na recepção do saque adversário, como a troca de posições antecipada infringiria a regra 
e comprometeria o sistema de recepção, somente o levantador realiza a troca, quando 
posicionado na zona ofensiva, e a infiltração, quando posicionado na zona defensiva, 
simultaneamente ao golpe do saque, enquanto os demais jogadores aguardam a 
efetivação do ataque nas posições em que se encontram, para depois realizarem as trocas 
para a sua posição de especialização, que será a sua posição final.
 
 
5x1 posição final 
 
O levantador, depois de infiltrar, realizar o levantamento e aguardar a efetivação do 
ataque, deverá ir para a sua posição final, a posição 1, infiltrando por esta posição para 
efetuar os levantamentos, até o término do rally. Quando na zona defensiva na posição 5 
ou 6, realizará a troca para a posição 1, sistema defensivo, infiltrando depois da 1ª ação 
defensiva da sua equipe, e caso seja ele que realize a 1ª ação defensiva, o jogador de 
meio, será o mais indicado para realizar o levantamento aos demais atacantes. 
 
 
 
 
 
 
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SISTEMAS DE RECEPÇÃO DE SAQUE: 
 
 A recepção do saque é o primeiro elemento de jogo que se realiza dentro da sequência 
"recepção - levantamento - finalização". Isso significa que é, portanto, o primeiro contato 
que uma equipe tem para construir o seu ataque e recuperar o saque. 
 
A importância de uma boa recepção de saque, encontra-se na construção de um ataque 
bem-sucedido, uma vez que se a recepção for mal feita, a bola não vai chegar ao 
levantador nas condições certas para organizar um ataque efetivo. O gesto técnico mais 
utilizado na recepção é a manchete. 
 
Sistemas de recepção são estruturas ou sistemas que são utilizados para neutralizar o 
saque do adversário enviando a bola para o levantador nas melhores condições possíveis 
para a execução do levantamento, possibilitando a realização de uma finalização mais 
precisa e eficiente. 
 
 
Sistema de recepção em "W": 
 
 
 
 
 
 O sistema de recepção utilizado por equipes iniciantes é o sistema de 
5 jogadores em "W", porque é a maneira mais fácil de proteger os espaços de 
quadra das ações de saque do adversário. 
 
 
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Neste sistema cada jogador (posições #1, #2, #4, #5 e #6) é responsável pela recepção da 
bola numa área correspondente a um circulo com o raio de 2 metros à sua volta. Neste 
sistema o jogador da posição 3 não deverá participar nas tarefas de recepção, ficando 
desta forma disponível para a realização do passe. 
 
 
 
 
 
 Dependendo do tipo de saque do adversário, flutuante ou com efeito, a 
posição dos jogadores deverá ser recuada (para recepção de um saque mais 
potente) ou mais avançada (para recepção de um saque flutuante). 
 
É o principal sistema utilizado em equipes iniciantes pela facilidade de 
ensino, e o grau de participação de todos os jogadores. A evolução dos 
sistemas de recepção tem o intuito de diminuir o número de receptores, devido 
os seguintes motivos: 
 
A) Remoção de um receptor fraco; 
B) Proteção de um atacante da ação de saque do adversário; 
C) Sobrecarregar uma determinada área da quadra com vários finalizadores; 
D) Facilitar a penetração, aproximando o levantador da rede, facilitando a 
sua passagem para a zona de levantamento; 
E) Mais liberdade para realizar a recepção; 
F) Executar ataques mais rápidos e reduzir as zonas de interferência. 
 
 
 
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Sistemas de recepção em semicírculo: 
 
 
 
 
Neste sistema cada jogador (posições #1, #2, #4, #5 e #6 ou “1, #2, #4 e #5) é 
responsável pela recepção da bola numa área correspondente a uma fatia de 
terrena que vai desde a linha central até à linha de fundo. 
 
 
Sistemas com 4 receptores: 
 
Este tipo de recepção é geralmente organizado para liberar tanto o levantador 
quanto um atacante. Existem duas variantes. 
 
