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PLANO DE AULA TREINAMENTO TÁTICO 1. Conteúdos Basquetebol, Treinamento Tático: fase de especialização treinamento defensivo individual. 2. Objetivos - Aprender os conceitos básicos sobre treinamento defensivo individual. - Reconhecer a importância de saber defender. 3. Possibilidades Metodológicas Alongamento, e aquecimento com brincadeira de arremesso e rebote, em ambas as sextas. Trabalhar treinamento defensivo individual: Apresentação de cinco das diferentes formas de defesa individual: 1)defesa individual simples; 2)defesa individual com ajuda; 3)defesa individual com flutuação; 4)defesa individual com troca de marcação; 5)defesa individual com antecipação 6) com dobra. 3.1. Introdução Professor explica e mostra em imagens, previamente preparadas, os cinco tipos de defesa individuais que trabalhará na aula, coloca a importância de se saber defender indidualmente, apresenta situações onde cada uma dessas defesas devem ser usadas. Expõe sobre as vantagens e desvantagens de uma defesa individual. 3.2 Desenvolvimento: Alongamento e aquecimento com a brincadeira dos rebotees, onde alunos arremessam e o seguinte dá rebote, em ambas as sextas. No campo do jogo arcos marcados pelos cones, formar-se-á as equipes: A, B e C. A equipe “A” começa o jogo com todos seus jogadores dentro dos arcos espalhados pelo campo de jogo. Equipes “B” e “C” disputam a posse de bola. A pontuação acontece quando uma equipe consegue passar a bola para algum dos jogadores da Equipe A (dentro dos arcos). Assim a equipe de posse de bola tenta fazer ponto; a equipe em defesa procura tomar a posse de bola, marcando individual e interceptar a bola. A equipe que está em ataque tenta que a bola chegue a um jogador da equipe “A”, nos cones. Ao atingir cinco de pontuação, os integrantes da equipe “A” saem desses arcos e passam para o ataque, quem fez ponto defende, quem sofreu os cinco pontos entra nos arcos passando a ser o alvo. De tempos em tempos troca-se de defesa: individual simples; individual com ajuda; individual com flutuação; individual com troca de marcação; individual com antecipação e com dobra), até todos os alunos executar todos os seis. A aula continua até o professor verificar que os alunos conseguiram assimilar em campo as defesas. 3.3 Conclusão Observar se todos os alunos conseguiram executar os movimentos com êxito pedindo a alguns que expliquem ou exemplifiquem o movimento. 4. Verificação do Conteúdo Perguntas aos alunos em um diálogo informal, para verificar o bom funcionamento da aula. 5. Referências Bibliográficas Silva, Marcelo Villas Boas da. Baquetebol, brincando e aprendendo: da iniciação ao aperfeiçoamento. Maringá: Eduem, 2008. Xavier, Aluísio Ferreira Elias. Basquetebol técnicas e táticas uma abordagem didático pedagógica. São Paulo: Pedagógica e universitária, 2010. Validação e Assinaturas _________________________________, _______ / ______ / _______ _______________________________________ ASSINATURA ESTAGIÁRIO ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ _________________________________, _______ / ______ / _______ _______________________________________ ASSINATURA SUPERVISOR
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