 
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1) Estrutura em semicírculo: 2 + 2, onde 2 receptores são os principais e 2 
receptores são assistentes. 
 
 
2) Estrutura do diamante: 3 +1. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Sistemas com 3 receptores: 
 
O levantador, o atacante de meio e o atacante oposto são 
liberados, portanto, as ações de recepção do saque adversário ficam sempre 
sob a responsabilidade dos dois receptores principais mais odefensor central. A 
estrutura geralmente tem a forma de "V" ou "V" invertido. 
 
 
 
 
 
 
 
Sistema 2 receptores: 
 
 
 Este é o mais utilizado por equipes masculinas nacionais ou 
internacionais com saque flutuante do adversário. Nele as recepções devem 
ser muito precisas. 
 
 Os pontas são os responsáveis pela recepção, e os atacantes de meio e o oposto são 
protegidos, para que se preocupem somente com seus ataques. 
 
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 Com o advento da função de líbero houve um fortalecimento maior neste 
posicionamento devido à especialidade deste jogador, que participa com os pontas neste 
rodízio. 
 
 
SISTEMA DEFENSIVO 
 
 
 Sistemas de Defesa ou Sistemas Defensivos podem ser entendidos como a forma como 
uma equipe se organiza para neutralizar um ataque adversário e na medida do possível, 
preparar seu próprio contra ataque. 
 
 Normalmente são ações conjugadas de bloqueio e defesa de campo, que exigem alto 
grau de sincronismo entre estas ações de jogo. 
 
 Como dispomos de apenas 6 jogadores em quadra, temos que ter claro que nenhuma 
formação defensiva ocupará todas as áreas da quadra. 
 
 É uma ação de tática coletiva que depende da tática individual, da capacidade de leitura 
de jogo, pois trabalha com áreas de responsabilidade específicas e se possível com a 
análise da incidência do ataque adversário. 
 
 O segredo é partir de uma posição que coloque os jogadores nas regiões onde há maior 
probabilidade de ataques fortes (bloqueio e linhas de ataque) e ainda favoreçam a pronta 
ação para outros tipos de ataque, como largadas, exploradas, ataques de meia força, etc. 
 
 A primeira decisão a ser tomada é o posicionamento dos jogadores da defesa de campo 
(P1, P6 e P5) antes da ação do levantador adversário, que na verdade é quando se define 
de onde virá este ataque. 
 
 Temos então o que podemos chamar de POSIÇÃO PREPARATÓRIA, POSIÇÃO 
BÁSICA, POSIÇÃO DE ESPERA ou POSIÇÃO DE PARTIDA para a defesa. Existem 
basicamente duas situações definidas bem claramente, e uma terceira que é intermediáriaentre as duas: 
 com Centro Avançado 
 com Centro Recuado 
 com Centro em Linha 
 
 
 
 Basicamente após as trocas de posição por especialização, se toma uma das Posições 
Preparatórias para Defesa, ou Posições Básicas para Defesa ou Posições de Espera para 
Defesa. Definido o levantamento do adversário, teremos que adotar uma posição tática 
coletiva que corresponde ao Sistema Defensivo propriamente dito. 
 
 
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 Estes Sistemas Defensivos variam em função da Posição Inicial e do Número de 
Bloqueadores. 
 
 
•Podemos ter: 
 
–A partir do Centro Avançado: 
 
•Bloqueio Simples; 
 
•Bloqueio Duplo ou Quadrado Clássico. 
–A Partir do Centro Recuado: 
 
•Semi Círculo com Bloqueio Simples; 
 
•Semi Círculo com Bloqueio Duplo; 
 
•Quadrado com Bloqueio Duplo Triplo; 
 
 
 
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REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS 
 
 
 Ensinando Voleibol 
 Autor: Bojikian, João Crisóstomo Marcondes 
 Editora: Phorte 
O Voleibol de Alto Nível 
 Autor: Bizzocchi, Caca 
 Editora: Manole 
 
Www.cbv.com.br 
WWW.professormarcosalmeida.blogspot.com